Life can get you down so I just numb the way it feels, I drown it with a drink and out-of-date prescription pills.

I think I sat and tried to make a good sentence to start with for half an hour but I didn't found one so I think I jump straight in to it.

2 months ago I deleted all my social media (Instagram, twitter etc) because a friend of mine told me that she never had a Instagram account etc because it not her to have her face looking at the phone screen all the time and missing what happen around her. I thought that it was strong of her to be anti social media and if you wanna her something you either text, call or email her. Email, sounded so weird. So I deleted my social media except from my Facebook. It has been hard but so nice to read a book instead or talk to the person next to me at night. But lately I have still been checking Instagram or twitter or even people on Facebook that I don't know or not even have instresting in but just done it because I know I will feel a little bit worse and get a little bit more irriterad on them. Witch has lead to that I'm are a little bit more angry, irritated and just annoying at people I usually like.

When I got my panic attacks 2010. I was in a training stage in my life that was not health in any ways, if you have or are a elite athletes you know that elite training is not health in any ways. I trained 13-14 times a week and not 1 h at time, 2-3 hours at time and hard. I never let my body rest, didn't eat the way I should. Tried to be a top student in school and be there for my friends and family and the most important for myself. But on that road I lost myself, I lost friends, and I lost my passion for training. Training became a living hell. It became something I had to do, something that took all my energi out of me and killed me slowly. Training was not fun in any ways. The pressure from myself couldn't be bigger. I had to be best in what I did, be no 2 was not an option. It didn't exist in my world. If you where 2 you had failed, big time. With that came self hate. Hate that I was not good enough. It was not the not good enough for others that hurt but not good enough for myself that hurt.

Today I still feel like that when someone start talking about training or I see picture of people who train. Some days are better then others but that little thought are still in my head. I want to train, I want to push myself to limits where I can't stand but I know if I lose I will be devastated. I will have to pick myself up from the bottom of the sea and start again, and right now I don't have that energy. I´m not there yet. I will be but not yet.

This is why social media some days kill me in a way that I can't handle. In a way that became to much and I stop loving myself again. Days where I have to pick myself up from the bottom of the sea, where I have panic attacks daily and I have to take my pills for just survive the nights and days.

I´m gonna log out for now and put myself together. Take care of you and don't live your life though your phone. It´s not worth it.

Before I love someone else, I've got to love myself. 💛

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here



Half of my heart is in Havana,
He took me back to East Atlanta.
All of my heart is in Havana,
My heart is in Havana,

Hi guys, how are you doing? I´m ok, working away as usually. Taking it easy those days I'm off. Today was one of those days but I was at work 9,30 for a massage, and damn that was good. Will do that once a month from now on for a few months so my neck and back gets better. Need to start training as well. After that I took the bus in to town and went home with som crazy pants, pink with birds on.. They were on sale and I just felt that if I had left them in the shop I would regret me when I come home, haha.

This afternoon I have done nothing, the weather today has not been the best, rainy and windy, and not very fun to be out in. Talked to my best friend on the phone from back home for an hour and I miss her so much! 💛 I wished that we had lived next to each other so we could see each other everyday and just being crazy all day long. We finally have decide what tattoo we gonna get together and its small, awesome and magical, just like us. 💛

Hope you have nice week and where ever you are in the world you have an amazing, Wonderfull time and don't forget to be nice to yourself and to people around you. 💛



I know you're thinking I'm heartless, I know you're thinking I'm cold. I'm just protecting my innocence, I'm just protecting my soul.

How are you guys? I'm fine, been working away and the most important thing, it was my birthday last week and I got the most crazy things ever from my boyfriend! 😍 Chanel no.5, a lot of unicorn stuff and a lot of chocolate! 😍
Nothing really much happen in my life at the moment.. I will finally be home for Christmas thus year and I can't wait!
The fall has come to Glasgow now, the trees are yellow, orange and the leaves are falling off and it's colder and more rain ☔ I really enjoy fall, I think it's cosy and you can wear thick hoodies and cuddle up inside with a lot of tea and a good book and listen to nice slow songs! 💛

Have a nice week and put on a good movie and enjoy your own company or text your crush and enjoy it together! 💛



I got smarter, I got harder in the nick of time, honey, I rose up from the dead, I do it all the time. I've got a list of names and yours is in red, underlined. I check it once, then I check it twice.

