View tracker

Alltså fan vad jag älskar vintern och hösten. Även våren är min favorit och sommaren ogillar jag. Vinter och höst är så mysigt. Det är kallt, man klär sig och barnet plus hundar varmt, har ljus tänt, snö utanför fönstret (ja vi har fullt av snö här) osv. Bara älskar det. Njuter som fan medan vi faktiskt har snö innan jul. Jag och Elias har funderat på att baka lussebullar och pepparkakor nu medan det faktiskt är snö ute. Julstämning alltså. Har tyckt det varit så trist dom senaste åren utan snö. noll julkänsla. Nu är det extra kul pga alvin också. Är som när man var liten själv. Åh haha

Idag har alvin åkt pulka för första gången i sitt liv. Vi har även hunnit kolla på bananer i pyjamas, teletubbies och ramlat och slagit oss i golvet. Den ungen alltså. Så vild. Klättrar på allt. :/

Jag sitter och dricker kaffe här med ronja medan alvin sover, Elias byter däck och resterande hundar är ute och leker. Så skönt att dom uppskattar att vara ute själva.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Efter några veckor av ovisshet, oro och ångest så har det äntligen släppt. Det var en tung sten att bära men det har nu äntligen släppt från bröstet. Det känns dock, det känns otroligt mycket i själen men jag gör det jag är bäst på, stänga av mina känslor. Det här var det som var bäst för alla parter. Det passade sig inte nu.

Mitt liv rullar väl på, precis som alla andras. Bloggar knappt för att det inte finns mycket att blogga om. Varje dag går ut på att äta, träna, äta, alvin, sova, vara en bra flickvän/matte osv. Man blir slut. Riktigt slut blir man. Men det går åt rätt håll för jag mår bättre. Ibland tänker jag dock för mycket, som vanligt, och då får man börja om från början. Vem är jag? Hur mår jag? Vad vill jag? Vad ska jag göra? Hur mår alvin? Elias? Hur kan jag bli en bättre mamma/flickvän/matte? Varje dag försöker jag blir bättre. Jag känner mig gladare, äntligen. Det var på tiden.

Jag fortsätter kämpa på med maten och träningen. Har vart sjuk i 10 dagar vilket sätter sina spår i både självdisciplin och självkänsla. Igår träna vi igen efter 10 dagar och jag körde på så hårt jag kunde. Idag är det samma schema igen. Kör så det ryker bara. Jag har satt upp ett delmål. Dagens vikt är 60.5 kg! Mitt delmål, för den som är intresserad, är att till julen klä mig i en klänning jag har och känna mig fin. Det är mitt mål just nu. Hur uppnår jag det målet? Tränar så gott jag kan och gör det som känns bäst för mig. Jag hoppas jag är nöjd med resultatet till jul. Är jag riktigt nöjd köper jag nog min första klänning någonsin som jag tänker bära på nyår. Ser fram emot resultatet verkligen.

Ska börja avrunda, min bebis är vaken och jag ska vara en bra mamma och umgås med honom. Så är man en bra förälder. Man ägnar tid åt bebisen, man surfar inte massor och missar barnets framsteg. Något jag själv fått bättra mig med. Vi ska gå ut strax, mata hönsen, leka med hundarna och bara vara.

Avslutar inlägget med det här med våg och vikt. Det är så dumt att följa vikten och stirra sig blind där. Igårkväll vägde jag 62.8. Nästan 63 kg. Morgonvikten är nere på 60.5 kg. 2 kg skillnad är det. Något man bör tänka på tycker jag.

Vi hörs när lusten faller in igen!

Likes

Comments

View tracker

Första dagen av deff avklarad. Känns bra. Var nära på att ge upp ikväll när suget satte i sig.. i mackor haha! jag tog en proteindricka och gick sedan och fixa mig inför sängen. Var nära på att skjuta upp det igen men jag höll mig. Är svårt såhär i början innan man kommer in i det igen. Längtar tills man fått lite mer karaktär.

Imorgon ska jag städa, eventuellt ta en promenad och fixa hos hönsen som vanligt. Självklart gym också. Körde marklyft idag och lite rumpa. Var så jävla död efteråt haha! Imorgon tror jag det är militärpress, chins och lite annat. Blir kul:D

Likes

Comments

Jag sa alltid till mig själv att jag aldrig skulle bli en sån mamma som gått under pga barnet. Vad menar jag med det då? Sen jag fick alvin har jag slutat bry mig om hur jag ser ut to be honest. Tränar och försöker bli smal - ja. Men resten.. ska vi inte ens prata om. Jag skäms. Förstår inte ens varför jag gör så mot mig själv för jag mår faktiskt dåligt av att jag inte bryr mig om utseendet längre. Kan kleta på maskara på sin höjd men inte mer. Klär mig aldrig fint för tycker jag är ful i allt och när jag ska köpa nytt så ser det alltid bra ut på andra men på mig ser jag så sunkig ut.

