Header

Jag är så otroligt tacksam och lycklig att jag varje dag får vara omringad av så fina människor. Omtänksamma, härliga och genuint underbara människor. Klasskompisar, barndomsvänner och vänner som känns som i princip syskon. Lycklig är jag också som har min pojkvän Aron, min familj och släkt som alltid finns där för mig. Idag vill jag sända ut lite extra kärlek till alla i min närhet, ni är bäst. <3333

Hoppas att ni alla har haft en bra dag & att ni har någon i er närhet som ni kan ge & få kärlek av. Oavsett om det är från en familjemedlem, en partner , en vän, ett husdjur eller någon annan i er närhet. Ni alla är värda det.

Uppskatta varandra, uppskatta er själva om inte annat lite extra idag/Kram

Likes

Comments

​170207

Hej på er! Imorse när jag vaknade ville jag verkligen inte kliva upp, ångesten var värre än på mycket länge. Det enda jag ville var att dra täcket över huvudet och bara sova. Sova, sova, sova. Tog mig iallafall upp efter om och men och väl på bussen kunde jag känna hur mina kinder vattnades. Jag är verkligen på min bristningsgräns just nu. Det är mycket runt om mig som känns kaos och ja, känner mig helt slut. 

Dagen rullade iallafall på då vi enbart hade 3 lektioner och slutade vid ett. Efter att jag kom hem har jag dels hunnit plugga inför Historia-provet som är på fredag, gått på ett möte angående mitt jobb och sedan dansat zumba. Nu har jag också hunnit skriva på min svenskainlämning om Mitt språk och jag som jag tycker är så roligt och intressant !! Så lite bättre känns det, men som sagt allt känns rätt pissigt just nu.

Min mening med detta inlägg är inte i huvudsak att "klaga" för det gör mig egentligen inget gott. Jag tycker det bara är viktigt att släppa på fasaden ibland och kunna visa att saker och ting inte alltid är så perfekt. Viktigt bara att uppskatta det fina en har så en inte fastnar i de mörka tankebanorna. Slutligen saker och ting kan kännas aspissigt men det blir bättre om en bara vill och försöker ! Lovar.

Likes

Comments

Godmorgon på er! Har just knapprat i mig lite frukost och ska på en liten stund städa undan på mitt rum (ni skulle bara se hur det ser ut., hemskt). Därefter blir det att duscha, kanske lyssna på en podd och där har ni den delen av dagen som faktiskt är planerad. Tänkte också passa på att uppdatera er lite.. 

..på senaste har jag..

I onsdags efter sista lektionen vid 16 mötte jag upp Aron på stan. Vi tog en fika och såg sedan La la land på bio (så himla bra). Efter bion tog jag sedan bussen hem till Aron (han cyklade) och där hände en sak som gör mig så himla ledsen. Det var dels en berusad man på bussen men också en annan man som kollade på mig ett flertal gånger under resan som fick mig att känna obehag. Tycker det är så sjukt att en ska behöva känna sig otrygg, ensam som tjej usch. Väl hemma hos Aron kändes det iallafall bra igen och sedan sov jag där (myys).

I torsdags såg vi musik och dans 3:ornas projekt och det var fantastiskt! Blev helt tagen!

Firade Vera igår som fyllt år och det var verkligen hur mysigt som helst! Det var jag, Elin, Alva, Vera och hennes kille Alexander. Vi åt tacos, pratade och bara hade det bra.

Likes

Comments

Tror jag nyss hamnade i en fälla som kan påverka min framtida budget; Att plugga på ett fik. Idag efter att jag och @iisabels hade gått runt och kollat på reorna i stan och (jag) fyndat lite satte vi oss ner på ett fik, pratade och pluggade. Jag fick mycket gjort då vi satt där i nästan 3h och kan definitivt säga att jag diggar konceptet med fika + plugg (haha)

Nu ska jag lägga mig i sängen och sova även fast jag egentligen borde läsa igenom spanskan en extra gång inför imorgon men orkar verkligen inge mer idag. Så puss och godnatt från mig så hörs vi förhoppningsvis redan imorgon.

