Idag är det lördag och jag har varit i stan med mamsen. Köpte ett par byxor, en pyjamas och lite saker inför London resan. För jag åker till London med skolan den 20e och känner att jag ska vara välförberedd så jag inte står dagen innan och behöver massa saker. Ska bli så roligt, aldrig vart där och alltid velat åka dit och nu får jag den chansen. En dröm som går i uppfyllelse, tack tomten? 

Men uuusch vad kallt det är nu, vill ha värme helst, nu typ. Snö är fint men jag gillar inte vintern generellt. Bara att härda ut, trots att det bara är november :/

Denna veckan har gått snabbt, praktiserade mån-ons och sedan vanliga skoldagar torsdag och fredag. Tiden rullar iväg och det är snart jul och nyår. Hur sjukt? Hoppas ni får en mysig lördag! 

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hejsan hoppsan!

Idag drog jag och mamma till Ullared som planerat och det blev en lyckad dag. Jag hittade det jag behövde men woaah vad mycket folk det var, jag blev alldeles yr av alla. Vi var borta hela dagen och nu ikväll tänker jag ANDAS ut och mysa ner mig under täcket med bra serier.

Likes

Comments

Som ni redan vet, om ni läst mina tidigare inlägg om fransförlängning så utbildar jag mig inom det i skolan. I torsdags gjorde jag nytt sett singelfransar på min sjunde modell. Det går bara bättre och bättre, samt snabbare. Jag är så lättad att den här kursen går bra. Vi måste göra 10 stycken nya sett som vi sedan ska skicka in till vår lärare sedan är det dags för slutprov. Snacka om att man kommer vara skitnervös. Men det är ett tag kvar så jag hinner andas ut.

Likes

Comments

Hej fina ni!

Ääääntligen är det lov, längtat sönder. Jag har på senaste tiden vart seg och praktiken tar mycket av min energi, därför är det behövligt med lov. Igår spenderade jag min tid på gymmet och sedan framför netflix. Idag har jag bara slöat då jag har träningsvärk och är allmänt seg. Har städat lite och ska snart sätta mig och påbörja en engelska uppgift. Vad är era planer för veckan?

Likes

Comments

För mig, är det viktigt att man har mål i livet,. Jag vet inte om det låter klyschigt men jag vill ha någonting att sträva efter, utmaningar och att växa som människa. Jag tror att när man stöter på problem och jobbiga situationer och tar sig igenom det, lär man sig mer om sig själv och blir mogen som en individ. Jag kan själv säga av egna erfarenheter att jag är en starkare person idag än för 5 år sen. Såklart har det med åldern att göra till en viss del, men för mig har det varit allt jag upplevt och känt genom mina senaste år. Idag är jag en mer driven, självsäkrare tjej som har sina mål. Just nu är det mest mål inom träningen då den har stor betydelse i mitt liv.

Jag vill komma någonstans och jag vill klara av de saker jag drömmer om i framtiden. Ett långt tag har jag tänkt mycket på vad jag vill vara för person och vad jag vill åstadkomma. Många i min ålder fokuserar på andra saker t.ex som att festa. Jag ser ingen nytta i att kasta bort tid och pengar på att förstöra för mig själv. Alkohol är inte meningen med livet, iallafall inte för mig. Jag drar hellre till gymmet en fredagkväll än att gå ut på krogen. Visst kan det vara kul att träffa nya människor men inget jag prioriterar först. Med tanke på att jag ska mönstra nästa år är motivationen på topp när det kommer till min hälsa och jag är så nyfiken och spänd på vad jag kan klara av med min kropp. Jag har mina mål, och det tänker jag fokusera på. Min vilja är stark & jag tänker fortsätta kämpa.

Likes

Comments

1. Värm upp ordentligt, när jag började styrketräna var inte jag så noga med att ta 30 min åt att få igång kroppen innan jag gick på vikterna. Men det är så viktigt hörrni, spring på löpbandet, cykla eller något annat du gillar som gör att du blir varm i kläderna. Varför det är såpass viktigt är för att det förebygger skador och det underlättar ditt träningspass.

2. Förbered en härlig träningslista på spotify. Det är en utav dem viktigaste faktorerna enligt mig men det är såklart upp till var och en om man vill ha musik i öronen eller inte. Jag personligen blir mer taggad och det blir mycket roligare när ens favoritlåt sätts på medan man tränar.

