Header

Vardag

Plockmat som Natalie fixat iordning inför fredagskvällens firande!

Ser ni vilken helt galet fin färg på Hortensiorna!?

Dessa blommor, en flaska från systemet och tallrikar från Mateus fick Natalie av oss tjejer i födelsedagspresent.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Vardag, Samarbeten

I veckan trillade dessa godingar äntligen ner i brevlådan. Mina trådlösa hörlurar som Cykelkraft skickat hem till mig. Har länge funderat på att införskaffa mig ett par trådlösa, men det har av någon anledning aldrig blivit av.

Hörlurarna kan du klicka hem via länken HÄR till ett grymt bra pris, så passa på!

Oj vad dessa kommer användas flitigt under mina intensiva pass nu under dieten. Skönt att äntligen slippa stoppa ner mobilen i byx eller BH-kanten.

Jag är så nöjd med att jag valde färgen röd. Passar perfekt till min nya hoodie som jag fick av Kevin idag!

Besök CYKELKRAFTS hemsida för fler grymma erbjudanden.
Direktlänk finner du nedan:
Cykelkraft

Likes

Comments

Vardag

Under denna veckan har jag vart riktigt dålig i kroppen. Har kört alla träningspass exemplariskt och dom har gått bra, förutom efteråt. Känns som jag har influensa efter varje pass.. Idag bestämde jag mig för att ta in en vilodag. Välbehövligt och känner redan hur det börjar klias i kroppen efter ett pass.

-

Just nu är jag hemma hos mamma och ska strax göra mig en kopp te innan sista matlådan skall ner i magen. Ikväll går vi "nattare" äntligen på vårt sista pass efter två tuffa veckor på jobbet. Vi behöver 2 välförtjänta lediga dagar nu!

Imorgon skall Natalie firas. Jag kommer vara med hemma hos henne några timmar innan jag måste bege mig hemåt för att sova. På lördag morgon redan vid 08.00 är det nämligen teamträff med VGS och jag vill vara i allra bästa mående då.

Likes

Comments

Träning, Vardag

Idag gick jag på ett nytt kostschema. Inga större förändringar, utan vi har bara dragit ner lite mer på kolhydrater.

I skrivande stund springer jag fram och tillbaka till spisen för att vända bananpannkakorna. Jag äter pannkakor näst intill innan varje styrkepass. Underbart enligt mig, då det är den godaste målet under dagen!


Nu ska jag även snart börja fixa mig inför nattens jobb. Gårdagens pass var helt sinnesjukt jobbigt och jag vart så trött alla timmar igenom. Hoppas på mer flytande timmar i natt och håller tummarna för massvis med energi inför morgondagens pass på gymmet.


Likes

Comments

FOOD

Godmiddag!
Söndagen är här och har en del som skall göras idag innan första jobbpasset för veckan börjar. Foodprep, träning och mer planering inför veckan. Väskan ska även packas då gymmet står på schemat direkt efter nattens jobb. Om jag är Reso för en ny vecka?! Givetvis!
-

Likes

Comments

Idag fixade både jag och Sofia tillbaka våra gymkort på Endorfin och jag är mer än nöjd. Kul att vara tillbaka där!

Passet på gymmet gick hur bra som helst och på schemat idag stod axlar, triceps och lite "sidoabs". Avslutade det hela på trappmaskinen och det var ett bra tag sedan jag vart så svettig.

Matlåda för min del efter passet och Fia köpte sig en bar.

Dinnertime!
Nötfärsbiffar 5% med tillbehör, och några ynka godisbitar i påsen bredvid.

Likes

Comments

Vardag

Godmorgon!
Äter nu min frukost och gör mig redo för att möta upp Sofia på gymmet. Ser ut som att jag kommer börja träna på Endorfin igen, dom har trots allt de bästa träningsmaskinerna av alla gym jag testat!

Efter gymmet ska jag förbi mataffären, köpa något gott till middagen och även en massa kyckling till matlådorna.

Likes

Comments

Vardag

Givetvis har jag tagit fel på datumen för teamträffen. Det är inte imorgon jag ska iväg utan om en vecka, alltså lördag den 19... jag som har laddat upp som bara den för morgondagen haha.
-

Jaja nya tag för nästa vecka då.