Hello and Hi.

Hur mår ni? Jag är äntligen tillbaka i Glasgow o börjat jobba igen, skönt! Dock har jag blivit sjuk, förkyld.. Varför blir man alltid sjuk efter sommaren när allt börjar komma in i rutiner igen!?

Var hos min läkare igen förra veckan o se vad lösningen ska bli ang min mage o han tror att jag är i first stage av endometrios så nu ska et käkas ppiller i dubbel dos o fungerar inte det blir det spiral o ppiller samtidigt, det suger ju inte alls.. Hoppas det blir bättre iaf o om det nu krävs allt detta så får det göra det. Det är jobbigt att inte så direkta svar om vad som är problemet. De kommer bara få ett 110% svar om vad det är när jag vill ha barn för är det svårt för mig att skaffa så är det endometrios men det lär inte hända för ens om några år.

Idag bokade jag äntligen tid till frissan, jag klippte av mig mitt hår nu när jag var hemma o på fredag ska jag gå o bli lite blondare! Hoppas så att det kommer bli som jag villl o att det kommer se fräschare ut.

Hoppas ni får en bra vecka! 💛



I drove by all the places we used to hang out getting wasted

I thought about our last kiss, how it felt the way you tasted

Sometimes I start to wonder, was it just a lie?

If what we had was real, how could you be fine?



They say all things heal with time, but it's untrue.


Hur mår ni? Jag mår helt ok, har varit hemma i Sverige i en vecka nu. Kom hem förra fredagen för en operation som ägde rum i måndags. En titthålsoperation som utfördes under någon timme o sen fick jag åka hem senare under dagen. Varför jag genom gick en operation var för att jag har haft problem i år med min mage o särskilt vid tidpunkten när jag ska ha mens o ägglossning. Jag har nästan svimmat av smärta, var hemma från skolan o jobb. Ätit massa smärtstillande. Efter ett x antal läkare besök bestämde sig läkarna att en operation skulle till för att se om jag har endometrios. Så det var det de letade efter i måndags i min mage. Resultatet? Ingen endometrios eller något annat som såg fel ut... När min läkare ringde o sa detta så la jag på luren o grät oavbrutet i 1 h... Lättnaden att jag inte har en kronisk sjukdom men oxå känslan att där är inget o känslan att va tillbaka på ruta 1 o kanske inte tas på allvar o behöva kämpa för att hitta felet igen. För det är inte normalt att må som jag o andra gör vid mens, det är inte normalt att behöva ta starka tabletter varje månad eller sjukskriva o stanna hemma från jobb o skola. Känslan att inte bli trodde o att de ska säga att det sitter i mitt huvud o där inte är någon smärta. När jag vet att där är något fel med min kropp, något som gör att den inte vill sammarbeta... Fick iaf tid till min specialist läkare för att prata igenom detta o vad som ska till för att min smärta ska försvinna.

Tomheten o att acceptera svaret lär nog hänga kvar ett tag. Men oxå glädjen att min mage ser normal ut.




I'm usually the type of girl that would hit and run.

Today when I was on my way home from work I jumped off a few stations further down from where I used to do and took a longer walk home in the sun, and when I was standing at at the traffic lights I saw a couple on the other side of the street hugging and kissing each other and couldn't have the hands to themselves. It was two guys. And I got me thinking that its so many people out there who is against gay couples. All I saw was 2 people who was madly in love and like they where in the own little bubble and it was so nice to see. And when they where on the way over to the other side one of them looked after the other one so no cars would drove over the other one. It hurt my heart that there are so many people out there who are against gay love. That think its wrong or gross etc. Its love, nothing else, love between 2 people. Just like a woman or a man, mum and her daughter, dad and his son. At the end of the day its all love, it dosen´t look different o feels different. I´m so happy that I had a mum that learn me and showed me that every person are worth the whole world and it dosen´t matter where you are from, what your sexually is or what you have been through. Don't every treat people diffrent just because they are in a way that dosen´t count as "normal" because there are nothing normal, we are all special in OUR own way.

