Kvarg toppat med banan som stekts i lite kokosolja och kanel med kokosflakes, blåbär, jordnötssmör och frön. Världens enklaste grej att göra och så himla gott. Tips tips!

Mina planer för dagen ändrades en aning när jag vaknade och såg vädret...Tanken var att möta upp Anna under förmiddagen, gå en promenad och snacka massa vilket inte kändes så lockande i ösregn, så vi bestämde oss för att åka och shoppade istället. Nu har jag nyss ätit och ska iväg på visning om en stund innan två favoritpass väntar på gymmet. Later! /E

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Godmorgon! Måndag, ny vecka och jag är ledig - helt perfekt! Mindre roligt är ju däremot detta urtråkiga väder...Kallt, grått och ösregn är ingenting jag direkt föredrar i slutet av april. När ska våren komma på riktigt egentligen?! Jag blir bara mer och mer sugen på en resa någonstans snarast även om det inte varit tanken från början eftersom vi nyss varit iväg i två hela månader. Men när man dagligen möts av semesterbilder, tänker tillbaka på värmen och ser tillbaka på gamla bilder från härliga resor så känner jag mig såå himla sugen på att planera om och definitivt boka in någonting. Bilderna ovan är från en rundresa i USA förra sommaren som var en perfekt blandning av shopping, sol och bad och strosande i fina mindre städer. Vi får väl se hur vår och sommarplanerna blir...Någon weekend får det iallafall bli. Ha en fin måndag hörni. /E

Likes

Comments

Hallå! Jag tänkte bara titta in och säga hej. Dagen har än så länge bestått av jobb och nu ska jag spendera kvällen tillsammans med min favorit. Idag blev veckans vilodag då jag mer eller mindre har träningsvärk i hela kroppen, så

härlig känsla haha. Njut av lördagskvällen! /E

Likes

Comments

Byron Bays strand

Morgonen då bilderna ovan är tagna var en av de mesta magiska under hela resan. Att springa under denna soluppgång på stranden i Byron Bay var någonting helt speciellt och utöver det vanliga. Ljuset var helt magiskt och det var världens lugn. Den morgonträningen skiljer sig en aning från morgonens inne på gymmet om man säger så. Idag stod spinning och rygg på schemat tidigt i morse. Sedan dess har jag hunnit städa, äta frukost och nu ligger jag på soffan och tar det lugnt en stund och ska strax iväg till jobbet. Hoppas ni får en härlig fredag! /E

Likes

Comments

Hej! Alarmet ringde tidigt imorse och jag måste säga att det verkligen tog emot att stiga upp ur sängen idag. Jag brukar i vanliga fall kunna studsa upp på morgonen men inte idag, kan ju ha något att göra med min extrema träningsvärk i nästan hela kroppen efter gårdagens träningspass...riktig hatkärlek. Efter att ha duschat och druckit en kopp kaffe kände jag mig hundra gånger piggare och mer än redo för jobb efter några dagars ledighet. Nu är jag nyss hemkommen från en löprunda, finns få saker som är så skönt som att springa längst havet med musik i lurarna efter en dag inomhus på jobb. Ha en fortsatt fin torsdag! /E

Likes

Comments

Tröja Na-kd | Jeans Bikbok

Godmorgon! Jag har haft en riktigt mysig morgon hemma hos min syster. Helt perfekt att starta morgonen 07.00 med hennes spinningpass för att sedan äta en god frukost framför Nyhetsmorgon tillsammans. Nu ska jag promenera hem och sen möta upp Hanna för lunch. Ha en fin onsdag! /E

Likes

Comments

Hej! Imorse mötte jag upp Hannah för ett träningspass tillsammans på gymmet. Vi körde först uppvärmning på x-trainern innan ett svettigt HIIT-pass stod på schemat, så jobbigt men så jäkla skönt efteråt! Frukosten smakade extra gott sen kan jag lova. Vid halv 11 mötte jag upp min syster för att fixa några ärenden och gå en promenad innan vi sen lagade och åt lunch tillsammans hemma hos henne. Nu ska jag snart möta upp Alex och gå en sväng på stan och hämta ut någonting jag sett fram emot såååå länge, men mer om det sen! /E

Likes

Comments

Instagram@emmaholen