Header

Så här har min eftermiddag sett ut. Som jag nämnde innan skulle jag till stallet och dona innan och därefter ut och springa med Eve. Det blev en ridtur i paddocken som gick helt OK. Därefter blev det en springtur men inte med Eve som jag nämnde, varken hon eller jag hade möjlighet att ta sig till varandra och därför fick vi springa på varsitt håll. Tråkigt men det kommer fler tillfällen. Jag sprang spåret och det var tuuungt. Jäkligt tungt alltså. Kändes tydligt att det var längesen jag sprang. Som ni vet är jag en periodare, ska försöka komma igång med löpningen nu när det är så fint väder ute. Man blir så pigg av att vara ute, det är bara jobbigt innan man kommer ut. När man tagit de första stegen känns det genast mycket bättre. Annars har jag haft det lugnt ikväll, jag har färgat mitt hår men det får ni se imorgon. Puss

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

kvarg med hallon och äpple, kaffe & vatten

Hej! Först och främst ber jag o ursäkt tusen gånger om för min skitiga spegel och min flottiga panna. Livet med talgkörtlar (heter det så??) som jobbar för mycket är fantastiskt :-DD Jag är glad ändå, skulle sluta vid tjugo i fyra idag egentligen men jag kom hem för nästan en timme sen. Skoldagen har varit effektiv och jag har fått mycket gjort för en gångs skull.

Nu ska jag dricka upp min kopp kaffe och efter det ska jag bege mig till stallet. Senare ikväll ska jag och Eve ut och springa. Det var länge sen jag sprang nu och därför är jag jättetaggad! ill poängtera att jag åt mycket mer kvarg än det som visas på bilden. Vill bara ha det fint på bild. Puss

Likes

Comments

Häromdagen diskuterade vi bloggar, hur bra, nyttigt och perfekt allt verkar vara. Jag lägger ofta ut när jag äter kvarg, gröt eller något annat som anses vara lite nyttigare och det händer inte alldeles för ofta att det blir godisbilder på min blogg. Detta beror på att godis inte är lika stor del av mitt liv som gröt (haha) är. Godis blir runt en gång i veckan och ofta blir det på helgen. Ibland tar jag inte kort på det och lägger upp på bloggen och det är bara en orsak till det - jag inte tycker det blir fint på bild ;-) Igår tog godissuget över och jag köpte godis för över 50 kr, Wille tog några bitar annars åt jag nästan upp allt själv. Jag kastade de sista bitarna eftersom jag började må illa.

Det jag vill förmedla är att det är så mycket som händer på internet som man som läsare aldrig får uppleva. Som läsare ser du inte varje måltid personen äter, du ser inte när hon eller han bråkar med sina närstående, bara för att bilden du tycker är perfekt ser perfekt kan den ha en helt annan historia än du upplever osv. Viktigt att komma ihåg. Kram på er<3

Likes

Comments

Vaknade upp innan åtta imorse av att grannen tvärs över gatan stod på en byggställning och kastade takplankor ner i backen så det hördes över hela kvarteret. Kände mest, hallå eller? Okej om det skulle ske under vardagsmorgon men att göra det en tidig lördagsmorgon är långt ifrån okej. Byt tak en annan dag eller vänta till resten av världens befolkning har vaknat. Under tiden jag låg i sängen och irriterade mig på hans handlingar funderade jag på om jag 1. Skulle gå och mordhota honom på plats eller 2. Lägga ett mordhotsbrev i hans brevlåda men gjorde inget utav det, han la ju ner efter en stund ;-)

Jag fixade frukost på sängen till mig och Wille innan vi va i stallet. Han var med en stund och när jag red iväg åkte han hem. Efter ridturen åkte jag till gymmet. Blev överkropp idag och det gick helt okej. Det har helt klart gått bättre andra gånger. Resten av dagen har spenderats hemma. Haft bebisbesök hos oss och det har varit så mysigt<3

Likes

Comments

Fredag och äntligen helg!!! Igen? Skriver alltid så på fredagar känns det som men det beror bara på en sak: äntligen. Jag älskar helger. Även fast jag ofta jobbar på helger och aldrig riktigt är ledig är det ändå något som är extra speciellt med fredag-lördag-söndag.
-

Idag ringde larmet vid sex och jag var på jobbet en timme efter. Jobbdagen gick fort och när jag slutat tog jag bussen för att möta upp Evelina. Vi har inte setts since never typ? Vi försökte lista ut hur längesen det var men kom inte fram till något. Då är det illa. Först tittade vi runt lite på stan och därefter gick vi och satte oss på Espresso house och pratade ikapp tiden sen sist. Det hinner hända så mycket när man inte ses så ofta. Vad fantastiskt det är att ha vänner som bor en bit ifrån men som man ändå tar sig tid att träffa. Det är inte alltid lätt att hitta en tid som går ihop men när man väl gör det är det perfekt.

