Header
View tracker

Hej alla !!

Klockan är när jag skriver det här 06.57 en tisdags morgon. Jag sitter på skolan vilken egentligen börjar kockan 8.25 opps. Men i alla fall jag hoppas att ni har haft en bra start på veckan.

Vet inte riktigt egentligen vad detta inlägg ska handla om då jag inte har något speciellt att skiva om. Men i alla fall så ska hah försöka att hotta något intressant att skriva om framöver så vi hörs snart igen hoppas jag.
/over and out

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej Halloj alla !!
Nu är det det 11 september och det känns ju lite konstigt att sommarlovet tagit slut, men i alla fall i och med skolstarten så känns det ju lite bra att få in lite rutiner igen och vi har haft en ganska chill start faktiskt med typ bara 4 dagar med riktiga lektioner på 3 veckor.
Bland annat har vi varit på hajk i skogen hehe och bott i tält osv vilket var kul.

Anyways just nu sitter och skriver det här i vår husvagn som vi ska bo i en natt eftersom att det är DM som gäller denna helg. Imorgon är det långdistans som gäller och jag ska springa runt 4 km, ikväll ska vi grilla PCH bara ta det lugnt.
Igår kväll (eller kanske man ska säga natt??) så sprang vi DM nät det hade blivit mörkt. Det är nog en utav de mer spännande disciplinerna där det gäller att verkligen inte springa bort sig och ta det lite lugnare. Man springer med pannlampa men har ändå ganska begränsad sikt.
However jag själv sprang inte så bra och hittade inte riktigt kontrollerna men jag hoppas att det kommer att gå bättre imorgon.
Vi är just nu i Torsås en liten liten stad någon stans i södra Småland, ärligt talat är det ganska varmt här för att vara september.

Framöver väntar tre cuptävlingen till (vi har en Smålandscup för alla orienterare som avslutas nästa helg) men annars är det la skolan som gäller.

Jag tror att det flesta har i alla fall hört talas om spelet pokémon go vilket jag såklart du också testat på, inte för att jag är så mycket för spel egentligen men detta tycker jag faktiskt är helt okej kul haha, jag är i typ Level 13 ifall att det var någon undrade.

Ursäkta att jag inte heller uppdaterat på ett tag men nu ska jag SERIÖST börja göra det nu då jag var en del tid på morgonen innan skolan börjar.
Förlåt om det dessutom var många stavfel i detta inlägg då jag skriver på mobilen vilket jag inte gör så ofta och det är enligt mig svårare att skriva rätt. Men iallafall ha en bra helg!!

/over and out

Likes

Comments

View tracker

hej

nu var det ett tag sedan förra gången men har literally HELT glömt bort detta, aja. men detta inlägg bli då helt spontant då jag inte har något speciellt att skriva.
Nu har det i alla fall blivit lite varmt där jag bor och snart är det sommarlov!!?
Ska bli helt otroligt skönt då jag verkligen behöver ledigt just nu.
Redan denna helg ska jag upp till Hälsingland och tävla så måste åka från skolan klockan 12 på fredag vilket gör att jag har typ 2 riktiga skoldagar kvar.
Ska börja uppdatera oftare nu har jag tänkt så stay awake så kommer förhoppningsvis uppdatering snart.

/over and out


blir en bild från i vinter då det var den ända jag hade just nu

Likes

Comments

heeej!!
Idag är det sista tisdagen innan lovet, såå taggad. Anyway så hade vi en superkort dag idag! jätteskönt enligt mig. vi började klockan 9.30 och slutade typ 11.30. Efter vi slutata gick jag och mamma och shoppade på stan.
Nu så ska jag träna orientering. Imorgon så ska jag ha prov/innlämmningsuppgifter/läxor i både engelska och matte. Så en del plugg blir det nog också. Men jag hoppas att ni har haft en bra dag och får en fortsatt bra vecka!
/over and out

Likes

Comments

hallå folket!!
jag hoppas att ni alla har det bra!! själv så är det lite sisådär, stukade foten lite på idrotten i skola men de trodde att jag förhoppningsvis skulle bli "back on track" igen på torsdag och kunna börja träna igen :///
Men however, tycke jag var värd en liten "make over" så färgade håret litegrann, nu är det någon blandning mellan kastanjbrunt-rödbrunt typ. Blev riktigt nöjd faktiskt!! Denna veckan har vi inte så mycket i skolan jämfört med vad vi brukar ha, bara Engelska, spanska och matte läxor.
Men jag hoppas att ni alla får en mysig kväll så hörs vi snart!!
//over and out

