Header

Vill ha denna färg exakt just nu, bara för att få känna känslan🌙

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

SÅ LÄNGESEDAN💁✨

Kan inte förstå att jag nu självmant slår på Despacito på Spotify när den dyker upp på hits-listan, vad är det för fel på mig? Har verkligen tyckt den låten varit skit under 5 veckors tid och nu har jag börjat gilla den...... Jag är antagligen precis lika mainstream som de flesta andra, så sorgligt. Hur mår ni? Nu har äntligen sommaren kommit! Jag har haft semester sedan skolan slutade, det har varit välbehövligt, tränat och träffat min familj varje dag <3 Dock sätter mitt jobbschema igång i helgen, no mercy här inte... Har beställt nya lyftarskor och då behöver man jobba också💰 Anledningen till att jag beställt nya är för att de skorna jag har nu har en ganska låg klack, de är gjorda för styrkelyft och eftersom jag kör mer tyngdlyftning nu så tänkte jag att jag skulle testa ett par med högre klack. Jag är väldigt rörlig i mina fotleder så det fungerar med dem jag har, men... jag vill helt enkelt ha ett par nya.

Från lyften som jag älskar till löpning, eftersom man behöver jobba på sina svagheter har jag börjat springa ute och det är mycket härligare än vad jag trodde. Har skaffat mig runkeeper appen som de flesta har, den håller bra koll på en. Jag har oftast kört intensiva intervaller på löpband men aldrig längre distanser, fick en smärre chock under tävligen när det klart och tydligt konstaterades att löpning inte var min grej😂 Tänker att när jag har semster kan jag lika bra träna två gånger om dagen, så roligt ju. Igår tog vi vila och bara åt massa glass, det är också härligt. Så idag blev det löpning på morgon, och ikväll blir det lyft. Fick till ett pb på 75kg i clean and jerk i veckan (!!!!!!) och 90 kg i frontböj! Även 2 reps på 100kg i böj, mitt mål är att göra en 5a på 100kg innan året är slut. Räknar med att mina nya skor ska hjälpa mig med det🔥 Älskar sättet jag rör min kropp på nu, hoppar, kastar sandsäck huvudet, böjer, ror, springer. Min kropp har aldrig mått så bra som den gör nu, fortsätter på detta spår☀

Likes

Comments

Hey thereeeee guys!

Så under veckan som varit har jag haft praktik! Jag drog även på min en förkylning som inte ville försvinna. Psykiskt påfrestande att vara sjuk under uppladdnings-veckan inför Sweden Mixup tävlingen som vi körde igår i Malmö! Febern och halsontet hade försvunnit under torsdagen så vi bestämde oss för att tävla trots att vi varit tveksamma under veckan. Det var jätteroligt att tävla i Crossfit och vi kommer definitivt att göra det igen! Av 40 lag hamnade vi på en 15e plats, vissa av wodarna gick galant och andra mindre galant😂 Den som jag bommade på var löpningen, jag DOG inombords, man skulle dessutom ha en 6kgs medecinboll under armen per lag, A fick ta den hela tiden.. Tyckte så synd om honom men ännu mer om mig själv hahahaha. Jag tvärdog och funderade seriöst på att hitta en genväg för jag tänkte - vi förlorar detta, på löpning? w.t.f. Den var det sista jag trodde skulle gå åt pipan, men där var många väldigt duktiga lag och jag njöt av att ha bra motstånd!

Idag har jag så brutalt ont i kroppen, jag tog mig upp en runda till Ikea imorse för att köpa en ram till min nya tavla som jag beställt! Sedan blev det veckohandling på maxi men under hela tiden tänkte jag bara, vad i helvete gör jag här? Seriöst, jag har legat ner sedan jag kom hem😂

Så vad är summan av kardemumman? Jag vill göra det som är rätt för mig, inte vad som är lätt. Om det ska ta mig 3 eller 20 år att komma dit jag vill så ska det få ta tid. Jag har hittat en form av träning där jag måste jaga hela tiden, en varierad form av träning där jag har chans att bli den bästa versionen av mig. Jag har gjort mina första double unders, butterfly pullups och T2B på tävling vilket jag hade mest ångest över, men det gick FINT. Där var 4 workouts under dagen totalt, den sista var roligast men sög musten ur mig, jag suger på löpning med längre sträckor och jag lyssnade inte alltid på vad vår domare sa,  vi gjorde heller inte de smartaste bytena under workoutsen, men vi lär oss och tar det med oss.

