Mat, Hälsa

Typ aaalla älskar choklad bollar.. Men som vi vet innehåller ju chokladbollar smör, vilket om man är vegan inte äter. Jag är inte vegan, men föredrar veganskt när jag ska laga eller baka något. :) Älskar de lite djupare och starkare smakerna och så tycker jag personligen det är roligare att baka och laga.

Dessa choklad bollar är perfekta till fika eller som ett snabbt mellanmål kanske. Älskar att baka till min familj och bjuda på. :)

Ingredienser:

•Kokosflingor
•2 dl havregryn
•2 msk kakao
•1/2 dl rårörsocker eller kokossocker
•1/2 dl agave sirap
•Ungefär 2 msk kokosfett
•2 msk stark kaffe
•Lite salt (framhäven choklad smaken)

Blanda ihop alla ingredienser i en bunke och forma till bollar. Jag gjorde 5 stora, men du kan göra i valfri storlek.

Rulla bollarna i kokosflingorna och ställ in i kylskåpet tills dem blivit lite hårda. And you'r good to go:D

Instagram: aankungen
Blogg: Nouw.com/emmaljung

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Livsstil, Mode

Glad påsk allihopa!

Idag blir det mys med familj, och med god mat och fika. Jag ska baka veganska choklad bollar, som jag kommer att ladda upp receptet på senare idag. :)
Det märks att jag har gått och lagt mig alldeles för sent de senaste dagarna. Super trött idag. Planen var att gå till gymmet, men det blir inte av. Tar väll ett lite lugnare yoga pass på egen hand istället.

Till frukost bestämmde jag mig för att göra en fruksallad med banan, äpple, vindruvor och dadlar. Jag och pappa köpte en varsin supersmoothie igår som vi aldrig testat innan. Det var med äpple,banan,jordgubb,lila morötter,apelsin och moringa! Den var god, först smakar det vanlig jordgubbssmoothie men eftersmaken har en lite annorlunda smak som säkert är moringan eller nått.

Köpt på ica maxi för 15 kr st. :)

Kommer som sagt att lägga upp ett inlägg lite senare då receptet på veganska chokladbollar kommer upp!

Ha en fin påsk!

Instagram: aankungen
Blogg: Nouw.com/emmaljung

Likes

Comments

Mat

Jag älskar att starta morgonen med något energirikt som kommer att ge mig tillräckligt med energi till lunch! Jag är en stor förespråkare till frukost. Skippa aldrig frukost och har du inte tid, så försök att skapa tid genom att kanske gå och lägga dig tidigare och gå upp 10 min tidigare..

Alla har ju sett de här fina, färgglada smoothiebowlsen med massor av toppings på på instagram och jag förstår att alla kanske inte har tid eller lust att stå på morgonen och fixa..

Därför kommer här ett enkelt recept på en smoothie bowl med endast 6 ingredienser. :)

Jag brukar oftast inte måtta ut min mat, är väldigt trött på sånt, så jag häller i så mycket jag känner att jag behöver. Jag kanske behöver 2 bananer, medans du behöver 4 bananer eller 1 banan. Kom ihåg att alla är vi olika. :) Därför skriver jag INTE ut hur mycket av varje ingrediens du ska ha i.

Du behöver:

1.banan. Du behöver inte ha bara en banan, du kan ju självklart ta flera efter behov och beroende på hur hungrig man är. För mig brukar en räcka!

2. Frysta bär. Den hör blandningen var med vinbär,blåbär,hallon och jordgubbar. Man brukar kunna köpa små påsar med smoothie portioner som är väldigt smarta att ha om man har brottom på morgonen. :) Jag köpte en i veckan som var med papaya, ananas,passionsfrukt och mango (tror jag) !

3. Yougurt. Jag använder den veganska soygurten från planti i smak naturell. Den är rik med protein, vilket är bra om man är som mig då majoriteten av det jag äter är baserat på vegansk mat. :)

4. Mandelmjölk. Jag brukar hälla i lite mjölk också för att det ska bli lättare att mixra. Du kan såklart använda vilken mjölksort du vill men jag gillar mandelmjölk eller soya mjölk!

