Header

Ett av två väntade paket hamnade i brevlådan idag! Detta beställde jag från svenskhalsokost.se! Om ni är sugna på någon av produkterna (eller något annat av deras utbud) så kan ni klicka på mina bilder nedan! När jag beställer bars köper jag alltid från hälsokost eller apotea.se, snabb och gratis frakt gillas!

~ Inlägget innehåller affiliatelänkar ~

Som vegetarian är det svårt att få i sig vissa vitaminer, till exempel B12 och järn. Därför äter jag tillskott varje dag för att säkerställa min kropps behov. Klickade även hem ytterligare en burk med D-vitamin som vi alla ska äta i Sverige under vintern. Jag gillar dessa eftersom de inte innehåller gelatin och alltså kan ätas av vegetarianer också.
Bra att fylla på vitaminförrådet.

Ett jordnötssmör med chokladsmak lät så gott så jag inte kunde låta bli att prova. Kostade dessutom bara 29 kr! Älskar att ha jordnötssmör som topping till min gröt tillsammans med en banan. Lite choklad på det lär ju höja ribban ytterligare!
Pukka's vanilla chai är mitt favorit-te, så jag unnade mig en sån förpackning också.

Nu väntar jag bara på ett paket från Elgiganten, självklart visar jag er när det kommer!

Likes

Comments

Alltså, ber om ursäkt för en otroligt dålig vlogg! Fick inte till några bra klipp under dagen vilket gjorde att videon inte ens blev 5 minuter lång. Har även precis börjat redigera i ett nytt program som jag fortfarande håller på att testa. Hoppas ni har överseende med det så lovar jag att nästa video bli bättre! ♥

Likes

Comments

Vi hade det så mysigt igår, jag och Fanny. Vi åt trerätters och drack bubbel, och pratade om allt möjligt. 7 år av vänskap och fortfarande är hon en av de viktigaste människorna i mitt liv. ♥ Dock kan man ju skämmas lite över att inte hitta från t-centralen till Kungsgatan trots att man bor en ynka timme från stan. Ni får se mer i vloggen som kommer upp senare idag.

Kristall hette restaurangen och det var superfint där inne! Till förrätt åt jag vitlöksbröd med aioli. Det fanns endast en vegetarisk varmrätt på menyn, vegetarisk lasagne med zucchini och fårost. Det var gott men jag skulle ljuga om jag sa att jag inte fick en del ångest. Inte för kalorierna. Inte för osten, och inte för mängden mat. Utan för alla de gånger jag tidigare försökt äta lasagne men anorexin straffat mig så hårt. Det gör ont i hjärtat och det sitter fortfarande kvar... Min kropp reagerar automatiskt med ångest då den lärt sig att lasagne är en fara, men med tiden kommer den bygga nya nervbanor i hjärnan. Det finns ju ingenting farligt med lasagne, utan det är anorexin som är farlig. Och den är jag påväg bort ifrån.

~ Mardrömmen för anorexi - en njutning för Emelie ~

Vad vore en fin middag utan efterätt? Varsin passionsfrukt-cheescake med halloncreme - ehh, ja tack!? Fantastiskt.

Återigen, med risk för att låta tjatig, så är jag så jäkla stolt över mig själv som kämpat så hårt för att kunna njuta av livet igen. Aldrig kommer anorexi vara värt mer än livet, aldrig. Och föressten, jag kan varmt rekommendera restaurang Kristall i Stockholm!

Likes

Comments

Godmorgon!

Idag har jag en del saker på agendan. Snart ska jag käka lunch och sedan ska jag iväg och fixa lite saker. Första stoppet blir på djuraffären då jag måste köpa hundmat till Elliot. Därefter åker jag vidare för mitt läkarbesök, och på vägen hem ska jag svänga förbi veterinärkliniken och fråga lite om kastreringen.

Det blev även lite ändring i planerna så jag och Fanny ska ut och äta ikväll istället! Ska bli riktigt mysigt att få kvalitetstid med henne och samtidigt äta en fin middag. Ska göra mig lite extra fin, det brukar faktiskt få upp humöret också. Känner mig dessutom taggad på att gå på en fin restaurang utan anorexin som förstör. Det är en frihetskänsla som inte går att beskriva!

Jag vloggar även idag och har börjat redigera i ett nytt program så det tar lite tid för mig jämfört med när jag klippte i Imovie. Har börjat redigera klippen från imorse redan så jag hinner få ut videon till imorgon.

Nu ska jag sätta fart, kram till er ♥

Och hur fantastiskt var det inte att Peder vann jerringpriset igår?! En fröjd för hästsverige!