Har iaf beställt nya saker till mig för att jag ska ta hand mer om mig själv. Köpte bla örhängen och ett armband. Anväder aldrig sånt men tänkte att jag kanske skulle börja göra det. Beställde även hem vinterskor och ett par boots med klack och fodrade inuti. Så typiskt min stil men bara det att jag inte passar i sånt. Får se om det är onödigt shoppande. Hoppas inte.

Just nu ligger alvin och leker för sig själv med ett hundben men verkar lite irriterad så han börjar nog bli hungrig. Sitter och dricker en proteindricka och är rätt hungrig men ska vänta tills Elias kommer hem innan jag äter något mer. Han slutar 11 men är väl hemma vid halv 12. Har städat lite grann och vart på en liten promenad med hundarna.

Likes

Comments

Godmorgon! jag har precis ätit min frukost, kvarg, banan och jordnötter. Alvin käkar fortfarande, han fick gröt och smakar nu på leverpastej. Han älskar att kladda och jag är tacksam att jag har så snälla hundar som gärna städar upp efter honom haha!

Snart ska vi nog ut och gå lite tror jag. Alvin vakna sjuk imorse men verkar bättre nu. Hostar till då och då men annars sig själv. Var samma igår. Har vart vaken sen 5 imorse och internetshoppat. Köpt bland annat örhängen och skor. tänkte jag skulle bli lite tjejig nämligen. Har aldrig på mig smink eller smycken.

Fick nyligen hem 3 paket också. Ena paketet var det vinterkläder i och andra en höstoverall. Tredje paketet var det skidor till hjulen på vagnen. Perfekt när man bor på landet där det inte skottas så ofta.

Nu har alvin ledsnat så ska fixa honom här nu. Idag ska vi promenera, leka, gå till hönsen och gymma! :)

Likes

Comments

Efter att ha skött mig lite upp och ned med kosten nu ska jag börja deffa igen. i 5 veckor höll jag mig från socker och onyttigheter men kunde inte ge fan it på Alvins dop. Ångrar det inte men man kommer ju av sig en del.

Så imorgon börjar jag igen.Räknar på appen och ska ligga mellan 1700-2000 och kommer hålla på tills jag är nöjd med resultatet. Vi gymmar 6 dagar i veckan men kommer nog ta vilodag lördag-söndag då vi åker till Södertälje förmodligen.

Jag ser faktiskt fram emot deffen nu. Min favoritfrukost är low carb kvarg med banan och jordnötter i. Och sedan ska jag nu börja äta torsk i mängder. Sjukt mycket protein i och otroligt lite kalorier. det är ca 80 kalorier per 100 gram samt 18-22 gram protein per 100 gram.

hörs imorgon

Likes

Comments

Hejhejhej
var ett tag sedan nu! Har glömt av bloggen helt. Jaja, livet rullar väl på! Jag fortsätter gymma på, minst 5 pass i veckan och äter nyttigt. Har gått med i en utmaning på en strikt månad och vi är i dag 3 nu. har dock vart strikt ett tag nu faktiskt. Men är roligare när fler är på! Det är mycket godis och sånt i min omgivning dock som jag får stå emot. Igår åt Elias och hans kompis tårta som såg så jävla god ut haha. men men, det är inte värt det. Man känner sig så bra efteråt när man avstått.

Förr åt jag som fan alltså. Kunde baka kladdkaka på kvällen och åt halva den och sedan dagen efter åt jag resten som fann kvar. sjukt. Aldrig att det fick finnas nåt i kylen/skafferiet som jag inte åt. Låg det choklad där tog jag alltid det. Nu har vi en tårta i kylen, haft massa godis i skafferiet osv men jag har bara glömt av det liksom. Kopplat bort. Snacka om framsteg. Det känns skit bra iaf. Vi har kört 2 eller 3 pass i rad nu denna vecka så idag blir det vila tror jag. Får se hur jag känner sen. Hehe
Vi åker nog till ett museum istället.

