Header
View tracker

Kommer ni ihåg att jag nämnde middag & konsert igår? Tänkte berätta lite mer om det nu. Först träffades jag & några vänner & åt middag tillsammans, pratade ikapp & hade det trevligt. Sedan hade Felix en spelning som vi gick & lyssnade på. Han fick äran att spela på right-galan & dessutom ta emot ett pris för hans texter, fantastiskt! Tror det var bland annat för åsiktsfrihet, vilket jag anser stämmer bra in på Felix texter. Gå in på spotify & sök på Felix Gustafsson så hittar ni några av hans låtar där! Efter konserten gick vi hem till en kompis & spelade pingis & poker. Kul med lite häng! Träffar inte dessa vänner så ofta, då vi bor i olika städer, så det var härligt att alla kunde vara med!


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Godmorgon allesammans!​

Just nu sitter jag på tåget & är på väg mot Umeå! Blir en weekend med brorsan & hans flickvän där, längtar så mycket efter att få träffa dom. Var otroligt längesen! Vet inte riktigt vad vi ska hitta på, så det återstår att se. Men jag är säker på att det kommer bli roligt!!


Likes

Comments

View tracker

Nu är vi ute på promenad. Tack vare lilla hunden kommer man ut många gånger per dag vilket jag älskar! Vi är på väg & ska hälsa på lite släktingar nu när vi är hemma i stan! Senare idag ska jag träna, möta upp lite vänner på middag & sen vidare på konsert. Ni får läsa mer om det ikväll. 

Ha det bäst!


Likes

Comments

​Idag var en sån dag som jag bara inte orkade ta mig till gymmet... Vet inte riktigt varför, men det tog liksom stop. Men kom på att jag har lite redskap här hemma som jag kan använda mig av, så får jag ändå träningen gjord. Så det blev ett pass för axlar & mage, med lite lättare vikter men fler repetitioner. Alla övningarna ser ni stegvis på bilderna nedan, passet såg ut såhär: 

Hantelpress
Axellyft åt sidan med gummiband 
Stående drag mot hakan med gummiband
Shrugs
Situps med axelpress
Russian twist
Boll mot mage (i detta fall en foamroller, man tager vad man haver) 
Plankan


Likes

Comments

Hej allesammans! Är allt bra med er?
Just nu sitter jag i skolan med min kompis, Bim, & håller på att skriva en skoluppgift. Vi har inga lektioner nu under några dagar, utan det är eget plugg som gäller. Uppgiften vi håller på med nu handlar om idrotten kopplat till samhället & media, vilket faktiskt är intressant! Det går förvånansvärt bra för oss, så nu ska vi plugga på & förhoppningsvis blir vi klara redan idag!


Likes

Comments

Ja nu var det ett tag sen vi hördes sist... Tänkte berätta lite vad jag haft för mig de senaste dagarna.

Lördag
I lördags var jag helt ledig, vilket var superskönt! Jag & Torres tog en lång & härlig sovmorgon. Sedan fixade jag en massa i lägenheten, storstädade, rensade skafferiet & allt annat som behövdes göras. Som paus tog jag & Torres en långpromenad följt av ett gympass för min del: bröst & triceps.

Söndag
I söndags jobbade jag mellan 11-16 som personlig assistent. Vi hade en helt fantastisk dag! Efter jobbet kom mamma & pappa & hälsade på. De hjälpte oss med lite saker i lägenheten och förråden, stannade på middag & vi hade det verkligen supermysigt!

Måndag (idag)
Dagen började med föreläsning mellan 10-12. Sedan drog jag till gymmet & körde rygg & armar. Därefter skyndande jag mig hem, åt lunch & gjorde mig klar för att åka till skolan igen. Har nu suttit & pluggat en paruppgift i 3 timmar och kom nyss hem. Nu blir det middag, Felix serverar lax & pasta. Mums!


​Bild från dagens gympass. 

Likes

Comments

Som ni säkert vet så förespråkar jag en hälsosam livsstil. Men det innebär även godsaker, att man ska få unna sig saker ibland. Jag skulle aldrig leva ett liv där jag aldrig fick unna mig något extra. Jag tycker man ska äta "bra & hälsosamt" men självklart ska man kunna få lyxa till det! Det är enligt mig en hållbar & hälsosam livsstil. Så ikväll tänker jag unna mig! Jag & Felix har bakat snickerskakor, vilket är helt gudomligt gott. Så nu ska vi titta på idol & äta dessa fantastiska bakverk.


Likes

Comments

Jag ska vara ärlig... Jag vill kunna göra många armhävningar & i dagsläget klarar jag endast av några få på tå. Därför tänkte jag göra en liten rolig grej utav det & köra en "pushup-challenge". Det finns mängder av olika utmaningar med olika antal repetitioner, det är bara att googla så kommer det upp massor! Jag har hittat ett upplägg jag tänkte gå efter & förhoppningsvis klarar jag 50 armhävningar om en månad. Jag har dessutom dragit med pojkvännen & hans lillebror på detta, så samla ihop ett gäng & haka på du också! 


Likes

Comments

Idag är jag ledig, vilket är så otroligt skönt! Hade en härlig sovmorgon följt av en god frukost, sedan har jag & Torres suttit & slappat framför lite serier. Efter ett tag tog vi bilen & drog iväg & kom till en fantastiskt fin plats (ni ser ju på bilderna...!!). Så vi tog en promenad runt hela sjön, så härligt! När vi sedan satte oss i bilen igen var Torres så trött att han somnade på en gång... haha!
Nu är vi hemma igen, har just fått i mig lite mellanmål & ska ladda om inför ett styrkepass. Idag är det bål som står på schemat!


Likes

Comments

Brukar ni vara inne på zalando.se? Jag kikar in på sidan lite då & då & ibland beställer jag dessutom någonting. De har faktiskt sjukt brett sortiment, alltifrån träningskläder & träningsredskap till kläder, skor, väskor etc. Så klicka HÄR för att komma till zalando direkt & ta del av deras utbud.

Här kommer ett litet collage av några grejer jag inte skulle tacka nej till, från zalando.se:


Alla bilder är lånade från zalando.se

Likes

Comments