Allmänt

Att få börja och avsluta arbetsdagen med den här utsikten varje gång man åker till jobbet är så GALET underbart!!

​Lugnet innan stormen...

Denna vecka har varit full upp med jobb ute på Kolmården. Så det har rullat köttbullar, potatismos, sås, pannkakor på rullande band kan man säga. Jag är helt slut så här på söndagskvällen. Det är fasen tungt att jobba i ett storkök men samtidigt väldigt roligt. Träningen är igång som vanligt igen och jag har fått till bästa benpasset på säkert ett halvår denna vecka. Galet nöjd tjej och jag känner mig lite så där halvstark igen. Imorgon ska det foodpreppas deluxe för nu är det på med krigar modet igen...

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Träning, Kost & Hälsa

Vad hände? Jaa ni det är frågan. Det är cirka 5år sedan jag försökte mig på 5,5km ute i Vrinnevi. Jag körde intervaller med Fredrik i Yxbacken mm i höstas men innan det så har det endast blivit små sporadiska kortare löpturer. Men idag var dagen då jag kände att jag ville ut och springa. Dagen efter ett galet benpass som var det BÄSTA på evigheter dessutom. Pollenallergin gör sig definitivt påmind men jag tog mig runt fasen. Må kanske inte vara någon super tid, but hey I´m not a runner och mitt mål idag var att ta mig runt på 45min. Så målet klarades av! Så jag är helt klart nöjd med dagens prestation. Dessutom så blev det lite lite längre än 5,5km för att jag sprang lite vilse. Fick för mig att jag skulle springa in på en stig men den ledde inte dit jag trodde.Jag måste även erkänna att jag gick första biten för att få upp flåset. Jag kan inte bara börja löpa och sedan hålla i hela vägen utan jag behöver få igång flåset först annars springer jag rakt in i väggen. Sen blev det även ett rast stopp på mitten lagom när man hade kommit in i ett bra tempo. Mm det blev en liten paus för annars hade det hänt en olycka. Skam den som ger sig *haha*

Tur att man är envis!!

Likes

Comments

Träning, Kost & Hälsa

Det är så oerhört lätt att jämföra sig med alla andra hela tiden. Alla har vi olika förutsättningar för olika saker och tur är väl det. Just när det kommer till det kroppsliga osv så har vi alla olika förutsättningar, muskulatur, benstomme, motivation, sinne osv Men ingenting är fel för vet ni vad. Den ända ni ska tävla emot är den person ni ser i spegeln, dvs dig själv.

Kör hårt nu mina kämpar! Ni är så galet bra och vet ni vad. Ni inspirerar mig att vilja bli bättre!!

Och ni glöm för guds skull inte att ha roligt på vägen till era mål 😀

Likes

Comments

Allmänt, Träning, Kost & Hälsa

När viljan och envisheten finns där och den inre glöden fortfarande glöder starkt längst där inne. Det finns motgångar och sen finns det motgångar. Sen finns det medgångar och varför väljer vi att inte se dem? Eller är det bara jag som har svårt att se vad jag faktiskt åstadkommer? Stort som litet så spelar det ingen roll, alla steg är viktiga. Min kamp är inte mot någon annan utan emot mig själv. Jag är min största motståndare och om jag ska övervinna mig själv? All I can say is...

Game on!!

x.o.x.o     #tjurskalle

Likes

Comments

Allmänt

Idag packade vi ihop oss och begav oss till Ågelsjön med Malin och Sigge. Första doppet för mig i år, mhmm jag vet men är man badkruka så är man. Dock måste jag säga att det var skönt när man väl kom i. Det har varit en super mysig dag med, bad, fika, bra sällskap som ger energi och ja bara få njuta helt enkelt. En av mina största svagheter är att enbart kunna vara. Det är en kamp för mig men det är så gudomligt skönt när jag väl gör det så det här bevisar enbart att jag måste kunna lära mig detta och unna mig det ibland.

Likes

Comments

Allmänt

​"Mamma jag ska bara känna på vattnet med fötterna" Jo visst, det hela slutade med ett dyngsurt barn och jag fick låna ut min tröja på hemvägen. Det här barnet alltså, finns ingen som han <3

Likes

Comments

Träning, Kost & Hälsa

I´m back!!

Eller njaoo det blir till att starta lugnt för att undvika att stressa kroppen allt för mycket på en gång denna gång. Planen är att smygstarta med lätta vikter och promenader denna vecka. Det kändes i hela kroppen att jag inte har varit på gymmet på över 2veckor. Som jag har saknat det. Känna hur det bränner i musklerna, mjölksyran och få känna mig stark. Även själen är lycklig när jag får strosa omkring bland allt skrot. Tänk vad lite träning kan göra. Det handlar in enbart om att skulptera kroppen för mig utan det handlar även om terapi. Jag känner mig redan gladare och gårdagen fyllde även på med energi och nästan lite frihetskänsla över det hela. Livet må vara skört många gånger och tro mig det har inte varit lätt det sista 1,5året men jag hashtaggar inte #tjurskalle utan anledning.

Blondare än någonsin så är det nu nya tag för att nå en av mina drömmar, nya projekt har påbörjats och det att fokusera på vad som gör mig lycklig. Den som gör mig lyckligast i världen och får mig att känna mig hel ska jag hämta hem idag ,så ni kan ju bara ana hur mycket jag längtar nu <3

Likes

Comments

Allmänt

Vilken dag det blev. Först gick vi på loppis i Vasaparken en stund. Sedan skulle vi ha lite picknick i parken var tanken men vi valde att gå ner mot Strömsparken men hamnade lite spontant på Hälsofreak och bjöd varandra på lunch. Sedan begav vi oss ner till Strömsparken och bredde ut oss på en filt och hade lite picknick och parkhäng. Vi har verkligen bara varit idag. Ingen stress, ingen tid att passa och vi har pratat om allt och inget. Sen har jag fått bebis mysa massor. Det här var verkligen vad jag behövde och behöver göra betydligt oftare. Detta utvecklades sedan till Pokémon jakt. Vi hamnade i världens svärm av Pokemon Go spelare. Det var folk precis hela tiden som gick med telefonerna i högsta hugg. Jag är ingen tv-, data- eller mobilspels älskare men var tvungen att ladda ner det och prova varför det är sådan hysteri om det hela. Såå ömm jaaa hahaha

Likes

Comments

Allmänt

God morgon solstrålar. Idag har febern nästan lagt sig och jag ska rastas och få lite frisk luft. Skulle ha haft en fotografering med Marcus idag men i och med att febern inte är helt borta så är en fotografering på flera timmar inte att föredra om jag ska blir helt kry men jag tar nya tag och ser fram emot att få skapa lite vid ett annat tillfälle. Kommer verkligen lyssna på kroppen nu för nu när nästa tävlingssatsning ska komma igång så vill jag inte ha samma motgångar som jag haft tidigare. Är för envis för att ge mig och denna gång känner jag mig tryggare med stöttningen jag kommer att ha hela vägen fram.

Likes

Comments