Inspiration

God kväll på er! Denna dag har varit bra men så otroligt lång. Har inte suttit stilla heller sen jag klev upp 6 imorse. Jobbat först på förmiddagen sedan åkte jag in till stan för att luncha med några tjejkompisar. Sedan skulle jag skicka iväg några viktiga mail och fixa ett ärende. Gick sedan på stan en sväng för att köpa lite "nödvändiga" saker... och det är väl lika bra att erkänna att man är shoppingberoende. Vet inte riktigt vad det är som händer i min hjärna men jag älskar väl att shoppa så enkelt är det. Efter att ha pratat med min bästavän och haft ett stöttande samtal insåg jag att jag verkligen inte behövde dom där grejerna eller ens hade användning för det. Många kanske tycker detta låter extremt men jag har verkligen insett att detta är något jag behöver jobba på. Främst småköp är jag så himla duktig på och det måste bli ändring på det. Annars kommer man väl aldrig lära sig det egentliga värdet av pengar heller! Är faktiskt stolt över mig själv som börjat inse detta mer och mer nu. Dags att bara ta och göra tanke till handling. Håller er uppdaterade om hur jag lyckas hålla detta framöver.

Kram och godnatt!

Likes

Comments

Vi lever idag i ett samhälle som konstant påminner oss om hur viktigt det är att vara "på topp" hela tiden. Jag kan ibland bli så frustrerad av alla dessa skönhetsnormerna som genom syrar i princip hela vårt samhälle. Fattar inte hur många dieter och träningsscheman man testat eller läst under sitt korta 19 åriga liv. Dock har jag aldrig lyckats hålla en diet då det alltid slutat med att man gett upp pga ej orkar det. Självklart är det så himla viktigt att vara medveten om sin kost och sin träning men enligt mig är det så lätt att det går till en överdrift. Jag tror att jag aldrig skulle klara av att endast leva på jättesmå portioner dagligen för jag skulle bli så besatt av det att jag inte skulle kunna gå tillbaka till att äta normalt. Det finns många som detta funkar för, men då jag tidigare levt med mycket träningshets och dåliga kostvanor när jag var yngre - skulle min kropp inte palla det. Därför försöker jag nu ha en så sund syn på träning som det bara går. För någon månad sedan var jag jättedålig på att träna. De sista månaderna av förra året jobbade jag supermycket samt var sjuk till och från. Detta gjorde att jag inte ens besökt gymmet på loppet av 4 veckor. Men det är inte något som man får låta sig "brytas ner av" du är inte lat eller dålig. Utan du är bara människa och det är mänskligt att inte orka med allt hela tiden. Nu har jag precis kommit igång med träningen sen någon vecka tillbaka och mår så himla bra. Känner att alla åren av hets och press gett mig ett helt annat förhållande till träningen idag. Jag ser idag på träning som något jag peppas och blir starkare av. Det är inget som ska knäcka en eller få en att klanka ner på sig själv. Förstår ni hur viktigt det är att ha den inställningen mot sig själv när man tränar? Hur ska man annars ta sig framåt, då kommer man garanterat stå och trampa i samma spår och slita med samma vikter veckor in och ut. Nu idag försöker jag träna 4 gånger per/vecka och det känns alldeles lagom. Men vissa veckor när jag har mer att göra eller jobbar mycket kanske jag får dra ner det till 3 eller 2. Det är så viktigt att se på träningen som allt här i livet, den kan förändras och det behöver inte betyda att förändringen är sämre utan snarare bättre för en. Man måste verkligen bara alltid i alla lägen utgå från sig själv och sin egna situation!

Kram på er som orkade läsa allt och hoppas ni peppar er själva när ni tränar - istället för att klanka ner på er själva!

Likes

Comments

Gårdagen var väldigt bra. Jag slutade jobbet vid ett och då var jag ganska slut. Mot kvällen hade jag sedan släktmiddag med familjen och efter det satte jag mig på en buss in till stan för att möta upp några och fira Holly som fyllde 19 igår!! Vi satte oss tillslut på Gotthards där vi fick plats allihopa. Kvällen var verkligen trevlig och jag hade väldigt kul! Slutade med lite nattkäk innan jag, Frida och Teodor fick lift hem vilket var fantastisk då det hade blivit snöstorm igår kväll i Umeå? Idag har varit en väldigt lugn och skön dag. Tog en lång prommis med mamma och det var så skönt att dels komma ut och även att röra på sig. Brukar oftast må mycket sämre dagen efter om jag bara ligger inne i sängen och inte gör nått alls. Såklart finns det gränsfall men ändå, friskt luft har då aldrig skadat nån.