Till min A, du är min största idol, du la in så hårt arbete igår och du pushar mig varje dag, jag älskar att träna med dig. Vi jobbar hårt och har mycket att lära, med respekt för alla de övningar vi har framför oss och med rätt mindset så tar vi oss framåt​🔥

(Har inte fått några bilder från tävlingen än😂😘)

Likes

Comments

I know I can do anything I put my mind into

Vem lever inte efter quotes? jag behöver det i mitt liv. Alla citat/quotes/lines som jag hittar på sociala medier och anser vara vettiga, skriver jag ner i mina anteckningar och tar fram när jag behöver dem som mest. Folk är ganska vettiga idag, iallafall dem som jag väljer att följa på nätet haha. Jag har ju tagit bort min Facebook, och därav slipper jag läsning ifrån många ohärliga människor. När jag tänker tillbaka på fem år i tiden, minns jag att jag ofta kunde jämföra mig med vad andra tjejer skrev på bloggar och Facebook, var vissa gånger ledsen för att mitt liv inte var lika lyxigt som deras. Varför hade inte jag allt det som dem hade? Det var mitt val att läsa vad dem skrev, visst, men i den åldern var jag inte lika källkritisk. Önskar att dagens 24åriga jag kunde knacka på min skalle vid den tiden och förklara hur saker och ting egentligen låg till. Med det sagt blir det bara bättre ju äldre man blir tjejer🌸

Från det ena till det andra. På söndagar försöker jag att göra allting med ro, vaknade imorse av att a skulle till jobbet 7.30, så jag gick upp och lagade frukost, skrollade på Instagram och dricker mitt kaffe så långsamt att sista klunkarna är kalla. Sen gillar jag att göra nya playlists på Spotify, musik är något som är viktigt för mig. Jag kan sitta i timmar och leta efter musik som passar till 100 olika tillfällen. Idag ser jag extra mycket fram emot att gå till gymet exempelvis, ska springa intervaller helt själv och får därför lyssna på min egen musik😭 Det är du och jag, musiken❤

​Södra station💋 Lyssna även på Inget kan ta slut nu

Likes

Comments

Postad i: Vardag

Godmorgon vänner🐔

Nu mera jobbar jag aldrig på söndagar, vilket gör att jag kan ligga i sängen och blogga istället.. som är mer värt? Det är definitivt mer värt att inte behöva ställa klockan på lördagskvällen, utan att istället kunna vakna av att solen lyser in tidigt på söndagmorgon. Nu har jag dessutom äntligen köpt mig en egen dator med, det var inte en dag för tidigt! Så nu kan jag sitta i min säng på morgon och blogga järnet😁. Det blev en rymdgrå Macbook, den är så fin, så snabb, så lätt. Materiell lycka rent av, låter löjligt men det är så sant. Den håller förhoppningsvis resten av min studietid och några år efter det.

Påskhelg och vi har varit lediga, jag hade några av mina bästa vänner över på middag i fredags. Blev bubbel, mat och prat om sånt som man alltid saknar, för att dem inte bor nära längre. Mina djupt älskade❤❤️❤️ Lördagen fortsatte med påskfirande på eftermiddagen men innan dess blev det en runda på FNF för träning. Har ju glömt att berätta för er att jag och A ska köra vår första Crossfit tävling om fyra veckor!

Anledningen till att jag började träna på FNF var för att jag ville köra deras crossfit pass och det gjorde jag i några månader innan jag kom i kontakt med Carro och bestämde mig för att köra bikini. I slutet av min andra diet kom suget tillbaka till crossfit så jag och A bestämde oss att efter avslutad bikinisäsong lägga i en extra växel och träna inför en nybörjartävling i crossfit. Jag älskar allt som har med bodybuilding, glitter och höga klackar att göra, men lika mycket älskar jag grisig träning. Denna typen av träning har allt, det är som ett skitstort påskägg blandat med allt från det äckligaste man kan tänka sig till alla sina favoriter. Jag tränar alltid med A vilket gör att han pushar mig på ett sätt som är helt nytt för mig. Även om jag alltid pressat mig hårt när jag tränat själv, får jag ut mycket mer av min träning idag än vad jag gjort tidigare🔥 vilket känns så roligt och framförallt utvecklande.

