Header
Presentation picture
emmahavel
Emma, 20 år, Göteborg
Jag är en tjugoårig tjej som bor i Göteborg. Här skriver jag om träning, vänner, intressen, resor, skolan och annat i min vardag! (Bilderna på min design är tagna på WHI)

 

Jag har det hur mysigt som helst som passar fina Maja ❤ Hon ska stanna här i veckan så nu är det ett zoo hemma på riktigt haha! Tre jakthundar, en chiuaua och en katt 😁 Men det funkar bra som tur är! Hon är så otroligt gullig som följer efter en överallt och ska alltid innanför täcket eller jackan, hur go som helst haha❤ jaja, nu ska vi fortsätta mysa och kolla på desperate housewifes hehe, peace✌

Flytta din blogg till Nouw - nu kan du importera din gamla blogg - klicka här!

Likes

Comments

Nu har jag äntligen fått tillbaka min mobil från lagningen, så nu kan jag börja uppdatera igen :D Dagens pass bestod av 40 min cardio, sen mage och rygg. Börjar känna mig lite halvstressad nu när de snart är sommar haha men det går framåt! Jaja nu ska jag socialisera mig med mor och min fina Nadine ❤ Hoppas ni haft en bra dag, puss

Likes

Comments

Tycker att träningen har gått sådär halvbra den senaste tiden, jag har varit sjuk en massa och sen känns det som att man aldrig blir riktigt nöjd och man ser inte resultaten så bra på sig själv. När man väger några kilo extra går det såå fort för dem att försvinna (enligt mig), men det här med att behålla formen är rätt svårt.. Jag klagar ständigt på att det aldrig händer något med magen och nästan intalat mig att bristningarna och skinnet är något jag kommer få leva med, men nu såg jag bilden tagen i Spanien för nästan exakt ett halvår sedan, då drog jag på mig samma bikini och tro fan sit-upsen har gjort en del skillnad hehe😊. Jaja, nu ska jag fortsätta glo på revenge och hoppas att bihåleinflamationen är över snart -.- (ja, de kunde till och med bli värre haha.) Hoppas ni haft en fin helg, kram☺

Likes

Comments

Nu har jag varit dödssjuk (nej jag överdriver nästan inte ens) i fan över en vecka. Är redan på säsong fem på SATC, herregud vad hade jag gjort utan mitt HBO och ipaden dagar som dessa... Hahaha skolan har skämt bort mig 😂. Iallafall, igår fick jag finbesök av bästa Vb som kom med choklad efter mycket tjat från min sida, (semledagen igår och jag kände mig ytterst sjuk, ynklig och ensam därav väääldigt sötsugen hehe). Vi satt iallafall o tjötade o hade det trevligt tills stackars tröttis stendäckade på soffan så han fick ligga kvar :). Han åkte igen till jobbet vid fem inatt, kan ni tänka er gå upp den tiden? Usch fick typ feber av att bara vakna av klockan imorse haha. Har bara myst med mina hundar och katten hela dagen, men imorgon är jag nog frisk nog att gå ut :) Är så trött på dessa väggar haha, jag som varit så duktig och inte gått ens upp till torget på en vecka och ändå ligger jag för graven.. (Ok de va en liten överdrift). Har inte tränat på ett år heller så får bli ett riktigt tungt mass imorgon. Känner mig helt senig, den här förkylningen har ätit på både mina muskler och mitt fett, så känner mig som en undernärd cyklist i sina bästa dar eller nåt haha. Jaja, back to NY state of mine! Hoppas ni får en mysig kväll, kram 😆

Likes

Comments

Idag har jag inte hittat på så mycket, Emma kom hit en stund o så va jag iväg till gymmet en sväng, men är fortfarande lite småbitter över min "bantning" haha. Hittade iallafall ett tips på nätet om att äta knäckebröd med avokado på, så gjorde det med egenpressad apelsinjuice och de blev såå gott!! Men snart kommer emmis hit igen så får vi laga ihop något redigt ihop :) Aja nu har jag inget bättre att skriva om så hörs väl imorgon! ✌❤

Likes

Comments

Vaknade rätt tidigt imorse, gick till gymmet och körde rygg/mag pass och nu är jag äntligen hemma igen! Har tjatat ett tag nu på min kära granne i huset breve att hjälpa mig stretcha så jag någon gång lyckas med att gå ner i spagat, men hon verkar ha fullt schema när jag är lat (vilket är alltid hehe) så har tränat en del på de själv och nu är jag snart där! Fast i dagarna ska vi träna ihop så får hon lära mig allt hon kan hehe, bruden dansar ju som en jävla gud så bättre kroppskontroll kan man ju knappast ha. Nu sitter jag iallafall o petar i mig fett äcklig deff mat, haha jag svär alla fitness brudar som låtsas gilla deras hälsosamma liv haha fan va ni är fulla av skit😂 Alltså menar inte så haha älskar att träna men jag är bara på dag två med att äta den här överdrina hälsosamma kaninmaten o jag är fan redan trött på de så vi lär se hur detta går... Kommer alltid va en liten fattie i huvudet men någon gång vill man ju faktiskt se resultat på förändringen i livet, och kost och träning går ju tyvärr hand i hand så kan inte direkt fortsätta möla choklad varje dag hehe. Aja, nu ska jag hoppa in i duschen sen kommer min emmis hit ❤️ Ha en bra dag! :)

