Igår var det derby, hovås billdal vs kungsbacka. Kungsbacka som just nu ligger på en delad tredje plats. Vi hade en gameplan och den utfördes till 100%! Det var nog ingen förutom vi själva som trodde vi kunde plocka poäng i denna match. Men verkligen allt kan hända i ett derby! Största delen av matchen gick ut på att vi försvara. Vi gjorde det kompakt och bra. Vi gjorde det mycket jobbigt för kungsbacka spelarna! Dom kom inte igenom och dom kunde inte slå över oss utan att målvakten tamminen var där o plocka upp bollarna. Så i stort sätt hade kungsbacka inte så mycket "farliga" lägen förutom i sista minuten då de blev hörnor o grejer, det kändes som den längsta förlängningsminuten någonsin haha.
Själv så fick jag spela ca 25(?) min. Och herregud vad trött jag var!!! 4 veckors "uppbehåll" och en 85min match i kroppen från dagen innan, att få hoppa in i ett så himla hektiskt och stressigt derby var sjukt jobbigt för min kropp. En spurt o de kändes som om jag sku stupa. Jag försökte verkligen pressa, jag försökte verkligen trampa som fan men jag kom ingen vart 😂
Hur som helst så var detta en "vinst" för oss, att kunna dela poängen med kungsbacka!
Jag är oerhört stolt över mitt lag. Tror jag aldrig sett en sådan kämpeinsats förut❤️
Och för min del var det såå himla underbart att vara tillbaka i hovåströjan❤️

Nu ska jag snart möta upp min Ö och jag är supertaggad för en vecka på Gotland! Är en stolt öbo som får chansen att representera vårt älskade Åland inom sporten ja älskar mest!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Det är ju ingen nyhet att jag varit skadad. 4 veckor var jag utan fotbollsträning. Då jag tänkte att jag bara skulle "testa" lite på måndagens träning så gick det ju!! Det var faktiskt oväntat då jag inte tyckte mitt knä kändes bra utanför planen, så varför sku de kännas bra på planen?? Men FAN vad känslan e härlig.
Igår fick jag spela ca 80-85 min med ett div 2 lag som vi har samarbete med, jag var helt död!! Haha de kändes att man inte spelat på 4 veckor, men knäet kändes bra och vi vann med 2-1 och jag fick göra båda målen! 😁
Idag är jag med på bänken med hovås billdal. Det är DERBY! Det blev lite mer speltid för mig igår än vad det var sagt.. vi sa 30-45 min pga att vi har match idag, men de blev ju ca 80-85 min.
Jag som sku trappa upp träningen långsamt...dehär är jävligt orutinerat av mig att hoppa in o träna 2 fulla träningar + 80 min match på 3 dagar efter en skada jag fått pga överbelastning...
Problemet är det att när jag insett att knät håller kan jag bara int ta det lugnt! Fotboll är ju det bästa som finns!! Och jag njuter så himla mycket av att vara tillbaka 😃

Imorgon tar jag tåget till stockholm för att möta upp öspelslaget och sedan bär det av till Gotland en vecka. Så himla roligt! För bara några dagar sen tänkte jag "fan... jag kommer nog int kunna va med" men det uppkom ett mirakel! 😃

Dagens bild får bli på tjejen som gör Göteborg så mycket roligare för mig!(adelina)
Det här är typ en vanlig dag när vi hänger 😅

Likes

Comments

Då var veckan på Åland över. Jag har blivit lite klokare under den veckan. Nu vet jag då äntligen vad det är för skada jag har i knät. Plica heter det, kortfattat: det finns en Plicahinna som sitter mellan lårbenet och knäet som har svällt upp och ligger då och skaver mot lårbenet, vilket gör så in i helvetes ont. Men det är en ofarlig smärta, klarar jag av att "stå ut" med smärtan så kan jag spela fotboll. Så det är bara att bita ihop!
Anledningen till att den svällt upp kan bero på överransträngning, ökad träningsmängd på kort tid, ovana övningar. Jag förstår alltså varför jag fått detta skit, hela 2016 var jag korsbandskadad och spelade alltså inte fotboll. Så jag har gått från "ingenting" till 5-6 fotbollspass i veckan på elitnivå. Det säger ju en del.. kanske man borde ha vart smartare?? Kanske sku ha börjat med ca 3ggr/vecka under den första tiden? Nåå, de e lätt att vara efterklok!
Igår, måndag kom jag tillbaka till göteborg och beslöt mig för att träna med laget! Och jag kunde vara med på hela!! Knäet kändes alltså helt ok! Efter att det blev helt varmt så kändes det överraskande bra, men sen de sista 5 minuterna av träningen började det kännas en svag molande värk på insidan, men mycket lite! Jag var så lycklig över att ha tränat fotboll för första gången på 4 veckor! Efter träningen valde jag att stanna i gymmet och köra lite benstyrka.
Jag smörjer med voltaren, går på en buranakur och har is på knäet varje kväll! Försöker ta hand om min skada så gott jag kan! Och försöker hålla smärtan på en nivå jag kan stå ut med.