3. Ha på dig bekväma träningskläder. Träna i det som känns bäst för dig, kanske det är ett par tajta träningtights eller vanliga mjukisbyxor? Kör på bara.

4. Prioritera kosten lika mycket som din träning. Förut när jag inte var kunnig om detta trodde jag att det räckte att äta 3 mål om dagen eller kanske 2 sedan träna järnet. Big no!! Försök ät 5-6 mål om dagen och undvik att småäta. Om du vill förändra din kropp måste du äta bra (protein för min del som vill bygga mer muskler) och mycket. Träningen och kosten är som sagt lika viktiga, glöm inte det!

5. VILA! Superviktigt att du låter din kropp återhämta dig efter din träning. Om det handlar om en dag eller en vecka, välj du. Men för att din träning ska vara så effektiv och förändring av din kropp, måste den ladda om batterierna för att orka köra slut på din energi gång på gång.

Detta var mina top 5 tips ur mitt perspektiv och jag säger inte att om ni inte gör något av dessa, att ni gör fel. Det här är ur mina egna erfarenheter, kram på er! ;)

Likes

Comments

Förra helgen var jag på 18årsfest i en bygdegård och på lördagen kollade jag på bandet Ghost som uppträdde på Liseberg (har dock inga bilder ifrån det). Här lite bilder på jag och två nära vänner innan festen. Loveee you gurls! Bra helg helt enkelt, 10/10.

Likes

Comments

Hej! Ett tag sen sist, praktiken rullar på och även franslektionerna. Hur är det med er? Jag mår iallafall bra och de senaste 2 veckorna har mycket roligt har hänt. Inte många veckor kvar till höstlov heller, härligt! I torsdags gjorde jag singelfransar på min fina vän Riwo och hon blev nöjd. Jag blev jätteglad att hon blev så nöjd och att jag blir bättre för varje gång. Själv funderar jag på att få mina egna fransar gjorda och är lite sugen på volymfransar men vi får se vad det blir :)

​Vad tycker ni? Ser det naturligt ut?

Likes

Comments

Idag är det söndag, veckans sista dag. Denna veckan har varit bra då jag hunnit med mycket saker jag planerat. Min tanke för denna dagen är att dra till gymmet, övningsköra och sedan absolut INGENTING. Fatta vad skönt, inga läxor eller prov som gnager på en. Vilken frihet! Så imorgon är det praktikdags igen och rutinerna rullar på som vanligt. ser fram emot det. Min syster kommer även hem under ett par dagar, efterlängtat! Hoppas ni mår fint.


Likes

Comments

Hej igen.. efter några dagars uppehåll. I måndags började jag på min praktik (klädaffär) och kommer nu vara där 3 dagar i veckan i ett x antal veckor till. Det är så roligt men man känner verkligen att man inte är van att gå så mycket haha! Torsdagar & fredagar är jag i skolan som vanligt. Idag hade vi fransförlängning igen, testade en ny form på fransar. Det var en utmaning även roligt, övning ger färdighet såklart. För övrigt så rullar det på, jag har kommit igång med träningen igen efter min förkylning och jag är tillbaka i mina rutiner. Men mer energi hade inte skadat, nu ska jag plugga lite och därefter blir det skönhetssömn.

Här är bilder från idag på franslektionen, ha det så bra hörrni.

Likes

Comments

Nu är denna helg över och jag laddar inför en ny vecka. Så skönt att vara frisk och är super taggad på att få komma igång med träningen och bättre kost. Idag körde jag ett lugnt biceps/rygg pass och det var skönt att vara tillbaka på gymmet. Insåg hur mycket jag hör hemma där, trivs enormt. Förutom gymmet så drog jag till stan med min bror, jag köpte ett mobilskal men den gick inte stänga (?) & sen satt den över halva kameran, blir riktigt frustrerad över sådant.. men jag ska lämna tillbaka det så problemet löst.

Såå imorgon, måndag vilket innebär praktikstart. Jag ska vara i en klädbutik och ser framemot det, personalen verkar trevliga och kul att få vara ute i arbetslivet.

Och vad är bättre än att avsluta veckan med en fräsch hamburgare? Raaakt ut i biceps ;)

Ha det bäst!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Likes

Comments

Hej finisar!

