Header

♥ - Passa på att läsa en bra bok. Det kan vara mysigt att bara sätta sig ner med något gott att dricka eller äta och bara ta det lugnt med en bok i handen.

♥ - Börja kolla på någon serie, jag kan rekommendera serierna: Pretty little liars, Gossip Girl, One Tree Hill, The OC, The Carrie diaries, Vampire diaries och har även hört att 90210 ska vara en bra serie med.

♥ - Passa på att gå på bio med någon du tycker om.

♥ - Du kan även börja följa kanaler du gillar på youtube, jag älskar att följa kanaler där och kan kolla hur länge som helst när jag inte har något för mig.

♥ - Lyssna på musik och skapa dig en bra spellista, det kan t ex vara till träningen eller bara en vanlig lista som funkar när som!

♥ - Möblera om i rummet, det tycker jag är så himla roligt och kan fixa hur mycket som helst tills jag känner att det är så som jag verkligen vill ha det.

♥ - Gå på stan med dina kompisar eller sätt dig på något mysigt café.

♥ - Testa något nytt och gott recept! Jag älskar verkligen att baka och laga mat, jag tycker det är så roligt. Varför inte göra något gott när det ändå är dåligt väder ute?

♥ - Gå till gymmet när och kör igenom ett träningspass!

  • Filed under: Tips

Likes

Comments

Hej fina ni! Nu är det måndag igen och veckorna har går hur snabbt som helst just nu. Idag fick jag sovmorgon som vanligt på måndagar. Gick upp och fixade mig en god frukost och en kopp grönt te. Sedan åkte jag till skolan vid 11:00 och slutade vid 15:40. Efter skolan åkte jag till gymmet och följde mitt nya träningsschema jag ska följa framöver. det gick jättebra idag! Nu ska jag strax äta middag och plugga svenska inför ett prov vi har imorgon. Kram!

Likes

Comments

Mobilen ringde 7:00 imorse och då var det dags att gå upp för att åka till skolan. Idag går jag fram till 14:00 ungefär och då har jag en körlektion direkt. Efter det ska jag hem och städa hemma. Ikväll kommer även Felix till mig och då tänkte jag laga middag till honom och familjen. Hade tänkt att laga pasta med räkor så hoppas på att det blir gott. Jag brukar vanligtvis inte vara den som står för matlagningen hemma men det ska bli kul att få överaska familjen på en god middag.

  • Filed under: Vardag

Likes

Comments

Igår berättade jag om Miami och idag tänkte jag fortsätta att berätta om vår resa till New York. Efter att vi hade varit i Miami åkte vi alltså vidare till New York de sista dagarna. Vi tog ett plan väldigt tidigt på morgonen och landade därför redan vid 9:00 på morgonen i NY. Vi började med att checka in på vårt hotell och gick sedan till ett frukostställe för att äta. Vi tog sedan ett taxi bort till Ground zero memorial och åkte upp i Freedom Tower som ni kan se på bilderna ovanför. De andra dagarna gick vi mest runt på gatorna för att kolla i butiker och shoppa. Vi var i New York precis under valet med vilket var lite speciellt!

  • Filed under: Resor

Likes

Comments

För ungefär tre veckor sedan befann jag mig i Florida, Miami. Jag var där i nästan en vecka och åkte sedan vidare till New York. Det var första gången jag var i Miami och det var ett perfekt resmål enligt mig. Vi flög från Stockholm Arlanda 10:00 och landande i Miami 19:00 dvs 01:00 i Sverige. Vi tog en taxi in till Miami beach där vi spenderade hela vår vistelse. Vi hade tur med vädret nästan varje dag (det var en dag det regnade i princip hela dagen). De vi gjorde i Miami var att sola, bada, gick på den kända gatan Lincoln Road för shopping, åkte till en stor galleria som heter "Dolphin Mall" och vi tog en tur till Everglades för att kolla på vilda alligatorer. Tänkte berätta om vår resa till New York i ett annat inlägg eventuellt imorgon eller senare i veckan. Kram!

  • Filed under: Resor

Likes

Comments

Jag är ledsen över att jag inte hann att blogga något i fredags eller igår men har haft fullt upp båda dagarna. I fredags började jag skolan tidigt på morgonen och efter skolan gjorde jag fransförlängning och därefter jobbade jag fram till 18:30. Efter jobbet åkte jag till min vän Maja där vi lagade middag tillsammans och hade en mysig fredagskväll. Igår började jag jobba tidigt på morgonen och slutade sent på eftermiddagen. På kvällen kom Felix till mig och vi hade huset för oss själva så lagade tacos och myste framför en film. Hoppas ni i alla fall har haft en jättebra helg.

  • Filed under: Vardag

Likes

Comments

Nu är det söndag igen vilket innebär att det är dags för det tredje inlägget! I detta inlägg kommer jag även skriva lite om skolan eftersom den precis har dragit igång och många kanske behöver lite motivation. Men hur har träningen gått för er under veckan? Har ni kommit igång med rutinerna nu igen när skolan har börjat eller känner ni er snarare en stress att skolan har börjat? Jag tycker det är ganska skönt att skolan har dragit igång för då kommer man tillbaka till det vanliga. 

