Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Hemma krasslig och med sår/utslag av en ansiktsmask jag provade. Det svider och bränner och jag försöker badda emellanåt och hoppas på att det ska lugna ner sig och läka.

Känner mig halvtrasig och eländig. Men försöker göra det bästa av dagen ändå!

Läser, planerar, ser på serier, dricker varmt (bland annat citrondricka med ingefära och honung - recept kommer sen!), inbäddad i flera lager kläder, täcken och filtar.

Ikväll är det barndansworkshop på DC, men det behöver nog ske något magiskt för att få detta att vända tills dess.
MEN, jag håller hoppet och modet uppe och tänker att det löser sig - i värsta fall får jag fråga någon i efterhand om vad de gjorde så jag får ta del av det lite grann iallafall! ☆

Choklad är ju känt för att lindra alla sorger så nu smäller jag till med ett alternerat recept av hälsosammare veganska chokladbollar.
Grundreceptet var väldigt chokladigt och jag vet inte om jag fick till balansen konsistensmässigt - blev ganska kompakt, som tryffel typ. Men med en skvätt kaffe och en nypa salt och kokos på toppen blev det riktigt gott iallafall!

Dadlar 10 st
Havregryn 40 g (ca 1,25 dl)
Kakao 4 msk
Kokosolja 1 tsk


Mosas med gaffel eller mixas ihop i matberedare (tillsätt isf ev. havregrynen sist för att behålla konsistensen) tillsammans med ovanstående kursiva tillägg


(Obviously mosad tallrik haha!)

Likes

Comments


Har haft det här inlägget på gång ända sedan i förmiddags. Men på något vis har jag inte haft något som helst ordflöde idag. Inget kreativt flöde heller till att börja med. Somnade nästan i en timme i solen i horisontellt läge vid lunchtid. Haft alldeles för hög puls och stresspåslag halva dagen över dansplaneringen. Kört fast. Tänkt om. Hittat nya vägar. Tagit tag i. Men inte pressat för hårt. Och till sist, känt inspirationen komma tillbaka sakta men säkert.

Imorse tog jag en minst sagt välbehövlig och väl behaglig promenad i den tysta morgonluften. Valde att inte ha musik i öronen. Valde att lyssna på fåglarna och vinden och gruset under skorna. Valde att rensa hjärnan på intryck annat än påfyllning av grönt, soligt, vackert, lugnt.
Fyllde på med mer grönt till frukost när jag kom hem igen. Denna gången blev det en helt ny kreation - en YoghOat-Smoothie (ska få ett bättre namn vid tillfälle, jag lovar) alltså yoghurt/smoothie/gröt. Utan varken yoghurt eller gröt. Men med en smoothiebas. Sjukt gott, sjukt fräscht, sjukt lagom-mättande. Helt och hållet bra helt enkelt. Receptet följer nedan!


YoghOat-Smoothie:
1-2 portioner

1 dl havregryn
3 dl spenat
1 dl havremjölk
1 päron
1 banan
1/2 lime

Mixa

Servera toppat med dina favorittoppings. Idag tog jag linfrö, solroskärnor, kokos och russin

Likes

Comments

Regnet småsmattrar och droppar utanför fönstret. Kvällar som denna är det lätt att känna uppskatta det lilla i varje cell i kroppen. Älskar ljudet. Älskar stämningen och känslan det ger. Älskar det friska fuktiga i luften. Älskar hur det skapar kontraster mot hur kvällar här annars kan låta - med mycket musik, buller, tutande utifrån gatorna.

Kvällar som denna är lätta att uppskatta. Speciellt när dagen som lett fram till dem inte varit lika lätt att ta sig igenom. Ångest, kraftlöshet, ett helt dött inre liv, inspirationsbrist, ensamhet. Till lättnad, upplyfthet, spännande planer, möten, känsla av sammanhang - KASAM. Fan vad jag saknat mitt KASAM alltså haha. Och nu kom det! Som ett paket på posten. Minglade mig fram mellan nya kollegor och kände bara YES. YES till hela grejen. Att få vara med och vara med om allt som är på gång på Uppsala Danscenter! Det kommer bli så jäkla grymt! Och det känns verkligen som att jag har träffat rätt! Här finns utrymme att utveckla och utvecklas - och det är jag fan bra på! ♡

Kvällar som denna vill man vandra genom stan. Stanna någonstans för en öl eller två. Prata, hänga, vara. Kvällar som denna önskar jag att jag hade lite fler att dela med. Någon att bara ringa upp och mötas upp. Ett gäng att ansluta till. Spontanitet, nätverk, häng. Det saknar jag. Annars är livet rätt gött ändå. Det kommer... det är på G!

