View tracker

Nytt

Äntligen har jag tagit mig att köpa nya spikskor! Jag har länge funderat, men det har som inte riktigt blivit av :P Har haft mina gamla nu i två år, så det var på tiden att jag skaffade ett par nya. Mina nya är ett par Nike TJ Elite . De är egentligen trestegs spikskor, men eftersom löpningen och upphoppet i stavhopp och tresteg är väldigt lika, så är det egentligen ingen skillnad på skorna, tycker jag illafall :D De passar perfekt. Skorna är lite bredare vid tårna, detta är bra eftersom jag har lite bredare fötter. Tyvärr är jag ännu väldigt förkyld så det blir ingen användning för dem i dag. Kan inte vänta på att få hoppa med dem!!

//Finally I have bought a new pair of spikes! I have for a long time been thinking of buying new ones, but it hasn't really been to anything :P I have had my old spikes for two years now, so it was time to get a new pair. This time I bought the Nike TJ Elite . They are actually triple jump spikes. But because the run and the jump in pole vault and triple jump is so similar, it's really no difference on the shoes. At least I think so :D They fit perfectly. The shoes are a bit wider at the toes and that's really good because I have a little wider feet. Unfortunately, I still have a cold, so they won't be to any use today. But I can't wait to jump with them!!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Vardag

En riktigt mysig söndag fick vi igår. Jag bakade pepparkakor med syrran, vilket är en viktig sak att göra första advent för henne, haha. Det som även gjorde den dagen bättre var att det kom ner 15cm snö. Äntligen fick vi lite Jul feelis!! På kvällen efter alla hade kommit hem från sina träningar hade vi en mysig familjekväll med glögg, pepparkakor och julstjärnor. I dag var det inte lika bra dag, vaknade med en rinnande näsa och halsont... Så nu är det te med mycket honung som gäller :D

// We had a really cozy Saturday yesterday. I baked ginger biscuits with my sister, which is really important for her to do when it's first advent, haha. What that also made this day better was that we got about 15cm snow. Finally a real Christmas feeling!! In the evening when everyone came home from their practices, we hade a nice family time with mulled wine, ginger biscuits and christmas stars. Today it isn't that good, cause I woke up with a runny nose and sore throat... So now I am only drinking tea with a lot of huney :D

Likes

Comments

View tracker

Vardag

Jess, jag har Jul pyntat i dag. Inte så mycket dock. Men jag har varje år en stjärna i fönstret och en matchande gran på hyllan. Jag tyckte det var dags att ta fram dem eftersom det är lilla Jul i helgen och första advent på söndag. Det var lite snö på marken när jag vaknade denna morgon så det var perfekt att Jul dekorera :D

// Yess, I have been Christmas decorating today. Not that much though. But every year I have a star in my window and a matching Christmas tree on my shelf. I thought it would be time to decorate, because it is Christmas season opening this weekend and first advent on Sunday. It was little snow on the ground when I woke up this morning so it was perfect to decorate today :D

Likes

Comments

Vardag

Hej allihopa! I dag började min dag med att fläta min systers hår eftersom de skulle ha Jul pyssel dag i skolan, och då skulle de ha tomteluva, vilket min syster tycker ser snyggast ut med flätar :D Jag hade bara gymnastik på mitt skolschema i dag. Det blev 1km simning i simhallen, det var väldigt skönt för musklerna! I går och i dag har det varit Know-How mässa i BotniaHallen. Där gör olika skolor reklam om sig. De har även olika ungdoms företag som visar upp deras produkter, vilket var väldigt kul att kolla på. Efter mässan hade jag tid till LPG för benen. Jag har varit lite stressad i dag, så när jag låg och blev masserad så slappnade jag av så mycket att jag somnade, haha inte pinsamt alls :D Resten av kvällen blir det nog bara chill framför en film eller serie med något varmt att drick för jag har börjat känna mig lite förkyld.

//Hello everybody! This day I started by braiding my sister hair, because they were having a Christmas crafts day at school and then they were gonna have a santa hat on, which my sister thinks fits best with braids :D I just had gymnastics on my school schedule for today. So I swam 1km, and that was really relaxing for my muscles! Yesterday and today they have had Know-How exhibition in BotniaHallen. There different schools advertise about themselves. There are also youth businesses that display their products, which was really fun to see!! After that I hade an appointment for LPG for my legs. I have been a bit stressed today so when I got massaged I relaxed so much that I fell asleep, haha not embarrassing at all :D The rest of the evening will be chilling with a movie or a series, and with something hot to drink because I feel I'm getting a cold.

Likes

Comments

Vardag

Det har varit en riktigt skön helg. Jag har inte haft riktigt något speciellt att göra, men det är skönt att ha en helger som denna ibland. På lördag var det ju så härligt väder, det var kallt men så fins och skönt då solen sken. På kvällen åkte jag till Ellen på lite myskväll. Vi åt gott och kollade på "Finding Dori", haha det var en ganska söt film. Idag har det varit en slapp dag. Jag var ut på en promenad och sedan gjorde lite skolarbeten. Senare på dagen åkte vi iväg till mormor och morfar för att fira farsdag med en god middag. Det var så gott :D Hoppas även ni haft en fin helg, see you <3

//It has been a really nice weekend. I haven't had any special to do, but it's nice to have a weekend like this sometimes. On saturday it was such a beautiful weather, cold but so nice when the sun shone. In the evening I went to Ellen for a cozy night. We ate good and watched "Finding Dori", haha it was a cute movie. Today has been a lazy day. I went for a walk and then did some schoolwork. Later we went to grandma and grandpa for celebrating fathers day with a wonderful dinner. It tasted so good :D Hope you had a nice weekend, see you <3


