Senast på Instagram@emmaradman

Milou 0-3 mån , ÖVRIGT

I natt har Milou varit lite kinkig. Han har inte grinat och skrikit, men legat och stånkat och haft ljud för sig. Jag kanske har sovit två timmar på sin höjd. Sen upp och hoppa med Melwin vid halv sex. Det är bara att gilla läget helt enkelt! Han blir två veckor gammal idag förresten, det går verkligen så fort!

Vi tog oss i alla fall ut på morgonpromenaden i strålande sol, det är alltid uppiggande! Jag fick otroligt pigga ben och det slutade med en PW på 7 km! Vad lite frisk luft och motion gör susen för kroppen alltså! Bästa medicinen helt klart!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

FRUKOST / MELLANMÅL

Hej tisdag. Grått, regnigt och blåsigt. Riktigt tråk väder! Promenaden blev kortare i dag än vad den brukar, jag hatar verkligen att vara ute i regnet!! Hundarna är inte heller så förtjusta i det, så det är ju bra. Ett regnskydd till dubbelvagnen ska införskaffas i morgon när vi ska iväg på lite shopping! Jag har inte tänkt på att vi saknar ett sånt förens nu när det regnar...

Jag myste läääänge i sängen med mina två små pojkar innan vi gick upp i morse. Den lille åt & sov medan storebror kollade på film. Älskar mitt liv!

När vi tagit oss ur sängen så fixade jag i ordning frukosten. En god smoothiebowl med granola fick det bli idag, yummiiiie! Jag gjorde den på kvarg och frysta hallon/blåbär samt en liten skvätt vatten. Toppade med granola, blåbär och solroskärnor.

Likes

Comments

BABYLIFE

SÄn hÀr trÄkig "trÀning" fÄr man hÄlla pÄ med efter förlossningen. BÀckenbotten trÀning i form av knipövningar samt stÀrka upp magstödet. Viktigt men sÄ trÄkigt! Snart vill jag smyga igÄng med lite mer "vanlig" trÀning i lugnt tempo. Jag lÀngtar efter ett riktigt svettigt pass! Men jag ska skynda lÄngsamt.

Förutom knip och magstöds trÀning sÄ har jag gÄtt en PW pÄ 6 km med vovvarna och pojkarna idag. SÄ skönt att röra pÄ benen med ordentligt tempo igen! Solen lyste, hundarna drygade sig ingenting, Milou sov och Melwin var pÄ bra humör! En perfekt prommis helt enkelt! Jag hoppas pÄ en repris i morgon bitti igen, men vi fÄr se om regnet ger sig. Just nu stÄr det som spön i backen! Nu Àr det dags att hoppa in i duschen och ta kvÀll hÀr. Hoppas att er dag har varit bra! Kram

Likes

Comments

LUNCH / MIDDAG

VĂ€nner, jag mĂ„ste dela med mig av denna goda ost & skinkpaj som jag lagade hĂ€r om dagen! Paj och sallad Ă€r ju bara SÅ gott! Den blev riktigt lyckad. Och sambon gav den högt betyg, trots att den var helt utan vetemjöl och smör!

RECEPT:

1 tetra pack kikÀrtor
3 msk bovetemjöl
3 msk naturell kokosolja
1 msk vatten
salt

Skölj kikÀrtorna ordentligt. Blanda alla ingredienser tillsammans och mixa med stavmixer. Tryck ut degen i en smord pajform och förgrÀdda pÄ 200 grader i 10 min. Vispa ihop Àggstanning under tiden.

3 Àgg
1,5 dl mjölk
salt peppar

Fyll pajskalet med strimlad skinka och riven ost i valfri mĂ€ngd. HĂ€ll sedan över Ă€ggstanningen och grĂ€dda ytterligare 30 min. Servera med en god sallad! Ät och njut med gott samvete!

Likes

Comments

ÖVRIGT, Milou 0-3 mån

Hej och glad fredagskväll på er! Jag tänkte ge er en liten kik på hur jag ser ut idag. Kvinnokroppen är så otrolig med allt den mäktar med alltså! Att skapa och bära ett barn i nio månader, att gå igenom en förlossning, och att sen med tiden återgå till det "normala" igen. Jag kan inte sluta tänka på hur coolt det är!

Bild 1 är tagen på morgonen samma dag som Milou föddes.