Likes

Comments

Hej igen!
Jag hoppas att alla mår bra! själv så befinner jag mig i Halland och har precis tävlat, igår var det natt-orientering vilket var jättespännande men kallt, det blev i alla fall en 2:a plats. Idag blev det en seger då det var 41 st som tävlade. Det var en ganska kort bana (3100 meter) som gick i den fina, öppna & svåra hallandsterrängen. Det var något som kallas medeldistans då det som sagt är väldigt kort men många "kontroller".
Anyway det är jättestor skillnad nu när man är så van vid skidorna som egentligen inte kräver att man tänker så mycket, man ska bara ta i och kötta. Nu när det är orientering igen gäller det att alltid vara närvarande och tänka så att man inte springer vilse. Även om det inte var det mest "rena" loppet då jag sprang fel några gånger så är jag i alla fall väldigt nöjd!
Nu på eftermiddagen så ska jag "shoppa loss" lite i centala Halmstad och äta ute med familjen.
Jag hoppas att ni har haft en bra dag så hörs vi snart!!
/over and out

Likes

Comments

hej halloj!
så som rubriken lyder tänkte jag skriva 20 random saker om mig själv, let`s start.

1. Jag håller på med skidor och orientering.
2. Jag är 14 år
3. innan har jag även gått på bland annat, fotboll, innebandy och friidrott.
4, jag bor i Småland och går på en idrottsskola
5. Jag älskar varm choklad och ägg
6. Jag älskar att resa runt i Sverige och vara i nya städer o.s.v.
7. Jag fyller år i April
8. mina favorit färger är blå och grön
9. jordgubbar och Nutella är jättegott
10. jag älskar att tävla och träffa nya människor
11. jag är för det mesta väldigt glad och skrattar mycket.
12. Jag säger alltid vad jag tycker, no matter what.
13. min favoritmat är tacos
14. jag älskar att åka på läger
15. just nu sitter jag på skolan och börjar om 45 minuter
16. jag brukar ofta springa bland annat Göteborgsvarvet och Lidingöloppet
17. Jag gillar att laga mat och sedan äta den :))))))
18. idag ska jag ha både historieprov och spanska prov:(((
19. att bada i hav och sjöar är jätte kul
20. varma somrar och kalla vintrar är det bästa.

okej det var i alla fall 20 saker om mig, men ni får ha det bra så hörd vi väl snart antar jag.

/over and out :))))))

Likes

Comments

hej halloj!
okeej jättelänge sedan förra uppdateringen men har haft fullbokat schema så att säga, men nu är jag tillbaka.
I måndags var jag i Urlicehamn med min klass, det blev en jättebra dag och det var varmt för att vara februari. I går var det träning som gällde och jag håller mig på skidorna ett tag till i alla fall. Till helgen ska jag tävla som jag gjorde förra veckan också. det blir avslutningen för vi lär inte ha så mycket mer snö här nere i Småland. Jaha, det var väl min vecka ganska kortfattad, men jag hoppas att ni har det bra så kommer det förhoppningsvis ett nytt inlägg imorgon eller ikväll.
/over and out

Likes

Comments

hej!

Jag tänkte skriva ett inlägg om hälsa och om hur man eventuellt kan förbättra sin, hoppas ni blir inspirerade.

