Jag gillar att bli röd som en tomat efter att jag tränat. När jag senast fick besök från Sverige tappade jag bort mig i mitt träningsschema i Försvarmaktens app - så nu har jag börjat om. Vecka 1 är härmed check efter morgonens sväng.

Idag var en sån där turdag. Både jag och Marion var lediga och solen sken och den gav oss hela 27 graders värme i luften. Vi passade på att checka av en av punkterna på min väns bucket-list. Själv har jag ingen nedskriven, men gillar idén att ha det. Jag blir generellt mer benägen att genomföra saker om jag också får det på papper.

Båten från Little Venice till Camden Lock kostade £9 för enkel resa. Jag kan varmt rekommendera åkturen. På kanalen bor människor i båtar och miljön man sakta åker genom är väldigt rogivande. Vi åt lunch på Camden Lock Market och sedan handlade vad vi behövde för en eftermiddag i Hyde Park.

Nu är jag ordentligt trött, efter en helgdag med träning, båttur och picknick. Imorgon väntar jobb och vill ni veta en kul sak - om två veckor är jag inte längre tonåring. Sov gott!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

God kväll! Igår blev jag medbjuden, av min grymma flatmate Nancy Morris (en direktlänk till hennes blogg HÄR. kika hennes Instagram också om du får tid över. Båda de två tjejerna jag delar lägenhet med jobbar som professionella modeller. Inspirerande, lärorikt och coolt med egenföretagare i min närhet). Nancy är, liksom jag, matälskare, så jag sa glatt ja till att vara hennes sällskap vid gårdagskvällens event!

/ God evening lovely all! Yesterday evening my flatmate Nancy Morris (BLOG-LINK) invited me to be her company at a seven courses vegan dinner in beautiful Covent Garden. Guess my answer to that; YES! I must say that I've been extremely lucky in thought of my flatmates. They both work as professional models, and inspire me a lot in many different ways. A perfect match is mine and Nancy's fascination and interest in food (vegan). Yesterday evening was for sure a blast at Saladpride. Let's dig in to the different dishes we had.

Alla sju rätter var vegansk och glutenfria. För en nybliven vegetarian var detta otroligt spännande och jag fick sannerligen uppleva nya smaker och vackra samband mellan färg, doft och chakra. Kocken, David Bez hade nämligen skapat en rätt till var och en av våra sju chakra (yoga-inspirerat). Till varje maträtt fick vi först dofta på liten träpinne doppad i parfymolja, sedan äta och sist avsluta med att dricka den särskilda juicen skapad till den specifika rätten. I bakgrunden spelades musik representerande de chakra vi vandrade i genom kroppen och till varje maträtt fick vi en mening vi skulle upprepa i huvudet (om vi ville, jag var 100% på!!). Första var basen, med färgen röd och citatet...

/ All 7 courses was plant based and gluten free. Everything new for a "recently decided to become vegetarian", but I absolutely loved it all. Especially the connection the chef David Bez had done between the food, the juices we got served to every dish, and yoga inspired chakra. Every dish had a color representing one of our seven chakras, in the background different music was played, to create and be in the moment and mindset. Each chakra/dish had a statement/quote to it. The first one was the lowest one, the base, with the color red and quote...

I am grounded, safe and prosperous.

Nästa färg var orange med sitt chakra lokaliserat strax under navel. Det stod för kreativitet, glädje och relation på en känslomässig nivå. Också energi och passion på en spirituell sådan. Vi serverades en kokosnötssoppa med en fantastiskt god juice, på apelsin och persika. Citatet till denna rätt var...

/ Next up was the color orange, wish represents the chakra located below our navel in our lower abdominal region. It relates to production on a physical level, creativity and joy and relationships on an emotional level and our energy and passion on a spiritual level. We got served a coconut soup with orange and peach juice. The quote to this one was..

I am creative, loving and passionate about life.

Nästa färg var gul och representerade chakra ovanför naveln, i direkt koppling till vår mage och solarplexus. Detta chakra styr personlig utveckling, spirituellt och intellektuellt. Det står också för kraft och kontroll.

/ Third color was yellow and represented the chakra located above our navel in the area of solarplexus. It deals with growth and pertains to issues of intellect, personal power, control and spiritual evolution..

I am driven, successful and I will be what I want to be.

Den gula var en av mina favoriter. Näst upp var färgen grön och chakra vid hjärtat. Det är centra för bröstområdet och spinner den vackra färgen grön, grön som våren. Detta chakra är relaterat till gränslös kärlek, medlidande och välmående.

