View tracker

Å nu sket det sig alldeles......

Fick försenad morsdagspresent av älskade sonen idag. Vetskapen om att den fanns hemma i kombination med en vidrig huvudvärk blev för mycket.

Men jag kan bara säga att det var jä**igt gott😛

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

​Men nu har jag hamnat i ett riktigt besvärligt motlut .........Glass och fikabröd slinker ner rätt vad det är, jag har mycket svårare att skippa kolhydraterna vid måltiderna.....ja,det mesta känns så motig nu 😮Dock står jag fortfarande emot suget efter cola,choklad och snacks, men nu känns det som jag inte kan vara nöjd med det längre.  Jag måste skärpa till mig! Men det skulle gå så mycket lättare om jag fick må lite bättre i kroppen.......

Hoppas på en ändring nu så jag får upp lite "kämpaglöd" igen 💪


Likes

Comments

View tracker

Nu har jag varit dålig på att skriva. Vi kan kalla det skrivkramp, brist på motivation eller vad som helst......det har bara inte blivit av!

Motivationen tryter.

Det var - 0,5 kg på vågen i måndags, iofs helt enligt "planen" men jag hade hoppats på mer.Kanske inte så troligt efter att festat loss på gofika på dop i söndags😏

Den här veckan väntar jag mig ingen vidare nergång.....har tränat dåligt och fuskat lite med kosten. Är sugen på det mest tyvärr 😐 Men håller mig fortfarande borta från mina värsta laster,typ cola,choklad och snacks😉

Det har hänt en grej som just nu får mig att vilja fira dagarna i ända☺ En grej som får min viktresa att hamna lite i skymundan. Jag har blivit farmor!!!! Tidigt i söndags morse kom en helt bedårande liten Alicia till världen 

💛 💚 💜 Livets efterrätt smakar gott😙


Likes

Comments

Den här veckan är en bra vecka tycker jag☺

Jag är fortfarande inte i nån vidare form. Vi har lagt ner träningen den här veckan....men inte promenaderna då, de tar jag mig ut på. Oftast blir det inte nå väldigt långa svängar, men jag känner mig nöjd. Tack vare lånehunden Chippen blir det några svängar på ca 20-25 minuter på en dag.

Jag tycker jag får mer och mer koll på vad jag stoppar i mig, jag kollar kalorier och skriver upp allt jag äter. Det som förvånar mig lite är att jag faktiskt tycker det är riktigt kul😉

Nästa vecka hoppas jag kunna köra nåt lite lagom jobbigt styrkepass igen......men nu ska det skyndas långsamt.                                  Fokus på maten och promenaderna!

Och jag känner resultat......det är roligt👍

Likes

Comments


Att ha hund är ju toppen då det blir av att ta sig ut även om det känns motigt........när man dessutom har en Chippen har man draghjälp även på självaste promenaden☺

En timme lite drygt har avverkat nu på eftermiddagen. ......skönt och jobbigt.

Men nu får trötta och onda kroppen välförtjänt vila i ett hett bad...... Jag kan tillägga att jag inte skulle klara mig utan vårat badkar!


Likes

Comments

Måndag. ....Vägning.... Inget jag såg fram mot idag.

Men jag blev verkligen glatt överraskad då vågen visade nästan -1,5 kg!!!! Det betyder helt klart väldigt mycket det jag gör med kosten, trots att jag hade "slarvat" en hel del och inte klarat att träna så blev det ett sånt resultat. Man kommer långt med att skippa tex;

- choklad

- juice

- läsk

- godis

- snacks

- mjukt bröd

- mycket kolhydrater

Nu känner jag mig taggad att fortsätta 👍


Jag delar med mig av fantastiskt fina äppelträd i blom i pappas trädgård........ sån här fröjd för ögat gör mig glad!


Likes

Comments