Header

Idag är det morsdag, och det gör lite ont i hjärtat att jag inte är i Arvidsjaur för att krama om min mamma.

Jag tänker att jag får hylla henne härifrån och gratta henne i efterhand. Min mamma är iallafall bäst i världen, utan att överdriva. Det finns inte så mycket att snacka om. Hon är en sån man kan anförtro sig om allt till, som jag märkt nu på senare år att jag har otroligt mycket gemensamt med och ja.. ni vet hon är en sån jag alltid vet finns där. Hon är även den som fått mig börja dricka kaffe eftersom hon inte ville dricka det själv efter maten (haha), och den som stolt sa "min dotter kommer bli picasso." om man lyckades rita en streckgubbe på förskolan.

Hon är ganska cool, min mamma:

Tänker på dig extra mycket idag ❤

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Contains affiliate links

Dehär med hår behöver ju inte vara speciellt invecklat, visst?

Jag har ett par basprodukter som jag alltid har hemma och som jag tycker en kommer rätt långt med. Det handlar om:

- Schampo/balsam. Hemskt gärna bed heads Epic volume.

- Hårspray. Det använder jag ibland, långt ifrån alltid. Men då jag vill att håret ska hållas på plats. En favorit är även här bed heads, som inte alls känns sådär hård och klibbig som vissa kan göra.

- Torrschampo. Vanligt sådant, inga konstigheter. Med någon god lukt. Gud vad jag använder det om veckorna.

- Torrschampo med extra volym. Då jag fixar håret lite mer än vanligt använder jag detta, det fungerar bra. Dock upplever jag att håret snabbare känns smutsigt och tungt i jämförelse med "vanligt" torrschampo. Men det har bra effekt.

- Värmeskydd. Är verkligen inte kräsen då det kommer till värmeskydd, och bryr mig egentligen inte så mycket om märke. Brukar gå in i affären och köpa något som faller mig in, bara.

- Hårolja. Har börjat använda dehär mer och mer på sistone. Dels så mår ju håret så bra av det och dels så blir det lite extra glansigt. Gillar. Just nu använder jag en variant från body shop.

Och de produkterna kan tillexempel vara...:

Tryck på bilderna för att komma till produkterna! (adlinks) Jag har dock aldrig testat moroccanoil, men hört mycket bra om den. Sugen att testa!

Mer än så använder inte jag i håret! Har ni några hårfavoriter? Dela gärna med er!

Likes

Comments

Vilka sommarfeelings gårkvällen bjöd på!

Jag gjorde min pinchosdebut med Elin, Kristoffer och Petter. Det är helt galet att det var första gången jag var där för herregud vad jag tyckte om det. Så smart grej dehär med att man beställer i lugn och ro över appen, så mysig omgivning och riktigt bra mat för skapliga priser. Gillar!

Det var för övrigt på tiden att vi styrde ihop något, hade inte träffat varken Petter eller Kristoffer på 2 månader då vi haft praktik på olika håll. Jaja, kort sagt en fin fredagkväll.

3 från igår:

Idag väntar träning och en vända på stan med Elin. Ska ta och sätta igång med träningen så hon inte behöver bli överväntad, hehe.

Ha en fin lördag finisar.

Likes

Comments

Nej, vi i sprint/löpgruppen springer inte bara. Vi gymmar ju också ibland.

Igår hade jag styrka på programmet och däribland snabba benböj. Wiho! Vendela filmade mig på ett uppvärmningsset. Sjukt ovant då jag inte kört detta på länge nu! Men tanken är iallafall att vi ska trycka upp snabbt och inte gå jäääättedjupt. Det är en kul övning.

Här har ni uppv.set nr.oklart:

Ibland gymmar vi!

Likes

Comments

Jag älskar lax. Och jag älskar paj. Jag tänker att då kan laxpaj helt enkelt inte bli fel? En fin sak med paj är ju att dehär med måtten på fyllningen hit och dit faktiskt inte har så stor betydelse - det är bara att gå på tycke och smak.

Jag har inte så mycket mer att tillägga, denna paj är verkligen en favorit:

Laxpaj:

1. Gör pajdegen efter detta recept, tryck ut degen i en pajform. Jag brukar ändra med måtten beroende på hur stor pajform jag har - dendär degsatsen är till en stor form. Grädda mitt i ugnen, 225 grader, i 10 minuter. Denna deg är såå god, och dessutom glutenfri!

