YouTube

Jahaa mina sötnötar! Steget är taget och you tube kanalen är smått igång. Jag är definitivt inget proffs men alla börjar vi någonstans. Jag har valt att driva min kanal på engelska då det känns bäst långsiktigt. Det kommer säkert att komma några videos på svenska med sen men i helhet så blir det som sagt på engelska. Ni kommer att få följa med på allt och inget egentligen. Kommer ni på något roligt tema, någon övning osv så tveka inte att kommentera och ge mig lite förslag på vägen. 

För att komma till min you tube kanal KLICKA HÄR och glöm inte att klicka på subscribe knappen ;)

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Träning, Kost & Hälsa, YouTube

Oj oj oj tre videos i rad här på bloggen. Igår så hade jag en "play day" på gymmet. Det är när jag antingen provar lite nya övningar jag snappat upp osv. Jag fick med några utav dagens övningar innan kameran la av och ja det här må kanske inte vara mitt ultimata men just nu försöker jag att hitta tillbaka till min motivation och väljer att köra det jag tycker är roligt. Mer om det kommer i ett inlägg jag börjar skriva men inte avslutat riktigt inom kort. Avslutade dagens pass med en löprunda i Vrinnevi. Vet inte riktigt hur jag tänkta där men skönt med frisk luft var det definitivt.

I eftermiddag så kommer mitt älskade barn hem igen, längtar ihjäl mig! <3

Likes

Comments

YouTube

Vi avslutar denna vecka med en kort vlog från i onsdags när jag hade fotografering med Marcus. Vlogen blev inte alls som jag hade tänkt mig då det började att regna men vi trotsade iaf vädret och jag ser fram emot att få se bilderna.

(PS, min you tube kanal är på engelska)

Likes

Comments

Träning, Kost & Hälsa, YouTube

Efter att ha jobbat 8:30-19 igår så fick jag för mig att jag skulle träna ben. Eller njao, jag hade bestämt med Ida att hon skulle följa med och assistera lite med kameran så iväg for vi så där på kvällskvisten. Skulle jag orka eller inte det var frågan. Jag brukar vara skapligt mör efter sådana jobbpass och med 11,5tim i nacken från i måndags så är man lite klen *haha* Men ben är det alltid prio på då det är där jag ligger efter mest där så på med lätta vikter, hög reps och jobbar för att få kontakt med musklerna. Så gött det bränner, jag hade nästan glömt bort det, eller nja inte direkt kanske. Jag är nöjd med gårdagens insats men tänker ta det lite lugnt så att jag håller mig frisk så länge som möjligt. Nu får det vara nog med att bli sjukling hela tiden. Jag längtar efter tills jag kan kötta på ordentligt igen kan jag lova. 

Och ni jag bjuder på alla fina grimarser o miner. De liksom ingår...

Likes

Comments

Allmänt

De översta bilderna är tagna 2015 utav Samuel Edstrom och Jeanette Nordin stod för make up och styling. De två nedre är tagna utav fotografen Fredrik Dahlberg 2014. Det suger allt lite i plåtningådrorna må jag säga. Tur att jag ska möta upp Marcus på onsdag i nästa vecka och råda lite bot på skapande känslorna. Det är en ny bekantskap och vår första fotografering ihop så det ska bli spännande och se vad vi kan åstadkomma.

Likes

Comments

Allmänt

Idag så känns min förkylning betydligt bättre och vi var lediga. Vi har varit inne och bara varit idag mesta dels. Plockat och rensat lite ibland lillemans leksaker, tvättat, barnet har badat så det var vatten i hela badrummet samt att vi har byggt massor med lego. Idag har vi haft det så otroligt mysig. Jag får så mycket energi av att bara få vara mitt busfrö. I eftermiddags så begav vi oss ut till Vasaparken för att spela lite fotboll. Theodore skulle ha Sverige tröjan på sig för han spelar ju för Sverige medan jag skulle spela för tjejers rumpors lag. Vi har övat på inkast, skott och filmningar. Sedan kom spöregnet och allt folk försvann och vi fick hela parken för oss själva. Längtar redan till helgen och ännu mera tid med min lilla knasboll. Men först väntar lite jobb. Längtar även till att bli kvitt den här förkylningen så jag kan få komma igång med träningen ordentligt igen. För att inte f träna mår jag inte alls bra utav i varken kroppen eller inombords. I helgen så kommer en liten sammanfattning om senaste månaden och bilder jag inte delat med mig utav när jag var i som bäst form inför min tävlingssatsning som inte blev av pga av just sjukdom.