Likes

Comments

Godmorgon! Hoppas ni sovit gott och inte är för bakfulla hehe ;) jag har haft en riktigt bra helg, jag sov hos Korina från fredag till lördag och myste med hennes lilla vovve haha så jävla söt! Hon gjorde riktigt god afrikans mat och så köpte vi massa munch och kollade på dåliga filmer, perfekt helg ;). Vaknade imorse vid sju och gick nästan direkt till gymmet, sprang/promenerade en mil sen benpass. Känner att jag verkligen måste sluta röka nu, ja hade ju kunnat prestera så mycket bättre om jag bara kunde ANDAS!! Men nänä.. så tänkte börja trappa ner nu på riktigt, gick ju inte så bra sist när ja bara slutade tvärt :P
Idag ska jag iallafall passa hundarna och bara ta det lugnt, har ju lov en vecka nu så det känns jävlig gött! Hoppas ni får en bra dag kram

Likes

Comments

Vaknade precis, tänkte dricka lite juice sen springa iväg till gymmet. Nypressad apelsinjuice måste ju vara det absolut godaste som finns, och nyttigt dessutom!! Juste, är facebooklös igen för obestämd framtid så jag nås på alla andra sociala medier haha. Hoppas ni får en fantastisk dag ute i snön ❤

Likes

Comments

Goddag alla små tossar! Idag är jag extreeemt glad eftersom det snart är jul och jag slipper gå upp tidigt på några veckor hehe. Höll nästan på att försova mig imorse tills jag kom på att det var näst sista dagen i skolan och då blev de raketfart på mig hehe. Jag har nu klarat ett dygn som rökfri, det är ju iallafall en bra början! Är faktiskt stolt över mig själv som inte rökte i skolan😆. Har verkligen börjat se hur mycket stryk min hy tar av alla cigaretter, och min motion har inte blivit särskilt mycket bättre fastän jag tränar såpass mycket som jag gör på ganska länge så nu tycker jag det är dags. Har skrivit ett kost och träningsschema också som jag tänkte följa ganska strikt så jag inte blir en liten bulle igen nu när jag är nikotinfri :D. Funderar på hur jag ska lyckas tvinga med mig mamma att sluta röka också så blir det enklare men jag vet inte hur... Någon som har förslag hehe? Känner att det blir både enklare och bättre om man är fler!

nu ska jag dricka mitt protein och hoppa in i duschen innan tossis kommer hit ❤️. Haha jag fattar inte hur jag kan ha några läsare på min isch terapi-dagboks-blogg men TACK mina trogna vänner för att ni inte tröttnar på att läsa om mitt ytterst ointressanta liv haha😘. Aja, hoppas ni haft en bra dag PUSS

Likes

Comments

Är på skolan och har mattelektion, kan inte alls koncentrera mig eftersom jag har så fruuktansvärt ont i magen :( Sitter iallafall och funderar på hur jag kan förändra mitt liv lite till det bättre hehe (nyårslöfte?), och har kommit fram till att jag verkligen ska ge fan på att släppa all negativ energi runt mig och bara tänka positivt. Väldigt ofta om det händer något dåligt i mitt liv gör jag det fyra gånger värre genom att gå runt och grubbla på det. Nu ska jag på riktigt börja bearbeta allt som hänt i mitt liv och acceptera att det blivit som det blivit, släppa det gamla och påbörja (vilket jag egentligen redan gjort) mitt nya liv. Ska bara satsa de närmsta tre åren på skolan och träningen, sen ska jag iväg till ett varmare land och bosätta mig där läääänge. Jag har också kommit på (bättre sent än aldrig) att det är SÅ mycket bättre att ha få äkta vänner än hundra falska, så om jag nu ska behöva umgås med bara min kära mor så får det bli så haha. Jag är så otroligt trött på alla mina negativa tankar som blir så stora i mitt huvud.. Men jag tror också att likheter attraheras av varandra, så jag ska absolut inte bara skylla på folk jag umgåtts med, för jag har varit ganska likadan såsätt. Jag ska acceptera mitt förflutna och tänka framåt, jag kan faktiskt inte ändra vad som hänt utan bara förändra hur mitt liv ska se ut framöver. Jag har haft väldigt roligt i mitt liv och jag ska inte ångra någonting för jag kan ändå inte få det ogjort, och de vänner jag har kvar idag är jag så tacksam över att ha, ni är bäst! Så mycket vi tagit oss igenom och står här idag som vuxna, jag vet inte vad jag gjort utan er. Ni har gjort mig till den jag är idag och vi hjälps åt varje dag att göra varann till bättre människor. Sen är jag också otroligt tacksam över relationen jag har med min mamma idag, hon är min bästa vän och jag är så glad över att jag har henne. Tillsammans kan vi allt! Jag har faktiskt haft ett väldigt bra år med mycket positiva förändringar, och nu tillsammans går vi vidare till nästa kapitel och förhoppningsvis blir nästa år ännu bättre. Sprid kärlek och ni kommer få tillbaka det i överflöd <3


Likes

Comments


Better Blogging Nouw