1,5 kg gick jag ner under förra veckan. Igår på invägningen visade vågen 66,8 kg. Helt fantastiskt och jag är så glad för det. Trots skadad fot och ingen träning så gav maten resultat. Stor klapp på axeln till mig 👏🏻.

Förhoppningen är att kunna träna lite i veckan om än rätt försiktigt. Och så kör vi på med ny matvecka. Jag hoppas på 0,5-1 kg minskning denna vecka.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

På måndag är det vägning igen och jag känner i kroppen att jag gått ner i vikt. Det ska bli spännande och se hur mycket.

Denna veckan blev lite som den blev med skadad fot som innebar ingen träning denna vecka. Jag hoppas jag kan träna lite i veckan som kommer om än lite försiktigt. Jag kan stödja rätt bra på foten men ledbandet är väldigt ostabilt så jag knäcker till det hela tiden om jag inte är försiktig.

Sen har det varit lite annat o det privata som just nu känns skitjobbigt. Eftersom det rör andra än bara mig så kan jag inte skriva vad som händer ännu.

Ikväll blir det lugnt. Barnen har varit i stallet och på kalas och nu ska vi göra hemmapizza och mysa i soffan. Imorgon väntar lite hemmapyssel och stallet igen. Försöka ladda upp inför kommande vecka som känns rätt tuff. En dag i taget och djupa andetag.

Likes

Comments

Ibland har man riktig otur alltså. Igår morse ramlade jag ner för en trappa (ett par trappsteg) och landade rakt på fotleden som small till. Fruktansvärt ont gjorde det och en tripp till akuten senare så konstaterades att den inte är bruten men väldigt stukad och ledbandet har åkt på en rejäl smäll. Nu är det vila, kryckor och alvedon som gäller ett tag. Ingen träning 😢😭😢😭😢😭😢😭😢.

Jag får helt enkelt vara noga med kosten för att gå ner i vikt men FAN alltså va synd det är. Är så jäkla besviken. Det kan ta några veckor innan jag kan träna som vanligt och ett år inna jag är helt 100% i foten. Jävla skit alltså.

Idag ska jag försöka vila men också börja belasta foten lite. Läkaren sa att det är bra att göra det om jag kan även om det gör jävligt ont.

Likes

Comments

Igårkväll när jag körde mitt benpass så kändes kroppen seg. Jag kände mig svag och omotiverad och helt ärligt så känner jag mig smällfet. Så bara blev jag ledsen och började gråta. Jag fick avbryta träningen en stund men gjorde klart sen ändå vilket jag är glad för. Min kropp känns inget bra just nu och jag trivs inte i den. Jag jobbar på det men det är lite tufft nu. Men ibland är man ledsen och så bryter man ihop och kommer igen. Det ska jag försöka göra idag.

Om en stund ska jag köra ett överkroppspass och ta en dusch och starta dagen. Det är fredag och snart är familjen samlad.

Likes

Comments