Likes

Comments

Skönhet & Mode

​Mm det här med hårfärger alltså. Min "trygghetsfärg" är svart alla gånger men ändå så envisas jag med att färga det till andra färger. Det är lite konstigt iom att jag var väldigt ljus när jag var liten Just nu är jag blond som ni kanske märkt och har väl kanske inte riktigt vant mig ännu. Ibland trivs jag i det och ibland inte. Det är konstigt att en hårfärg kan påverka hur man känner sig som individ. 

Vilken färg tycker ni att jag passar bäst i? 

Likes

Comments

Allmänt, Träning, Kost & Hälsa

I lördags så hade vi vår allra första men definitivt inte sista team träff. Det fattades några atleter och ni ska veta att ni var saknade. Vi startade med lite mingel i Proteinexpertens butik, för att sedan gå vidare för att äta mat på Pinchos. Efter oerhörd god mat så begav vi oss ner till Hugos för lite bowling. Mellan bowling, dubbel biceps poser, armhävningar och squats när man slog strike och spärr så måste jag säga att alla atleter verkligen bjöd på sig själva och var super trevliga. Jag ser redan fram emot kommande bravader som vi ska hitta på tillsammans. En annan skulle upp tidigt och jobba på söndagen så det blev ingen utgång för min del men en del fortsatte sedan ut och svängde om sina lurviga. Får se vad vi hittar på för något roligt till nästa gång, det pratas om tävling i vem som kan hoppa bästa bomben i Micke & Maddes snart nybyggda pool men det får vi se när det närmar sig helt enkelt.

Likes

Comments

Allmänt

Att få börja och avsluta arbetsdagen med den här utsikten varje gång man åker till jobbet är så GALET underbart!!

​Lugnet innan stormen...

Denna vecka har varit full upp med jobb ute på Kolmården. Så det har rullat köttbullar, potatismos, sås, pannkakor på rullande band kan man säga. Jag är helt slut så här på söndagskvällen. Det är fasen tungt att jobba i ett storkök men samtidigt väldigt roligt. Träningen är igång som vanligt igen och jag har fått till bästa benpasset på säkert ett halvår denna vecka. Galet nöjd tjej och jag känner mig lite så där halvstark igen. Imorgon ska det foodpreppas deluxe för nu är det på med krigar modet igen...

Likes

Comments

Träning, Kost & Hälsa

Vad hände? Jaa ni det är frågan. Det är cirka 5år sedan jag försökte mig på 5,5km ute i Vrinnevi. Jag körde intervaller med Fredrik i Yxbacken mm i höstas men innan det så har det endast blivit små sporadiska kortare löpturer. Men idag var dagen då jag kände att jag ville ut och springa. Dagen efter ett galet benpass som var det BÄSTA på evigheter dessutom. Pollenallergin gör sig definitivt påmind men jag tog mig runt fasen. Må kanske inte vara någon super tid, but hey I´m not a runner och mitt mål idag var att ta mig runt på 45min. Så målet klarades av! Så jag är helt klart nöjd med dagens prestation. Dessutom så blev det lite lite längre än 5,5km för att jag sprang lite vilse. Fick för mig att jag skulle springa in på en stig men den ledde inte dit jag trodde.Jag måste även erkänna att jag gick första biten för att få upp flåset. Jag kan inte bara börja löpa och sedan hålla i hela vägen utan jag behöver få igång flåset först annars springer jag rakt in i väggen. Sen blev det även ett rast stopp på mitten lagom när man hade kommit in i ett bra tempo. Mm det blev en liten paus för annars hade det hänt en olycka. Skam den som ger sig *haha*

Tur att man är envis!!

Likes

Comments