/ I loved both the taste of the food and the sentence for the yellow one ;-) Next one was green and the heart chakra, which is located in the centre of the chest and spins with the vibrant color of spring, green. This chakra is related to unconditional love, compassion and wellbeing.

I am compassionate and exude unconditional love.

Sedan avslutades middagen med tre efterrätter. Den första var färgen blå som står för chakra vid vårt svalg/hals. Denna omfamnar vår förmåga att kommunicera och uttrycka oss i klarhet om våra tankar och idéer. Det relaterar också till mogenhet, sanningen, självständighet och förmågan att känna tillit till andra. Vackert och mäktigt!

/ The dinner was finished by three small desserts. The first one was inspired by the color blue and throat chakra. This one covers the ability to express and communicate clear thoughts and ideas. It also relates to truth, maturity, independence and the ability to trust others. Powerful!

I live in truth and clearly communicate with others.

Sedan färgen indigo, vilket jag förstått är en nyans av blå, men vi blev minsann serverade en chokladcheescake. Det gjorde inte mig det minsta, för den var riktigt god. Detta var "det tredje ögat - chakra". Det sitter i vår panna och syftar till vår inre guide.

/ Second last color was Indigo and we got served the most good tasting chocolate-cheesecake. This chakra is called "the third eye", and its located right between our eyebrows. The chakra tap into our inner guidance and divine vision and it deals with developing intuitive clarity, releasing repressed emotions and attaining self realisation..

I always see the reality in every situation through universal consciousness.

Sist ut fick vi en liten skål med bananglass. Det var underbart att lämnar en sju rätters middag och trots det känna sig lagom mätt (tyvärr fick jag otippat magknip strax innan middagen, med det stoppade inte intresset att smaka och uppleva). Sista chakra var lokaliserat i toppen på vårt huvud och är vår koppling till den större energin. Den korresponderar med färgen violett.

/ The seventh and last dish was a banana ice cream and this chakra was the crown one, located at the top of our head and corresponds to violet color. The role of this chakra is based in awakening consciousness and attaining enlightenment through the integration of the self into the one universe form of intelligence.

I am complete and one with the divine energy.

Stort tack SaladPride, för en god, lärorik och intresseväckande middag. Och tack Nancy som bjöd med mig på detta. Vi satt mitt emot ett par som driver Ve-volution. De verkade riktigt spännande och jag ser fram emot att ge mig in i ett nätverk som detta. Jag hoppas ni vill hänga med då!

/ Many thanks SaladPride, for a lovely experience and dinner at your amazing restaurang in Neals Yard / Covent Garden. And thanks Nancy, for inviting me. These events bring such an amazing energy. We also met the founders of Ve-volution, which inspired me a lot. A good evening, and I now look forward getting deeper into this and create network around it. I hope you'll join me! Hugs and xxx!

Likes

Comments

Än är inte klockan 12.00 i England, men jag vet att hon redan slagit över hemma i Sverige. Har ni också varit med om känslan att dagen "sipprat iväg"? Så har jag känt denna onsdag, förutom nu under kvällstimmarna, som spenderats på en vegansk restaurang. Jag har ätit 7 rätters måltid! Det berättar jag mer om, låt säga imorgon?

Thursday treat it will be, with a fresh blogpost about tonights visit at the vegan restaurant!

Sov gott pärlor!

Likes

Comments

God dag, god dag pärlor! Jag har ett tips, och jag tycker alltid att det känns lite pretentiöst att säga "tips", så låt kalla det en strategi. Hur ofta har du kommit på dig själv tänka "jag borde", "det här vill jag" och "tänk vad bra det vore..". Jag har nu ställd mig fråga: Varför gör vi inte det vi mår bra utav?

Att finna endast ett enkelt svar är inte självklart, så här kommer några sätt att se på saken. Vi är obenägna att göra det vi mår bra utav för att vi inte ser det långa perspektivet, för att vi agera på kortsiktiga instinkter, för att vi inte är ödmjuka mot oss själva och kanske främst av allt: för att vi inte känner syfte nog.

Jag har nu bestämt mig för att det inte kan fortsätta i den riktningen. Det här är något jag vill förändra. Därav har jag nu klurat på en strategi att pröva! Jag ska skriva en lista på fyra (max 5!) saker jag vill göra, av den vackra anledning att det får mig att må bra. Efter saken kommer syftet. En kort förklaring till varför jag gör det. Listan sträcker sig månadsvis, för att skapa skön översikt. Vill ni se min?

