Header

Dagens från 30-dagarslistan är klurig!

Mest eftersom jag har olika väskor för olika tillfällen - träningsbag, pluggväskan, den jag har med till skolan under pluggperioder & handväskan, den jag tar med på stan, till folk och lite här och var.

Mest aktuell just nu är nog pluggväskan, eller ryggsäcken, proppfylld med plugg. Därför tycker jag att vi kikar in i den. Här finns alltid...:

  • Min dator
  • Pennor: bläck, blyerts och överstryknings
  • Skrivblock
  • Gamla tentor att träna på
  • Mellis. Frukt, bar eller macka är rätt standard.
  • Tuggummi. Det finns för övrigt i varenda väska, jag tror jag är lite beroende.
  • Tamponger
  • Plånbok (ett måste för att köpa kaffe)
  • Vattenflaska

KAN NI TÄNKA ER att jag lyckades hitta en bild på både mig & just den ryggsäcken jag brukar ha i skolan? Från JSM i Hässleholm -16 efter att ha rest typ en hel dag. Nöjd.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Alltså att frukostdatea. Bara bjuda in till dagens bästa måltid och liksom äta den i gott sällskap, det är underskattat tycker jag.

Som ni säkert räknat ut så gillar jag gröt. Det är därför inte så himla konstigt att då jag bjuder på frulle är det ofta gröt som serveras, visst?

Har 4 stycken favoriter i bjudfrukost som brukar gå hem: (klicka på namnet för recept)

Frukostbägaren. Få som smakat & många som gillar.

Eller att bara gå bananas och ta det en är sugen på; tex avokadotoast, smoothies, äggröra, chokladbollar & juice.

Vad brukar ni bjuda på för frukostmat?

Likes

Comments

Dag nr 3 av denna 30-dagarslista så ska jag alltså prata lite om min favoritårstid,

Grejen är den att jag ju gillar alla årstider. På riktig. Jobbig jag är va? Det, tycker jag, är en av de allra bästa sakerna med att bo i Sverige: att årstiderna blir så tydliga. Sommar (okej Sverigesommar är väl sådär), Höst, Vår och & Vinter. Vi har liksom lite av allt och det är riktigt fint.

MEN ska jag välja en enda så måste jag nog ändå säga hösten. Ni vet, årstiden då man får pli på rutinerna igen, återgår till vardagen och luften blir sådär krispig och fräsch. Att plocka fram varmare kappor och skor, köpa hem extra mycket stearinljus och dricka baljor med te. Myskvällar är ju extra mysiga denna tiden på året också.

En annan fin sak med hösten tycker jag är att man faktiskt inte brukar ha speciellt höga förväntningar på just årstiden i sig. På sommaren så går man ju och hoppas hoppas hoppas på bra väder och många strandstunder och under vintern på mycket, fin snö och lite blask. Men på hösten är det inte så. Det ska ju vara blandväder då, liksom. Det kanske är därför den blir så bra, för att förväntningarna är låga? Oklart. Ett par höstbilder från 2015 (?) tänkte jag bjussa på:

Och hösten är här! Wie.

Likes

Comments

Hej fina!

Åh. Sovit konstant i 8 timmar inatt så nu känner jag mig betydligt mer med på banan än igår. Ja, nu har alltså grundträningen dragit igång och för första gången någonsin så startade vi (alltså träningsgruppen) den med ett riktigt intensivt, roligt, svettigt 24-timmarläger med alltifrån vääääldigt mycket mjölksyra, distanser, kramper, lite sömn, en massa skratt och tävlingar. NU är vi äntligen igång och mjölksyran är varmt välkommen. Typ.

Såhär har det sett ut:

(De flesta bilderna har jag lånat från vår tränare Anneli)

Vi träffades 16.30 i fredags för att köra ett av de allra tyngsta passen, en massa mixade intervaller blandat med styrkecirkel. Efter det så duschade vi, packade in oss i 2 bilar och åkte mot Tavelsjö där resten av lägret skulle vara. Var SÅ hungrig, tror vi åt middag runt 20-21? Men det var gott. Spelade spel och tävlade hann vi också med, såklart.

Från backträningen i lördags:

Frukost efter träningen. Det var faktiskt jag som gjorde den, många hade inte smakat grötarna jag ofta bloggar om så gjorde 2 olika (favorit)varianter - ugnsbakad gröt med päron & jordnötssmör + bananhavregröt med chokladtopping. Fick fina betyg! Recept på de två (som brukar gå hem) finns under min grötkategori här på bloggen om någon skulle va sugen!