Alvin är snart 6 månader och kan nu sen imorse kräla. det går inte så fort än för han har precis lätt sig. Den 16e oktober är det dags för dop! Mammas stora pojke.

Uh alvin ligger och pillar i våran mamma i vardagsrummet som är full av hår.. Får nog räcka så nu så får jag ta och dammsuga. jisses 😂

Likes

Comments

hej! Idag har jag en vilodag och det känns både skönt och lite tråkigt haha. Älskar verkligen att gymma. Helt otroligt kul är det. Lite tråkigt bara för jag har fått ont i axeln pga bänkpress. Jag är medveten om att det är pga fel teknik (nu när jag har ont) så ska vila axlarna från  bänkpressen ett tag och försöka hitta sånt som gör mindre ont istället. Köra på hantlar istället tex. Vägrar låta det förstöra för mig. Samtidigt ska man ju inte köra om det gör ont vilket jag gjort ändå så får skylla mig själv lite. Men axlarna ska vila några dagar för imorgon är det marklyft och så får jag se vad jag kommer på istället. Kanske träna ryggen typ.

Har sån grym jävla träningsvärk alltså. Jävlar vad benpressen tar. Igår orka jag bara 75 kg men då var jag helt jävla slut i kroppen verkligen. Det var det sista jag körde. Bara skakade och var helt slut haha. Så träningsvärken bara fortsätter och jag känner mig redan så jävla mycket smalare och då har jag ändrat misskött dieten. Igår fika vi på espresso house tex och har haft sylt till proteinpannkakan jag gjort. Så jag följer inte riktigt dieten som sagt men får ingen ångest och det tycker jag är viktigast eftersom kaloriräknandet gett mig lite ätstörningar.. och jag känner mig redan smalare också, är nog därför jag inte får ångest :)

Sååå jag äter proteinpannkaka till frukost typ varje morgon och det innehåller proteinpulver som tål att hettas upp från fitnessguru, en banan och två ägg. Riktigt mättande.

Till lunch blir det kassler och lite rotfrukter hehe. Och förmodligen en banan och proteinshake som mellanmål. Ikväll blir det nog lax.

Lite svårt att se på bilden här men det väller ju inte över förskräckligt mycket iallafall. det gör det dock när jag sitter men inte så mycket mer att göra än att träna och äta hälsosamt.

jag har en rätt dålig egenskap och det är att jag jämför mig med andra som fått barn nyligen och på gymmet igår kom en tjej som hade en 6-7 månaders bebis i vagnen och då kunde jag inte låta bli att bli så himla stolt över mig själv eftersom jag var så himla mycket mindre än henne. Jag veeet att man inte ska jämföra sig med andra men det kändes bra för mitt självförtroende haha. hon var dubbelt så stor som jag.

I kläder har jag storlek xs/s igen som innan jag var gravid. Medium kläderna sitter löst på mig men är inte heelt bekväm i mindre storlekarna än eftersom man ser mina valkar så tydligt när jag sitter ner. Annars sitter dom bra och alla mina jackor sitter perfekt. Köpte en jacka i storlek s, höstjacka  som var så jävla för liten när jag köpte den. jag tänkte "till hösten ska jag kunna ha den" och det kan jag verkligen nu :)

Likes

Comments

Herregud alltså, igår körde jag på utav bara helvete på gymmet. Först körde jag marklyft. Först börja jag med 30 kg och när jag var klar körde jag 50!! Så jävla najs alltså. Riktigt nöjd. Sedan testa jag gymmets nya maskin, benpressen och där körde jag 105 kg. Så igår gick jag löjligt nöjd från gymmet. jisses alltså.

Kalorierna är lättare att räkna och hålla nu när jag faktiskt redan känner resultat - starkare. Idag "fuska" jag till det med tacos dock men hade 900 kalorier kvar efter dagen och tror inte jag överskred det. ;) Istället för typ creme fraiche tog vi kvarg också. Men orkade inte äta upp allt haha.

Idag vilade vi men tog ändå en tur till skogen med hundarna för att plocka svamp. Vi har fått sova typ 3 timmar också för bebisen.

Likes

Comments

Såhär ser min kropp ut. jag känner mycket på min mage varje dag och nu är det mycket hud haha. Innan var det både mycket fett och hud men nu känner jag att det är mindre fett.

Åt till mellanmål proteinpannkaka precis. Hade i ägg, proteinpulver, mjölk och lite havre.

Nu ska vi vila 30 min och sen dra till gymmet.

Likes

Comments