1. Jag har alltid en blombukett i vasen på mitt rum. Färska blommor ger färg, doft och liv!

2. Jag äter frukost, minst 1 gång varje vecka, ute på restaurang eller fik. Det ger utlopp för mitt fotointresse, samt tid åt avkoppling och njutning.

Igår var jag i ett för mig nytt område i London: Cheswick / Yesterday I visited a, for me, new area in London; Cheswick. I went to the Urban Pantry. Their breakfast was fantastic.

3. Läsa en bok i månaden. Förbättrar mitt ordförråd, matar mitt intellekt och låter fantasin/hjärnan växa och arbeta.

Igår kväll läste jag ut den fantastiska boken Conversations With God. Den var magisk. Nu ska jag välja en ny, för att därefter ta mig an del två av CWG.

4. Gå på kulturell föreställning 1 gång i månaden. En ovärderligt investering för mitt kreativa sinne.

5. Utmana kroppen fysisk / träna tre gånger i veckan. För klara och friska sinnen, bättre immunförsvar, glädje och endorfiner som kickar - ett starkare jag.

Woalla! Nu har jag en plan för kommande månad (jag började med detta inför maj och det har gått relativt bra att följa. Nu ser jag fram emot juni då jag får göra det igen och denna gång ännu bättre. Du misslyckas aldrig, du lär dig bara inför nästa gång). Dags för dig att skriva din lista. Dags för oss att göra fler och mer av det vi mår bra av! Jag tror på vår energi, ha en fin dag!

Likes

Comments

Halli hallå duvor. Sällan känns min hjärna som potatismos, men just ikväll (på en älskad bloggdag) så går inte fantasin på högvarv. Jag har visst inga revolutionerande tankar just ikväll. Jag sitter i min säng, äter majskakor med jordnötssmör (är rädd att sluka ett helt paket, det är så gott) och ska snart kolla en snutt på filmen Notting Hill.

Alldeles nyss gick jag en kort promenad med Marion runt våra kvarter. Är det inte lyckosamt att hur vi hamnat att bo på sex minuters gångavstånd från varandra? Att ha en vän så nära, i den här stora staden, är ovärderligt. Förresten kan jag rekommendera två saker, när vi ändå är igång. Först ut:

Maltby Street Market i London. Jag var där härom helgen och blev otroligt imponerad. Smockfullt med god mat, bland annat getost och blåbärsvåfflan här ovan. Jag älskar Londons utbud av marknader, som visade sig större än jag någonsin kunnat gissa innan jag flyttade hit. Åk dit för en lunch en lördag eller söndag om ni ändå har vägarna förbi turistmagneten Tower Bridge. Det är gångavstånd däremellan.

Ett annat tips är att våga prova klä sig som man vill. För mig har det inte varit svårt här i London, ingen vet ju vem jag är. Inte heller har någon speciella preferenser om hur jag "borde" se ut eller vara. Det är svårt att bryta invanda eller förväntade mönster, men roligt när man ser resultatet utav det. Det blir ju oftast himla bra i slutänden.

Sov gott kära, jag hoppas att ni har haft en fin dag. Imorgon jobbar jag, och på söndag är jag ledig. Jag får erkänna mig längta tills dess. Trivs du på din arbetsplats? Kram! :-)

Likes

Comments

Fy helvete, jag har precis bränt två fingrar i skållhett kokande pastavatten. Jag har sköljt kallt, men det gör fortfarande vidrigt ont. Jag hade tur som skrev ihop en anteckning tidigare idag kring bloggens inlägg, för nu kan jag inte skriva och vet knappt hur jag ska lyckas somna (det gick till slut). Här kommer i alla fall en ny tanke jag fick idag; godnatt -

Jag ska pröva en ny sak ikväll. Innan jag faller i sömn ska jag välja en person (någon som står mig nära, någon jag är oense med, någon jag inte slutit fred med, någon jag älskar) och tänka "jag är hoppas att du är frisk".