I don't want to hear sad songs anymore, I only want to hear love songs. 💛



So you can cut me up and kiss me harder, you can be the pill to ease the pain, cause I know I'm addicted to your drama. Baby, here we go again.


Hur mår ni? Jag mår hyfsat, ganska mkt som pågår just nu. Jag jobbar på, ett jobb jag verkligen trivas med, idag träffade jag en kompis som ska flytta tillbaka till London på fredag, vilket är ledsamt men som tur är så är det inte allt för långt bort! På fredag morgon åker jag hem igen för en operation nästa måndag. Ska bli så skönt att få denna operation klar så jag kan få reda på vad som är problem med min mage. Jag fick även redan på i torsdags att jag kommit in på min dröm utbildning men jag är så delad.. Jag har ett jobb som kan ta mig exakt dit jag vill inom loppet på några år, där jag kan vara extrem flexibel men sen har jag en dröm utbildning som väntar som är en riktigt bra utbildning o som oxå kan ta mig till mitt dröm mål men som inte gör mig lika flexibel men som är en utbildning som jag alltid har med mig, men jag kan utbilda mig inom mitt jobb oxå men ah det gör mig så delad o jag är just nu 50/50.. Det är alltid bra med en utbildning men en utbildning är inte för alla o alla är inte gjorda för att gå i skolan. Får ta mig en funderare när jag kommer hem o riktigt fundera på positiva o negativa delar av båda sidorna..

Nu ska jag slänga mig i soffan med en värme dyna o en kopp te o lite mörk choklad o lite painkillers o hoppas att lite av min mens smärta går bort så jag inte behöver va uppe hela natten. Ha en bra kväll o va rädda om varandra o om er själva! 💛



You are the Dancing Queen.

Tänkte göra en snabb uppdatering. Äntligen wifi i lägenheten igen så hoppade av lycka när jag slutade jobbet idag. Jobbet går bra, trivs riktigt bra så det är skönt. Fått min universitets ansökan som jag fortfarande inte vet om jag ska tacka ja till.. Tycker det är så svårt. Det är skönt att ha en utbildning att luta sig tillbaka på men den låser oxå mig med vad jag vill göra o jobba med i livet o den idéen gillar inte jag. Jag har ett väldigt klart mål men vad jag vill o just nu kan mitt jobb leda mig där o inte mitt studerande.

Iaf till något helt annat, idag är det 14 år sen min mamma gick bort. 14 år. Känns som det var igår eller att det är en mardröm men det är det inte hur mkt jag än vill det. Satt o funderade för mig själv häromdagen (som jag gör 99% av min vakna tid) Att om jag kunde få tillbaka min mamma för just en dag skulle jag ta erbjudandet? O hur hemskt det än låter så tror jag inte att jag skulle hoppa på det tåget. För jag har en bild av min mamma som ett barn, o även om jag inte tror den hade ändrats så hade jag inte vågat ta den risken o det hade gjort för ont att veta att jag bara skulle se henne 1 dag o sen försvinner hon igen. Nej det hade brutit ner mig mer än hjälpt mig. På tal om henne gjorde jag en hyllnings tatuering till henne för 1 vecka sen o gud vad jag älskar den! Ska hinna ta en bild på den när den läkt så ni kan få se den. Den är oxå en hyllning till alla tjejer o kvinnor där ute som idag 2017 får kämpa för sina rättigheter i världen, till alla de tjejer o kvinnor som har eller gör än idag går igenom något jobbigt, något som har rubbat, skakat o vänt hela hennes värld upp o ner. En hyllning till att hon är stark, powerfull o ALDRIG ensam där ute. Vi andra kvinnor backar upp dig o finns här för dig oavsett! 💛

Jag älskar dig mamma o saknar dig mer än någonsin. ❤