HUR GICK EGENTLIGEN DEN FÖRSTA VECKAN...

Fredag och workmode is on, en härlig fredagsfeeling har jag faktiskt oxå trots att morgondagen också kommer bjuda på jobb och jag är inte ledig fören på söndag :)

fredag betyder nu även för mig -veckorapport, vikten ska kollas, måtten mätas & bilderna tas, därefter när allt är inskickad till coach så väntar jag med spänning på veckans betyg.

1 vecka har alltså gått sedan jag startade igång denna resa med Linn & det känns jättebra, denna vecka har gått över förväntan även om det varit mycket jobb :) Ska blir spännande att se hur nästa veckas resultat kommer bli då det är lite bättre jobbtider vilket ger mig ännu bättre sömn och träningsmöjligheter utan den tickade klockan :)

nu väntar jag som sagt med spänning på ett utlåtande efter veckans rapport, snart dags att äta en lovely lunch också, gjort egna biffar, sötpotatis, massor av sallad och så stevia ketchup, efter att ha ätit kyckling & ris 5 dagar (som absolut inte är så tråkigt & torrt som det låter) i rad så känns det som värsta lyxmåltiden, tur för mig att jag har samma låda till ikväll och hela morgondagen också :) hihi!

ska ta & åka ut till maxi där dem sista 8 jobbtimmarna för dagen väntar, hoppas på många glada kunder nu när lönen trillat in på kontot :)


Ha en fin fredag så hörs vi lite senare!

kanske berättar jag vad veckans betyg blev för er också...


Likes

Comments


HÅLL UTKIK!

Om ni har missat så kan jag med glädje berätta för er att Celsius släpper en ny smak!

Jag hoppas verkligen att den inte kommer göra mig besviken,

VAD TROR NI OM DEN,

HISS ELLER DISS ??

Jag kommer naturligtvis säga till när vi får in den på jobbet :)


Likes

Comments


Onsdag 22 februari och det är snöstorm här i norrköping. Jag är dock instängd på jobbet så mig gör det inte så mycket. Det blir att pälsa på sig sen när jag ska ut till krokek och ta hand om ponnypojkarna som borde vara helt sprudlande glada för detta väder! :)

snart fredag och första veckorapporten ska skickas in, spännande! Kosten har fungerat över förväntan och det var först igår som jag kände hungrig, hade en lång jobbdag så det märktes verkligen av. Frågan är hur dem här sista dagarna kommer gå då det ser ut som att borde torsdag & fredag bjuder på 16 timmars pass med lite för lite sömn mellan...

längtar tills jobbveckan är slut, då jag hoppat in 3 dagar extra denna vecka så ligger jag tyvärr efter i mycket annat, så längtar tills jag kan få komma ikapp med allt, än sålänge ser nästa vecka lovande ut - så det ska bli skönt :)

men som jag bestämt mig för, man ska se allt på ett positivt sätt och vara tacksam. Men visst kan man bli lite smågrinig om man inte får tillräckligt med sömn :)

ikväll ska jag däremot försöka lägga mig så tidigt som möjligt, så kroppen hinner återhämta sig till imorgonbitti :)

fredag har jag inplanerad vilodag men imorgon hoppas jag kunna få till ett pass, det är ju ändå träningen som ger mig energi till att orka dem långa dagarna tro det eller ej :)

Hoppas ni får en härlig dag i snökaoset :)


Likes

Comments


Det här inlägget vill jag ägna åt tacksamhet, för allt vad livet ger mig.

vilket vi alla borde göra betydligt oftare..

För alla fina människor jag har runt omkring mig, för alla djur jag har omkring mig och för allt livet lär mig, alla erfarenheter, alla misstag och alla framgångar.

TACK livet för att du gav mig livet, att jag får uppleva livet i en pigg och frisk kropp. TACK livet för att jag får ha Sverige som hemmaland & TACK för att jag får möjligheten att leva det livet jag drömmer om.

jag kommer aldrig kunna leva min dag som om det vore den sista, men jag ska vara mer tacksam, livet är inget man ska ta föregivet har jag lärt mig dem senaste dagarna.

TACK LIVET!

jag ser oerhört mycket fram emot vad mer du har att bjuda på alla år framöver!


Likes

Comments

..with a taste of soda pops

Det är ju lite lustigt det där att man är som mest shoppingsugen när man har som minst pengar, haha men jag har iallafall fått bort lite av köpsuget då jag suttit och kollat och gjort massor av olika varukorgar för att sedan radera dem och klappa mig själv på axeln :)

Det enda som jag faktiskt tryckte på beställningsknappen på var BCAA från GAAM Nutrition, Soda Pops från deras candy serie är gudomligt god!

När jag känner att jag har buffert för det så ska jag försöka köpa mig lite nya ridkläder och byta ut en del i träningsgarderoben, ni vill inte veta hur gamla vissa saker är...hah!

men det kan nog vara smart att vänta, det är inga direkta vårfärger i detta collage om man säger så, och det är ju som sagt bara februari fortfarande.



klockan är redan efter 23 och det börjar bli dags för mig att tacka för idag, imorgon är jag äntligen ledig och det ska bli så himla skönt! Ska strunta i att sätta väckarklocka och se hur mycket sömn min lilla kropp vill ha. träningsvärken från gårdagens benpass börjar jag bli mer och mer påmind av så vi får väl se om jag ens kommer upp imorgonbitti.

Hoppas ni haft en bra helg & att ni är lyckliga :)

Vi hörs imorgon!


