Header

Dags att utvecklas som bloggare!

Hallå där mina hjärtan! Jag har precis bestämt mig för att delta i en tävling här på nouw, som går ut på att blogga varje dag i 30 dagar. I samband med detta ska jag se till att utvecklas som bloggare och därmed få chansen att vinna en resa till Paris! Vill ni ha mer information om själva tävlingen hittar ni det här: nouw.com/nouw30daychallenge


Mina ambitioner för tävlingen är som sagt att utvecklas, och det ska jag göra genom att lägga mer fokus på vad jag faktiskt skriver om, vilka bilder jag tar, hur jag lägger upp inlägget och vad det ger för budskap. Mitt mål med bloggen har alltid varit att inspirera och motivera mina läsare och det vill jag bli bättre på att förmedla! Mina ambitioner är också att hålla mig högt upp på topplistorna, jag ligger just nu på förstaplats över Stockholm + Träning & Hälsa vilket är superroligt! Jag vill ju gärna klättra högre upp på de övriga listorna och få bloggen att växa.
Därför tyckte jag det var passande med en sådan här tävling, det ger ju även mig motivationen att hålla bloggen intressant! Så, från och med imorgon KÖR VI! #nouw30daychallenge 😄

Elvira Nyberg

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hej hjärtan!

Idag har både jag och pojkvännen bara legat i soffan hela dagen. Förkylningen har verkligen tagit över oss båda två så det är skönt att vi båda är lediga några dagar nu och kan vila upp oss. Och trots att jag är helt slut i huvudet så blir jag ändå rastlös av att bara ligga stilla en hel dag... Men gymmet fick jag såklart vila från idag, dock så tjatade jag till mig en promenad nu på kvällen! Vi tog med oss Oliviers hund Leia och hennes "kompis" Lady och så promenerade vi runt lite i området. Så skönt att det är snö ute nu så det i alla fall blir lite ljusare!

Nu ska vi försöka hitta någon bra film att mysa till medan vi fortsätter kureringen mot den här förkylningen!

Elvira Nyberg

Likes

Comments

(Inlägget innehåller annonslänkar)

Sephora i Täby

Alltså... Sephora här i Täby kan vara den bästa Sephora butiken någonsin! Har fått grym service alla gånger jag har gått dit och jag har varit riktigt nöjd med mina inköp. Var där i tisdags för att köpa ett nytt puder och tänkte egentligen köra på deras egna märke som jag hade sen innan. Dock var jag inte alls nöjd med nyanserna som fanns så jag bad om att få se ett annat märke. Blev då introducerad till Make up for ever och blev helt såld direkt! Priset gick ju tyvärr upp en hel del men det var det värt kan jag lova.

Dessutom fick jag äntligen köpt en guldig highlighter som jag suktat efter SÅ länge! Och ni ser ju själva hur fantastiskt fin den är... Som pricken över i:et får man ju alltid med sig en liten present när man kommer till kassan också och då fick jag ett nytt läppstift och en läppenna, helt amazing!

Tänkte att jag skulle försöka hitta några liknande till er, så här är några i lite olika prisklasser!

E.l.f. - 79 kronor // OFRA Cosmetics - 329 kronor // bareMinerals - 435 kronor

Likes

Comments

Hej hjärtan!

Igår var vi ju hos min pojkväns morbror och firade hans 45 årsdag. Vi började med lite skålande uppe i deras lägenhet, alkoholfritt för mig såklart med tanke på mitt nyårslöfte om att inte dricka alkohol! Därefter gick vi ner några våningar till en tapas restaurang som heter Sangria, tyvärr blev det ingen favorit för mig. Jag brukar gilla tapas men hittade inte riktigt något på menyn som passade min smak, så kan det ju vara ibland. Men det var en riktigt mysig restaurang och vi var ett stort gäng så vi hade väldigt kul!

Idag åkte jag iväg till ADD Icecream kontoret och jobbade mellan 9 och 12, tyvärr så tog min feber över efter det och jag var tvungen att gå hem för dagen. Skönt nog så hann jag i alla fall klart med det jag skulle göra så jag lämnade med gott samvete. Resten av dagen kommer spenderas i sängen med citronvatten och alvedon, men som tur är har jag redan förberett några kommande inlägg. Hoppas ni får en bättre fredag än mig!

Elvira Nyberg

Likes

Comments

En perfekt dag!