Likes

Comments

Träning/Tävling

Jag fick en sån fantastisk överraskning igår! Jag åkte iväg till träning. Vi brukar alltid vara ute och springa på måndagar, men jag var lite sen så jag sprang och mötte dem. När jag möter dem ser jag en ljushårig flicka springa bredvid min tränare. Det var mörkt så jag såg inget annat, men när jag hörde "men hejsan!" Dååå visste jag, det var Mikki!! som hade kommit för att hälsa på. Jag har saknat henne så mycket. Sist vi träffades var då vi gick ut gymnasiet i våras. Träningen var så rolig, det blev kanske inte så mycket träning den kvällen utan mer prat, haha :D Nu åker hon iväg igen på sitt nästa äventyr, och jag längtar tills jag får träffa henne nästa gång <3

//I got such a fantastic surprise yesterday! I went to practice. We always go running outside on Monday, but I was a bit late, so I run to meet them. When I meet them, I see a blonde girl running next to my coach. It was dark so I didn't see anything else, but when I heard "well hello!" Then I knew, it was Mikki!! that came to visit. I have missed her so much. Last time I saw her was when we graduated from the gymnasium last spring. The session was so fun. It wasn't much training that evening more talking, haha :D Now she is going away again on her next adventure, and I look forward to meet her next time <3

Likes

Comments

Träning/Tävling

Denna helg har det varit första SFI- lägret i Kuortane (SFI -> Svenska Finlands Idrottsförbund). SFI läger är alltid lika roligt!! Vi har så bra träningar och människorna vi tränar med är helt underbara. Vi har tränat väldigt mycket teknik och styrka. Vilket är mina favoriter :D Jag hade en av min bästa teknik träning på länge. Jag hade bra rytm i löpningen vilket gjorde att jag kunde trycka till och böja staven bra. Det var en underbar känsla. Efter sådana läger är man trött. Så när jag kom hem lade jag mig i soffan och kollade på TV, men det tog kanske bara 2 minuter sov hade jag somnat, haha :D Jag längtar verkligen tills nästa läger!

//This weekend it has been the first SFI- camp (SFI -> Finland Swedish sports federation). SFI- camp is always so fun!! We have so good practice sessions and the people vi train with are awesome. We have been training very much technique and strength. Which are my favorites :D I had one of my best technique session in a long time. I hade a good rhythm in my running, which meant I could push and bend the pole very good. It was a wonderful feeling. After these camps you get rally tired. So when I came home I laid down on the sofa and watched TV, but after 2 minutes I was already asleep, haha :D I really looking forward to the next camp!

Likes

Comments

Nytt

Here are three garments I have bought recently. I really like them! they are so soft and cozy and perfect for autumn.

One Cubus/ Two H&M/ Three Gina Tricot

Likes

Comments

I går hade Sara, Lina och jag beställt biljetter till filmen Inferno. Jag hade hört innan att den hade fått väldigt lågt betyg, men jag var ändå spänd på att se den eftersom jag verkligen gillar de två andra filmerna. Som sagt, den var inte alls dålig tyckte jag! Den var kanske lite förvirrande i början men ju längre man kom i filmen så började man förstå mer. Det är absolut en film man skall se!

//Yesterday Sara, Lina and I bought tickets to the movie Inferno. I had heard before that it had got a really low score, but even though, I were excited to see it because I really like the two other movies. Well, it wasn't bad at all! It was a bit confusing in the beginning but the further we got into the movie you started to understand more. It's absolutely a movie you should see!

Likes

Comments

Träning/Tävling

I made it 5 times up the Gerbyhill top on Tuesdays interval workout!! I was almost dead after haha :D

I dag var jag väldigt taggad då jag vaknade, för jag skulle ha min första hopp träning efter sommarens alla tävlingar. Det kändes konstigt till först när man inte har hoppat på ca två månader nästan. När jag kom in i det var jag så glad, eftersom jag inte kände något dåligt från min vänstra sida av ryggen. So I'm back on track, haha!! Jag behövde lägga mig ner en stund när jag kom hem för jag kände av lite huvudvärk... Senare åkte jag på en liten lunch med Lina och Michelle. Det var riktigt roligt att catcha upp igen! Sen var det bara att åka hem och byta kläder och dra till kvällens träning. Vi hade styrke träning, och jag kände mig trött och det kändes som att jag inte hade några muskler kvar. Jag klarade mig till slutet, men när jag kom hem gick jag direkt till soffan, hehe :P Nu ska jag ha en god natt sömn och hoppas att jag har mer energi tills imorgon när det är FREDAG!! Gonatt <3

//Today I was really excited when I woke up because I were going to have my first jump session after summers all competitions. It was a strange feeling at first when you haven't jumped for about two months soon. When I got the technique back, I was happy cause I didn't feel anything bad from the left side of my back. So I'm back on track, haha!! I had to lie down a bit when I came home, because I had a bit of headache... Later I went for lunch with Lina and Michelle. It was so nice to catch up again! Then it was just to get home and change for my next practice. We had weight training, and I felt so tired and like I didn't have any muscles left. I made it to the end but when I came home I went straight to the sofa, hehe :P Now I will have a good night sleep and hope I have more energi tomorrow when it's FRIDAY! Good night <3

Likes

Comments