2. Skär gravad lax i mindre bitar och täck pajbottnen med detta. Strö över ca 1 dl dill (färsk eller frusen, välj själv)

3. Äggstanning: Blanda 3 ägg, 2 dl mjölk, 1 dl grädde, 1,5 dl riven smakrik ost, 2 pressade vitlöksklyftor, 1 tsk salt & 1 krm svartpeppar. Häll stanningen över laxen.

4. Skär en avokado i tunna skivor. Lägg över fyllningen.

5. Grädda mitt i ugnen i 225 grader i ca 30 min!

Servera med fräsch sallad. Njuut!

Likes

Comments

Har ni tänkt på hur lättåtkomligt allting blir då det blir varmare utomhus?

Slog mig under dagens pass att det ju är så himla smidigt att träna under vår/sommar. Det är bara kliva utanför dörren och göra passet där om man så vill. Dehär med distans i korta tights, i värme. Eller intervaller i någon skön backe. Eller varför inte styrketräning (tillexempel cirkelträning).

Visst går allt dedär att göra även på vintern, men det känns bara så himla mycket enklare nu. Det kräver i princip ingen planering alls och är ju så förbaskat härligt att göra då det är både varmt och fint utomhus.

3 från idag:

Idag körde jag dock i långa tights, det blåste endel vid älven. Men alltså det var ju superfint där ändå. Älskar denhär årstiden.

Likes

Comments

Ett par highlights från förra sommaren:

  • Brygghäng i bikini. Så härligt.
  • Tävlingarna jag reste runt och gjorde. Dehär med att pressa tider, träffa nya härliga människor och se andra delar av Sverige var riktigt kul.
  • Men bästa tävlingen var nog ändå SM i Sollentuna, min fina mamma stod på sidan och hejade. Jag persade. Ååh vilken dag det var.
  • Hotellfrukostarna. Så jäkla fint.
  • Firade min 21-årsdag i Arvidsjaur! Fick kramas med syrrorna den dagen.
  • Trot eller ej, men plugget jag och Elin tvingades göra. OKEJ det var absolut inte kul då, men förbannat nyttigt för mig. Det var min första tenta, eller prov, som jag fick U/F på. Nu i efterhand så tycker jag att det var bra att uppleva bara för att inse att världen inte går under. Inte ens lite. Vi fixade det ju ihop.
  • Jag och Evve tog oss ju till Hässleholm för JSM! Jag fick springa final och sprang hem en fjärdeplats. Det var en mysig helg.
  • Dyrkade mina adidas ultraboost. Dyrkade.
  • Strandpicknicks. Det är ju egentligen så enkelt och mysigt. Ska göras fler gånger i sommar! Behöver ju för övrigt nödvändigtvis inte vara på en strand! Går lika bra i någon park/vid en älv eller på annat fint ställe.
  • Tog mig till Arvidsjaur i 1 vecka. Där passade jag på att träffa Elina bland annat! (Saknar henne så jäkla mycket) Plocka blåbär, mysa med familj/vänner och bara må.
  • Och sist men inte minst: förra sommarens absolut bästa efterrätt var pavlova!

Är det bara jag som är redo för sommar - 17?! Vi är snart där.

Likes

Comments

Godmorgon!

Vaknade med ett sjukt sug efter leverpastejmacka med saltgurka, så det fick bli en sån, en med ägg/avokado/chiliflakes/salt och det allra sista av en smoothie jag gjorde igår som jag idag hittade i kylskåpet. Mmh vad gott. Mitt craving blev botat.

Lite kaffe ska intas innan jag cyklar iväg mot skolan och "IPL". Idag har vi kommunikationsträning med läkarna, jag har hört bra grejer om det så håller tummarna för att det blir bra. I övrigt så tränar jag i eftermiddag, mer om det sen. Nu ska jag skynda iväg.

Har ni några cravings just idag? Kramis

Likes

Comments

Contains affiliate links

Idag körde vi ett lugnare pass för att låta kroppen återhämta sig från gårdagens tester. Det var behövligt, främst för mina vader som jag tror hade gjort uppror i annat fall.

Så lite distans och lite rörlighet fick det bli idag. Och där kommer mina bens bästa vän in: foamrollern. Jag har nämnt den i bloggen förut men den är värd att nämna igen. Jag använder den främst till mina ben, och den funkar sjukt bra för mig. Så värt för en sån billig peng.

Jag rullar iallafall på denna efter nästintill varje träningspass. Det blir ju en typ av massage kan man säga, och även en skön "nedvarvning" efter själva passet. Tips!

En foam roller hittas HÄR! (adlink)

Idag väntar plugg, bilbesiktning och prommis med Elin. Vad pysslar ni med?

Bild #1 i samarbete med celsius.

Likes

Comments

instagram: @fridaawallstrom