Har suttit här väldigt  länge nu, ska ut en promenad i solen därefter blir det veckohandling. I eftermiddag kommer farmor och farfar på fika, kan inte bli mer svennesöndag än så😂


PUSS PÅ ER 💛

Likes

Comments

Godafton på er vänner!❤

Igår avverkades Open 17.4, jag körde hela rx men hade ju en kudde under huvudet när jag gjorde mina HSPU så jag ska göra om den på måndag igen🙈 Jag ska inte regga mitt resultat så egentligen spelar det ingen roll! Bara kul att se hur man ligger till. De andra Open wodarna har varit svåra... Så detta var den första som inte tog knäcken på mig! Känner mig stolt över mitt resultat😎 Idag stod det kondition på schemat, först rodd sedan löpning, avslut med en EMOMx5 (every minute on the minute) som bestod av 8cal rodd och 3HSPU (hand stand push ups) Det är när man står på händer mot väggen, sedan går man ned så huvudet är i mattan samtidigt som man böjer ned knäna mot huvudet för att sedan ta sats och trycka sig upp. Det tar på
triceps. Shitty explanation men what the hell, youtubea det😅Tyckte att jag kunde många crossfit uttryck redan men jag har lärt mig bubblet så många nya de senaste veckorna, kan verka som att Crossfit har ett eget språk men det mesta är logiskt när man väl förstått sig på det. Jag använder dock svenska termer till de flesta övningar fortfarande.🙊

Nu sitter bubbelhoppen! Krävs uppvärmning en stund men idag satte jag 25 i rad som pb😄Och även HSPU utan matta! Det roliga med denna träningen är att det finns något nytt varje dag att öva på.. Och att man alltid kan jobba på att bli snabbare och starkare. Vissa dagar känns det som att man suger SÅ hårt och att man inte kommer någonstans, medan andra är det som att en fet jäkla pusselbit bara faller på plats! Slitsam träning men tar man hand om sig på rätt sätt och tar sin vila så är jag säker på att kroppen kommer vara med på noterna.

Älskar att känna mig stark och att inte behöva vara brydd över hur mycket muskelmassa jag har på kroppen. Det kommer på köpet. Är nöjd med min bas av muskler så nu ser jag fram emot att kämpa på med detta och se vart det tar mig. 🏋️♀️

Ikväll ska jag och A ha datenight... Vi ska laga poké bowls och dricka någon öl. Hyrt nya Fittest on earth med, det blir bion för ikväll😍

Likes

Comments

Hej på er folks😀 I fredags gjorde jag min första tenta på min Socionom utbildning! Aldrig har jag haft sådan ångest som jag hade under denna veckan.. men det är också det som är guld, det ska vara jobbigt, man ska kämpa för något man verkligen vill åt. För mig gäller det bara att jag får ett godkänt så är allt i mitt liv fantastiskt bra. Kan bara få U eller G som betyg denna terminen! Så.... håll tummarna för mig! Har sagt till mig själv att får jag godkänt så blir det antingen en ny dator eller en ny cykel. Kan inte bestämma vad jag behöver mest men med tanke på att jag cyklar till skolan varje dag och att nästa tenta kommer vara en hemtenta så har jag svårt att prioritera. Kanske blir båda, lika bra att göra av med alla pengar på en gång😅

Ska försöka mig på att få in mer filmer och bilder här. Har verkligen lagt all min energi på skolan och sedan träning med min käraste de senaste veckorna... Kör bara crossfit och tunga lyft nu, det är ju SÅ kul😍 Slängde upp 3x3 på 95kg benböj igår. Det går framåt. Benböj är ju det roligaste jag vet... därför ligger jag långt bak i min överkroppsstyrka så det jobbar jag med på. Blir så sur när jag inte har lätt för eller inte kan något på studs bara😂 Går bra ihop med det jag skrev om i början, att de är guld att kämpa..... Så är det i guess, suck it up and keep on fighting.

Puss🙋🏼

Likes

Comments

Något jag ogillar med mig själv är när jag känner mig lat. I fredags kände jag mig lat innan ett pass jag bokat..... mitt huvud bara skrek jag vill inteeeeeee. Men jag bestämde mig och tog mig genom det ändå och man mår ju så underbart efteråt. Hade bra fokus igår med när jag satte pb med 5reps på 90kg benböj😀För två månader sedan var 3 reps en kamp. Och 65kg pb i Clean and Jerk! Det kändes sjukt roligt att jag klarade det....  lever på denna glädjevågen nu, man vet aldrig när den försvinner😂 Puss på er😍

Likes

Comments