Idag var jag äntligen tillbaka i skolan efter att legat sjuk i för många dagar.. började klockan åtta och då var det dags för vårt första modellpass inom fransförlängning. Som ni kanske redan vet så läser jag sista året på hantverksprogrammet - stylist med inriktning spa. I våran utbildning ingår bland annat att lära göra fransförlängning. Vi gick en utbildning förra veckan då vi tränade först på docka och därefter gjorde lite vi på varandra i klassen för att prova på det hela. Idag och ett antal gånger till kommer vi öva på modeller tills det praktiska slutprovet ska äga rum.

Det är extremt pilligt men verkligen så roligt att få lära sig detta, nu i början är det såklart svårt men jag tror att när man gjort några gånger kommer allting sitta perfekt. Jag ser framemot att jämföra dessa bilder från idag med fransarna på slutprovet. Sooo excited!

Vi lär oss endast singels, men tänk vad fett att kunna volym. Funderar på att utbilda mig inom det också, vem vet kanske jobbar jag som fransstylist i framtiden? haha.. :)

Likes

Comments

Som sagt så är jag fortfarande sjuk, en rejäl förkylning jag dragit på mig men jag är på bättringsvägen som tur är. Vet många som är sjuka just nu, typiskt nu när skolan precis börjat. Finns värre saker att klaga på dock men snart är jag frisk hörrni och då blir det bättre uppdatering hoppas jag (fingers crossed). Hur mår ni förresten?

Och snart är hösten här! jag personligen gillar hösten mycket mest pågrund av alla höstkläder och varma färger. Sen när det kommer till mer regn, rusk och kyla är jag inget större fan av. Att sitta hemma under en massa filtar och kuddar med en varm kopp choklad eller te (?) samtidigt som en film sätts igång och man hör regnet nudda fönstren. DET är riktig höst känsla och mysigt enligt mig, en ursäkt till att stanna inne när inte är stabilt väder eller hur?

Den höstiga bilden x2 på mig, är tagen ifrån hösten 2016, man förändras mycket på ett år minsann. Känns som jag byter härfärg hela tiden haha, men nu lovar jag att jag ska ha mitt naturliga.

Kram på er!

Likes

Comments

Detta var en utav dem bästa dagarna detta året. Bilderna är tagna ifrån i somras då jag vann en tävling där jag fick chansen att träffa killarna från hip-hop gruppen Hov1, först uppträdde de sedan gick jag & min vän backstage. De var super trevliga och härliga, precis som jag förväntat mig. Jag diggar verkligen deras musik & energi på scenen. Talangfulla själar som kommer gå långt helt enkelt.


Likes

Comments

Hej på er!

Jag har tänkt och funderat mycket det senaste om jag ska ha kvar min blogg eller inte. Det har gått två månader sedan jag var aktiv här senast och jag vill inte att det ska komma upp ett inlägg då och då. Skolan har börjat igen, sista året för mig. Känns dunder! Det finns olika saker jag ser fram emot och därför tänker jag satsa på att uppdatera här också. Hoppas allt är bra med er, själv har jag gått och blivit förkyld tyvärr. Tror dem flesta är sjuka såhär dags, iallafall så har jag inga planer inför denna helg då jag koncentrerar mig på att bli frisk. Jag känner mig helt hjälplös när jag är sjuk, även om det bara gäller en rinnande näsa och en krasslig hals. Idag ska jag mest ligga nerbäddad i sängen med serier framför mig, samt göra klart lite skoluppgifter som ska vara klara inför nästa vecka. Skönt att få det gjort så behöver jag inte tänka mer på det sen.


Likes

Comments

Heej igen, idag har jag varit ledig, skön start på en fullbokad vecka framför mig. Det är jobb som gäller nästan alla dagar som återstår. Jag trodde inte att jag skulle få tag på sommarjobb i år men jag lyckades efter mycket slit, det är jag stolt över. Att jag själv lyckades på egen hand fixa detta. Jag har ännu inte kommit in i alla rutinerna på jobbet, jag utsätts för utmaningar och många olika situationer på jobbet. Det är mycket variation och ingen dag är sig lik. Det är det roligaste med att vara säljare på Jysk, att man inte har samma arbetsuppgift dag in och dag ut. Imorgon jobbar jag till stängning och lite sovmorgon, behövligt! Hur ser eran vecka ut? Kanske ni ska ligga i soffan och dega framför netflix? Det ska iallafall jag göra nu ikväll, seriegalen som jag är.

