View tracker

Godmorgon alla monsterdiggare!

Härligt med strålande sol idag, tänk vad mycket mer energi man får av lite sol och att det är fredag gör ju saken ännu bättre!

Idag blev det en lättare frukost då jag ska luncha med mamsen strax efter kl tolv, mysigt!




Hallon
Keso
Lite kanel.

Och så drack jag te till :)

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Är så nöjd över min senaste tatuering på axeln.

Världens bästa Lillebror.

Likes

Comments

View tracker

Detox, det är något jag tänkte köra på nu ett par veckor eller så länge som jag orkar.
Och istället för att terra min vänner på Snapchat och skicka bilder på mina Detox-måltider för att leka duktig så tänkte jag att jag postar det här istället så får den som vill titta och läsa om det.

Så, vet ni vad detox är? Det är en "kroppsbehandling" som man bör göra ca två gånger per år.
Men, vad är det egentligen man gör då och varför?
Detoxa kan man göra för olika orsaker, rensa kroppen, gå ner i vikt eller om du bara vill vara sund och må bra i kroppen.
Det stora hela går ut på att du rensar kroppen från onödiga gifter som vi får i oss varje dag och därför kan det vara nyttigt att göra ett par detoxar om året.

Du kan använda olika kurer för att detoxa så som téer, kapslar eller pulver och så ska du äta ekologiskt, alltså inga behandlade produkter får intas. Du ska undvika alla sötningsmetoder, "ko-produkter så som mjölk då det är slembildande och så ska man undvika gluten, rött kött och kaffe. Vill du köra den stränga och mest optimala detoxen så ska du bara äta vegetariskt och ekologiskt och inte äta kött alls. Det finns massor av bra sidor på internet där det står vad man kan och inte bör äta under en detox.

Tränar du så bör man ta det lite lugnt de första dagarna då man kan bli väldigt orkeslös och trött.

Här har ni produkterna som jag använder för min detox. Dom innehåller massa bra örter osv som hjälper min kropp under detoxen.



Jag kör inte världen strängaste detox då jag gör den mest för att bli av med mitt beroende, socker. Det är viktigt att man inte äter massa onödigt socker (i en sträng detox får du endast äta banan inom kategorin frukt) så jag ser detta som en rensning och en möjlighet att bli av med mitt sockerberoende.

Jag tänkte lägga upp bilder på en del av mina måltider och försöka skriva recepten på dom.


En frukost på hemmagjord juice som jag gjort på färska frukter och grönsaker i juicemaskin, chiapudding på ekologisk (helst raw) kakao och mandelmjölk och soja-yoghurt med rostade nötter.


Soppa som jag gjort från grunden, blev två portioner.

3 ekologiska tomater
1 ekologisk morot
1 gul lök
ca 1 dl mandelmjölk
En bit färsk chili efter smak
Hemmagjord grönsaksfond (funkar med grönsaksbuljong)
Lite gurkmeja
Och så kryddade jag med lite örtsalt och vitpeppar.

Toppade med keso för jag hade ingen Turkisk yoghurt hemma.

En glutenfri pannkaksfrukost!

Pannkakssmet:
ca 4 mindre pannkakor
3/4 dl rismjöl
1/2 dl majsmjöl
3 dl mandelmjölk
2 ägg
Lite salt.
Kokosolja att steka i

Jag körde allt i mixern på en gång.
Toppa med det du tycker om, färska frukter och bär, kanske agavesirap.

Ett härligt råsa mellanmål!

Smoothie:
Frysta hallon
Kokos
Soja yoghurt 
Nyponpulver
Lite färsk citronsaft
Gurkmeja
Chiafrön 
En skvätt vatten

Likes

Comments

Tjenare alla monsterdiggare!
Jag gör precis någon väldigt spontant, jag sitter på tåget till Göteborg nämligen! Varför tänker jag inte berätta för er nu ;) jag bokade en biljett dit igår sent på kvällen :D
Jag tänker passa på och träffa min bättre hälft när jag ändå är i Göteborg och det ska bli så kul! Min bästa vän.

