Heeej allihopa!

Som ni sett på uppdateringen har du varit så himla dålig vilket jag be Rom ursäkt för, när jag var nere i Serbien så hade jag knappast något internet, sen var jag även i Montenegro och senare blev det en spontanare till Bosnien. Men det är inte vad jag tänkte prata om idag, utan jag kommer visa er de godaste smoothie receptet.

Jag kom faktiskt på receptet helt själv och detta är första gången det blev så förvånansvärt gott. Jag kallar denna smoothie för en rödbets smoothie.

Recept:

Smoothie:
En skvätt naturell yoghurt
1 banan
Blåbär, hallon & jordgubbar (hur mycket du vill)
1 tsk Aronia/Acerola/acai shot
Chiafrön
5-8 skivor rödbetor i burk

Pålägg:

Till pålägg valde jag att ha stjärfrukt dvs carambola, jag hade aldrig smakat denna frukten, jag kan säga såhär att frukten är ätbar och ganska så god men den är absolut inte en 10/10 men det kändes som att man vill ha frukten på sin smoothie för bildens skull. Som ni kan se så är frukten jättefin när man väl skär upp den hahahah. Sedan så valde jag en banan som jag skivade upp. Sen toppade jag av med lite frön (linfrön,solrosfrön & pumpafrön) för tuggmotstånd och till sist lite naturella cashewnötter.

Denna smoothien är jätterik på främst c-vitamin bidrar till att skydda cellerna från oxidativ stress. Eftersom smoothien innehåller rödbetor som i sin tur innehåller den hälsosamma ingrediensen nitrat, även ett ämne som finns i spenat, färnkol & ruccola. Detta ämne omvandlas till kväveoxid i kroppen som gör att blodkärlen i kroppen vidgar sig och gör även dessutom att kroppen behöver mindre syre för att fungera.

Jag hoppas verkligen detta va till hjälp, jag äter oftast denna sortens smoothie bowl på morgon för att känna mig uppiggad men även till mellanmål är denna smoothie bra.

Hej då <3333!!!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Äntligeeeeen är jag framme i Serbien, dock för typ 3 dagar sen hehehe. Här är bara lite bilder som jag tog. Jag måste även be om ursäkt för den dåliga uppdateringen på bloggen, jag ska bättra mig <333

Vi ses!

Likes

Comments

Så idag var det faktiskt en väldigt rolig dag. Igår kväll sov jag över hos min mormor då hon skulle till Turkiet och hon ville att jag skulle färga hennes hår, det var ganska sent men det fick ta den tid det tog. Det blev jättefint dock fick jag inte någon efterbild på håret då hon åkte till Turkiet tidigt på morgonen med min moster. Men hon sa att hon blev nöjd och att det blev bra.

Sedan på morgonen så kom min mamma och hämtade mig och vi åkte till ett så kallat kosläpp, där kossorna släpptes ut i hagarna och man fick bulle & mjölk. Vi åkte dit mest för min lillasysters skull då hon älskar djur, men det var även kul grej.

Innan vi åkte hem då köpte jag slush då det var så jäkla varmt och det var verkligen svalkande!!! Det var 17 plus grader.

Sedan åkte vi hem, vi gjorde ingenting märkvärdigt men jag råka somna hahahah. Men nu är jag och min familj på ett koloniställe och grillar och har det jättemysigt.

T-shirt här Shorts här Skor här

Likes

Comments

Hej, jag vet att uppdateringen har varit väldigt dålig men det har sina anledningar men jag är tillbaka nu och det kanske kommer komma lite halv dålig uppdatering men jag gör mitt bästa. Igår så köpte jag ett gymkort på gymmet Nordic Wellness och jag ska börja gymma. Så det innebär även nyttigare kost ahahaha, jo men det är bara så. Så idag gjorde jag en jättegod sallad (Caesar sallad)
Här kommer receptet:

Ingredienser:

Pasta (man kan använda bulgur eller bönpasta)
Kyckling (bröstfile)
Tomat
Avokado
Majs
Gurka
Isbergssallad
Fetaost, men det går bra med även salladsost eller någon annan.
Jag använde även kryddor till kycklingen såsom curry, svartpeppar, salt & citronsaft.

Hur man ska göra är ganska självklart så det var allt.

Jag hopades att ni gillade detta inlägget så hörs vi i nästa! <3333

Likes

Comments

Idag så valde jag att göra bananpannkakor till frukost. Jag brukar inte göra rätter som tar så mycket tid, men idag hade jag tid så jag gjorde det.

Ingredienser:

2 ägg
1,5 banan
lite vatten
några matskedar mjöl

Blanda alla ingredienser i en mixer och stek sedan.

Detta tar inte så lång tid att göra med det är sååååå gooott, ni måste testa.

Så att inlägget inte ska vara så trist så tänkte jag att jag kunde visa min nya parfym som kommer ifrån Nicebeauty.se. Jag har haft denna tidigare så jag kände jag köper den igen. Älskar doften och det håller längre än tex: Calvin Kleins parfymer, det beror väll på prisskillnaden och märket antar jag. Men jag är iallafall jättenöjd.

Länk till parfymen: https://nicebeauty.se/armani-code-pour-homme-edt-75-ml.html

Ha det bäst <33

Likes

Comments

Så jag och min bror har påsklov så vi tänkte att vi kunde cykla till IKEA och äta brunch och sedan vara lite i shoppingcentrumet.

Brunchen var jättegod, visst fick jag även en fin bild på det hehehe! Iallafall frukosten var jättegod och jag blev proppmätt ;). Sedna drog vi till i-Huset som det nu heter och jag gick in på Jack and Jones en snabbis och hittade jättefina plagg b.l.a en tröja & en T-shirt, som är så fina! Man får verkligen det man betalt för.

Såhär såg plaggen ut på och jag verkligen älskar dom, särskilt tröjan för att den är så basic men ändå skit snygg med texten över bröstet. T-shirten gick på 200kr & tröjan 300kr vilket jag tycker är ett rimligt pris för Jack and Jones hahaha.

Vi hörs <333

Likes

Comments

Heej!

Som ni ser så är jag väldigt ny med denna blogg och började blogga för att jag tycker det verkade kul och intressant att dela med sig utav sina vardag m.m. Man får ju även dela med sig utav sina vardag och visa sin kreativitet antar jag hahaha! Som sagt så kommer jag blogga här om exakt allting :))


​Jag tänkte presentera mig lite mera detaljerat nu då jag är ny. Jag heter Emir Crnovrsanin och är född i Linköping. Jag är 13 år gammal men fyller 14 den 29 juli. Jag har hållit på med Youtube men valde att sluta då jag tappade intresset helt men om jag kommer tillbaka kommer jag håller er uppdaterade. Mina intressen är för det mesta att fota, resa hahaha! 

Likes

Comments