​Trött och nöjd bärandes mitt favorithalsband som kostade ynka 8 spänn! Over and out.

Likes

Comments

Tog bussen in till stan i förmiddags och tog en promenad bort till fina Ekeby Café aka mammas jobb. Beställde en avokadotoast och hann sitta med när mamma åt lunch, sen åt jag min till ett avsnitt fysiopodden. Det. Var. Så. Gott!
Sen kom Klara förbi och tog en toast hon med. Det var gött att bara kunna sitta och snacka. Hakade på ner till stan igen sen och hamnade på passpolisen när hennes kille skulle fixa pass. Gick sådär haha!
Sen tryckte vi varsin falafelrulle på UH. Bokstavligen rullade hem efteråt. Och var mätt i ca alla dygnets resterande timmar. Men det var det värt!

Imorgon väntar mer massagejobb och uppstartsmöte på DC. Tagga!

Fina Ekeby Café ♡

Likes

Comments

Idag har varit en sån där riktig påfyllningsdag... på många plan.

Har jobbat mitt andra massageuppdrag - fått bra feedback där (som alltid - credzzz), känt att det gick bra. Är alltid lite spänd och småstressad inför att befinna mig på ett nytt ställe med nya människor, innan jag vet vad jag har framför mig liksom. Så det känns ju skönt att ha kommit över tröskeln där. Nu är det bara uppstartsmötet på Uppsala Danscenter kvar... känns både sjukt kul och samtidigt nästan jobbigare såhär innan, då det är personer jag kommer jobba med på ett annat sätt.

Sen har jag känt mig så tom också, framförallt de senaste dagarna. Jag tror att jag de första dagarna efter jag kommit hem svävade i någon slags lätthet över att äntligen vara färdig med plugget, kunna landa här hemma igen. Jag behövde nog mycket ensamtid och lugna dagar för att smälta allt. Men nu har jag hamnat i en seghet och tomhet som jag inte känner igen mig i. Har försökt fylla den med allt för mycket slösurfande på mobilen och kollat skräpserier. Har försökt dämpat tomhet och sorg i bröstet med massa mat i magen. Har försökt springa men känt mig för tung. Har försökt andas men fått smått panik. Har försökt tänka och försökt sluta tänka, men det blir bara kortslutning i vilket fall. Har försökt ta tag i jobbplanering men bara känt mig för stressad och därmed skitit i det, trots att jag vet att det bara gör mig ännu mer stressad.

Vill bara landa i mig själv i min nya livssituation och känna mig lycklig och levande och framför allt - hel igen.

Det bästa idag var iallafall att jag åkte ner på stan efter jobb och lunch och fyllde på med fika och samtal i Marjolein och Matildas fina sällskap. Det var guld för själen ♡ Tack!!



Likes

Comments

Fast ibland är den ju lite mer än så även om det kan kännas som att tvätten och tandvärken tog upp allt.

Har känt mig så sjukt seg idag. Inte så mycket seg i huvudet utan snarare seg i sinnesstämning. Kanske är det inför nytt jobbuppdrag imorgon, kanske är det för tandvärken. Jag har alltså en visdomstand som bestämt sig för att ta ett till ryck för att kämpa sig upp genom tandköttet. Undra hur många försök de tar på sig innan det är färdigt... det här är då inte första och säkerligen inte sista heller.
Men så har nog segheten också berott på en tillfällig svacka då jag kommit förbi känslan av att det är skönt med mycket egentid till att allt kännts så tomt och sett ganska ensamt ut... men så - om en ska tro på attraktionslagen (har sett framför mig hur gött det kommer vara denna vecka, med vänner) - har några gjort sig tillgängliga och blivit inbokade, och så känns det bättre igen!

Dagen i kort:
∗ Podd omänskligt och plock/planeringshäng på rummet
∗ Pizzalunch med pappa på kens
∗ Tvätt och löptur
∗ Mellis och läsning under filt och skydd ute i regnet
∗ Inköp av mellis till jobbet imorgon (trots att jag i princip inte har någon rast - lite av ett mission impossible, men tror jag har hittat något... bloggar ev. om det imorgon!)
∗ Middag till gift vid första ögonkastet
∗ Ansiktsmask och dusch
∗ Seghet pga trötthet
∗ Tandvärk!!!!!!!