Kvällen kommer iallafall spenderas hemma i lägenheten. Har fått tvättat nästan all tvätt här hemma och planerar nu ett gympass, så när jag väl är på gymmet vet jag exakt det jag skall göra.

Likes

Comments

Ja men då var det väl dags att göra detta mer "officiellt". Jag har sedan i mitten av April följt en diet, med 1 cheatday i vecka. I September går jag på ett striktare schema, vilket jag är supertaggad på!

Jag kommer att tävla för VGS fitness och har min coach Kevin vid min sida. Imorgon har vi vår första teamträff och nu börjar även poseringsträningarna.


Vet inte riktigt mer vad jag ska skriva om detta, men det kommer väl med tidens gång. Ska försöka bli bättre på uppdatering här på bloggen och jag hoppas att ni vill vara med och följa min resa fram och upp på scenen!

Likes

Comments

Jobbet är avklarat för idag och vilodag står på schemat. Jag ska strax bege mig hem ifrån pappa och hem igen till min lägis. Planen är att få köer några tvättar när jag kommer hem, svänga förbi Ica en snabbis kanske och packa väskan för morgondagen.

Ikväll kommer ett inlägg om mina planer för hösten / vintern. Håll utkik!

Denna veckan har jag tränat på SATS i Torslanda. Så extremt nöjd och min motivation har vart i taket! Nu de kommande veckorna lutar det åt att jag utökar i gymväg. Tror jag kommer ha kvar mitt gymkort på Fitnessportalen, men även skaffa mig ett ytterligare gymkort. Om det blir SATS eller Endorfin återstår att se!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Hej allihopa! Har varit lite halvkass i kroppen i två dagar, men idag känner jag mig en aningen bättre. Tog mig ut på en promenad och gjorde några magövningar här hemma innan det var dags för lunch.
-
Samma mat som igår fast idag med broccoli. Supergott!

Idag är det den sista dagen på semestern. Jobbade iofs torsdag och fredag också, men nu går alla nattarbetare på dagsskiftet en vecka. Jag har inga problem alls med att börja jobba igen, gillar mina rutiner och lite halv stressiga dagar.(?)

Likes

Comments

Lika mållös varje gång efter en Håkan spelning. Han träffar så lång punkter och jag blir lika tagen varje gång. Vilken dag/kväll vi hade igår!
Så mycket skratt och tårar, HH du är det finaste vi har!

Vi började med vin hemma i lägenheten, sedan vidare till olika barer för att fortsätta förfesten, innan vi tog oss in till Ullevi. Mötte upp killarna från Stockholm: och kvällen avslutades på Avenyn.

Tack alla för en helt galet bra kväll!

Likes

Comments

Vart har uppdatering vart? Ingen aning...

Nu är jag och Sofia iallafall påväg in till stan för att möta Linus och gripen bl.a. Vi ska föra ihop innan vi drar in till Håkans spelning, så jäkla trevligt!
-
Vi är så galet taggade på denna kväll och detta kommer definitivt bli en höjdpunkt på semester, då semestern nästan enbart stått för träning och kost.

Nu släpper vi allt för Håkan H och har en förjäkla bra kväll. Ser ut som att vår fina Pontus även kommer firas på stan idag. Helt underbart!

Likes

Comments

Checkar strax ut för idag, ett sista mål ska bara ner i magen och någon mer filmsnutt med Jojjan.

Måendet är ju bara på topp just nu och jag är helt galet taggad för imorgon, då ett pass på gymmet med halvan skall göras.

Godnattpussar från mig.

Likes

Comments

Hemkommen från D och nu ska jag möta upp Joanna, därefter hem till lägis en vända. Jag ska få i mig lite mat och städa iordning lite tänkte jag. Senare ikväll är det dags för ett konditionspass på gymmet innan jag och Joanna ska ha sleepover.

-

Likes

Comments

Semester = nya naglar igen! Har inte fixat naglarna sen jag började på Volvo, men nu ska jag försöka börja igen. Känner mig så sjukt mycket fräschare och kvinnligare haha..

-

Atm: vi är hemma hos Fia med hundarna och ska kanske senare möta upp D.

Likes

Comments