Likes

Comments

I söndags for jag till Åland. Jag berättade inte för Albin att jag skulle komma hem, så han blev bra paff när jag stod där i hallen mitt i allt, haha! 😅
Det är såklart kul att få komma hem, men hade jag fått välja hade jag hellre vart skadefri i göteborg. Men mitt knä har inte vart bra de senaste veckorna och det tar allt för lång tid att få den hjälp jag behöver i Göteborg... så jag kontaktade en bekant läkare på Åland och fråga om han kunde göra ett ultraljud på mitt knä, och det kunde han. Tusen tack till han!! Ultraljudet visade inga skador, dock så ser man ju inte allt.. men inre ledbandet och musklerna runtom var hela! Så det är goda nyheter.
Imorgon ska jag träffa en fysio här och se vad han säger, helt fantastisk vilken hjälp jag får här hemma!! Man har så mycket kontakter här som ställer upp och vill mitt bästa hela tiden, så tacksam för det ❤️

Jag passade även på att jobba några timmar på kvällen! Som jag har saknat Sunnanberg!!!! Så kul att vara tillbaka 😁
Hoppas även på att få tid att träffa kompisar innan jag återvänder till göteborg!

Likes

Comments

Då var denna vecka förbi.. så känns de iallafall, fastän de e två dagar kvar. Men Albin for hem tidigt imorse och det var såklart jättetråkigt.. det har vart helt fantastiskt kul att ha honom här i några dagar!
Imorse när jag lämnade av honom vid bussen började jag GRÅTA!! Det hade jag inte förvänta mig faktiskt.. men de var känsligt! Han påminde mig hur mycket jag trivs med honom och att jag inte vill vara utan honom. Jag önskar så mycket att han kunde bo med mig här..
Att jag gråter när vi skils åt, efter 3 år tillsammans ser jag som en bra sak!
Det har vart lite extra skönt att han vart här nu när jag är skadad och inte kan vara med på fotbollen, de har vart lite som plåster på såret, och jag har fått tänka på lite annat för en stund.

Igår träffade jag Julia Tunturi och Olivia Mattsson en sväng här på stan, mycket trevligt med lite bekanta! :)
Vi alla stod där med lite skavanker, albin-lår, julia-ljumske, Olivia-arm, jag-knä. Så kortfattat kan vi väl säga att fotboll är en skadedrabbad sport! Men jag hoppas alla är tillbaka i fottisdojjorna snart!

Likes

Comments

Jag har stått över 2 matcher pga mitt knä. Jag vet inte vad det är, men först misstänkte fysion en överansträngning, men smärtan har inte blivit bättre.. Så nu kanske han misstänker en skada på knäleden. Mer än så vet jag inte.. vet inte vad det innebär eller någonting.. allt ja vet är att ja skulle behöva en magnetröntgen på mitt knä, vilket tydligen är svårt att fixa här... jag måste se vad jag ska göra nu för att komma tillbaka till planen. Men jag har bestämt mig för att inte köra ben en enda gång den kommande vecka + att jag äter tabletter mot inflammation och smörjer även voltaren, ifall att det är en inflammation jag har i knät. Efter att fysion misstänkte en överansträngning körde jag en lättare benövning första veckan och andra veckan börja vi med ganska tunga övningar, vilket jag misstänker att jag kanske inte borde ha gjort?? Så nu har jag valt att helt vila från ALLA benövningar. Jag tänker cykla lätt och köra överkropp hela veckan, så ser vi hur det är efter det.. jag är inte orolig över mitt korsband, det vet jag att är kvar. Den smärtan jag upplever nu är något som har kommit smygandes och jag har valt att ignorera den, vilket resulterat till att smärtan till slut gjorde så ont att det verkligen inte gick att vara med mera.. korkade jag. Sånt här borde man lära sig med åren.