Jag kommer nog vara ganska seg på att uppdatera, but be patient!
Puss!


Likes

Comments

Holla!

Igår hämtade jag ut ett paket med lite nya produkter jag beställt. Bland annat mitt favvotorrschampo, Batiste! Det är det bästa torrschampot jag har testat iallafall. Håret känns nytvättat av det, det blir inte sådär stumt och konstigt som håret kan bli av många andra torrschampon... Dessutom så finns ju Batiste i olika dofter och för både blont och mörkt hår!

MEN, nu till det jag egentligen skulle berätta om.
Jag beställde även en ny mascara, Max Factor Lash Extension Effect, som den heter.
Man ska alltså få ett resultat som liknar lösögonfransar.

Jag är osäker på om mascaran håller sina förväntningar, dock finns det ju så många olika sorters lösfransar så man vet ju inte vilken av alla mascaran ska likna.
Jag tycker att resultatet blev bra för den som gillar naturligt målade fransar. Borsten är ganska tät så fransarna separeras fint.
Jag är dock den som är lite "mycket vill ha mer" när det gäller mascara så jag hade velat fått ett tjockare lager på fransarna.
Så vill du ha en mascara som ger ett naturligare uttryck, köp denna!
Jag kommer dock använda en annan mascara OCKSÅ, över denna när jag använder den.

Fick inte till någon bra skärpa på bilderna...


Likes

Comments

Haha, så här ser det visst ut när jag målar nagellack på mig själv, har ni samma problem?
Ena handen blir jättefin medan andra blir... mindre bra?
När det här problemet uppstår så brukar jag ta en tops och blöta den med lite nagelacksborttagning och ta bort det som hamnar utanför. Annars kan du ha handen under varmt vatten någon minut och gnugga bort det för nagelmack fäster inte på huden :)

Nu ska jag sova, godnatt världen!


Likes

Comments

I wish i was a punk rocker with flowers in my hair.


Likes

Comments

Heeeej Bloggen!
Jag vill ju vara som alla andra (skämt å sido) så jag har varit ute och tränat!
Jag har kommit igång ganska bra med att köra 6 km löpning samt PW ca 4 ggr i veckan och det känns hur skönt som helst. Jag har tidigare inte haft någon motivation till att träna men nu känner jag att behöver få upp flåset i veckorna, man tänker både klarare och sover bättre.
MEN jag vet inte vad det är för fel på mig?! Alla andra i min närhet verkar kunna springa hur mycket och långt som helst men jag pallar faktiskt inte det. Jag tror varken jag har konditionen eller envisheten än. Men det kommer, hopas jag!

Jag vill också tipsa er om en asbra sida där man kan köpa bland annat träningskläder som inte svider allt för mycket i plånboken!
Dom har bra priser och bra samt kläder som håller och är snygga!
gå in och kika på DeVal HÄR 


M
ina löpartajts är därifrån!



Dålig jävla iPhone-bild...

Likes

Comments

Det är ganska störande att inte ha riktiga rutiner. När man väl har rutiner så tycker man bara att det är jobbigt, men när man inte arbetar så inser man hur sjukt skönt och hur mycket bättre man mår med rutiner i vardagen.

Vad tycker ni om rutiner, gillar ni det eller inte?
Jag är ganska uttråkad om dagarna nu faktisk, vill mest att tiden ska gå, vill börja jobba. Jag blir mest slö av att inte göra något och jag hatar att jag på morgonen kan tänka "jag sover en timme till, jag har ändå inget att göra" (låter sjukt i era öron, huh?).
Jag mår bättre när jag har en tid att passa och när jag har krav på mig, och jag tror att många fler fungerar likadant?

Men nu ska jag somna till en film, vi ses imorgon! 


Likes

Comments

Headern jag har nu är tillfällig till jag har fixat n ny, riktig och snygg header.
Jag har inget bra redigeringsprogram på den här datorn och den datorn jag har Photoshop på hittar jag ingen laddare till, väldigt irriterande. But be patient! 
Puss!


Likes

Comments