Hur god och nyttig ser inte denna smoothie ut att vara ??? Och det är den. Tog med den till jobb och drack den där😍




Alltså starten denna veckan!! Är så stolt över mig själv måste jag säga. Har verkligen kommit igång med träningen nu samt då den nyttiga livsstilen.

Måndag: Ben och Rumpa samt kondition

Tisdag: Rygg och armar samt kondition

Onsdag: vilodag

Torsdag: Bara mage samt kondition

Fredag: Bara kondition

Som ni ser så är det mycket kondition alltså springa på bandet ! Är inget tränings proffs heller så kör det som jag tycker känns bäst ! Jag vill verkligen få upp min kondition då jag har astma också👍🏼

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

I igår kväll satt jag och tänkte på hur mycket jag skulle hinna med att göra hela veckan💭 och verkligen få allt det gjort... Det gjorde det så rörigt i mitt huvud så jag kom på en lysande idé 😂en checklista för veckan ! Jag skriver ner dom punkterna som ska bli gjorda och bara köra på. Sedan drar man en bock när det är avslutat. På så sätt är det lättare att få saker gjorda. Känslan av att sätta bocken är nog också super nice tror jag. Ett bra tips för att underlätta vardagen.

Veckans checklista:

▪️Fixa mina naglarna på fredag
▪️boka ny tid till mina fransar
▪️åka och fixa mina linser
▪️göra vid mina fötter
▪️Stor städa lägenheten
▪️Boka ny tvättid
▪️Träna på gymet Måndag,tisdag ,torsdag och fredag
▪️testa på att göra yoga en morgon innan jobb!
▪️rensa min garderob
▪️göra vid balkongen

Likes

Comments

Hej på er alla !

Idag är det fredagsmyyyys. Vilket innebär en lite lyxigare middag tillsammans ,åka och köpa gotte samt kolla på idol eller hitta en bra film !
Ikväll när vi åkte och skulle köpa gotte så fick vi ett ryck och åkte in om TIGER och handlade varsitt mandala-block samt tuschpennor. Nu sitter vi framför idol och fyller i Mandela mönster sååå mysigt alltså✨

Trevlig helg
😘

Quornfilé (David åt nötkött) med räfflad potatis ,vitlöksbröd med bearnaisesås✨

Likes

Comments

Hej på er !

Började jobba klockan 7 så gick upp halv 6 idag för att cykla till jobb.. tycker det är så svårt att gå upp på morgonen när det är så mörkt ute ! Och tanken på att cykla i detta kalla får mig att ligga kvar ❄️Gäller att äta mycket D-vitaminer nu ! Gick in på min mejl (rutin på morgonen) och såg att Nelly.com skickade grattis på namnsdagen Emilia. Visste inte ens att det var min namnsdag idag. Tack Nelly.com ! 😂
Kom hem ifrån jobb och lagde mig lite mat och David kommer hem en stund efteråt med så fina blommor ! Så blev jag så klart super glad nästan lite tårögd.. känslig just nu vet inte varför...
Grattis på namnsdagen älskling säger han ! han har sett att jag har namnsdag. Hur gulligt?

Ett bra slut på denna dagen !

Hoppas att ni har haft en bra tisdag ✨

Likes

Comments

Vad mår du bäst av just nu?

Svar: Att få spendera tid med min familj och då ingår så klart David. Att få vara med han i vardagen och få leva med honom är underbart varje dag. Han gör mig så glad och lycklig.

Favoriter rätten just nu?

Svar: Mycket haha .... Älskar nästan all mat (vegetarisk såklart) !! Men om jag måste välja så pasta !! Med någon god sås.

Vad gör dig mest irriterad just nu?

Svar: Negativa människor. Eller när man inte hör av sig och tror att alla andra alltid ska göra det!

Vi vill ha positiv energi i dessa mörka tider 😀

Vad är jobbigast just nu?

Svar: Ta sig upp på morgonen när det fortfarande är så mörkt! Vill bara ligga kvar liiiiite till .... Och ta sig iväg till gymmet efter jobb !

Vad lyssnar du på just nu?

Svar: Just nu lyssnar jag mest på olika podcast när jag cyklar eller åker. Men om jag lyssnar , så just nu är det mycket svenska låtar.


Vem är din favorit bloggare just nu?

Svar: Dina* Isabella Löwengrip, Bianca Ingrosso och Annica Englund.


Vad har du minst motivation till just nu?

Svar: Träna på gymmet.... jag får tvinga iväg mig till gymmet på vardagar. För att jag vet att jag mår så mycket bättre i kroppen efteråt ! Måste bara så är det.

Vad ser du mest fram emot just nu?

Svar: JULEN. Ska ha julafton hemma hos oss ! I vår egna lägenhet. Ska bli magiskt. Och efter det har jag och David bokat en natt på Ystad salt sjöbad med behandlingar. Ska bli såååå underbart.

