View tracker

Känslan när man ställer sig på vågen och den visar nästan -1kg på en vecka 😁 Har ju inte kunnat träna som normalt eftersom jag var sjuk några dagar, men den vilan verkan nästan ha gjort något gott 😜👏🏻👏🏻

Idag fick det bli ett discopass på gymmet, mage, rygg, axlar fick arbeta. Körde även 30 min cardio efter så nu är jag redo för plugg hela dagen 🙌🏻

Missade helt att den var 1 december igår tills att jag hörde några prata om julkalendern i skolan 😅 Älskar december månad och kan förhoppningsvis njuta av den efter tentorna ;) Har inte kollat på julkalendern än men vad jag förstod så är den bra? Får ta och kolla ikapp avsnitten i helgen 🙏🏻

Ha en fin fredag 😊

Min frukost ❤️❤️

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Försov mig i morse och vaknade 04:20, då hade båda klockorna ringt var femte minut sen 03:30 och ändå har jag inte hört dem 😓 Kände att det inte var någon mening att gå till gymmet eftersom jag börjar tidigt i skolan idag. Istället packade jag på mig massor av kläder och tog en kort promenad :) Dock känner jag att jag verkligen vill träna så det får blir ett kvällspass på gymmet! Tycker inte om att behöva träna på kvällen eftersom det tar ett tag för kroppen att komma till ro efter passet!

Jag har så mycket jag vill blogga om, men känner att jag inge har tid att sitta och skriva långa och utförliga inlägg men det kommer så fort tentorna är avklarade 😊

Likes

Comments

View tracker

Några dagars blogg uppehåll, men nu är jag tillbaka igen 😄💪🏻 Har varit sjuk sedan i lördags så det har blivit vila ifrån träningen och fokus på skolan och sömn ;) Men idag var det tillbaka i gamla rutiner igen (tack och lov 🙏🏻) Idag fick det bli ett ordentligt benpass och 30 min cardio. Har inte rört på mig på flera dagar så detta behövdes ;) Jag var så himla taggad på passet i morse att jag stod och hängde på dörren in till gymmet 10 min innan de öppnade haha 😅

Nu väntar en lång dag i skolan. Kl 17 ska jag träffa min grupp och jobba på vår inlämning så förväntar mig inte att vara hemma förrän sent!

Ha en bra onsdag 🌸

Likes

Comments

Gissa vem som har gått om blivit sjuk ? Jag 🙋 usch mår inte alls bra, värk i kroppen, halsen och feber.. Men det finns ingen tid till att vara sjuk just nu så det är bara att kämpa på. Två veckor är kvar till tentorna så nu är det bara att försöka stå ut!

Blir lite stressad av att inte kunna träna som vanligt i veckan men ska försöka ta promenader i stället!

Går kvällen spenderades som sagt på bio, fantastiska vidunder tror jag den hette 😅 Helt ok film! Den var varken bra eller dålig 😋

Likes

Comments

Klockan är 07:15 och jag satte mig precis på tåget. Ska ner och plugga med några kompisar och ikväll väntar bio 😄 Precis som alla andra dagar så började min morgon på gymmet --> biceps och triceps + lite cardio! Detta var nog bland de bästa passet med just armar som jag har gjort, härligt 👊🏻

Igår lagade jag mat inför veckan så det är också klart, check ✅ grymt skönt att ha det gjort! Det tar ju några timmar så jag vill helst inte stå med det på söndagkvällen ☺️

Ha en bra lördag 😄

Likes

Comments

Har satt mig på tåget och i lurarna lyssnar jag på podkosten! Den absolut bästa träningspoden som finns, och det är min coach Maria och Jonathan Ericsson som har hand om denna 👏🏻

I morse var det magen som fick slita på gymmet! Brutalbänken var i fokus och det känns 😅 Dock känner jag mig inte helt hundra så det var ändå inte mitt bästa pass..