Likes

Comments

idag har jag en såndär riktigt söndagsfeeling, vädret är perfekt för att göra sånt där som man skjutit upp alldeles för länge.
Däremot har jag några timmar kvar på jobbet innan jag ska ta söndsgsfeeling i soffan, kanske se klart SKAM innan man hör allt för mkt vad som händer i slutet :)

Har ni smakat Nocco's senaste nyhet föresten ?

MUMS!
svartvinbärssmak med kolsyra & koffein, precis vad jag behövde såhär på eftermiddagen.

Likes

Comments

Hej!

Lunchen är precis intagen och jag ska stämpla in på jobbet & här tänkte jag hänga fram till 20-tiden ikväll :)

Idag blev det morgonträning med Sanna, så himla härligt & inte tala om alla kloka ord den kvinnan sitter inne på!

🙏🏻❤

därefter hann jag faktiskt beta av en del på to-do listan innan syrran plockade upp mig :)

Hoppas ni får en härlig söndag!


Likes

Comments

HALLÅ!

ÄR NI VAKNA ??

Jag ska nog vara glad att jag hela tiden har fullt upp under dagarna annars så hade jag nog märkt av att jag går på kostschema betydligt mycket mer, men nu som sagt så är det en lång to do lista som ska betas av innan helgen är slut tänkte jag, och med det sagt så har jag alltså tagit mig igenom andra dagen utan några konstigheter :)

imorgon står det morgonträning, I LOVE- därefter blir det gofrulle innan det är dags att påbörja fortsättningen på to do listan :)

idag blev det väldigt sen benträning á la Linn, ajaj - ska bli spännande att se hur dem mår imorgon.

annars så börjar jag få ordning på det mesta sedan jag kom hem, med tanke på att det var direkt från tåg till jobb så ligger jag lite efter (därav den långa to-do) men jag börjar se slutet, vilket är otroligt skönt

Hoppas ni haft en härlig lördag så hörs vi imorgon!

PUSS💋

P.S hur gosiga är inte dessa mot varandra, så fina👇🏼❤

Likes

Comments

Hej!

då var fredagen här & nästan är den slut också :) första dagen har fungerat bra, lite bättre än jag trodde måste jag nog erkänna :) alltid en utmaning att hålla sig borta från att smaka någon ostbit eller skinkbit...oh inte tala om allt som finns i personalrummet eller dem nybakade chokladcookiesarna med marsmellows i som bagarna kom med..

Men jag klarade det! SÅ STOLT!


Har precis njutit av dagens sista mål framför Zara Larsson som gästar skavlan, HUR SNYGG ÄR HON INTE !? smuttar lite på cola zero och ska alldeles strax krypa till sängs, imorgon är det jobb 07-14 som gäller :)

Hoppas ni får en bra helg & njut!


Likes

Comments


IMORGON BÖRJAR ALLVARET,

JAG HOPPAS NI FÖLJER MED MIG!


Imorgon, fredag den 17 februari är det återigen dags för mig att visa vad jag går för, det är nämligen så att jag har tagit beslutet att ännu en gång utmana mig själv, på alla möjliga plan, vi alla behöver någongång i livet hjälp för att komma i rätt riktning & det är precis det som jag valt att göra .

Är det något man ska investera i så är det ett SJÄLVKLART val för mig att man ska göra det i sig själv, vi har bara en kropp som ska hålla ett helt liv och man vill såklart att den ska orka.

Det är ungefär 1,5 år sedan sist (luciaformen) och jag har växt otroligt mycket sedan dess, man blir fanimej klokare med åren.

Men åter till att investera, dem flesta av oss & speciellt jag presterar så mycket bättre om någon håller koll på mig & i 16 veckor framåt kommer ingen mindre än självaste Linn Strand vara min coach & PT.

Det ska bli så otroligt spännande och jag är så taggad. Jag har vissa delmål & självklart större långsiktiga mål, men allt handlar såklart om en balans, en balans som jag efter dessa 16 veckor fortfarande kan kontrollera :)

det här kommer bli så bra & jag är lycklig att Linn hade en plats till mig!

Som jag sagt tidigare så gör jag allt detta för min egna skull för att jag själv vill. Jag har mycket koll själv både gällande träning & mat, men även jag behöver det där lilla extra. Ha någon som skäller på mig, som berömmer mig & som ser till att jag inte hamnar i den där bubblan som jag lätt hamnar i om jag kör på egen hand. Att ha någon att rapportera till, som kan följa mina framsteg, bakslag och puscha mig till dem där målen som jag inte klarar att nå ensam.

Träning & kostschemat har trillat in, så ska ta yttligare en titt nu och börja skiva på inköpslistan, nu jävlar kör vi! 😀💪🏼



det här är #tbt från två olika perioder i mitt liv.

första bilden är från min vintersäsong i Lindvallen på gymmet TOKA i experium. Dem två andra från onlinetävlingen luciaformen jag var med i hösten 2015.

Alla dessa bilder är idag inspiration & motivationsbilder för mig, det är rätt häftigt. Att ha bilder på en själv som motiverar och påminner om att det faktiskt är värt att investera och jobba för en stark & frisk kropp :)

Imorgon är det som sagt bilder & mått som ska tas för att skicka in och sedan är vi igång.

Det är dags att skapa och finslipa mer på min fantastiska kropp och det ska bli så kul!

Vi hörs imorgon!

PUSS💋


Likes

Comments