Likes

Comments

Back on track

170128

Hej på er! Veckans plugg har tyvärr gett avtryck här på bloggen, därav lite mindre uppdatering. Nu är naturkunskaps provet iallafall gjort och på måndag väntas spanska prov, samt körprov på tisdag och efter det hoppas jag att det blir mindre på pluggfronten.

Igårkväll for vi iallafall ut ett gäng till Millas stuga och åt tacos och spelade wii som Guitar Hero och Mario cart. Har aldrig förstått varför jag är så dålig på tv-spel, förlorar verkligen alltid men samtidigt tycker jag att det är så sjukt kul. Efter timmar av wii bäddade vi iallafall ner oss i sofforna allesammans och pratade (jag sov större delen av tiden p.g.a astrött) Sen vi fyra tiden var vi i säng och idag har vi bara slöat i stugan tills vi blev hämtade vid två.

Ikväll blir det att: 1. Plugga till spanskaprovet (dock typ klar för kvällen) 2. Städa rummet 3. Kolla på The fosters.

Vad gör ni ikväll?

Likes

Comments

Känner ni igen den där klumpen en kan få i magen? Som växer och gör att det nästan blir lite svårt att andas. Den som speglar den djupa oron av att misslyckas, att inte fixa saker. Den ständiga känslan av att alltid vilja prestera.

Jag känner igen den känslan, mer än väl. Jag har enda sedan barns ben fått höra att jag borde sänka kraven på mig själv och varför kan en undra? Är det inte bra att ha stora drömmar och ambitioner? Jag tror det är viktigt men hur viktigt är det att alltid fullfölja dessa?

Jag har insett (efter år av prestationsångest) att stora ambitioner är bra till den graden att en inte längre kan njuta av det framgångarna en gör stora som små. Det jag menar är att med för många bollar i luften, för mycket att bära på sina axlar är det väldigt lätt att en glömmer bort att stanna upp och se vad en faktiskt har åstadkommit. Och jag vet att detta är något en väldigt ofta får höra men du är inte dina prestationer.

(Mina) tips på vad som kan hjälpa mot prestationsångest:

Sätt perspektiv på saker genom att ställa dig frågan "Vad spelar det här för roll om hundra år?" Du reflekterar genast över hur stor betydelse saker och ting kommer att ha i det långa loppet. Det kan vara inför ett prov t.e.x. Frågan får dig att inse att det (oftast) är händelse som känns jobbig just nu men att det inte kommer att spela så stor roll i det stora hela.

Jobba efter rimliga mål eller om du är en person med mycket prestationsångest sätt ibland lite orimligt låga mål. Låter kanske konstigt? Men jag tror att det är viktigt att ibland kunna sätta upp mål som känns lite enklare att genomföra. Om en alltid sätter upp för höga mål och aldrig nöjer sig över mindre framgångar tror jag att det är lätt att en ser prestation som något svårt och väldigt jobbigt = en blir aldrig nöjd oavsett vad en gör. Själv har jag ex. sänkt mina prestationskrav i skolan vilket gör att jag mycket oftare blir nöjd över mina provresultat vilket i sin tur har lett till att jag lättare kan glädjas över saker jag gör bra.

Gör mer av det saker som du tycker om något jag tänker att alla oavsett prestationsångest eller inte borde lägga fokus på. Men just i prestationsångest syfte är det; 1. Mycket enklare att prestera i saker en tycker är kul. 2. Även fast intressen också lätt medför prestationsångest kan det oftast kännas som en paus i alla ständiga krav. För att vila ibland är a och o.

Bara egna erfarenheter, men hoppas att det är någon till hjälp! Sköt om er.

