Header

Ni glömmer väl inte kolla in mitt träningskonto på instagram? @fitbywest

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Fredagskvällen spenderades med min bästis. På tu man hand. Bara vi! En flaska rödvin, varsin oxfilé, bearnaisesås och ångade grönsaker bredvid. Efter en fantastisk middag och en stadig kopp americano gick vi till St. Julians för att gå på bio, Skönheten och Odjuret i 3D. Magisk afton! Längtar redan till nästa tjejkväll.

Likes

Comments

Visserligen älskar jag jeans, men nu längtar jag efter bara ben och Maltas fantastiska sommar. Garderoben måste dock fyllas på med nya sommarkläder, färg, blommigt och massvis med pastell. App, app, app, men so far so good, inget svart på mig idag. Inte ens en enda detalj.

Nu håller vi helg!
Tja.

Likes

Comments

Startar dagen med en riktig powertimme på gymmet. Längesedan jag kände så bra tryck i axlar och magmusklerna. Det är tydligt, rätt mat, rätt sömn och rätt träning ger resultat.

Riktigt jävla taggad på större resultat och nya mål att uppnå. Nu kör vi!

Likes

Comments

Tiden på jobb flyger förbi. Dagarna går i ett, och man försöker liksom hänga med i svängarna och få rätt på rutiner och regler. Tänk att det snart gått en månad sedan jag skrev på mitt nya kontakt på jobb. Customer Support Team Leader, fortfarande svårt att förstå att lilla Emmie från Landskrona skulle lyckas uppnå mål och drömmar samt göra karriär utomlands. Jag antar att hårt arbete lönar sig! Jag är i alla fall oerhört exalterad för framtiden, och ser framemot med långsiktig resa tillsammans med mina agenter.

Idag käkade jag lunch med Anna. Vi satt på en liten klippa med sallad från PURE och tittade ute över detta oändligt blåa medelhav, lyxigt!

Likes

Comments

Det rullar på med träningen. Önskar att jag hade fler timmar på dygnet dock! Hade behövt minst fyra timmar extra till de tjugofyra som erbjuds. Tjugoåtta timmars dygn! Hade varit guld.

Idag blev det ett intensivt och jävligt effektivt benpass på 50 minuter. Skakig och genomsvettig mötte jag upp Emma för middag och kvällsmys hos oss. Emma är mästerkock, det är sedan gammalt! Hon snurrade ihop en vegetarisk curry med sting. Joakim fick kyckling och ris vid sidan av, vi åt bara grönsakscurry. Så jäkla gott!

Solnedgång på vägen hem. Löjligt vackert!

Likes

Comments

Att vara igång med träningen igen känns fantastiskt. Konstigt nog vet man inte hur mycket man saknar något förrän man faktiskt tar tillbaka det. Att jag prioriterade annat tidigare har sina förklaringar. Hur som helst, jag älskar att träna! Min kropp älskar att få träna. Mina hjärnspöken behöver det. Och all min energi i kroppen töms där. Plus att man får en schysst kropp på köpet.

Ett riktigt gott kvällspass på gymmet denna afton. Körde både axlar och mage, stenhårt givetvis. Och avslutade med fem kilometer löpning i lutning. Om jag var svettig?! Ja, jag var dyngsur. Men det är så det skall vara.

Nu har jag precis tagit en lång dusch, sitter i sängen insnurrad i Joakims stora morgonrock med en rykande kopp te bredvid. Givetvis är Wille också här! Joakim och Mike drog precis ner på stan för att dricka öl och hänga med våra kollegor. Mys!

Likes

Comments

Jaha, jaha.

Tisdag, känns som söndag, eller måndag. Eller tisdag kanske trots allt. Jag är helt snurrig! Det har varit en riktigt snurrig dag. Och konstig. För första gången på många år har jag varit tyst, nästan en hel dag. Inte haft lust att prata med någon. Eller se någon. Ville helst inte kliva upp ur sängen imorse. Önskar att livet var enkelt! Som när man var bebis. Och ovetande om livet!

Jag har haft ångest hela dagen. Ångest över olika saker! Ätit har jag också gjort, konstant hela dagen, fick mens på köpet! Svullen som en kanelbulle. Hittade lite finnar i ansiktet också. Perfekt! Helt plötsligt på jobb började tårarna rinna, som en äkta PMS kärring. Kunde inte fokusera på något, prisa gud att jag inte hade några möten inbokade. Försökte tröst-shoppa på min lunchrast, handlade en stor påse på TopShop, till både mig och Joakim. Inte ens det hjälpte.

Nu tar jag mina grabbar och kryper ner i sängen. Denna dagen är äntligen avklarad. Lite te hjälper nog. Det blir te i sängen, lite Parneviks och sockerfritt choklad. Nu är det snart slut!

Likes

Comments

Efter två dagar fyllda med mycket mat och ännu mer alkohol kände jag mig illa tvungen att gå ut på en lång välbehövlig promenad. Ni vet när ångesten knackar på dörren.. Det har varit en otroligt jobbig dag, på många plan, men efter att jag hade fått frisk luft och rensat tankarna var jag någorlunda mänsklig igen.

Det är så oerhört jobbigt att sörja på avstånd, min mamma är den starkaste kvinnan jag vet. Allt hon gör, det gör hon för oss. Saknar min familj något otroligt, vissa dagar är värre än andra. Just idag var en sådan dag, musiken hjälper. Och att skriva! Jag är så tacksam för Joakim som förstår, att även om tiden har passerat så finns smärtan kvar och saknaden växer mer för varje dag. Han ser på mig direkt när något är fel, idag fick jag en bild skickad till mig och hela hjärtat brast, igen!

Jag försöker, jag kämpar.
Jag önskar att jag fick röra dig! Bara en sista gång.

Likes

Comments

Återigen ett kärt återseende på bästa Wigi's Kitchen. Igår firade vi Amandas födelsedag med utsökt middag och goda viner. Det var en trevlig kväll i goda vänners lag. Efter ännu en matupplevelse och några flaskor vin senare gick vi till The Vila. Några drack drinkar, några drack öl och Amanda drack prosecco ur guldflaska. Vi sjöng och skrattade. Vackert! Efter jag sippat klart på min mojito gick jag hem och tog hand om min lille påg. Joakim jobbar natt och det är givetvis förjävligt, men jag har unnat mig god mat och tagit ett extra glas för honom också. Längtar tills måndag, då skall vi på dejt!

Stort grattis på födelsedagen fina Amanda. Både jag och Joakim ser framemot en lång och fin vänskap. All kärlek!

Likes

Comments