5. Dadlar. Detta är min favorit!! Om det är något man ska veta om mig så är det att jag är ett dadelmonster. Jag rekommenderar verkligen att ha i några dadlar i smoothien, då du får det där extra söta. 2-3 dadlar brukar räcka för att man ska känna smaken av dem!

När alla ingredienser är i mixern är det bara att blanda och hälla upp i en skål, eller ett glas med lock ifall du inte hinner äta hemma. Jag använder "mix and go" mixern från C3.

Som topping kommer jag lägga på denna granola från axa. Den är suuper god och mättande! Det är med äpple och apelsin. :) Har testat andra smaker också, och jag tycker alla är jätte goda. :)

Själv hällde jag på lite chiafrön för extra kalcium ,fiber, protein och omega 3, och kokos men det är valfritt.

Hoppas du gillade receptet. :)

Glad påsk!

Instagram: aankungen
Blogg: Nouw.com/emmaljung

Likes

Comments

Livsstil

Jag vet iallafall att jag brukar ha problem med att hitta bra balsam och shampoon. Trust me. Jag har testat en del.. Men när jag köper nya shampoon och balsam så har jag några krav.

1. Den FÅR INTE vara djurtestad oavsett hur bra den är. I'm not buying it.

2. Sulfat och/eller paraben fri (helst)

3. Kommer från ett bra märke som specialiserar sig på just hudvård och hårvård.

4. Det får gärna vara ekologiskt, men ibland kan det vara svårt att hitta såklart.

Man kanske inte kan följa ALLA kraven hela tiden, men detta är några jag gillar att följa. Jag har alltid varit väldigt försiktigt med mitt hår och behandlar det väldigt noga. Just nu är jag också i en process där jag försöker att spara ut mitt hår igen. Hade långt hår när jag var liten och saknar det. Känner mig mycket tryggare så, men sedan så klippte jag mig.
Har förövrigt haft lugg också som jag vill ska växa ut. Jag gillade det, men det var ganska så jobbigt då mitt hår är naturligt lockigt. Inte så kul om man har lugg. Kan vara för att jag har dåligt tålamod att platta håret varje morgon + att jag vet att det inte är bra för håret att utsätta det för hetta varje dag. Så jag slutade med det.


Men så behövde jag ett nytt shampoo och balsam, så jag kollade runt och hittade tillslut Marc anthony's shampoon och balsam. Jag tog fram telefonen och gick in på deras hemsida för att se ifall märket är cruelty free. Såklart hade jag kanske behövt lite mer tid för att göra lite reasearch men jag såg inga tecken på att Marc anthony testar på djur eller säljer produkter till länder som gör det. :) De har även skrivit att dem ej testar sina produkter på djur.

Köpte då detta shampoo och balsam som är sulfat fritt och för torrt och slitet hår. Eftersom att mitt hår är lockigt och tjockt så tenderar det att vara ganska torrt och blir slitet hyfsat lätt, så köpte jag detta för i förebyggande syfte. Den innehåller macademia olja och bambuextrakt och funkar för färgat hår. Luktar väldigt gott också så det är ett bonus poäng!

Kostade 129 kr.

LÄNKAR ALLT LÄNGST NER I INLÄGGET!

Det fanns balsam i stora förpackningar men jag besämmde mig för att testa en liten påse för att kunna avgöra om jag gillar det eller inte. Balsam är ju oftast svårast..
Detta balsam skulle man ha i rötterna också!

50 ml kostade 59 kr.
Original sizen kostar 129 kr.

Denna kam gör jag ingen review på, men var något jag köpte igår som jag gärna ville slänga i inlägget då jag använde denna också.

Har länge behövt en kam, men har inte velat köpa en plast kam, så jag sprang förbi denna träkam och bestämde mig för att testa. Jag använder bara träborstar nu för tiden då dem är mycket skonsammare och bättre för hår och miljö. Denna använder jag direkt efter jag duschat håret, men också för att fördela balsamet i håret. Träkammen är miljömärkt och gjord av lönnträ.

Kostade 49 kr på åhlens.

VAD JAG TYCKER OM PRODUKTERNA!