Likes

Comments

Det är över ett år sedan jag påbörjade ännu en behandling på Capio's ätstörningscenter. I april förra året övergick jag till öppenvårdsbehandling, och där befinner jag mig än idag. Egentligen består öppenvården av 20 samtal, men med tanke på mitt återfall i somras så blev min behandling förlängd. Det är jag verkligen oerhört tacksam för då jag inte tror att jag kunnat vända allt utan hjälp.

Så vad har jag egentligen kvar av min behandling? Nu har jag endast samtal varannan vecka. Vägningen sköter jag hemifrån och maten går jättebra. Under de senaste samtalen har vi pratat om min bestående rädsla för viktuppgång, samt hur jag kan förhålla mig till min vikt. Vi har även betonat min styrka och uppmärksammat att jag snart tagit mig ur en riktigt allvarlig sjukdom. Det vi har kvar är att göra en återfallsprevention där man identifierar vilka triggers som finns kvar. Vad skulle kunna få mig att falla tillbaka i anorexin igen? Hur ska jag i så fall gå tillväga för att hålla mig på banan? Vad kan jag göra och hur kan jag tänka? En liten hjälp jag kan ha de stunder när livet känns tungt helt enkelt.

Vi har satt som mål att avsluta min behandling innan min födelsedag, den 30 mars. Dvs ungefär 4-5 samtal till! Efter det har man ett uppföljningssamtal efter 20 veckor vilket blir någon gång i sommar.

Därefter är jag helt fri, och ska aldrig, någonsin, genomgå en ätstörningsbehandling igen.

Likes

Comments

Imorgon ska jag träffa min läkare. Det var faktiskt jag själv som bokade ett möte. Jag har nämligen funderat fram och tillbaka över mina antidepressiva mediciner.

Jag har testat flera preparat under åren. Det fanns tider då jag inte ville något annat än att dö, och inga piller hjälpte mig över huvud taget. Dosen ökades, mediciner byttes och olika kombinationer testades. Jag märkte ingen skillnad. För ett år sedan skrev min läkare ut ett nytt recept. Jag skulle börja ta ett SNRI-preparat. (De "vanliga" antidepressiva ökar endast seratoninhalten och kallas SSRI). Jag var lite rädd till en början, då jag egentligen tycker det är rätt obehagligt med piller hit och dit som faktiskt påverkar kroppen såpass mycket som de gör. SNRI justerar inte bara seratoninet i hjärnan, utan även noradrenalinet. Då jag kände mig helt uppgiven så gick jag tillslut med på att testa ytterligare en medicin, utan något egentligt hopp om att det skulle funka.

Den första veckan mådde jag riktigt dåligt. Jag fick ännu mer ångest och allt var väldigt tungt. Tiden gick och dosen ökades även på denna medicin. 30 mg. 60 mg. 90 mg. 120 mg. Efter en lång tid började jag känna mig bättre. Jag fick mer styrka och energi. Nu i efterhand undrar jag dock om detta berodde på medicinen, eller det faktum att ätstörningen blev bättre. När jag föll tillbaka i anorexin i somras, blev nämligen depressionen påtaglig igen.

I nuläget känner jag inga positiva effekter av mina antidepressiva. Jag vet ju visserligen inte hur jag skulle må utan dem, men alla de biverkningar som jag fortfarande har gör mig tokig. Jag svettas sjuka mängder under nätterna, drömmer mardrömmar, har otroligt mycket ångest. Jag har ont i magen, matsmältningsbesvär (kan bero på IBS, men står även med som biverkningar av min medicin). Ni förstår min poäng, jag tycker det känns onödigt att trycka i massa piller i min kropp om det ändå inte gör speciellt stor skillnad.

Imorgon ska jag därför prata med min läkare om att sätta ut dessa mediciner. Kanske kan jag prova något SSRI-preparat igen om jag mår sämre? Eller så kanske jag kan klara mig på egen hand? Jag är ganska rädd för utsättningssymptom, eller att må sämre igen, men samtidigt vill jag inte leva på antidepressiva hela mitt liv. Det räcker med 5 år.

han är bättre än alla piller i världen♥ ↑

Likes

Comments

Ny vecka och en ny planering är färdigställd. Har inte jättemycket att göra, men ändå något på agendan varje dag!

Måndag:
♥ Storstäda mitt rum!
♥ Mejla min mattelärare för att starta igång kursen igen.
♥ Träna med mamma!

Tisdag:
♥ Läkarbesök 14.00 - angående medicinering.
♥ Boka en tid hos veterinären för kastrering.

Onsdag:
♥ Psykologsamtal 14.00
♥ Stallet

Torsdag:
♥ Kort gympass
♥ Jobba 17.30-21.20

Fredag:
♥ Utemiddag med Fanny!

Lördag:
♥ Jobba 11-19

Söndag:
♥ Jobba 9-16

Har ni något kul planerat i veckan? ♥

Likes

Comments