Kramisar godigar!

Likes

Comments

Jag skrev senast här i april.. det var verkligen ett tag sen. Det har varit mycket omkring mig dem senaste månaderna bland annat innan sommarlovet brukar det vara extra mycket att göra i skolan framförallt men sedan har jag fokuserat mycket på träningen och det går åt mycket tid och energi där så därför lade jag bloggen åt en sida ett tag, jag blev så stressad och kände inte att jag kunde göra allt samtidigt. Och jag vet att jag inte skrev ett inlägg om det innan jag stack, det blev inte helt enkelt av men ni märkte det uppenbarligen.

Så vad har jag gjort sedan april månad? Jag har som sagt pluggat, gjort klart alla uppgifter som behövdes göra innan jag tog sommarlov, lagt fokus på min träning, övningskört & börjat med teorin, umgåtts med familj/vänner. Det har bara rullat på.

Det är lite mer än 1 månad kvar av sommarlovet, läskigt hur snabbt tiden går. Vad är mina planer under denna sommaren? Sedan skolans slut har jag jobbat på Jysk, och nu idag är jag ledig sen imorgon jobbar jag igen. Jag har faktiskt inga särskilda eller speciellt stora planer för i år. Jag jobbar mest i sommar, på Jysk och på ett spa som ni, mina trogna läsare redan är medvetna om. Jag jobbar inte alltid hela veckor & helger så den tiden som blir över lägger jag på träning eller vänner. I helgen umgicks jag med en väldigt saknad vän, det är när man väl ses efter ett tag som man verkligen inser vad den människan spelar för roll i ens liv. Vänner ska man verkligen ta vara på. Som sagt mina planer.. senare i sommar ska jag hälsa på min syster, troligtvis gå på en festival med en nära vän men mer än så är inte bestämt. Förra året var jag utomlands, saknar det så. I år är det som sagt min jobbsommar haha!

Men en plan jag ser framemot är att komma igång med bloggandet igen, hoppas ni stannar & vill följa med!


Likes

Comments

Inte bloggat på ett par dagar.. det börjar bli en vana, nej bort med det Elin! Idag var jag på praktiken och därefter drog jag till gymmet. Det var extremt roligt idag, inte alla träningspass är likadana. Vissa dagar är jag trött, seg eller inte på humör och då blir det ingen bra träning. Det är bättre att göra något annat då än att gå halvdant in på gymmet. Det är inte värt det har jag märkt, blir bara grinig och vill hem. Men idag var det en bra dag och jag är medveten om att jag oftast skriver att alla träningspass är "bra" och så vidare, men ta inte ord för ord. Jag orkar inte alltid skriva detaljerat om mitt mående eller angående min träning. Sen vill jag inte tråka ut er ifall det blir samma mening varje gång.

Men jag hade mycket energi idag, jag testade lite nya övningar & maskiner. Det är de som jag tycker är så najs, att det finns så så många olika sätt man kan träna på. Det är effektivt. Jag kom till gymmet runt halv 4 och det var knappt några där, Den känslan, och jag skulle inte beskriva mig som folkskygg men jag vet inte.. vissa dagar blir jag tillbakadragen på gymmet. Det var som värst i början när jag började med styrketräningen. Jag kände mig utstirrad och att jag inte passade in och tänk om jag gör övningen fel, gud vad pinsamt. Det tänket har ändrats enormt, nu kör jag hur mycket jag vill var på gymmet utan att tänka på allt omkring mig, människorna och miljön. Jag har blivit så fokuserad, jag tar på mig mina hörlurar och är inne i min egna bubbla. Det blev så efter ett tag när jag vant mig på gymmet, jag tror alla har varit där. Men det är sällan jag blir tillbakadragen, när det väl händer blir jag irriterad på mig själv. Varför ska jag bry mig om andra omkring mig? Vad de gör för maskin? De stirrar? Jag gör maskinen fel? Tar jag för lite vikt? NEJ NEJ NEJ. Det är urlöjligt, alla har varit nybörjare och man är bra som man är. Men som sagt, det kan hända att jag hamnar i dessa tankebanor. Tyvärr. Men det håller på att förbättras, det är enorm skillnad från nu och när man tittar tillbaka. Då vågade jag inte ens gå in i varje rum, nu springer jag runt som en yr höna. Jag känner mig trygg på gymmet och i det jag gör. Det är de som är viktigt tror jag, att man känner sig bekväm. Det är svårt att göra något när man känner sig obekväm.