Ibland kan det vara svårt att tänka positivt om andras handlingar, särskilt om man är oense eller inte slutit fred, men för att åtminstone ge sig själv möjligheten att göra det inombords kan man skänka en tanke åt personens väsen. Inte vad den gör eller står för, utan bara dess existens. "Jag hoppas att du är frisk" är en öm tanke, utan att värdera, bara en önskan om välmående. Imorgon väljer jag en ny person, sen gör jag det några kvällar på raken nu. Jag har nämligen känt att jag vaknat med en lite krasst humör senaste veckan, men som sedan vänt under dagen. Den rutinen kanske går att justera, om jag ger mig själv utrymme för ömma tankar innan jag somnar. Jag ska prova och se. Vem ska du tänka på? Godnatt

Likes

Comments

God dag och välkommen till en av mitt livs sanningar - det är okej, rentav nödvändigt, att fira! Vad menar du? Jo, jag menar att det är bra att fira och känna glädje och belåtenhet kring event och stunder, för då samlar vi kraft och energi för att ta nästa steg.

I helgen firade jag mina dryga 3 månader i London, jag firade livet och såg till att njuta av tillvaron genom att göra något som gör mig glad. Vad gör dig glad? Glädje hittar vi alla på olika ställen och platser. För mig är ett ultimat firande en god frukost, restaurangbesök, extra kramar, tid att läsa något som intresserad mig, se en spännande dokumentär eller få vara lite extra med vänner.

Pancakes at Granger and co at Notting Hill. Best ones I have ever had!

I livet just nu befinner jag mig på en mental plats där jag inspireras mycket. Jag suktar att känna friheten och den enorma kraften i att lära känna nya kunskaper och känslor. Det är något magiskt i det faktum att desto större vi är, desto större kan vi bli. Någon dag ska det bli så spännande att få dela med er, allt det som inspirerar mig på en sån djup nivå. Det är en häftigt känsla att nästan känna hur man växer, inuti. Ni gör det också, observera vilket håll ni är på väg åt.

Jag önskar er ett trevligt nästa firande och en fortsatt bra dag. Kram från mig!!

Likes

Comments

God dag kära och välkomna hem till mig i London. Den lägenhet som jag för 1,5 månad flyttade in i, tillsammans med två andra tjejer, ligger i området Maida Vale. Det är känt som ett lugnt och tryggt område, aningen dyrare bostadspriser (bland den redan dyra bostadsmarknaden i London, men jag anser det vara värt att prioritera boende) och en hel del äldre och familjer som bor här. Jag har 5 minuters gång till tunnelbanan och är inne vid Oxford Circus på 15 minuter. Jag älskar mitt det. Vi börjar i mitt eget rum.

Jag bor i lägenhetens minsta rum. Jag har en dubbelsäng, även om det är lite trångt ville jag hellre ha det än en enkel.

Generellt i London har jag fått höra att det är dåligt med förvaring. Mitt rum är raka motsasen med 5 garderober och inbyggda hyllplan där i hörnet.

Jag har inte hunnit organisera med en låda till underkläderna, så det är lite kaos bakom garderobsdörrarna, haha. Vi lämnar det där.

Ett av mina favoritsaker med lägenheten är mitt rums breda fönsterbräde. Det fungerar för både blommor och som nattygsbord. I det stora hela älskar jag mitt lilla, men praktiska rum (och färgen vitt). Vidare till hall, toalett och dusch.

Eftersom vi är tre tjejer i samma lägenhet är jag himla glad att toalett och duschrum är separerat. Vår lägenhet är relativt fräsch, i London-standard som är lägre än Sverige-mått mätt. Dessvärre är den gammal och huset är av sten, så det är alltid fruktansvärt kallt inomhus och värme är dyrt i England. Man får klä på sig! ;-) Till köket!

I lägenheten har vi inget vardagsrum, men däremot ett stort kök. Jag har aldrig känt saknad efter ytterligare en plats att hänga, eftersom vi tre i "kollektivet" kommer bra överens, umgås men också ger varandra utrymme om vi så önskar.

En liten matplats samt världens bästa köksbänk där jag fullkomligt älskar att sitta och äta frukost. Den är precis vid fönstret så jag känner alltid en känsla av frihet när jag sitter där, även om utsikten inte är mer än en tennisbana på bakgården.

Även i köket har vi obegripligt bra med förvaring, och alla har ett helt varsitt skåp med sin mat i. Kylskåpet har vi delat i olika hyllor. Vill ni veta, att jag börjat älska att äta jordnötssmör. Minst en gång om dagen, på gröten eller riskakan, eller som idag på en smoothie-bowl.