Alltså ni förstår inte min lycka!!!
Idag var jag ju på arbetsintervju på BikBok i Skärholmen OCH jag fick jobbet! Så inom en snar framtid kommer jag att börja jobba där som biträdande butikschef. Känns jätteroligt och jag är väldigt taggad på att få upptäcka och utveckla en ny butik.

Dessutom fick vi tag på ett extremt fint kakel till köket som Oliviers pappa hade sparat i flera år. Det var lite gråmelerat och skimrande, låter kanske helt galet men det kommer bli riktigt snyggt på väggarna! Så man kan enkelt säga att jag har haft en väldigt bra dag trots förkylningen/febern vad det nu är.

Nej, nu ska jag slänga på mig lite finkläder så vi kan åka in till stan. Min pojkväns morbror fyller år så han ska firas och vi ska gå på tapasrestaurang. Hoppas ni får en amazing kväll!

Elvira Nyberg

Likes

Comments

Dags för intervju...

Hallå hjärtan!
Idag vaknade både jag och pojkvännen upp och kände oss förkylda med huvudvärk och halsont... Känner att jag nog har feber också men jag hoppas att jag bara inbillar mig och att det går över när jag kommer igång lite! Just nu är jag i alla fall på väg till stan och Skärholmen eftersom jag ska på arbetsintervju där idag. Så håll tummarna för mig idag!

Lite senare när min pojkvän slutar jobbet så ska vi tillsammans med hans pappa åka iväg och se ut ett kakel till vårt kök i nya lägenheten. Så spännande! Vi tar troligtvis vitt kakel som det ser ut just nu men kanske hittar vi något annat som vi gillar bättre. Jag har ju fått en liten grej för blått och grått men vi får se vad Olivier tycker om det haha!

Elvira Nyberg

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

(Inlägget innehåller annonslänkar)

Vårt fina attefallshus!

Måste erkänna att jag var extremt skeptisk till attefallshuset innan jag hade sett det i verkligheten. Det ligger på min pojkväns pappas tomt och är på 25 kvadratmeter (men endast 22 eller 23 kvadratmeter användbar yta), men det ser och känns verkligen mycket större! Nu älskar jag hur mysigt det är, även om vi verkligen bor precis på varandra hela tiden. Men jag tycker vi har fått det att funka förvånansvärt bra, och eftersom det är helt självgående med tvättmaskin, kök, dusch, allting, så har det ju varit som att flytta hemifrån till en liten etta.

I slutet på november fick vi ju reda på att vi skulle få en lägenhet ihop här i Täby, med inflyttningsdatum första februari 2018. Jag kände då att eftersom jag ändå behövde vara i Stockholm för att kunna söka jobb så passade jag på att flytta upp så fort mitt avtal på BikBok gick ut 29:e december. Sen dess har vi alltså trängts här och försökt inreda så smart som möjligt för att få plats med alla saker. Nu är det ju bara 15 ynka dagar kvar tills vi flyttar in i vår något (läs mycket) större lägenhet, så därför tänkte jag passa på att visa er hur vi har bott här i attefallshuset.

Först när man kommer in genom dörren så har man soffan rakt framför sig. På sin högra sida har man vår gigantiska TV och min killes playstation, alla våra skor och en stor vit byrå. Här på bilden ser ni även trappan som leder upp till vårt sovrum...

Här uppe är alltså vårt sovrum, eller snarare vår säng haha. Det är väldigt mysigt att ligga där på morgonen och kika ut genom gardinerna för då ser man rätt ut genom ett stort fönster som är mitt emot sängen. (Alltså över TV:en där nere). Vi har 8 lådor här uppe fulla med träningskläder, sängkläder, handdukar, väskor, ja Gud vet vad. Allt möjligt! Men detta är i princip de enda förvaringsutrymmena vi har.

Och så har vi då köket! Det ligger på ens vänstra sida så fort man kommer in genom ytterdörren, alltså till vänster om soffan. Faktiskt väldigt stort och rymligt med både kyl, frys, diskmaskin och såklart spis och ugn. Här på bilden syns även vår Airfryer längst in till vänster!

Och så kommer vi till badrummet! Det ligger mellan vardagsrummet och köket. Här är det som trängst men som tur var är i alla fall duschen stor, och det är nästan det bästa. Små duschar är så himla obehagligt! Här inne har vi då även torktumlare och tvättmaskin.

Dessa underbara doftpinnar kommer från Rituals, ni hittar dem även på Åhlens:
The Ritual of Dao Mini Fragrance Sticks, 50ml

Likes

Comments

Espresso House

Ja i lördags kväll tog jag som sagt en mysig fika med Klara! Vi insåg att vi inte hade träffats sen i somras, så nu var det verkligen dags att ses igen. Klara är kusin med min pojkvän och vi träffades i USA när vi var där och pluggade, så hon är ju en av de få vännerna jag faktiskt har ”på egen hand” här i Stockholm.