Okej till grejen, jag älskar träning men det är inte en lätt väg om man vill nå sina mål. Vill man som jag, bygga mer muskler, bli starkare i kropp och själ samt forma kroppen mer krävs det mycket tid. Det stör jag mig på också, jag önskar att jag kunde tillbringa iallafall en timma på gymmet varje dag. Och nej tyst, jag vet redan vad du tänker. Är hon galen? är hon sjuk? vad har flugit i henne? bantar hon? hon kommer få en ätstörning? Men det ska jag säga er, det är inget av det där. Ingenting. Jag tränar inte för att bli smal, jag tränar inte för att bli snygg, jag tränar inte för att känna mig duglig. Jag är redan bra. Men jag vill leva hälsosamt, jag vill bli starkare, jag vill må bättre (menar inte att jag mår dåligt), jag vill orka mer med min kropp, jag vill bli ett bättre och friskare jag. Och det är inte något fel med det, Träning är mitt intresse som att ni super er fulla. Ta inte illa upp men det är samma sak. Jag älskar fysisk aktivitet och har alltid gjort, styrketräning är jag. Jag gillar utmaningar och jag gillar smärta, när det bränns i magen och dina ben är som darrande spagetti. Det är en härlig känsla för mig. Kanske svårt att förstå, vissa kanske tycker man är ett träningsfreak men tro det då. Men jag tränar enbart för min skull och, för att det är så jävla kul. Ursäkta språket men så är det. I´m busy getting stronger.

Jag tror på mina mål, drömmar och visioner. Jag kommer nå dit, jag kommer lägga ner mycket tid på träningen för att jag gillar det. Gör det ni också, spendera tid på något ni brinner för. Lev. Andas. Njut.

Likes

Comments

Okej hörrni, nu är vi inne i april månad. REDAN?! Ganska sjukt hur fort veckorna går, var ju nyss februari känns det som. Jag har vart på min praktik i lite mer än en månad sen två till och vips är sommaren här. Gud vad jag längtar för jag är trött på kyla, blåst och regn. Ge mig mer sunshine plssss. Känner mig lite stressad dock, vill verkligen ha sommarjobb och har sökt flera.. vi får se hur det blir men att gå hela sommarlovet utan jobb & pengar = inte kul. Hoppas ni får en trevlig söndag, puss!

Likes

Comments

Onsdagen rullar förbi, 2 dagar kvar på praktiken denna veckan sen är det helg igen. Jag vet inte vad det är som gör att tiden går såpass snabbt som i nuläget men dagarna bara suddas bort. Skönt till en viss del men jag vill hinna ta in det som händ…

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Idag var jag som vanligt på min praktik från 8-15, var mycket elevbehandlingar jag gjorde och det gick super bra. Börjar komma in i flowet nu vilket känns roligt. Efter praktiken stack jag till gymmet och körde ett ben och mag pass. Gick lite segt …

Likes

Comments

Heeej på er, dagen bestod av praktik från halv 11 till ca 4. Var lite seg idag vilket märktes på min insats, inte van att göra 3 helkroppsmassager på raken på ett tag. Men åh så roligt det är, älskar verkligen det jag håller på med. Det som jag kan…

Likes

Comments

På gymmet! Jag sov till cirka halv 9, åt frukost och fixade i ordning mitt rum. Runt 1 tog jag tåget till gymmet, blev ett arm och magpass. Gick super. Inte tränat så värst mycket det senaste pågrund av seg förkylning men nu är jag äntligen tillbak…

Likes

Comments

Ett stort problem i dagens samhälle drabbar oss kvinnor. Vilket innefattar att vi blir nervärderade, sexuellt trakasserade och sedda som objekt vilket INTE är okej någonstans. Att man inte ska kunna gå ut på en danskrog eller på kvällen utan att bl…

Likes

Comments

Hur mår ni idag? jag mår sådär, fortfarande förkyld men en aning bättre. Imorgon är det skola igen, bara att ta tag i mig själv och gå dit. Missar extremt mycket om jag endast är borta 1 dag. Snart blir jag piggare. Idag har jag vilat, pluggat och …

Likes

Comments