Likes

Comments

Vardag, Inspiration

Slänger upp några härliga bilder från Beyoncé i somras. Gud vad man saknar detta! Framför allt längtar jag efter våren också, i vanlig ordning har man lessnat på snön knappt en vecka efter jul. Men om man tänker efter så går januari oftast snabbt, speciellt om man försöker fylla den med roliga saker. Sedan har vi februari och allt vet ju att det är den kortaste månaden på året så då kommer lönen rulla in snabbare även. Mars är nog värsta månaden på året pga att det är vår/vinter och slaska och andra hemskheter. Men sen mina vänner kommer April och då kommer allt av bara farten. Rätt vad det är så står vi mitt i juni och lever livets liv på uteserveringar, varma sommardagar och man försöker liksom gripa tag och hålla fast i varenda dag. Ja, snart är det vår. Nu måste vi bara hålla ut lite till!!

Likes

Comments

Mode

Godmorgon! Här ser min nya favorit byxor. Ett par ljusblå Levis som är perfekt oversize och ändå sitter åt bra samtidigt. Det jag älskar med dessa är att dom inte är jättestora i midjan trots den "baggiga" känslan dom annars ger. Beställde hem dessa från nakd och det gick supersnabbt att få hem då jag klickade hem dom tillsammans med min nyårsoutfit så valde självfallet express. Ville inte riskera nått annat då jag var ute så sent som i måndags med att beställa hem den! Är iallafall hur nöjd som helst med dessa, funkar bra till både vardags och fest - beror helt på hur man matchar!! Nu har jag precis vaknat och ska äta lite frukost. Planer för dagen är att träna samt träffa lite kompisar och säga hejdå till min kompis Tea som flyttar till Frankrike imorgon. Så tråkigt att hon flyttar men är säker på att hon kommer ha världens bästa utbytesår och leva life där borta. Plus jag får en anledning att åka till Frankrike vilket är ca ett av världens finaste länder. Nu - frukost! // Kram vi hörs

Likes

Comments

Träning och hälsa

Måste bara ta några minuter till att dedikera ett inlägg till cheerleading. Jag är verkligen så tacksam och glad över att den lilla stela tjejen jag var när jag var 14 år faktiskt tog modet till sig att börja i cheerleading. Kunde inte för mitt liv förstå hur stor inverkan den sporten faktiskt skulle ha på mig. Trodde aldrig att jag skulle må så bra av att hålla på med en sport någonsin. Jag har testat på det mesta fotboll, innebandy, dans, ridning ni vet det vanliga och ingen sport har fått mig att känna sån total lycka som den här sporten. Det var här jag fick mitt självförtroende att verkligen växa och fick känna en sammanhållning jag aldrig tidigare mött. För första gången hade jag hittat något jag var bra på men även något som inte fick mig att tröttna på träning. Fyspassen med cheerleadingen var aldrig tunga för vi hade en sån fantastisk laganda och jag kände alltid att vi peppade och taggade varandra. Många påstår ofta att det inte är en sport men då skulle jag vilja se dom komma på en träning och köra idioten tills det känns som att man vill spy eller bygga avancerade bygg en och en halv timme i sträck till det känns som att varenda led i kroppen håller på att gå av. Det finns verkligen ingen på planten jorden som skulle kunna påstå att cheerleading inte är en sport efter man testat på det. Jag är så tacksam för min år som aktiv inom denna sport och känner mig lyckligt lottad som i dagsläget för möjligheten att träna och lära ut sporten till fantastiska och fina ungdomar. Känner mig så trygg i att veta att framtiden för sporten bara ser ljusare och ljusare ut. Att kunskapen om sporten växer och att det successivt även får ta plats i media sammanhang gör mig glad i själen. SÅ återigen tack till alla fina tränare jag haft genom åren och alla underbara lagkamrater <3. Ni har verkligen gjort mig till den personen jag är idag.