Dagen i kort (bildversionen):

​Over and out. Godnatt! ☆​

Likes

Comments

Idag blev det en tidig morgon för att hinna iväg till Ulva Kvarns bakluckeloppis. Trots att vi var där en timme tidigare denna gång, var det nästan helt fullt. Det var alltså väldigt många säljare, men dessvärre inte likvärdigt många köpare, så just försäljningen gick lite segt. Men det var en fin dag (om än blåsig) och jag och mamma var, som många gånger förr, ett riktigt bra team! ☆

Pappa bjöd på middag när vi kom hem, så himla gott! Och skönt att bara få slå sig ned efter en intensiv dag (det tar på krafterna att sälja haha). Kvällen har väl i principt följt samma nedslagna mönster, med både efterrättsmys och nu senare mitt favoritsnacks riskakor med jordnötssmör och äppelskivor. Jag har poddlyssnat, läst, planerat och skaffat mig lite dansinspo. Och även sett lite skräpserier på tv4play. Nu är jag i princip återigen så trött att ögonen stänger ner. TANDBORSTNING hepp!!


Likes

Comments

Två inlägg på en gång. Herregud. Tur att de är hyfsat olika iallafall!

Lyssnade på fysiopodden och gjorde lite härligt kvällsfika tidigare ikväll. Är alltid lika spännande att lyssna på sin (troligtvis) framtida yrkesgrupp. Till fikat hade jag körsbär som behövde gå åt så det blev en körsbärs"milk"shake och chokladbollar på banan (vilket börjar bli ett återkommande tema här haha). 


Drar recept här nedan:


Körsbärs"milk"shake

- 1,5 dl körsbär
- 2,5 dl havremjölk
- en gnutta bourbon vaniljpulver

Kärna ur körsbären och mixa samman, tillsätt ev. sötning efter smak, ex. honung/agave/dadlar.



Chokladbollar på banan

- 1 banan
- 1 dl fiberhavregryn
- 1/4 dl riven kokos
- 1 msk kakao
- 1/2 msk kaffe

- en nypa salt (förhöjer smaken)

- riven kokos att rulla i

Mosa bananen och blanda i resterande ingredienser. Smaka av och tillsätt ev. mer sötning (se ex. i receptet ovan). Rulla sedan till ca 10 små eller 5 stora bollar. Rulla bollarna i kokos och servera direkt eller ställ in i kylen (klarar sig något dygn skulle jag tro).



Puss! ♡

Likes

Comments

Att röra på sig är för vissa självklart, andra inte. Många vet nog om att man bör röra på sig varje dag och att alltför många inte gör det.
Vi lever i ett samhälle som blir mer och mer stillasittande, där vi interagerar mindre med varandra och håller oss inomhus i större utsträckning.
För mig känns det lite som att vi missar livet. Livet händer därute - i den fysiska världen, där vi både använder vår kropp och möts på riktigt. Där vi kan dela hela upplevelsen och inte bara det som får plats på en skärm.
Jag har märkt hos mig själv att det bara blir viktigare för mig att få vara ute och röra på mig. Jag uppskattar naturen något enormt och känner mig lyft av att få komma ut och se och möta människor som alla interagerar på olika sätt. Det gör oss mindre ensamma. Ensamheten som vi själva är så bra på att skapa...

Idag har jag verkligen känt in min kropp. Gett den en fin lång promenad in till stan med bra musik i lurarna. Suttit ute i solen och läst, spelat gitarr och sjungit. Känt solen värma min kropp och vinden smeka min hud och känt marken under mig. Tagit vara på lekparken på vägen hem och balanserat på stubbar.
Idag har jag känt mig grundad. Känt in min kropp. Känt blodet cirkulera när jag gått och känt hur fint och lätt min kropp bär mig fram. Känt hur andetaget sveper in och ut i mina lungor och fyller mig med nytt bra syre.

Idag har jag verkligen känt mig levande. Just för att idag bara är en dag i livet. Inget speciellt, men ändå allt speciellt. 


Och jag känner mig bara...

Så. Tacksam!

Likes

Comments

Blogkeen
Nouw