Likes

Comments

170122

Hej på er! Senast vi hördes vid var i fredags då jag och några kompisar hade varit ute och åkt skridskor. Nu har det lyckats bli söndag igen och bakom hörnet väntar en hel vecka fylld av plugg. Åh så mycket plugg det kommer bli. Usch.

Jag har trots det haft en väldigt bra helg. I fredags myste jag på hemma efter att ha varit på skridskoåkningen och sedan kom @iisabels hit och vi åt kladdkaka (som alltid) pratade och hon sov över här. Sedan i lördags gick jag och Bella ut och fotade, dock svinkallt och dåliga bilder. Mot eftermiddagen kollade jag på lillasysters match med mamma, pappa och lillkusinen och sedan mot kvällen kom Aron hit och vi hade en riktig myskväll och började se lite på Harry Potter.

Idag har jag och lillasyster haft släktkalas (jag i efterskott, hon i förskott) och sedan har jag varit på möte inför funkykidz, för på torsdag börjar jag vara hjälpfröken för små-pluttarna, jippi!

Nu ska jag plugga och sedan sova. Hoppas också på att kunna klämma in ett avsnitt av The Fosters däremellan. Puss och kram/E

Likes

Comments

08:30 imorse började jag och A göra i ordning matsäck, skridskor och varma kläder för att vid tio snåret möta upp resterande av gruppen vid busshållplatsen. Vi skulle ta bussen till Tavelsjö, för att åka deras Isbana på 15 km.

Väl på plats fick jag prova på att åka långfärdsskridskor för första gången vilket var jättekul. Tidigare har jag bara åkt på skridskorinken som finns här där jag bor. Det var lite svårt till en början men efter 1,5 mil var vi så gott som kompisar. Vårt första foto-stopp blev bara några ynka minuter efter start då vi insåg hur coolt det var att fota den spegelklara isen.

Med ca. 45 minuter på skridskor bestämde vi oss för att ta våran första (lunch) paus. Vi hittade en liten udde(??) där vi slog oss ner med våra matsäckar vilket var supermysigt. Synd bara att det blåste så kallt där ett tag men varma blev vi igen när vi tog oss vidare ut på isen.

Väl tillbaka på isen igen splittrades gruppen på två då en behövde passa en buss. Min halva som fortsatte att åka framåt bestämde sig för att ta en till fika-paus innan vi återförenandes med resten.

Klockan kvart i tre hade vi tagit oss igenom isbanan och därefter började nästa äventyr, hitta busshållplatsen hem. Efter lite spring på trötta ben hittade vi äntligen dit och hann som tur var med bussen. Om inte hade vi behövt vänta i ytterligare någon timme.

Nu ligger jag hemma i sängen och känner mig slöare än slöast men roligare "studiedag" än detta kunde det nog inte ha blivit.

Likes

Comments

170117
Hej finaste ni! I skrivande stund sitter jag på bussen påväg hem från A. Så härligt att få krama om honom igen då det var en vecka sen sist.
Dagen i allmänhet har varit rätt tung. Mycket saker som händer just nu, både på gott och ont. Nu tänker jag sluta ögonen för en stund och lyssna på musik. En får passa på då en oläst svenskabok väntar hemma. Puss och kram/ E

Likes

Comments

.. ha möte med syven på skolan för att få hjälp med huruvida jag ska välja de indivudiella kurserna till åk. 2 och 3. Just nu står jag och velar mellan hur många musikkurser jag ska ta och hur mycket matte jag ska läsa.

... vara med A. Var så längesen vi fick hänga nu så ska bli mysigt att få lite extra tid tillsammans.

.. sjunga på öppethus på min gymnasieskola vilket också gör mig ledig på fredag vilket känns så lyxigt.

.. plugga inför Naturkunskaps provet som är nästa vecka och som jag i nuläget knappt har koll på vad det är på.

.. gå på möte inför extrajobbet på funkykidz där jag ska jobba som hjälpfröken med åldersgruppen 4-5 år, ska bli så kul!

.. kanske åka skridskor (??) med några kompisar.

Likes

Comments