Likes

Comments

Vardag

Hallo, då var 2016 över och vi är inne på 2017. Känns väldigt bra faktiskt av många olika anledningar, 2016 har varit ett bra år enligt mig men det är även gått väldigt upp och nere. Vissa perioder har jag mått så bra medan andra varit sämre. Jag är så tacksam över alla mina fina vänner som jag haft vid min sida detta år och utan dom vet jag seriöst inte hur jag hade klarat det. Skulle nästan kunna sammanfatta året som en bergodalbana. Därför hoppas verkligen man kan landa lite mer det kommande året och har så mycket att se fram emot i år. Highlightsen under 2016 var för mig självfallet studenten och hela studentveckan, sedan resan till Berlin vi gjorde över påsk, veckan jag spenderade i Stockholm med Sarah och Ottilia var också helt magisk. Sedan var det även kul på Bråvalla trots att halva resan var jäkligt långa promenader och den andra var en bakfylla. Men trots det så mådde man ändå i Norrköping. Jag har jobbat väldigt mycket detta år och även i somras. Har därför lovat mig själv att i år verkligen boka in en ordentlig semester så man får tid till att koppla av. Hela livet ska ju inte bara jobbas igenom, man måste få ha lite semester också. Nu är det den andra januari och jag tror att man nu officiellt kan konstatera att 2016 är över och 2017 har börjat. Hoppas ni alla hade ett fint nyår så hörs vi framöver.

Bästa hälsningar // Emma

Likes

Comments

Mode, Vardag

Här om dagen beställde jag och bestämde jag mig äntligen för vad jag ska ha på mig på nyår. Det blev denna enkla men väldigt snygga jumpsuit från Nakd. Tycker verkligen att dom har så snygga grejer så var inte så svårt att hitta något som föll mig i smaken, det var mest att välja som var det svåra. Beställde även hem skorna modellen har på sig på bilden, så hoppashoppas verkligen att dom passar & är sköna! Tror jag ska toppa med ett par guldiga örhängen bara för att glamma till det lite extra, jag menar det är ju ändå nyårsafton. Jag kommer att fira i Stöckte med ett sällskap på kanske 15 personer. Först ska jag dock äta tre rätters hemma hos mig med Holly och Matilda innan vi beger oss dit. Tror att det kommer bli en kanon kväll och förhoppningsvis får jag en bra start på det nya året.

Likes

Comments

Hallå, hallå i stugorna! Var ju annan dagen igår och som sagt så åkte jag in till stan efter jobbet för att snacka lite resplaner med Tyra och Amanda. Vi ska ju troligen flytta till Berlin och bo samt jobba där i ca två månader till våren. Så spänd och taggad på detta!! Sedan ska det bli så tusans skönt att komma bort en sväng få lite miljöombyte och träffa massa nya människor bara. Har även börjat fundera på att börja plugga nästa höst.. så gäller att passa på om man säger så. Mot kvällen igår så vankades det ju festligheter och hade en astrevlig början på kvällen hemma hos mig med ett härligt gäng. Sedan åkte vi in till stan för att gå på TC som hade något event. Jag hade en väldigt rolig kväll trots att jag blev lite för full men men, sånt som händer. Nu ligger jag hemma i min säng och lyssnar på musik i mitt och bara allmänt mår. Om en liten stund ska jag dock bege mig mot Hannah! Vi ska gå och käka pizza som lite bakismat, mot kvällen kommer troligen Lisa och Hanna förbi en sväng också, så skoj att folk som man ej träffar så ofta annars ofta kommer hem kring jul och loven!! Då gäller det att passa på att rå om dom små liven.

OBS. Ni måste säga till om ni blir less på alla dessa bilder från samma outfitbilder jag tog för ett tag sedan. Ska försöka fota nån dag till veckan dock, så då kan ni få lite variation här när ni skrollar!

Likes

Comments

Vardag

God morgon och god jul på er! Gårdagen spenderade jag hemma med släkt och familj. Jobbade till två och när jag kom hem strax innan halv tre duschade jag snabbt och gjorde mig sedan ordning innan det var dags för Kalle Anka på teven. En tradition som inte går att skippa trots att man sett det varje år nittion år i rad. Efter Kalle Anka vart det Julbord för hela slanten och som varje år slutade det i en kalosal matkoma. Jag älskar verkligen julbord, sååå gott! Sedan kollade vi på Karl-Bertil Jonsson och avslutade med att öppna klapparna vid granen. På kvällen såg vi sedan på Montypyton men jag somnade som vanligt i soffan innan filmen knappt hunnit börja. Imorse vaknade jag ganska sent, men det gjorde inte så mycket. Skönt med en lugn morgon och nu har vi ätit knäckebröd med julskinka - vilket även det är en tradition i sig. Ikväll väntar jobb så det blir att ladda upp inför det nu. Morgondagen ser ut att bli härlig då jag ska på stan en sväng efter jobbet och sedan blir det utgång på kvällen! Det är ju annan dag jul vilket bara sker cirka en gång per år.

Likes

Comments