Likes

Comments

Likes

Comments

Likes

Comments

bara frystna bär och en halv dl vatten Hur enkelt ❤

Likes

Comments

Hej, hoppas ni haft en bra dag, idag började skolan igen för mig, kändes både skönt att koma tillbaka i rutiner men ändå inte..

hade bara 2 ämnen idag så var rätt chill. längtar bara tills det är sommar nu, har förresten börjat träna och äta nyttigt igen. när jag nämnde de på bloggen 2 gången då var ja nyttig i 4 veckor, unnade mig lite under jul och lite under jullovet men ändå försökt och har inte samma behov för socker längre. men nu när skolan börjat igen får jag mer motivitation och ork att träna.

07:00 idag åt jag till frukost vatten, vindruvor och ett digestive kex.

10:30 till lunch åt jag en panini med grovt bröd och en cola zero

16:00 efter skolan tog jag två korv med grovt bröd.

20:00 åt jag en tacos och glas vatten.

jag försöker välja bort så mycket onödigt som läsk med massa socker, vit bröd, nutella och allt sånt som man enkelt stoppar i sig. men jag försöker till att börja med ta bort mycket ljust bröd, minska läskdrickeri, och försöka äta frukost varje morgon för har svårt med det men vet också att det är sjukt viktigt.

ska också försöka äta tills jag är lagom mätt och inte bara äta för att det är gott så det är väll jag har tänkt dem första veckorna och kör sedan på hårdare.

Likes

Comments