Efter frukosten så vilade vi en stund, sen tränade vi igen och sen blev det dags för lunch: pestopasta med kyckling. Efter det fick vi vila maten ett tag, samt ta oss till nolia för vårt sista pass: medicinboll!

16.00 var vi klara och då åkte alla åt varsitt håll. Jag var SÅ trött och hungrig och det har nog aldrig varit lika skönt att komma hem, duscha och ta på sig mjukisar. Kort efter jag kom hem så kom Issac hit, med pizza!!! Gissa hur gött det var efter en sånär helg? SÅ fint.

Men vilket läger!! Så pepp på grundträning. Detta blir en bra höst.

Och idag städar jag, pratar ikapp med David över en kaffe och gör bort lite plugg. Vad pysslar ni med? Kram!

Likes

Comments

Dagens utmaning var att blogga om "3 saker som finns i mitt rum". Men eftersom jag har en lägenhet så kör vi istället "3 saker som finns i min lägenhet" istället. Såhär:

01. I min hall finns ett skoskåp. Det är nog en av de allra smartaste sakerna i min lägenhet, då den både ser stilren ut och sväljer nästan alla mina skor. Ett bra köp.

02. I mitt hem finns alltid havregryn i denna burk. Fiber eller vanlig, det varierar. Men det finns alltid jag lovar.

03. Ett nytt inköp som klär ett hörn av mitt vardagsrum är denna slinga med glödlampor. Den gillar jag!

Förresten - imorgon ska ni få höra allt om hellweekend, som slutade för ungefär en timme sen. Men det blir imorgon för just nu är jag för trött. KRAM och ha en fin lördagkväll!

Likes

Comments

Så nu kör vi, dag 1 på denna 30-dagarslista. Idag lät det som rubriken lyder, "En bild på mig + 5 fakta om mig själv". Så...:

01. Jag tävlar i friidrott, där jag springer främst 800 m men då och då även 400/1500. Jag mår otroligt bra av löpning.

02. Jag är en sån person som alla dagar i veckan har 5 riktigt bra vänner än 20 halvbra.

03. Saltar min mat alldeles för mycket.

04. Är väldigt envis. Något som visat sig vara bra i vissa lägen och mindre bra i andra.

05. Något jag försöker tänka på dagligen är att vara här och nu. Inte i framtiden och inte i det som hänt, utan här och nu. Allt blir som mer betydelsefullt då.

Likes

Comments

Godmorgon solstrålar,

alltså om det finns en tid på året som är grötens tid så skulle jag säga att den är nu. Nog för att det är grötens tid årets alla dagar hemma hos mig, men om vi tänker lite mer generellt. Det är ju faktiskt extra gott att äta en varm gröt då det börjar bli kallare ute.

Idag kokade jag ihop en ny variant som ni hemskt gärna får testa om ni vill, en kokad med rivet päron, jordnötssmör och dadlar. Perfekt start på fredag! Receptet hittas längst ner i inlägget.

Idag ska jag plugga några timmar med Elin. Därefter ska jag åka hem, packa färdigt och äta något mellis för 16.30 startar något min tränare valt att kalla "Hellweekend", och det pågår till imorgon klockan 15. Har en känsla av att jag kommer vara TRÖTT då. Ska ta med kameran och försöka knäppa några bilder.

NU ska jag ta och göra mig klar för dagen. Men ha en GRYM fredag mina vänner, det är helg strax!

Gröt med päron, jordnötssmör och dadlar. 1 portion:

1 dl havregryn
1,75 dl vatten (beroende på hur vattningt päronet är)
1/2 grovrivet päron
2 färska hackade dadlar
1 msk jordnötssmör
1 tsk chiafrön
Salt
Till topping: kokosflingor, russin & jordnötter

Gör såhär: Blanda allt till gröten i en kastrull och koka ihop till en gröt. Smaka av med salt. Häll upp i skål, strössla över toppings och ät med tillexempel havremjölk. Njut! 


Likes

Comments

Jag har gått och varit småsugen på att göra en sånhär "30-dagars utmaning" på bloggen länge nu. Jag minns att då jag och några av mina kompisar började blogga i.... åttan? Så cirkulerade många sånahär listor. Nu har jag sett dem lite här och var men alltså inte gjort en själv på flera år. Det är kort sagt dags.

Så. I 30 dagar i rad kommer ett inlägg upp med följande rubriker, såklart utöver det jag annars bloggar om. Listan är lånad från bloggen "Blogglistor", även det en blogg här på nouw.