Vad gör dig glad just nu?

Svar: Min familj ! Och positiva och glada människor ❤️

Vad är ditt favoritplagg just nu?

Svar: Mysiga stickade tröjor !!❄️

Vad shoppar du helst just nu?

Svar: Kläder på Gina eller Zara och just nu blir det nog någon snygg blus ! Eller någon mysig stickad tröja.

Vad gör du för att må bättre just nu:
Egentid ! Så enkelt som gå och fixa fransarna. Eller en bra ansiktsmask. Samt plugga till körkortet, laga en god maträtt. Gör något extra lyxigt i vardagen med David .Eller umgås med dom som sprider glädje🌟

En krämig god pasta som jag åt i Gdansk. Den var magisk!!!

Likes

Comments

Så här blev min outfit och sminkning för kvällen! Sandra kommer vid halv 9 så ska jag fixa hennes hår och så blir det lite snack och vin. Sen drar vi förmodligen ut dock ingen aning vart det blir ! Får se vart kvällen tar oss 💃🏼

Ha en trevlig lördag ✨

Likes

Comments

Heeej alla fina !!

Sorry om jag uppdaterar för sällan ! Men jag hinner tyvärr inte mer än så. Har jobbat idag sen var jag hemma vid halv 6. Mamma hämtade upp mig halv 7 så stack vi en sväng till Ikea och käkade och det blev ju så klart ett och annat köp... händer väl alltid när man är på Ikea. Skulle ju ha ett smink bord men det var slut 😞Aja får fixas en annan gång !

Nu ska jag och David kolla en film och bara ha en myskväll ! Imorgon blir det övningsköra med pappa sen mot kvällen kommer min syster Sandra över för lite vin och någon drink kanske.



Har letat efter denna typ av växt ett tag nu så hittade jag den här söta på Ikea för typ 30kr tror jag det var✌🏼

En fårpläd (fejk såklart). Vi hade en vit innan men den blev snabbt smutsig. Tyckte denna vart super fin i vårt sovrum😍

En mörkgrön sammets kudde ! Kunde inte låta bli. Såååå snygg. Bara 49kr ett klipp 😉

Det fick bli pepparkaksformar och en kavel till pepparkaksbaket i år🎅🏽

Nu ska jag njuta av Ikeas chokladbollar dom är ju gudomliga! 👍🏼



Trevlig helg på er🌸

Likes

Comments

Haaaj!

Mina bästa morgnar är när jag börjar jobba klockan 9, då kan jag gå upp 2 timmar innan och bara ta det lugnt. Ta mitt kaffe och frukost och sätta mig i soffan och kolla nyhetsmorgon utan stress ! Har ju jobbat hela veckan fast jag har varit lite hängig och utan röst...

Igår var det den 1 November. Känns så skönt att halloween är borta nu ! Så man kan få längta till julen lite. Är sååå taggad på att börja spela lite jullåtar haha 😂 Kanske är för tidig ? Äsch. Har aldrig varit så här taggad på julen förut. Kan vara för att vi ska ha julen hemma hos oss i vår lägenhet. Och för att vi ska julpynta och göra fint och mysigt !

Längtar ni ?😍

Likes

Comments

Gokväll fina !
Efter jobb, övningskörning med pappa, middag hos mamma ligger jag nu i soffan och kollar på STRANGER THINGS på Netflix ! Alltså jag är ju helt fast nu är inne på 2 säsongen. Den är så spännande och så grym. Tog med täcket till sängen för är förkyld och känner mig hängig. Gjort det sedan igår....Men man får kämpa på ändå det är ju dessa tider just nu. Tror jag ska göra mig en kopp te och kolla lite till sen kallar sängen !

Men hörni in och kolla på serien nu! Natti 💗

Likes

Comments

Igår kom ju som sagt två tjejkompisar över till mig Linnea och Ellenor, vi spelade lite spel, snackade och drack vin, champagne samt lite drinkar och en del shots ! Haha alltså en hel del blandning. Vi kom riktigt i stöt och stack ut. Vi hade extremt kul. Mycket dansande och sjungande. Vi hade dock missat att man skulle vara utklädd på klubben 😂 (Halloween Tema)
Somnade vid 4 tiden. Och idag har jag ingen röst.... Aja lätt värt det!

När jag vakande imorse blev jag sjukt sugen på scones ! Så jag bakade något liknande och dom blev såååå goda. Så det blev verkligen en mys frukost idag.

Ny vecka imorgon och nya tag. Denna vecka ska jag plugga sten hårt på teorin till körkortet. Samt skriva in mig på körskolan så dom får avgöra vart jag ligger i mitt körande ! Hoppas på uppkörning och skriva teoriprovet snart. Blir Malmöhus trafikskola. 🚘

Ha en fin söndag ✨

Likes

Comments