Hämtade ut två nya favoriter från victorias secret idag. En lace- sport bra och en high neck. Perfekt för extra motivation, älskar verkligen att känna mig fin. Både utanför och på gymmet :)

För er som är sugna på likadana så beställde jag härifrån . Jag har storlek small och är vanligtvis mellan en A och B-kupa.

Likes

Comments

Dagens benpass:

1. Knäböj
2. Gående utfall
3. Stående lårcurl
4. Liggande lårcurl
5. Pull through i kabelmaskin
6. Abductor

Damn det blev mer övningar än jag trodde, hoho! Brukar i vanliga fall köra få övningar men förr set 😊 omväxling förnöjer dock! Nu blir det mer mat och melon till efterrätt.

Likes

Comments

Wow vilka bra dagar jag har haft på sistone. SÅ tacksam för det! Det har blivit en del resande och igår sov jag länge (kanske lite för länge men jag antar att jag behövde det). Sedan blev det ett överkroppspass på gymmet och en dejtkväll med min älskling på Hella's. Avslutade kvällen med film, vin och lite gotte.

Likes

Comments

Köpte som sagt ett nytt protein häromdagen och då det är helt naturellt utan tillsatser och smak har jag sedan dess experimenterat lite med olika smoothies då jag kan använda det för att öka proteinet i min dagliga kost. Har märkt att sedan jag plockat bort allt onödigt sött och kemiskt (proteinpuddingar, proteinbars..) har jag även fått lite svårare att få i mig tillräckligt med protein men med detta ärtprotein går det genast lättare :). Det har 82 g protein/ 100 gram. Not bad.

Idag gjorde jag en chokladig dröm till mellis. Receptet ser ni ovan. Yamyamyam.

Likes

Comments

Åkte upp till Stockholm igen igår men hann med ett snabbt minipass på gymmet. Körde faktiskt bara mage och det var skönt att få det gjort. Mage är inte det roligaste jag vet om vi säger så. Igår var det studentskiva och idag ställde vi klockan och kom iväg till Mall of Scandinavia lagom till det öppnade. Har strosat där hela dagen och jag har shoppat sönder. Avslutade med en god lunch på Reload (egentligen frukost då jag inte åt innan detta förutom ett par bitar lovechock choklad, hoho). Plus en acaibowl att ha på tåget. Soo GOOD.

1. Innan gymmet

2. Proteinsmoothie gjord på 1 skopa ärtprotein, 1 banan, osötad cashewmjölk och frysta bär.

3. My handsome boyfriend

4. <3

5. En mixad sallad från Reload, Kycklingfilé, cashewnötter, rödlök, broccoli, kikärtor, potatissallad. Vitlökssås på sidan av.

6. Acaibowl på tåget.

Likes

Comments

Gick en sväng på stan med Henrik, köpte kaffe och strosade runt. Hittade ett par jeans som jag bara var tvungen att ha. Har verkligen inte haft ett par riktiga jeans på flera ÅR så det var verkligen dags. Skön investering i mig själv :) Fick även hem mitt paket från apotea idag. Nytt protein, lite lovechock choklad (bästa!!) och ny BUS. Verkligen så mycket mer värt att beställa än att köpa i affär.

Slängde ihop en smoothie som jag tänkte dricka efter gymmet sen. Ärtprotein, banan, frysta bär och spenat.

Likes

Comments