I London är det himla vanligt med en tvättmaskin i köket, och likaså gasspis. Den är otroligt effektiv, men lite svår att justera lagom värme på. Dessutom har vi en diskmaskin, men valt att diska allt för hand trots det. Det går smidigare (även om jag personligen saknar diskmaskin...).

Här går man ut i hallen igen...

Och vipps så var min rundtur av mitt hem i London över. Det bästa med att lova ett "Välkommen hem till mig"-inlägg var då att jag nu ägnat två timmar åt att storstäda. Lägenheten både luktar och känns himmelsk. Var hemmet som ni hade föreställt er? Jag trivs väldigt bra (särskilt nu när bekymmer av vägglöss ligger bakom) och jag ser fram emot att få spendera tid här och i området. Är det något ni undrar vad gäller boende i London så säg till. Jag har ju trots allt en liten del erfarenhet nu och jag delar gärna med mig! Önskar en fin lördag, vi hörs på måndag igen, kram :-)

Yummy, my first home-made smoothie bowl since I came to London more then three months ago. One of my flatmates has a NutriBullet, which a could borrow (<3) and do make smoothie. Now I'm off for Maltby Street market to have a little lunch, I've heard its a good little "secret"/not too touristy-place. Exiting. Wish you all a lovely weekend, x.

Likes

Comments

Från förra veckan, på en klubb som heter Maddox. I veckan åkte Martina hem till Sverige. Hon är en vän jag är himla glad att jag lärt känna här i London, inte en sekund tvivlar jag på att vi snart ses igen!

God kväll pinglor! Nu händer något galet (haha är det inte ironiskt hur vi väljer att värdera event och tillställningar) jag ska gå ut och dansa även denna fredag, liksom förra!! Det är olikt mitt nuvarande jag. Oj oj, roligt dock. Jag tror vi ska bli bättre på att inte döma situationer utan njuta av det vi känner kärlek och glädje utav. Vad tror ni? :)

Imorgon kommer ett blogginlägg, eftersom dagens är en fjärt i rymden. Jag längtat efter att publicera det, nämligen ett "Välkommen hem till mig". Vi ses imorgon eftermiddag! Dansa galet eller sov gott, vad som passar er bäst!

Likes

Comments

Vad tänker ni när ni hör London? Min första tanke var vita huslängder i Notting Hill och fina bruncher på små söta caféer. Men en sak vill jag lova er och det är att den största överraskningen sedan flytten har varit alla färger. Alla olika nyanser av människor, byggnader, tankar, övertygelser, livsstilar, kläder, uttryck. London är en sprakande regnbåge.

I love all the different colors of London. It still surprises me, how I live with a beautiful rainbow always around the corner.

Här kan du vara någon eller ingen särskild. Här kan du synas eller segla omkring i skymundan. Här är du allt och inget, på samma gång. Här omges du av fenomenala byggnader och statyer av människor som satt ett slags slag i historien. Hade du fått mindrevärdeskomplex i dessa omgivningar? Det är en fundering som slagit mig då och då. Svaret har fått landa i att har det varit möjligt för andra människor att skapa något så fint och vackert som detta, så är det också möjligt för oss. Ofta slår mig tanken att ungefär lika mycket människors om bor i hela Sverige bor i London. Första tiden var det en stor utmaning att ständigt omges av så mycket människor i det offentliga rummet. Idag har jag lärt mig hur jag kan koppla av i massorna, eller koppla bort.

Ibland det är nämligen nödvändigt att koppla bort omgivningen, ta 10 djupa andetag och bara känna sitt eget inre pågå. Det pågår nämligen alltid något inom dig, det coolaste måste vara att göra sig medveten om vad. Sant? Ibland är det dock fint att vara fullkomligt närvarande bland alla människor - liksom igår. Då var jag på väg ner på tunnelbanan och en man swisha förbi och sa högt till mig "nice hair, it's beautiful". När gav du senast någon en komplimang? Jag ska göra det imorgon, det är ju världens enklaste sätt att göra någon glad.

My diary. I like to write about my days in it, as I've now decided to write a lot less on the blog.

Vem vet vad det blev av det här blogginlägget, förmodligen inte särskilt sammanhängande. Det är bäst jag publicerar innan jag hinner läsa och förstå att jag helt tappat den röda tråden. Jag hoppas ni mår bra och att du hittar små guldkorn någonstans. Jag gör det bland annat i min pågående läsning - Conversations with God. Om ni bara visste vilket häftig bok.

Sov gott ikväll, vi hörs på fredag <3

Likes

Comments