Header

När ens kreativitet är på noll och Ica:s grillad kyckling är lifesaver till lunch

Sen i söndags har jag varit dyngsjuk och bara legat helt död. Blev tvungen att övningsköra igår och min körskolelärare bara" Ellinor, du lyssnar inte ens på vad jag säger", jag var alltså så koma att jag inte reagerade eller ens var i nuet när jag körde bil.. Annars har jag har bara sovit, kollat youtube och äntligen lästa ut Michaela Fornis bok " Jag är inte perfekt , tyvärr" TIPS om du vill t.ex. lära dig mer om dig själv, inspiration till att leva de livet man vill leva och att handskas med alla typer av ångest!

Det fick mig och tänka lite på vad jag har för typer av ångest just nu. Så då kom jag på mig själv att oavsett hur sjuk jag än är så känner jag mig alltid lika lat, tjock, äcklig och speciellt så får jag den där känslan av att jag slösar bort min tid på att bara ligga still, när jag hade kunnat varit någon annanstans och gjort något som gör mig lycklig istället, de ger mig fruktansvärd ångest. Men direkt när jag började tänka på denna känsla så är det så mycket enklare att förstå varför jag känner som jag gör. Jag måste precis som med alla andra tråkiga saker se de som att" Jag gör det jag måste göra, så jag kan göra det jag vill göra". Självklart har jag känt som flera andra studenter att tiden är knapp och snart börjar livet och så ska man börja stressa upp sig med allt man ska hinna göra och jämföra med andra som har hela sitt livet inplanerat. Jag har inte ångest över att skolan tar slut eller över min framtid. Jag kan verkligen inte känna mig mer redo för att ta studenten och det är en så himla härlig känsla att inte ha ångest över att få ändra min livstil helt och hållet och ta det som de kommer! 

Så just nu är jag extremt peppad på att bara få allt plugg klart i tid ,allt de där "tråkiga" liksom. Men samtidigt behövs det saker som gör mig lycklig och som gör att jag får lite mer energi. Så inte nog med att jag bokade in en London Weekend om 3 veckor.. utan jag och mamma bokade även in en sista minuten-resa på lördga till Gran Canaria i en vecka!!! Det känns som gammal goda tider ich. Mamma är väldigt spontan av sig, något som jag alltid älskat med henne. Så när jag var lite har hon flera gånger bokat sista minuten-reror och bara " vi drar imorgon ". Jag kommer ihåg att någon gång vid påsklovet så fick jag ett påskägg med sand i och jag var så liten så jag fattade ingenting . Men jag kommer ihåg den där pirriga känslan när mamma sedan berättade att jag behövde pack min väska direkt för att vi skulle åka utomlands dagen därpå. Hur härligt är inte de? 


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hur härligt är det inte att solen skiner en fredag. Bara jag som längtar till snön är borta så man får plocka fram vårgarderoben? Iallafall att få känna sig lite snyggare utan en fet dunjacka och snor i näsan.

Jag har haft så svårt för spetsiga klackskor men under senaste månaden har jag fått upp ögonen och kan se charmen i dem. Så jag klickade hem dessa svarta klackar igår ,väldigt förväntas full på att de kommer sitta bra på foten! Speciellt när jag aldrig haft den typen av klacksko som är öppen på sidorna. Martina och jag var och fika för någon vecka sedan och hon sa" Jag fyller 19 i april , ska vi inte dra utomlands en weekend ". Så vi har tokskrollat på resesidor och nu har jag, Martina och Alva bokat en lång-weekend till London om en månad !!! Alltså jag är såå överhypad. London har alltid varit en stad som jag har velat åka till och det lockar extra mycket när de kryllar av härliga bilder på Instagram därifrån! Dessa klackar kommer bli perfekta och jag har fått så mycket inspiration till outfits som jag vill bära när jag slipper is och slask ;)

Hur söta och läckra är inte dessa slip-on skor? Jag gillar verkligen dessa i nude på vänstra bilden, men jag tycker de är lite för dyra att betala 4.000:- .Så jag hittade nämligen dessa i vita på Zarlando för endas 400:- KAP. Min mamma sa det här om dagen att jag blivit skoberoende, så började jag tänka efter lite och det kan nog vara sant.. haha. Men jag kommer nog inte sluta med 100 par direkt.