Ha en härlig fredag 🌸

Likes

Comments

God morgon!!😀

Hade en trevlig kväll med mina vänner igår! Trots att jag kände mig väldigt sliten så hoppade jag ur sängen i morse för att väga mig! När resultate endast visade - 0.1 kg hade jag bara lust att gå och lägga mig igen. Men ställde om hjärnan och bestämde mig för att gå till gymmet och köra ett ordentligt benpass och ta ut ilskan och frustrationen då de visset istället 💪🏻 Just nu kan jag knappt gå, så jag tror att jag lyckades 😜 blev också 25 min intervaller 🏃

Det där med att ställa sig på vågen en gång i veckan är verkligen som gör mig nervös. När man kämpar och sliter som en dåre hela veckan och vågen inte visar något resultat så känner jag mig så himla frustrerad och ledsen. Vissa veckor kämpar verkligen kroppen i mot mig --> livet med PCOS! Det är mycket jag prioriterar bort för att vågen ska visa ett resultat och då känns det jobbigt när den inte gör det... Denna veckan trodde jag att det skulle ha hänt något, men icke då! Fan vad jag hatar denna sjukdomen! Så himla orättvis!

Idag kommer jag plugga hemifrån, veterinären kommer till lambi kl 9 så då känns det onödigt att åka till JKP!

Ha en bra dag 🙃

Likes

Comments

Kom jag hem i tid igår!? Ne så klart inte ;) Var så inne i mitt pluggande och plötsligt var kl 19:30 och jag insåg att det var dags att åka hem 😅 Var hemma vid 21:15 och då var det bara att kasta i sig mat och hoppa i säng!

Idag var jag inte alls lika trött. Det måste vara något speciellt med tisdagar, då jag alltid är extra trött just den dagen 😅 idag blev det ett axelpass + 15 min cardio på gymmet. Man börjar se hur axlarna har formats efter musklerna och det är så roligt! Denna veckan har jag invägning i morgon pga det är fitness festivalen i Stockholm i helgen och min coach är självfallet där och stöttar andra klienter som skall tävla😊 Har faktiskt börjat funderar mer och mer på om jag en gång ska ta och ställs upp i en tävling. Vore än väldig utmaning men också roligt att få nå sin absolut bästa form!

Idag har jag en lektion på skolan, sen har jag egentligen helg 😜 Dock spenderas all ledig tid med plugg, men det är skönt att inte  behöva ha några lektioner! Ikväll blir det middag nere i Jkp med några kompisar :) Dock blir det ingen skillnad för mig, utan jag äter min omelett och potatis. Ska jag vara ärligt så gör det mig absolut inget! Jag ÄLSKAR mitt kvällsmål och de ger mig energi till mitt pass på morgonen så jag skulle inte vilja byta ut det 😍 Det finns ingen bättre känsla när man lägger sig på kvällen och kroppen känns fräsch och stark, samt att jag vet att den endast har fått till sig bra näringsämnen 👏🏻👊🏻

Ha nu en super bra onsdag 💪🏻

Likes

Comments

Hur kan det komma sig att man studsar upp på måndagmorgonen och krälar ur sängen på tisdagen? 🙄 Tur att det var rygg på schemat idag och de vill man ju inte missa, annars hade jag nog stannat kvar i den varma sängen 😜 Måste bli bättre igen på att lägga mig i tid, det blir väldigt jobbigt annars att gå upp så tidigt! Idag känner jag mig som en zombie 😓

Nu väntar ytterligare en lång dag i skolan. Två lektioner och sen ska jag och några kompisar sitta och räkna. Hoppas i alla fall att jag är hemma lite tidigare än igår!

Ha en toppen tisdag🌸

Likes

Comments

Klockan är snart 20:00 och jag sitter på stationen och väntar på tåget som ska ta mig hem! Trött och sliten är man nu och när jag kommer hem väntar kvällsmat och sedan sängen. Nu börjar allt tenta plugg så nu gäller det att hitta motivationen och ge allt. Eller rättare sagt inte tänka på hur jobbigt och tråkigt det är utan bara köra💪🏻 ser målet framför mig --> jullov den 13 december efter den sista tentan! Som jag längtar redan!! Då ska jag julpyssla, baka massa julgodis och lussebullar med mamma (inte äta utan bara baka 😜)

Precis som med träningen så visualiserar jag vad jag ska göra och hur jag njuter av ledigheten ända fram till jul. Då är det mycket lättare att kämpa när man har något att se fram emot 👊🏻 kom på att detta är nog enda julen sedan jag var liten där jag kan njuta de sista dagarna av december. Jag tycker december är den mysigaste månaden och varje dag räknas på något vis! Dock har jag alltid har tusen prov i skolan till typ den 22 december så hela månaden har varit ett stressmoment och jag har bara mått dåligt, samt levt i en pluggbubbla. Sen har det plötsligt varit julafton och man har då inte hunnit landa i julkänslan som är sååå mysig! Så det tänker jag verkligen göra i år 😍

Likes

Comments