Vi satte oss i alla fall på Espresso House vid Östermalm och pratade i flera timmar om allt mellan himmel och jord, bland annat om en delad dröm vi har. Kanske delar jag med mig mer av den här inom kort men vi får se!

Elvira Nyberg

Likes

Comments

Måndag och ny vecka!

Godmorgon hjärtan, har ni haft en bra helg? Det har i alla fall jag, och jag har förberett ett inlägg från i lördags som kommer upp senare idag!

Känns härligt med måndag idag, ny vecka och ny energi efter en lugn helg liksom. Just nu är jag på väg till ADD IceCream kontoret där jag ska jobba idag mellan 9 och 15! Även imorgon och på onsdag ska jag jobba, och troligtvis blir det fler pass än så också. Roligt!

Ha nu en grym måndag ❤️

Elvira Nyberg

Likes

Comments

Workout-morning!

Idag skulle min pojkvän upp tidigt och jobba så jag bestämde mig för att köra honom dit och sedan dra vidare till gymmet. Efter gårdagens dipp & pepp hade jag massor av energi och var såklart sugen på att testa mitt "nya träningssätt"!

Jag började med 15 minuter på bandet för att verkligen få upp pulsen, bli varm, känna att jag blev lite mjuk i kroppen liksom. Därefter körde jag axlar, biceps och triceps i cable-maskinen, alltså ett helt pass i endast cable-maskinen! Detta har jag aldrig gjort förut så det var ett perfekt sätt att utveckla mig själv på. Jag testade nya grejer och blandade alla övningar med varandra, körde dropset och växlade mellan de olika muskelgrupperna. Så kul!
Dessutom blev då passet väldigt effektivt och jag blev klar väldigt snabbt, samtidigt som jag blev helt slut i kroppen. Detta är ju även jättesmart att göra om gymmet är väldigt fullt på folk, då kan man bara stå kvar vid samma maskin och slippa "köa" för att köra andra övningar.

Ska be Olivier filma nästa gång, men de övningar jag körde var i alla fall dessa:

Kabellyft åt sidan en arm i taget
Axelpress
Facepulls
Drag till hakan
Upprätt rodd


Bicepscurls en arm i taget
Bicepscurls med rep


Tricepspress med rep
Tricepspress en arm i taget

Ehm ja vi vet att det är väldigt stökigt hos oss just nu haha, vi är två personer som trängs på 22 kvadratmeter tillsammans med några av mina flytt-grejer... Så allting ligger i princip där det finns lite plats över haha!! Ska bli så skönt att SNART flytta till den stora lägenheten!

När jag kom hem från gymmet så tog jag även en kort promenad utomhus. Hade ju redan gått lite inne på gymmet men det var så friskt i luften när jag gick från bilen till huset så jag var liksom tvungen att ta en ordentlig promenad ute också haha! Kändes riktigt bra efteråt, fick tid att lyssna på en podcast och prata med mamma så tiden gick fort.
Nu har jag hunnit duscha av mig också och ska snart äta lite lunch. Hoppas ni har en bra söndag babes!

Elvira Nyberg

Likes

Comments

Dags för lite motivation babes!

Hej på er!
Idag tränade jag och Olivier ben direkt efter frukost, och passet var väl bland det sämsta vi har haft. Motivationen låg i botten och vi åkte väl egentligen bara till gymmet för att få träningen gjord. Nu när jag sitter och reflekterar lite mer över det så här i efterhand så inser jag hur fel det blev...

Träning är något man ska göra för att man VILL, som en BELÖNING. Inte som ett straff eller för att det är ett måste. Min mamma brukar säga många sådana kloka saker som att man ska sortera in alla saker i olika kategorier, exempelvis "är detta något jag MÅSTE göra, eller något jag VILL göra?"

Det är så viktigt att man tillåter sig själv att vila från gymmet om man vill, att man äter den där kladdkakan om man är sugen på den och att man kanske bara kör 5 minuter kondition istället för 50 minuter om man inte orkar. SAMTIDIGT som det är viktigt att man har dagar när man faktiskt kör 100% på gymmet, man sköter kosten och man kämpar på med konditionen.