Veckans inspiration av Tyska Xenia Van Der Woodsen och Johanna Olsson

Likes

Comments

Idag på friskvården körde vi två olika crossfit / wood set. Först omgången;

Truster

Kettlebell sving

Utfall med över huvudet vikt

Armhävningar

Vi hörde alltså 30 rep på varje sedan 25, 15 och 10 stycken med burnes imellan varje "varv" på tid. Trots att jag fick upp blodsmak i munnen direkt så är det så jäkla roligt och skönt med denna typ av crossfit eftersom man är klar beroende på hur fort man kör. Vilket är skillnaden mellan den andra omgången då vi körde 15 st på varje övning där målet var att göra så många varv som det gick på 15 minuter. Jag tycker det blir så sjukt jobbigt att inte få det överstökat, jag går alltid ut för hårt i början och kör slut på mig. Så det är svårt att hitta ett lagom tempo:

Svinga rep

Slamboll mot vägg

Hoppa upp på bänk

TRX- planka (omvänd crunch)

Rodd

Jag och Linn åkte hem till mig och snackade ikapp lite av de senaste över lite käk, sedan tog jag faktiskt tag i mitt liv och åka med mamma och köpte en mobil. Som jag skrev tidigare så har jag haft Iphone 5 i 4 ÅR. Ja, ni läste rätt. Så det var på tiden för en ny men jag visste inte vilken jag skulle ha så det blev tillslut en iphone 6s. Så vi får hoppas den överlever studentveckan ;) Mitt andra pass för idag var redan bestämt sen innan att jag skulle köra biceps, triceps och bröst. Men jag var ju nästan skakig i armarna efter träningen men orkade med hela passat plus lite cardio, så jag är väldigt nöjd och död i armarna efter idag! Jag har ju unnat mig lite god mat under lovet och så blev det även utgång i helgen så jag har en hel del att ta igen under denna veckan. Men jag är sjukt peppad på att köra på hårt denna vecka och se nya resultat på fredag !

Likes

Comments

Hur mysigt är inte det här

Spenderade min lediga dag med en övningskörningstur med mammis till Fryksås för ett kaffestopp i snökaoset. Har hunnit med ett cardio pass, skrivit lite på ansökningen till USA och håller just nu på att ladda upp för ett efterlängtat ben pass !

Likes

Comments


Det känns verkligen såå himla härligt att det äntligen är lov! Det har varit väldigt hektiskt med plugget så jag ligger lite efter med bl.an gymnasiearbetet. Som tur har min kost underlättat det för mig med matlåder och träningen har gått sjukt bra. Jag och victor har kört en hel del under de senaste veckorna så det har verkligen varit peppade att träna med någon som har samma intresse! Som jag skrev tidigare så kör jag med en kost-PT vilket har gått sjukt bra. Det blir lite svårare att anpassa min kost under lovet eftersom jag jobbar på O'Learys nästan alla dagar och det är la en nackdel att få tid att äta, men gud så roligt det är nu under Vasaloppsveckan när alla är så trevliga och uppskattar att få käk jämfört med "Mora människor".

Igår blev det ett 10h jobb pass och en sent gympass vid 11 så vaknade upp så gott som död. Så jag ska köra lite yoga/ stretch med min nya "massagerulle" jag fick av mammis. Sedan blir de prepp med matlåder inför kommande dagar och jobb. Det känns konstigt att för första gången inte vara involverad i Vasaloppet med att åka eller jobba specifikt för det. Ångrade mig i sista sekund med att åka Tjejevasan när det var så fint väder, men det kommer fler år!

Hoppas ni får ett bar lov ! KRAM

Likes

Comments

Tillbringade allahjärtansdag med denna babe med en liten tapaskombo av de vi var sugna på. Vi satt konstant i 2 timmar och bara käkade och snacka, så mysigt!

Likes

Comments

Jag hittade alltså min dröm skor förra veckan. Det är ett par adidas originals tubular shadow som jag hittade på Lydias Elies Millens Youtube kanal och jag bara dog direkt när jag så dom så jag klickade hem dem direkt ! Som några av er kanske såg på min instagram så skrev jag "nykär så länge de är vita" .Jag spillde alltså KAFFE på dem två dagar efter, så jaa.. Men har som tur fått bort de nästan, haha! Jag är inte så van av mig att använda sneakers i vardagen/ skolan eftersom jag inte tycker de går ihop med min stil av söta blusar/skjortor. Men jag kommer förmodligen matcha dem till ett par kavajbyxor,skinnbyxor, boyfriendjeans eller något liknande.