Till helgen har jag mer planer. Ikväll kommer Wille till mig och sover, imorgon får jag bebisbesök(!!) och på kvällen ska jag umgås med Frida. På söndag jobbar jag till 15 och när jag kommer hem är farmor och farfar hos mig. Vad ska ni göra i helgen?

Likes

Comments

Godkväll på er! Är precis (läs: kom hem för en halvtimme sen hah) hemkommen från sista crawlkurspasset. Dessa 10 veckor har varit väldigt lärorika så det känns tråkigt att det är över nu. Kanske går en steg två kurs till hösten? Vi får se. Min dag idag har förresten varit jätebra. Vaknade upp hos Wille, fixade i ordning mig och gick sedan till bussen. Praktiken var toppen och när jag slutade blev jag upphämtad och umgicks med Frida tills jag skulle åka vidare till simningen<3

Innan jag skriver godnatt vill jag tipsa er om detta BCAA jag börjat dricka under mina gympass. Hade ett annat från Star Nutrition innan men tyckte inte alls det smakade gott eller hjälpte mig så mycket med prestationen. Fick hjärtklappning av det ibland vilket var lite smått obehagligt. Detta ovan smakar jättegott och jag känner dessutom att jag presterar mycket bättre under mina gympass. Om det är inbillning vet jag inte. Det känns bra iallafall!! Jag har köpt mitt på proteinbolaget.se om ni undrar. Har även whey 100 från samma märke och även det smakar gott. Natti<3

Likes

Comments

Problematiken som uppstår när man ska bädda sin säng och katten ligger och sover under täcket. Man får då göra det bästa av situationen och bädda ner katten också. Jag bäddar alltid min säng, oavsett vilken dag det är, vilket humör jag är på, hur stressad jag är eller som i detta fall - när katten är vägen. Haha.

Förmiddagen spenderades i stallet. Testade ett annat bett idag när vi red ut i skogen då hon varit väldigt bråkig de senaste veckorna, iallafall när vi har sällskap. Absolut att hästarna blir piggare när de har en kompis bredvid sig men att sticka är inte okej, det kan bli väldigt farligt liksom. Dessvärre hände det ingen större skillnad så jag ska byta tillbaka till det hederliga tredelade bettet imorgon igen och fortsätta med lydnadsprojektet ;-) Dagen har förövrigt varit väldigt lugn, haft huvudvärk hela förmiddagen men den släppte efter ett par timmar. Skönt.

Varit hos Louise ett par timmar ikväll och sen tog jag mig till gymmet för ett rejält benpass. Är fortfarande helt mör i benen. Inspirerades av @araya benpass som hon skrev ut för några veckor sedan. Älskar hennes blogg, den är så bra och jag blir så inspirerad. Tips tips!!! Lyssnade på Zaras nya album under tiden jag tränade, tycker de flesta låtarna var väldigt bra. Speciellt den som jag lagt upp här ovan.

Här nedan kan ni läsa vad för övningar jag gjorde idag:
1. Knäböj 40 kg - 12-15 reps
2. Hip thrust 4 set - 15 reps
3. Bulgariska utfall 5kg hantel i varje hand 4 set - 12 reps/ben
4. Framsida lårmaskin 25kg 4 set - 15 reps
5. Rygglyft maskin 5kg hantel 4set - 13-15 reps

Och det räckte gott och väl. Brukar inte göra så många repetitioner när jag tränar så det var så svettigt och jobbigt. Precis så det ska vara. Tanken var att jag skulle träna mage också men jag var alldeles för trött. Måste få in mage i andra pass än benpass då jag ofta är helt skitslut.

Likes

Comments

Några bilder från senaste tiden i livet, haha. Hästen är flyttad sen en månad tillbaka, jag har hunnit med en hel del ridturer både i paddock och ute i skogen. Jag har ätit min favorifrukost (gröt med jordnötssmör och en massa bär hah) gång på gång, gått promenader och läst ur min svenskabok. Jag tyckte inte om den i början då den är väldigt tjock men nu har jag kommit in i den och den blir bara bättre och bättre. Inte utan min dotter heter den och handlar om en kvinna som åker till Iran med sin man och dotter för att hälsa på mannens familj, slutar med att han tvingar sin familj att vara kvar i landet. Resten får ni läsa vidare. Den är baserad på en sann historia och den är FRUKTANSVÄRD. Far så illa av sanna historier.

Praktiken börjar lida mot mitt slut, har bara tre dagar kvar. Känns riktigt tråkigt då jag börjar känna mig mer och mer säker på alla rutiner och hur allt fungerar. Har haft praktik hela helgen så idag är jag ledig. Har därför haft en väldigt lugn helg, inte för att det är något utöver det vanliga men det är skönt. Jag älskar att bara chilla på helgerna som ni kanske redan vet om. Nu ska jag titta på tv<3 Puss

Likes

Comments

  • Blogkeen
  • Nouw