Imorgon kommer äntligen min kärlek hit❤️ ska bli så himla härligt att få ha Albin här ett par dagar!! Har saknat honom så himla mycket..

Likes

Comments

Oj så skönt att vi ÄNTLIGEN fick 3 poäng!! Vi spelade alltså mot dem som låg nästsist och hade 1 poäng, precis som vi. 4-2 vann vi! Jag stod över matchen pga en liten bristning i en lår/knämuskel. Jättetråkigt att jag inte kunde vara med.. extra tråkigt är de ju då vi mötte ett lag vi fick anfalla rätt mycket mot.. men men, jag får förhoppningsvis spela mot Sundsvall på hösten :) och huvudsaken är ju att jag blir frisk fort.
Nu ska de njutas av dessa 3 poäng, för imorgon är de ny vecka och då är det fullt fokus på nästa match!! Hoppas jag kommer kunna delta i kommande match mot Västerås, för de här med att vara skadad är inte min grej känner jag!!(tyvärr har de ju faktiskt vart de genom åren, haha!)

Likes

Comments

Oj vad skönt att sova tidigt tänkte jag vid 10 på kvällen.. det resulterar i att jag ligger klarvaken 01.30.. tur att jag inte har andra planer än att träna imorgon. Om det blir med laget eller ej återstår att se.. "överansträngningen" har känt bättre, men inte helt bra än tyvärr. Jag blir så irriterad, jag vill spela så himla mycket på lördag och tanken av att jag antagligen måst stå över är så jobbig..
Förutom min skada så har dagen annars vart bra. Vi hade träning kl 10 imorse i ett underbart väder. Jag rehaba alltså på sidan av. Efter träningen stannade vi alla kvar en stund och prata igenom vad vi tycker och tänker om allt, vad som är bra, vad som behövs förbättras osv.
Efter det så blev det en solstund för att sen lite senare dra in till Slottskogen för att bara hänga o ha de gott! Riktigt varm och härlig dag :)

Ungefär såhär såg de ut efter träning! Ni som vill kan ju följa oss på Instagram: hovasbilldalifdamelit

Likes

Comments

Åh.. precis när jag tänkte att kroppen känns bra och stark! Att jag inte haft en skavank på länge..ja då kom den smygandes.. har vart lite öm ovanför och på insidan av knät i ca 1 veckas tid, men i måndags måste jag gå av träningen pga smärtan. Och igår fick jag det undersökt, det är en överansträngning/liten bristning i en muskel där.. så får enbart göra en övning med gummiband+ cykla nu. Med andra ord är det nästan alltså bara att vila bort det onda, för att sedan börja stärka upp muskeln. Jag vill verkligen spela på lördag, det är en så himla viktig match för oss!! Tyvärr sade min fysio att jag inte ska räkna med att spela.. men såklart ska jag göra allt för att kunna vara med!

Likes

Comments

I lördags var det ju derby mot holmalund som för tillfället ligger på en 4:e plats i tabellen. Det var ett bra lag vi mötte men vi var bättre! Jag hatar att gå ur en match med 0 poäng när man vart värd 3 poäng, eller åtminstone 1 poäng!! Vi var helt överlägsna i första halvlek och ledde med 1-0 i halvtid och jag fick göra dagens assist. Vi borde ha gjort några mål till men vår skärpa är inte där i våra avslut! Vi kan göra jättefina saker men i sista fasen blir det inte till nånting. Och att dem gör 3(!!!) mål i andra halvtid är BARA tur.. känns de som iallafall... ett mål var en hörna som vinden tog tag i och den skruvades upp i främre krysset.. hur ofta händer det då?! Jo såklart i en match mot oss. Det var mycket känslor efter matchen, alla i laget var verkligen besvikna. Men vi ska ta med oss det här, vi har ju verkligen visat att vi kan!! Sen måste vi träna på att vi ska kunna i 2 halvlekar istället för 1!
Alla lär sig så mycket under varje match, och jag tror stenhårt på oss och känner mig rätt säker på att hösten kommer bli stark för oss!

Nu är det ny träningsvecka och jag är så säker på att alla är så jävla taggade för att träna stenhårt och ta 3 poäng i helgen som kommer!! Jag är iallafall!

Vi hade en mysig brunch med laget innan lördagens match. Det var verkligen super trevligt!!

Och igår var jag, Adelina, Daniel och Arash till kungsportsplatsen o paddla i det härliga vädret och efter det blev det en glass! Så fin dag :)

Likes

Comments