Numer två är de orangea Nikeiskorna - verkligen såå sköna!! De är alltså som en " strumpsko" som man bara behöver dra på utan att knyta och de sitter perfekt. Jag hittade dessa på sportamoras rea , alltid lika roligt med reafynd ! Trots att mina träningslinnen är i alla möjliga färger så blir jag så glad av att ens se på de här skorna, så hela jag får vara en liten färgbomb när jag bär dem!

Behind the scenes med min lilla selmis och Jacob spännisen Albinsson

Likes

Comments

Det känns verkligen skönt att jag är "tillbaka på banan igen" efter allt med att jag varit sjuk och så. Direkt efter skolan i mondags åkte vi ner på stan och handla lite mat och så åkte vi hem till Martina en stund och lagade pasta-carbonara. Alltså Gud vad man uppskattar att göra sånna här små saker mitt i veckan , alltså att man bara träffas någon timme, umgås och snacka ikapp de senaste!

Lyckos mig som får ha sånna underbarare och fina vänner som dessa två <3

Likes

Comments

En månad har gått av 2017 och en månad är det närmare studenten. 4 månader kvar. Det är blandade känslor, jag är både nervös, längtansfull, exalterad och stressad . Men de är bara keep calm och leva lite i nuet och inte bara längta. Det känns självklart tråkigt att jag har varit sjuk till och från senaste tiden och att det varit lite mycket med allt, det tar både på kroppen och energin, men jag får fokusera framåt helt enkelt. Jag håller på att lägga upp nytt träningsshema /pass vilket jag verkligen ser fram emot. Det kan vara så svårt att veta själv om man ligger i sin bekvämlighetszon med vikter ,(rep/set) eller att man får en rutin, vilket inte alls är bra för utvecklingen. Just nu har jag lagt till ett ytligare pass i veckan så får se om det går ihop. Väldigt förväntansfull och peppad oavsett på att börja träna igen!


Likes

Comments

I onsdags vaknade jag upp med halsbränna, vilket blev värre fram på dagen. Så igår hade jag feber, var förkyld och mådde bara allmänt dåligt. Därför beslöt jag mig för att göra en två dagars Detox. Under senaste tiden så har jag druckit alldeles för mycket kaffe samt PWO vilket inte alls är bra. Därför passade jag på att göra en detox nu när jag både är hemma, eftersom jag inte har lust att ta med juicer till skolan, men även för att min kropp och huvud känns i obalans. Jag vet att förra gången jag gjorde detox kände jag mig verkligen på så mycket bättre humör och väldigt fräsch. Som ni säkert många vet så är det en hel del side effects av att detox, man kan få bl.a humörsvängningar, ont i huvudet och illamående i början. Men det är verkligen värt det efter!!

Igår drack jag 3 olika juicer vid 6 utvalda tider och minst 2,5 liter vatten för att rensningen ska fungera.

Juice 1 - Den gula juicen gjorde jag på 1 apelsin, 1/5 citron, 1 grapefrukt, 1 banan, kanel och ingefära

Juice 2- Den gröna juicen innehöll persilja, 1/5 gurka, grönkål, 1 äpple, ingefära, 1/5 avocado och 1/5 citron

Juice 3- Den lila jucien / smothiien innehöll 2dl blåbär, 1dl hallon, 1 msk cocosolja, kokos och ingefärs-kvarg

Jag har väldigt ont i huvudet idag men det är nog för min kropp kräver koffein och strejkar typ. Så ska försöka vila och dricka mycket hela dagen eftersom jag ska jobba på O'lerys ikväll och eftersom det är lönehelg är det nog fullt hus så det kommer bli hektiskt. Jag får alltid en och samma känsla när jag är sjuk, typ att jag känner mig "äcklig" och lat för att jag inte får träna. Just nu är det stråland sol ute så jag kanske tar en prommis med Selma i all fall. My planes för helgen är prio ett att bli frisk. I morgon ska vi käka brunch på Korsnärsgården med min syster  och hennes kille , sedan blir det att jobba och plugga resten av helgen.

Ha en härlig helg ! KRAM

Likes

Comments