Bild 2 är från BB ca 10 timmar efter förlossningen.

Bild 3 är från i morse, 9 dagar efter förlossningen.

Min mage har dragit ihop sig ganska bra efter denna förlossning faktiskt. Jag har nog amningen att tacka för det, med tanke på att jag inte ansträngt mig ett dugg för att tappa vikt. Det har slinkt ner både glass, godis och skräpmat. Några promenader har jag tagit, men det är allt. Men det går ju fort i början, jag kommer ju givetvis inte fortsätta tappa vikt så pass snabbt. Och förresten så bryr jag mig inte! Vikten känns inte ett dugg viktig faktiskt! Jag kommer snart att smyga igång lite försiktig träning i den mån jag kan, men bara för att jag ska må bra, och inte på grund av någon vikthets! En del tror ju att när man tränar (särskildt som mamma och absolut nybliven mamma) så vikthetsar man! Så är inte fallet här, so don't worry! Träningen och motionen får mig att vara den bästa verisionen av mig själv, och vem vill inte vara det? Kosten ska jag skärpa mig med då jag mår som bäst när jag äter bra mat och håller mig borta från socker! Det är så min kropp funkar helt enkelt. Jag är inte sån som kommer ligga på soffan i tre månader och vänta på nån slags återhämtning, då skulle jag klättra på väggarna! Jag behöver regelbunden motion och träning för att må som allra bäst! Och en pigg & glad mamma betyder glada barn! Jag ser fram emot många långa promenader med dem vagnen i sommar! Mina älskade småttingar ♡♡♡♡♡

På tal om nåt annat så måste jag ha grädde i tuttarna, haha! Vi var på bvc idag för första vägningen av lillebror, och han hade gått upp jätte bra! Så glad att det funkar bra med amningen denna gång! Sen var vi in hela familjen på hemmakväll. Vi bunkrade upp med lösgodis för ett ordentligt fredagsmys! Jag tar tag i kosten en annan dag, haha! Puss

Likes

Comments

ÖVRIGT

God förmiddag. Mår ni bra? Vi myser för fullt här hemma om dagarna! I morse hoppade vi över promenaden. Jag tog med mig Melwin ut och lekte på gården istället, och Milou fick vara inne med pappa. Nu sover båda pojkarna, den stora i sin säng och den lilla i min famn! Vi ska gå en vända på stan efter lunch, sen får vi besök i vanlig ordning. Det är skyttetrafik hos oss nu när bebisen är här, haha.

Igår var det lill lördag som man brukar säga. Vi lyxade till med lite godare middag! Lövbiff med rotsaker i ugn och en god sallad. Vi testsde även den omtalade kvarg bean! Jag gillade den och kommer absolut fortsätta med den till sån mat! Den vanliga är ju så sjukt fet, man blir nästan illamående om man tar för mycket. Men inte av denna nyhet!

Likes

Comments

BABYLIFE, Milou 0-3 mån

Idag blir vår älskade Milou en vecka gammal. I en vecka har vi haft honom hos oss och vi gosar nästan ihjäl oss! Så otroligt mycket kärlek man känner för sina barn alltså, det är helt sjukt. Ingenting på jorden är viktigare!

Känslan att inte vara gravid längre är alldeles underbar! Gud så less jag kände mig på slutet. Det är SÅ SKÖNT att kunna böja sig ner utan att få spyorna upp i halsen, underbart att kunna leka med Melwin obehindrat, att klä på honom, att klä på mig själv, att kunna torka mig och smörja in mig efter duschen utan att typ kvävas, att kliva ur och i bilen utan att slå magen i ratten, att promenera utan att få håll och sammandragningar - och mycket mycket mer. Listan kan göras väldigt lång! Jag känner mig fri igen efter att ha kännt mig fängslad i min egen kropp så länge. SO LOVELY! Och finns det något mysigare än att gosa med sin nyfödda bebis!? Jag tror inte det. Nu blev det mycket bebis snack.

För att nämna något annat så tog vi oss en morgon promenad idag igen! Och som sagt - underbart skönt att kunna gå som folk igen! Nu har jag precis käkat lunch. Kyckling, sötpotatis och wokgrönsaker - MUMS! Jag måste proppa frysen full med matlådor snart tills Matte börjar jobba! Tiden kanske inte kommer räcka till att stå vid spisen med två småttingar hemma, inte i början i alla fall. Nu ska jag passa på att vila lite innan vår virvelvind vaknar! Puss och kram på er.

