View tracker

Hej!

Idag har varit en bra dag. Började med adventsmys med mamma. Bananpannkakor och en lussekatt till frukost 😍. Och såklart kollade vi på Julkalendern, så mysigt!

Sen så har jag försökt att få lite ordning i mitt rum, ändrat om lite men kom typ bara halvvägs. Så får ta tag i det i veckan.

Tog mig till gymmet för en pw, heja mig! Har ställt mig på vågen idag med, som vanligt på söndagarna. Är 1kg ifrån mitt delmål. Mitt delmål har varit målet nu under mina veckor med luciaformen 2016. En vecka kvar och det ska bort! Även cm rinner av mig, Tänker att jag delar med mig av mer detaljer när tävlingen är färdig:).

Nu börjar tankarna angående tävlingen komma upp i huvudet igen. Vi får se hur det går! Försöker peppa mig själv så mycket det går!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Fredag och jag är på bra humör! Startade dagen med frukost och "Hitta Doris".

Det blev såklart en sväng till gymmet! Axlar och mage:). Igår hade jag vilodag, första gången på väldigt länge, skönt men lite sug efter träning. Kroppen behövde vila!

Väl hemma igen så fastnade jag ute, i trädgården. En ganska stor mängd löv krattades upp och fint blev det! Skönt med massa frisk luft, speciellt när det varit så fint väder idag.

Nu har jag precis ätit upp mina popcorn och kikar på serien "Stranger things" med my bro.
Hoppas ni som läser detta får en bra kväll!

Likes

Comments

View tracker

Myggenäs fyllde 4år igår och det blev en riktigt lyckad kväll! Fick dansa loss med goa deltagare och även några kollegor💃.

Sov länge idag, men det behövde jag nog! Med all träning som blev igår:). Så nu har jag gjort min smoothie och ska kolla på Harry Potter and the half-blood prince!

Likes

Comments

Nu har jag precis varit på STC Strandvägen i Stenungsund och kört 1h zumba med seniorerna. De har just nu inge dans på sitt schema så det var uppskattat:).

Står nu och väntar på bussen mot Tjörn, skulle kunna köra mitt styrkepass nu när jag ändå var på gymmet. Men myggenäs har liksom blivit mitt "hemmagym".. Ben och rumpa ska slaktas, i mina nya träningstights från Icaniwill.se👊.

Senare i eftermiddag/kväll är det jubileumskväll på klubben (myggenäs) och det kommer bjudas på tårta och kaffe, roliga pass m.m. Kom och dansa zumba i 30min med mig kl.18!

Likes

Comments

Typ som nu. De senaste 2 dagarna har motivationen varit dålig. Varför vet jag inte... med med två veckor kvar så är det ju bara att ligga i! Träningskläderna är nu på, så jag är ett steg närmare gymmet.

Som jag skrev tidigare, rygg och biceps idag. Senare ska jag se om jag går på något pass eller bara går en pw på 45-60min.

Men jag får försöka fokusera på resan hittills! De är allt en del kilon som försvunnit och måtten har också minskat. Just nu står de lite stilla, men det släpper nog :).

Likes

Comments

Godmorgon, vaknade ovanligt sent idag och det gillar jag inte! Kanske så att kroppen behövde återhämta sig ordentligt men ändå. Ska allt försöka lägga mig tidigare igen.

Idag är det rygg och biceps som ligger på schemat. Det bli nog först om några timmar, segstartad. Så just nu tänker jag dricka upp min smoothie och kolla Harry Potter!


Likes

Comments

Ja nu är det endast två veckor kvar på den här resan! Tiden har för det mesta gått fort, de flesta dagar har varit lätta men klart det har varit dagar då jag varit nere och bara velat skita i maten. Maten. Det är den som har varit jobbigast. Träningen har jag hållit i med sen dag ett. Det jobbiga har inte varit att inte få äta vissa gottigheter, utan att man ska få i sig sex stycken mål varje dag...

Och jag är stolt över att jag kört och inte gett upp! Dessa två veckor ska jag fokusera helt på träning och mat. Sen om jag kommer med i topp tio eller inte...klart det vore kul! Men, jag har redan nått mitt första mål och i vilket fall som helst, så ger jag mig en klapp på axeln för de kilon jag tappat:).

Min resa slutar inte här! Vet inte riktigt hur jag fortsätter efter tävlingen, ska göra bättre val och nyttigare. Men jag ska allt unna mig, sådär lagom liksom. Lussekatter, pepparkakor och skumtomtar!

Just nu är jag lite sugen på att delta i nästa, alltså nyårslöftet. För det här har varit kul! Och utan detta hade nog inte vågen visat minus...

Så om ni är taggade på en utmaning och förändring, in och anmäl er! Jag ångrar det absolut inte:). https://www.refitness.se/

Likes

Comments





..med bloggen! Har precis suttit och kikat igenom gamla inlägg och inser att jag var mycket duktigare förr på det här med att blogga. Vill bli mer aktiv igen! Men instagram har blivit mer använt och där uppdaterar jag en del:). Men mitt liv är inte så intressant kan jag tycka. Mycket träning. Ska försöka ta mig tiden att få denna bloggen levande igen!..

Likes

Comments

Hej! 

Ja längesen jag skrev här nu, har blivit mest uppdatering på min Instagram (elinhanssoon). 

Men det har gått oväntat bra med detta! Träningen går bra, kroppen känns sakta men säkert starkare. Maten kan väl lätt bli tråkig tycker jag, men det funkar! Idag avslutar vi vecka 6 och i morgon går vi in i vecka 7. Alltså 4 veckor kvar! Lätt att stressa upp sig över att det är så "lite" tid kvar, men får allt köra lite Hakuna Matata på det och bara köra mitt race. Nu börjar man tänka lite mer på att man kan vinna pengar, innan har de varit mest fokus på min förändring. Men ah, de ligger bak i huvudet att det finns pris att vinna, men jag är nöjd som det är även om jag inte skulle komma bland topp 10. 

Kan tänka mig att det hade varit ett mer intressant inlägg om jag lagt ut bilder på hur kroppen reagerat hittills på träning och mat. Men icke sa nicke, är inte där än. Varken i resultat eller mentalt. Vem vet, längre fram! 

Denna veckan har jag gått ner 1.3kg vilket känns väldigt bra! Alldeles lagom minskning. I morgon är det ny vecka och då kör vi igen! 

Likes

Comments

Hej och hallå 😊.

Idag har det dansats så svetten har runnit, kroppen har allt känts lite skum. Svettats ovanligt lätt och mycket, sen även lite yrsel. Men som tur är blir det inte så jobbigt att dansa när det är så himla roligt! 4 klasser idag och 5 i morgon 💃.

Snart dags för middag och idag blir det fisk, yummie. Har även fått inhandlat lite mer kvarg, keso även en propud. Tänkte väl att lite av den får bli sent mellanmål i morgon då vi ska ha kalas för lillebror. Får bli min dessert typ!

Luciaformen

Ja, nu har ju nästan hela första veckan gått! Och det känns bra och motiverande. Ska försöka klara resterande veckor lika bra som denna! Tänkte att jag ska väga mig i gång i veckan för att hålla lite koll på om det går åt rätt håll eller ej. Men tänker inte fastna på siffror heller. #gohardorgohome #luciaformen2016


​Om ni råkar se den extreeemt snygga namnmärkningen så är detta viktigt, då ingen annan i familjen ska ta mina gottigheter! Skriver otroligt fint på just yoghurtpaket.

Likes

Comments