Jag vet att jag mår som bäst när jag äter bra och tränar regelbundet, jag vet att jag mår bra när jag är i en bra form där JAG är nöjd över min kropp och jag vet att jag mår bra när jag har kul. Den senaste tiden har allting varit väldigt stressigt och jag har nog sett det mesta som saker jag MÅSTE göra.

Men nu blir det ändring och jag ska se till att få upp motivationen med hjälp av att göra träningen och kosten roligare. Jag kommer såklart dela med mig av det här och därmed även dela med mig av lite mer vardagliga grejer, både ups & downs så att säga. Jag ska även försöka bli bättre på att referera till det positiva över det negativa, och uppskatta småsaker.

Ja okej idag hade vi ett dåligt benpass. Men imorgon är det en ny dag där det finns nya möjligheter att få till ett bra pass! Och, ikväll ska jag träffa min kompis Klara för en fika. Hur underbart är inte det?

Elvira Nyberg

Likes

Comments

Friyay! 

En riktigt bra fredag mina hjärtan!
Idag startade jag dagen med en arbetsintervju ute i Nacka! Jätteroligt och jag hoppas såklart att allt går vägen, intervjun kändes riktigt bra från min sida i alla fall.

Efter intervjun mötte jag upp min fina pojkvän och så åkte vi till gymmet. Jag har precis köpt gymkort på hans gym eftersom det är så himla billigt där och mitt Nordic Wellness gym här är inte jättebra... Vi körde i alla fall ett ryggpass tillsammans, några få tunga övningar som kändes helt okej. Jag tar det fortfarande ganska lugnt med tanke på min hosta. Men det är skönt att börja komma tillbaka lite igen!

Nu ikväll så ska jag och Olivier dessutom gå ut och äta för att fira vår månadsdag som egentligen var i söndags! Ska bli riktigt mysigt och lyxigt, bara njuta ihop och ta vara på en gemensam ledig dag. Hoppas ni får en lika bra fredag som jag har haft/har! ❤

Elvira Nyberg

Likes

Comments

Dags för ett nytt recept!

Trodde faktiskt att jag redan hade delat med mig av detta receptet men kunde inte hitta det på min blogg så jag gissar att jag inte har det haha, ber om ursäkt om jag har det. Idag gjorde jag i alla fall pannbiffar med fetaost i, som rubriken lyder!

- 1 kg nötfärs
- 1/2 gullök
- 3 vitlöksklyftor (beroende på smak & storlek såklart)
- 250 gram fetaost
- 2 ägg
- cirka 1 matsked ströbröd

Detta recept är väldigt enkelt! Egentligen är det bara att blanda ihop alla ingredienser och forma det till bollar som ni sedan pressar mellan handflatorna. Se till att löken är finhackad så det inte blir för stora bitar, och smula sönder fetaosten ordentligt! Sedan är det bara att steka på medelvärme, biffarna får inte brännas men måste ändå bli helt genomstekta såklart. Skulle det vara så att de ändå är lite röda i mitten går det jättebra att lägga dem i ugnen en stund på låg värme!

Till detta brukar vi ha potatis som vi gör i vår Airfryer men det går ju att göra i ugnen också. Sedan kör vi broccoli eller sparris och så lite cocktail tomater!

Likes

Comments

Det perfekta mellanmålet...

Hej på er! Häromdagen hade jag en liten dipp i mitt sötsug och craveade något att "snacksa" på. Men istället för att äta något onyttigt så valde jag att göra mig ett hälsosammare mellanmål!
Jag delade en banan på längden och smetade på lite jordnötssmör och toppade med både rostad kokos och riven kokos, suuuupergott verkligen. Kokosen ger en liten extra krisp mot den mjuka bananen så de var en grym blandning.

Elvira Nyberg

Likes

Comments

Godmorgon!

Idag är det 43 dagar kvar till vår Kap Verde resa! Ska verkligen bli så himla kul och spännande att åka dit igen, sist jag var där hade det ju inte hunnit komma så mycket turister dit vilket det ju har nu. Så vi får se hur mycket som har förändrats!

Och med tanke på att det nu bara är lite mer än en månad kvar så är det dags att lägga i en högre växel med träning och kost. Morgonen började idag med att vi åkte iväg till gymmet och körde 30 minuters cardio innan frukost. Tanken är att försöka göra cardio varje morgon och sedan träna cirka 4 dagar i veckan. I samband med det är det bra kost som gäller (kommer fortsätta dela recept här!) och bara lyxa till det på våra månadsdagar! Vi firar ju ett år tillsammans 7 februari så då lär vi slå till ordentligt!

Elvira Nyberg

Likes

Comments