Likes

Comments

BABYLIFE

I morse tog jag med mig pojkarna ut pĂ„ den första riktiga promenaden i nya vagnen. SĂ„ skönt att jag sakta men sĂ€kert börjar kĂ€nna mig "normal" igen! Vi gick en 45 minuters runda. Att komma igĂ„ng med promenaderna ska bli gudomligt! Jag Ă€lskar verkligen att promenera. Det gör sĂ„ mycket för bĂ„de kropp och sjĂ€l. Vi har sovit bra i natt! Jag har bara behövt mata Milou tvĂ„ gĂ„nger. Jag har inte kommit till det stadiet Ă€n dĂ€r amningen kĂ€nns mysig! Än gör det mest ont och brösten Ă€r sprĂ€ngfyllda!

I morgon blir han en vecka gammal, dagarna bara springer ivÀg!


Just nu ligger mina stora killar och sover middag pÄ övervÄningen, lillebror sover hÀr bredvid mig i soffan - nyÀten och nöjd. NÀr Melwin vaknar ska vi pÄ öppet hus pÄ brandstationen sÄ att han fÄr titta pÄ alla brandbilar! Det blir nog spÀnnande för han. Senare under dagen fÄr vi besök av vÀnner som vill gosa lite bebis! Ha det fint allihopa sÄ hörs vi igen!

Likes

Comments

BABYLIFE, Milou 0-3 mån

Hej på er bästa läsare! Jag ser att ni tittar in och väntar på uppdateringar, men som ni förstår så jag är såååå inne i min lilla bebisbubbla nu, att det ekat lite tomt här. Det kommer nog vara lite glesare mellan inläggen ett tag framöver. Men snart är vi igång med den vanliga vardagen igen. Jag vill bara passa på att njuta till en miljon procent av mitt liv just nu! Särskilt nu dagarna innan Matte börjar jobba igen och jag ska rodda allt själv här hemma! Det blir spännande och se hur jag ska fixa det, haha! Sjukt att papporna bara får 10 dagar hemma efter födseln! 10 ynka dagar, det är ju ingenting! Hur som helst... Just nu sover båda killarna och Matte grejar i källaren, så jag passar på med ett inlägg lite snabbt!

👆 Den här bilden tog jag på gymmet i tisdags kväll. Helt ovetandes om att jag ett dygn senare skulle ligga med vår bebis i famnen, och att jag skulle vara tvåbarnsmamma! Det känns så sjukt och overkligt!

👆 Två stolta föräldrar och en alldeles nyfödd Milou

👆 Vi hade fyra pojknamn som alla började på M för att det skulle klinga så fint som möjligt tillsammans med Melwin. Vi var inte helt överens än men vi visste att nåt av de fyra namnen skulle han få. När vi kom in på förlossningsrummet så är detta det första vi ser på skärmen ovanför sängen där han ska födas! MILOU. Milou var ett av de fyra namn som vi hade med på vår lista! Där och då var det givet att vår son skulle heta just Milou!

👆 En 15 h gammal ÄLSKLING, på besiktning hos läkaren innan hemfärd

👆 På väg hem. Pappa gick före med alla väskor och hämtade bilen!

👆 Hemma hos vår älskade Melwin, som plötsligt blev såååå stor

👆 Meningen med livet! Mina tre fina pojkar

👆 Nyfiken storebror, tränar på att vara försiktig. Han kommer bli världens bästa storebror

👆 Lägger upp denna också. Melwin som nyfödd till vänster, och Milou till höger. De är kopior, våra killar! I sötaste grod pymmen

Likes

Comments

BABYLIFE, Milou 0-3 mån

Hej vĂ€nner! Jag ville bara kasta in ett snabbt inlĂ€gg och tala om att lillebror har kommit till oss! I onsdags kvĂ€ll gjorde han entrĂ©. Junibebisen blev en majbebis! 10 dagar tidig och sĂ„ vĂ€lkommen! Milou heter han. Allt gick bra och vi fick Ă„ka hem redan igĂ„r, sĂ„ nu ska vi bara njuta, mysa och lĂ€ra kĂ€nna varandra! ♡♡♡

Likes

Comments