Header

Är påväg till gymmet för lite mama move efter en god frukost! Min hemma gjorda granola vad sååå god!

Ställde mig på vågen imorse och för första gången på flera år är jag nu under 80kg (!!!!) det känns helt underbart. Får hoppas att det fortsätter i denna takten. -2,1kg på två dagar bara av att ändra kosten.*

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Att äta yoghurt med müsli eller liknande är något av en favorit till frukost men vi alla vet ju hur mycket socker det innehåller. Så jag ställde mig och gjorde en egen granola/müsli. Tyvärr har jag inte smakat den eftersom jag inte äter mellan 18-10. Anton tog däremot ett smakprov och godkände den. Det ska bli spännande imorgon att smaka! *

Likes

Comments

Nu har jag bestämt mig och nu har resan börjat. Jag ska gå ner i vikt och bli av med allt överflödigt fett.

När jag ställde mig på vågen i morse stannade den på 81.5kg. Jag har satt mitt mål till 65kg men eftersom jag inte har varit nere på under 80 på många år vet jag egentligen inte när jag kommer vara nöjd. Så målet får stå på 65 och så märker jag under resans gång om jag behöver ända dit eller om jag är nöjd tidigare.

Har även mätt mage, armar och lår. Det var mindre roligt att se. Totalen blev 293cm (!!!!!) det är helt oacceptabelt! Jag läste att måttet runt magen ska vara halva ens längd som för min del blir 87cm och just nu ligger det på 110cm. Det blir en lång väg dit men jag är taggad och jag kommer klara det!

Likes

Comments

Onsdagar. Vilken underbar dag. Jag har haft gymkort ett tag men inte använt det för jag har känt att det inte är smidigt med Adrian och allt. Och på eftermiddagen när Anton kommer hem vill vi ju umgås hela familjen så jag har inte riktigt kommit på när jag ska ta mig till gymmet.

Så jag gick ner för någon vecka sen och tänkte säga upp kortet men då berättar hon att det finns mamma träning. MEN VA!? Hur har jag missat det.

Nu känns det skönt att i alla fall gå till gymmet en dag i veckan och kan ta med Adrian utan problem och förhoppningsvis kommer vi in i en bra rutin så vi kan gå dit oftare. Hon i receptionen berättade att fram till kl 14.00 varje dag är det ok att ha med barnen till gymmet och det känns jättebra! Adrian brukar sova ett lite längre pass från kl 10. Det kanske får bli min tränings tid då. Vi får se vad som händer.*

Likes

Comments

Det tar emot men nu har jag bestämt mig. Jag ville amma läääänge men samtidigt vill Anton och jag att Adrian ska få ett syskon tidigt och i och med att jag heltidsammar har inte min ägglossning kommit igång igen.. Ingen ÄL ingen bäbis. Så jag kommer från och med nu bara amma 2-3gånger och dagen och sedan ge ersättning och gröt. Jag hoppas att det kommer funka att bara dra ner på amningen. Får ge det 2månader ungefär och se vad som händer. Har inget hänt fram till dess måste jag tyvärr sluta amma helt.
Det är ett jobbigt beslut men jag tror även att det är ett bra beslut. De senaste dagarna har de känts som att Adrian inte är så intresserad av bröstet längre och får i sig mer mat med flaskan. Det kommer också bli skönt att få lite avlastning. Att Anton kan ta Adrian mer nu och ge honom mat. Som ammande mamma blir man väldigt låst.

Har inte skrivit här på ett tag men det är för hela förra veckan har Adrian varit sjuk. Han är fortfarande lite snorig men det är på bättringsvägen i alla fall. Det gör så ont att se han må dåligt.

I lördags blev plutten 5månader.*

Likes

Comments

De är äntligen här. Mina efterlängtade glasögon. Jag har haft glasögon ett tag men har inte använt dem för de är för stora. Så nu när synsam kör 3glasögon för 199kr i månaden så passade jag på att köra på det. Tog två par vanliga och ett par solisar dock var det bara två som kommit så får vänta lite på de tredje. Så skönt att kunna se klart igen.*

Likes

Comments

Godmorgon! Idag blev det en härlig blåbärsgröt till frukost! Mycket godare än att bara äta vanlig havregrynsgröt.

Planerna för idag är att ta en sväng in till Jönköping. Som jag redan sagt behöver jag verkligen uppdatera min garderob så nu är det dags! Har sett ett par jeans online sim jag hoppas finns.

Recept:

1 dl havregryn (jag använde fibergryn)
1 dl blåbär
2,5 dl vatten
1 nypa salt
1 banan

Gör såhär:

Koka upp havregryn, blåbär, vatten och salt och låt småkoka några minuter.
Toppa gröten med skivad banan och servera gärna med mjölk.

Likes

Comments

HAHA jag visste nästan att det skulle bli såhär.. Jag klarar inte av att köra en detox. Ne, det är inget för mig. Jag vill ha mat. Så ja, det är väl bara att försöka vara duktig, äta mycket sallad osv... Jag ska klara det här. Måste bara hitta en metod som funkar för mig och får mig att hålla motivationen uppe. Några förslag?

Dagen har för övrigt idag varit helt underbar! Tog en lugn morgon och sedan efter lunchen tog vi en lite promenad med Josefine och Nikola. När vi kom hem satte jag mig i solen medan Adrian sov i vagnen. Asså vädret!!! Kan det inre bara förbli så här nu. Älskar det!*

Likes

Comments

Efter många om och men har jag bestämt mig! Det är dags att ta tag i vikten och kroppen på riktigt. Och för att starta ska jag börja med att köra en detox. Och den gör jag då inte för att gå ner i vikt utan för att rensa kroppen från all skit. En liten kickstart på denna resa ungefär. Jag ska köra banandetox, har läst mycket om den. Då ska man äta ungefär 20-25bananer om dagen. Och jag vet, jag ammar men jag har läst på. Tro mig, jag vill absolut inte utsätta Adrian för något men vad jag kunde läsa mig till var att Adrian får i sig all näring han behöver och varför man ska äta näringsrik mat är för en själv. Men jag har därför inte heller bestämt hur länge jag ska köra. Jag tar en dag i taget för skulle jag märka minsta lille tecken på Adrian så kommer jag sluta. Jag kommer heller INTE BANTA när den är klar utan ändra min kost. Inte äta några fika bröd eller godis. Och röra på mig mer. Kommer kanske ha ätardag på lördagar för annars kommer jag inte kunna hålla motivationen uppe. Wish me luck.

Startade dagen med en banan och spenat smoothie. Man får tydligen oxå äta gröna grönsaker.*

Likes

Comments

Såklart var vi tvungna att ta en våffellunch idag på våffeldagen. Det var så otroligt gott.

I övrigt idag så har vi spenderat dagen i bowlinghallen. Anton har spelar tävling och kom till final så det blir en dag i hallen imorgon med. Hoppas på att Anton tar hem vinsten!*

Likes

Comments