Jag kommer att göra min första"dag" imorgon, fredag. Och hörni, har även skapat en ny kategori som heter "blogglistor" här på min blogg, där jag kommer lägga alla dessa + kommande listinlägg. Wo! Pepp! Nu kör vi.

Såhär ser 30 dagars-listan ut:

Dag 01 - En bild på mig + 5 fakta om mig själv
Dag 02 - Tre saker som finns i mitt rum
Dag 03 - Favoritårstid
Dag 04 - Vad som finns i min väska
Dag 05 - Bild på vad jag senast köpte
Dag 06 - 5 olika bilder från 2015
Dag 07 - 3 artister jag gillar
Dag 08 - Favoritsaker
Dag 09 - Mina rädslor
Dag 10 - Gamla bilder på mig
Dag 11 - Visa mitt favoritplagg
Dag 12 - Min sommar
Dag 13 - Favorit tv-serier
Dag 14 - En av mina favoritbilder som jag själv tagit
Dag 15 - Två saker jag längtar efter
Dag 16 - Mina favoritplatser
Dag 17 - Fem bloggar jag läser dagligen
Dag 18 - Vad jag hade på mig idag
Dag 19 - Min favoritlåt och varför
Dag 20 - Hit vill jag åka innan jag dör
Dag 21 - En film jag kan se hur många gånger som helst utan att tröttna
Dag 22 - Den bästa dagen på året och varför
Dag 23 - Min dag i bilder & text
Dag 24 - Vad jag vill jobba med när jag blir vuxen
Dag 25 - Någonting jag vill göra just i denna stund
Dag 26 - Min favoritparfym
Dag 27 - Detta är jag beroende av
Dag 28 - Hur jag firar julafton
Dag 29 - Någon jag vill byta liv med en dag och varför
Dag 30 - Mina husdjur

Likes

Comments

Just nu så lyssnar jag på en väldans massa poddar, i princip direkt jag lämnar lägenheten och vet att jag ska gå, cykla eller springa ett tag. Det går lite i perioder dedär, vad jag lyssnar på, och just nu kan jag verkligen längta efter att lyssna. Det är ju rätt härligt, faktiskt.

Jag har några favoriter som jag går runt på, och som jag skulle vilja tipsa er om om ni ännu inte provat..:

- Läkarpodden. Dr. Mikael Sandström (ni vet han som är med i nyhetsmorgon och är superbrun) och Tilde de Paula Eby diskuterar och förklarar vanliga sjukdomar, diagnoser, behandlingar på ett enkelt och roligt sätt. Blir nästan alltid en såndär "aha" i varje avsnitt då de är duktiga på att ta med såndär fakta som kanske inte alla gånger är så välkänt. Gillar!

- Skäringer & Mannheimer. Detta är ju då en typ humorpodd fast som ändå berör seriösa ämnen. Sen har jag älskat Mia Skäringer since forever så denna rekommenderar jag verkligen.

- Omänskligt. Pt-fia har ju en "ny" podd, där de pratar om alltifrån psykisk ohälsa, ätstöringar, det magiska ordet lagom, självkänsla osv. Helt enkelt en sån podd man mår bra av att lyssna på.

- Sköterskepodden. 2 relativt nyexade ssks pratar om livet som sjuksköterska och allt vad det innebär. Inspirerande, rolig och otroligt lärande! Åh vad jag gillar denna.

- Fredagspodden med Hanna och Amanda. Detta är nog den podd jag lyssnat på allra allra längst, år faktiskt. Blir aldrig less.

Vilka poddar lyssnar ni på?? Tipsa mig!

Likes

Comments

Ett par fina moments som jag sparat ner i telefonen från senaste veckorna...:

(ja, jag fotar nog rätt mycket mat)

Då Elin bjöd in på lyxig onsdagsmiddag i form av kycklingsallad, halloumi, bröd och en massa annat gott:

En fredag för någon vecka sen då jag var riktigt sliten efter 2 st pass och en hal skoldag. Var så skönt att få ta helg!

Då jag insåg storheten med bananpannkakor för andra gången i mitt liv, skrev lite om det här faktiskt!

Från ett tröskelpass som gick riktigt bra:

Någon gång då jag fick selfiesug // Idolmys med Fanny

Sådär allmänt hypead och sjukt pepp på att snart springa intervaller:

Från en kul kväll med sprintgruppen:

& igår då Isaac kom hit och åt linssoppa med mig! Mmmmmums.

Likes

Comments

instagram: @fridaawallstrom