Fördelar för shampoot:
+Kändes hyfsat dryg
+Ej uttorkande
+Det kändes väldigt lent även om det bara var shampoo, så kändes det som balsam
+Ej trasligt i duschen eller efter (lätt att kamma ut)
+luktade gott dagen efter
+Kändes fräscht

Nackdelar för shampoot:
-Fick inte så mycket volym (blev ganska platt)

Fördelar för balsamet:
+Kändes skönt i skalpen
+Luktade gott, men inte för mycket
+Den var mjuk
+Håret kändes återfuktat dagen efter
+Fick fram en del naturliga lockar
+Ganska lätt att skölja ur

Nackdelar för balsamet:
-Inte så drygt (Man behöver alltså ganska mycket)

Bilder från dagen efter jag duschade->

Jag tycker absolut att du borde testa dessa produkter om du har samma hårtyp som mig!
-tjockt
-vågigt
-Torrt
-tenderar att bli lätt trasligt

Såklart så är alla hår olika men det är alltid värt ett försök! :)
Kom ihåg att göra reasearch innan du köper en produkt och se till så att det inte djurtestas och som bara innehåller en massa dåliga kemikalier som kommer torka ut håret! Därför gillar jag Marc Anthony's shampoo och balsam i repair serien! Nu har jag bara gjort en dusch med produkterna men än så länge så gillar jag det väldigt mycket.

4/5 stjärnor i betyg.

Här hittar ni shampoot!
Här hittar ni balsamet full size!
Här hittar ni balsamet 50 ml!
Här hittar ni träkammen!

Ha en forsatt trevlig dag och kommentera gärna vad du tycker. :)

Instagram: aankungen
Blogg: nouw.com/emmaljung

Likes

Comments

Livsstil, Tips

Hej allihopa!
Idag tog jag en hel dag på mall of scandinavia i sällskap av min farmor! Vi åt god mat, satt och pratade, och tog en fem timmars runda i köpcentrumet med en kaffe paus.. Detta resulterade med en hel del spontana köp men också planerade.

I nästa inlägg kommer jag visa det smink jag köpte, för att visa er hur jag hittar cruelty fria sminkprodukter och borstar utan riktigt hår. :) So stay tuned!

Köpte också ett nytt shampo och balsam som det kommer en review om inom kort! Jag kommer visa hur jag sköter mitt hår, och hur jag väljer produkter som är så bra för håret, miljön och djur som möjligt. :)

Till lunch upptäckte vi en resturang som heter bim! Ångrar det verkligen inte.. Jätte god mat, med bra kvalitet, näringsrika och bra råvaror! Det finns en hel del vegetariska och veganska rätter och efterrätter som alternativ! Rekommenderar verkligen resturangen om du någon gång ska äta lunch i mall of scandinavia!

Här kan ni läsa meny osv.

Betyg av dagen: 4/5 :)

Godnatt allihopa!

Instagram: aankungen
Blogg: nouw.com/emmaljung

Likes

Comments

Börjar dagen med ett första blogginlägg!

Har påsklov nu, så njuter utav friheten och min smoothie bowl. :) Är inte så hemma på det här med att blogga ännu, men det lär väll komma. :D

Vad ska man göra på lov? Jag känner att jag gör det som känns bra just nu. Om man känner att det är en dag då man vill lata sig i soffan så är det det man ska göra antar jag..? Hehe

Än så länge har jag planerat att gymma lite nu när jag har tid. Har knappt haft tid de senaste veckorna, då det har varit så intensivt i skolan, och vill inte lägga extra mycket stress på kroppen genom att träna. Men alla funkar ju olika!
Jag vet inte om folk är så intresserade av att läsa typ 5 fakta om mig, men det är ju ändå väldigt smart känner jag då detta är mitt första inlägg!

1. Har gått på musikskola i snart 6 år (grundskolan)

2. Mitt stjärntecken är våg. Om man är intresserad gillar astrologi så kanske man vet att man har väldigt svårt att bestämma sig för saker om man är våg. The story of my life.. :D

3. Min drömresa just nu, är att åka till bali

4. Min favorit mat har typ alltid varit korvstroganoff, men jag äter ej kött. Vegetarisk korvstroganoff är godare ändå.

5.Jag tycker skomaten är god.

Detta var ett ganska kort inlägg men det är en bra början. Ha en fin dag!

Instagram: aankungen
Blogg: nouw.com/emmaljung

Likes

Comments