Som ni vet så planerar jag alltid upp träningen inför den kommande veckan så jag är förbered på vad jag ska göra under dagarna på gymmet. Imorgon ska jag till gymmet för att köra ben & rumpa, på tisdag blir det armar & axlar och på onsdag har jag planerat in ett magpass på gymmet. Kommer även klämma in några powerwalks under dagarna!

Jag vill även påminna er om att om det känns jobbigt eller tungt för dig när du tränar så får du inte glömma bort att det blir lättare med tiden! Det kommer inte alltid kännas likadant som det gör de första gångerna när du tränar. Både din kondition och styrka kommer förbättras för varje gång du kör om du ser till att träna några gånger under veckorna. Konditionen t ex försämras snabbt om du inte håller den vid liv men det går nästan lika snabbt att bygga upp den igen!

Veckans tips:
- Många känner säkert att man inte hinner med att träna när man går i skolan för att man har mycket läxor som bör göras. Jag tror dock man hinner mer än vad man egentligen tror och det räcker egentligen med att träna mellan 15-30 minuter vilket är bättre än ingenting alls. Kör ett snabbt intensivpass eller gå ut på en löparrunda/powerwalk istället för att köra ett pass på gymmet. Du kommer definitivt spara tid och du får även den motion du behöver.

- Skippa inte måltiderna du behöver få i en under dagen! Om du ska orka prestera under träningen måste du ha fått i dig tillräckligt med energi för att orka. För er som inte vet så är det även så att om din kropp inte får i sig energi kommer den istället börja lagra fett istället för att bränna fett. Jag tycker inte heller ni ska bry er så överdrivet mycket om kalorier för det är inte hälsosamt att hela tiden räkna hur många kalorier man får i sig! Tänk även på att du får i dig mindre energi om du äter något som är snålt på kalorier och det betyder inte heller att produkten är bättre bara för den innehåller en låg siffra kalorier.

- Om du ska träna direkt efter skolan är det bra att ta med sig något mellanmål man kan äta någon timme innan man ska träna för att orka med träningen. Jag brukar ha med mig t ex en smörgås eller en frukt till skolan jag snabbt kan äta för att orka med träningspasset!

Glöm inte heller bort er själva under veckorna eftersom det är så viktigt att ta hand om sig själv och se till att man mår bra så glöm inte bort att vara glad, ha kul, var stolt över dig själv, skratta och gör bara sånt du mår bra av.

- Har du läxor du behöver göra efter skolan, mitt bästa tips är då att bara göra det direkt efter skolan och sedan känna efteråt hur skönt det faktiskt är att ha fått det gjort! Du kan då bara lägga dig i sängen och kolla på någon serie eller läsa en bok och slippa känna stressen att du har plugget kvar.

- Om du verkligen inte har någon motivation till att plugga, fundera på varför du pluggar! Svaret kommer förmodligen bli att det är för att få en utbildning inför framtiden och för att få ett jobb. Tänker jag så, så blir jag motiverad till att göra det direkt eftersom jag vill få en bra framtid med ett bra jobb och det kommer jag inte få genom att strunta i skolarbetet.

- Tänk inte heller att du är dålig på något för då kommer det inte gå bättre! Jag har det inte så jättelätt med matte men det går inte bättre för mig genom att tänka att jag är sämst på det, jag tycker ärligt talat bara det går sämre då. Ha istället en positiv inställning och gör ditt bästa så kommer det garanterat gå bättre. Så är det med allting!

Likes

Comments

God morgon! Idag fick jag gå upp tidigt eftersom jag börjar skolan 8:10. Det blev smoothiebowl till frukost och det är en av mina favoriter. Idag slutar jag runt vid tjugo över ett och då ska jag kanske träffa min pojkvän Felix. Ikväll kommer han i alla fall komma till mig och sova över. Vi hinner inte ses lika mycket nu när skolan har börjat och därför kommer det bli extra mysigt att få träffa honom idag. Imorgon efter skolan ska jag även göra fransförlänginng för första gången så det bli spännande. Ha en bra torsdag nu. 

  • Filed under: Vardag

Likes

Comments

​God morgon! Just nu äter jag frukost och ska snart fixa mig inför skolan. Jag börjar 9:00 idag och slutar 15:55 men detta är faktiskt min längsta dag under hela veckan. Väldigt skönt att inte ha lika sena dagar som jag jag tidigare har haft. Efter skolan ska jag kanske träffa min pappa en stund, annars hade jag tänkt att köra ett pass på gymmet. Ikväll hade jag dessutom tänkt att ta tag i att jobba lite i matteboken så man ligger i fas från första början. Jag har lätt för att skjuta upp skoluppgifter ibland eftersom jag egentligen jobbar bäst under press, men tror ändå det är viktigt att börja direkt för att slippa skolstressen som kommer efter ett tag!

Likes

Comments