  1. Det är viktigt att man inser att bra hälsa inte bara är att man har en bra kondition och är extremt vältränad, utan
    att man också mår bra fysiskt och känner att man har en bra social tillvaro.
  2. Fysiskt sätt är det bra om man har en regelbunden motion, Sover bra och ÄTER, mat är extremt viktigt för man
    kan inte träna och sedan inte äta, för det leder det bara till att träningen blir nedbrytande vilket betyder att man
    inte blir bättre utan bara mår sämre. Man blir dessutom inte större av att äta mycket om man tränar och sover
    för då kan man äta hur mycket som helst nästan och ändå behålla sin "vanliga" vikt.
    Det jag försöker säga är att om man tränar och sover så ska man inte vara rädd för att äta utan det gör bara bra
    för kroppen att få i sig den näring den behöver.
  3. Det är ju såklart viktigt att äta nyttigt också då skräpmat inte innehåller allt man behöver men det är ju klart att man ska unna sig något ibland.
  4. Om man har dåliga sovvanor så är det viktigt att man förstår vikten av sömn, sömn återställer kroppen och
    man mår bättre av att sova både fysiskt och mentalt. Man kan testa att försöka att gå och lägga sig i tid
    då man behöver rätt mycket sömn som tonåring. Jag vet att de flesta som har träningar på kvällen (bland annat jag)
    kan komma hem väldigt sent en del dagar. Jag försöker att bara äta (jätteviktigt att äta på kvällen efter träning
    även fast man är trött) duscha (viktigt för att känna sig fräsch o.s.v. ) och sedan direkt gå och lägga mig för att just
    orka och må bra.
  5. Mentalt sätt är det viktigt att man KÄNNER att man mår bra av det man gör och så vidare. Man ska känna att det man gör är rätt. viktigt är att man inte gör saker bara för att alla andra gör det utan för att man själv vill. För det mår man inte bra av i längden. Säg till exempel att du blir utsatt av extremt grupptryck av dina kompisar fast de gör det omedvetet, visst känner man lite oro över beslutet och mest om det är något man verkligen inte vill och har lovat sig själv att inte göra. Våga säga nej, om de säger att man måste är det bara säga att man inte vill, om de är dina riktiga kompisar så accepterar de ditt beslut och om de inte är det kan man bara vända sig om och gå, för varför vara med folk som inte accepterar en för det man är? välden är full av personer och även om allt känns hopplöst i stunden så löser det sig nästan alltid! du är du och låt ingen ändra på dig!
  6. Att ha ett ar självförtroende och en bra självkänsla kan också vara väldigt viktigt även fast detta kan ta tid att bygga upp, försök att istället för att hitta fel på sig själv hitta saker som man tycker om säg till exempel att du älskar dina egna ögon, fokusera istället på dom och inte saker som du inte tycker om och kom ihåg ATT TRYCKA NER ANDRA BYGGER ALDRIG OCH ÅTERIGEN ALDRIG UPP DIT SJÄLVFÖRTROENDE OCH DET FÅR DIG INTE ATT MÅ BÄTTRE fokusera istället på dig själv och det som är bra, att se det positiva i allt hjälper dig långt inom en bra hälsa, STAY POSITIVE!
  7. Den sociala aspekten som det kallas är att man känner att man har någon att prata med, det kan till exempel vara en familjemedlem, en kompis eller en lärare eller kurator. Håll aldrig fast vid fake vänner som inte accepterar dig och får dig att må dåligt, de njuter av att se dig misslyckas, de kan också tvinga dig till saker du inte vill eller sprida falska (eller äkta) rykten om dig, man ska aldrig bry sig om vad folk tycker så fortsätt bara på ditt eget sätt så går allt förhoppningsvis bra!
  8. Alla dessa ovanstående saker kan hjälpa dig att få en bättre hälsa och om du redan har en, fortsätt som du gör bara!
    jag hoppas innerligt att jag har lyckats att inspirera och hjälpt några i alla fall. Det här är ett ämne vi har jobbat väldigt länge med och hela terminen och jag hoppas att det var intressant att läsa. Vill ni läsa fler sådana här inlägg?
  9. /over and out


Likes

Comments

halloj!
jag hoppas att ni alla har haft en bra start på helgen!
i går så fick vi i vår kommun sportlov och hur gött är inte det??!
jag har inte så jättemycket inplanerat förutom ett läger som heter ica cup och som jag förmodligen har nämnt något om i något tidigare inlägg but however idag var jag på tävling i Eksjö, det gick inte alls som förväntat och jag fick nöja mig med en fjärdeplats. Efter 2 veckors förkylning med feber så är jag nöjd att jag bara kunde köra, imorgon är det i Urlicehamn vi ska köra vilket jag ser fram emot då det är masstart (alla startar samtidigt). Idag och lika så imorgon så var och är det klassisk stil som gäller.
Vad mer kan man skriva om??
Fantasin är väl inte på topp antar jag men men.
En sak som har hänt är att vi (äntligen!!) har lämnat in ett arbete i NO och engelska som vi har arbetat med hela våren! så skönt. vi skulle skriva och göra en powerpoint på engelska (!!) om hälsa och hygien. Vi har arbetat gemensamt i alla ämnen haha. men hoppas ni får en fortsatt bra helg.
När har ni lov?
/over and out ����

Likes

Comments