Header

Här om kvällen kunde jag bocka av en punkt på min bucketlist: Fota på en solrosfält i solnedgången.

Det hade regnat hela dagen men på kvällen sken solen igenom och molnen försvann. Jag packade då ner kameran och drog med Oliver ut till detta solrosfält som jag "råkade" springa förbi några dagar innan när jag var ute på en löprunda. Jag byte om till en svart klänning och vi fotade tills solen försvann bakom träden.

Vilken magisk kväll och vilken vacker solnedgång. Nu har jag redigerat klart bilderna från denna kväll, ni hittar mina favoritbilder i detta inlägg.

Visst har Oliver blivit en bra fotograf?

Åh vad jag älskar dessa fotograferingar, det finns inget som värmer mer i mitt fotohjärta.

Vad som hör till historian är att precis när vi börjat fota fick Oliver en notis från Aftobladet att en person blivit skjuten i Stenhagen som ligger ca 1 km bort. Vi såg sedan flera polishelikoptrar och polisbilar i området. Det var med en lite obehaglig känsla i kroppen vi fortsatte vår fotografering.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

Jag inleder min söndag i sängen med en god frukost, samtidigt som jag redigera bilder från fredagens fotografering

Vilken gårdag jag hade igår. Efter en lugn eftermiddag i gamla stan som mest spenderades på Vapiano vandrade vi mot söder. Vi gick sedan runt vid Zinkensdamm IP och laddade upp inför Midnattsloppet. Jag startade sedan vid 22.00 och sprang mitt livs lopp. Både benen och andningen kändes otroligt lätt. Jag sprang sedan i mål på tiden 53.18 och fick ett nytt personligt rekord på 10 km. Tycker ni om att springa och bor i närheten av Stockholm måste ni springa Midnattsloppet, vilken otroligt härlig stämning hela söder bjöd på. Det var absolut det roligaste lopp jag sprungit.

Idag väntar en efterlängtat lugn söndag som inledes med en skön sovmorgon och en god frukost framför lite bild redigering. Nu har vi en veckohandling som måste göras och på eftermiddagen kommer min familj över på fika. Jag önskar er en fin söndag, ta hand om er.


Likes

Comments

Så här ser årets Midnattslopps tröja ut, nu är jag mer laddad är någonsin att springa kvällens lopp.

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

Detta kommer finnas i min väska, mellanmål innan och efter loppet samt dextrosol.

Idag är det äntligen dags för oss att springa det efterlängtade Midnattsloppet och efter några veckors träning är jag nu mer laddad än någonsin. Midnattsloppet är precis som det låter ett lopp som går på kvällen, loppet går på Söder i Stockholm och jag kommer att starta runt kl. 22.00. Vid den här tiden på dygnet är i alla fall inte jag van att springa, därför har jag fått tänka till lite extra när det gäller mat och insulindoser för att minska risken för låga blodsockervärden. Har ni några erfarenheter av att springa sent på kvällen?

Vi kommer att åka in till Stockholm nu på eftermiddagen och äta en ordentlig middag runt 17. Jag tänker mig snabba kolhydrater i form av pasta, något som magen lätt bryter ner. Fibrer och en måltid med mycket fett kan vara dumt i detta fall. Vi kommer sedan vandra över till Söder för att hitta till startområdet och förbereda oss. Med mig kommer jag ha vatten, dextrosol, ett lätt mellanmål att äta 1-2 timmar innan loppet och något jag kan äta efter jag sprungit. Jag måste erkänna att jag är lite nervös men jag är väl förberedd så detta kan inte bli annat är kul.

Vill ni ta del av loppet tycker jag ni ska gå in och följa mig på instagram: ellinjohansson, där jag kommer försöka uppdatera kontinuerligt.

Likes

Comments

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

En bild från gårdagskvällen på mig och min älskade syster

Jag hade en jättebra födelsedag igår, efter en dag med mina älskade syskon som bestod av både en god frukost och en mysig lunch på stan kom mamma, pappa och Oliver hem. Vi förberedde en fantastisk middag och efterrätt som vi sedan åt tillsammans med mormor & morfar, farmor & farfar. Vi kunde sitta ute hela kvällen, under äppelträden i kvällssolen. Vi bjöd på en jättegod kräftsallad, räkor, västerbottenpaj, färsk bröd, kex och ostar. Min paradrätt numera.

Jag är verkligen lyckligt lottat som har en så fantastisk familj, pojkvän och mor & farföräldrar.

Idag lämnade jag Enköping tillsammans med Johanna, vi har haft en bra dag tillsammans i Uppsala. Vi startade och slutade dagen i vår lägenhet, där emellan var i en sväng på stan och åt lunch. Nu har jag precis gått en snabb PW i kvällssolen och nu väntar en mysig fredagskväll tillsammans med Oliver.

Idag har vart en sådan där jobbig där, där jag verkligen hatar min sjukdom. Dessa dagar kommer inte ofta, men idag har mitt blodsocker legat på konstant 12 mmol/L. Trotts tiotals enheter insulin och bra mat har det inte gått ner. Därför var sista utvägen en snabb PW och lyckligtvis verkar det funka för nu låg det på 8 mmol/L och den konstanta huvudverken börjar äntligen lossna. Nu håller vi tummarna för en bra kväll.

Likes

Comments

När man fyller år får man lyxa till det med en smarrig frukost

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

Idag är ingen vanlig dag för idag fyller jag hela 21 år. Jag inledde min födelsedag med en god frukost ute i solen tillsammans med mina älskade syskon, tyvärr jobbar resten av familjen. Vi lyxade till det med Linas jättegoda havre- och kvargbröd (recept kommer) en fräsh banan, hallon & mango smoothie, en sockerfri juice och färsk ananas. Detta vart en otroligt god frukost och att vi kunde sitta ute i morgonsolen var fantastiskt härligt, en jättebra start på en bra dag.

Nu: Njuta lite av solen innan jag, Lina och Anton beger oss till stan för att äta lunch. Ikväll kommer släkten över på middag. Jag ser fram emot en jättebra födelsedag och kväll.

Jag önskar er en fin torsdag, ta han om er.


Likes

Comments

Vilken otroligt bra dag jag hade igår. När Lina kom hit till Uppsala gick vi till Friskis för ett träningspass, åh vad kul det var med lite träningssällskap. 

Idag stod rygg på schemat, ett av mina favoritpass.

När vi några timmar senare kom hem igen, ställde vi oss i köket och gjorde denna goda lunch, stekt fisk med ugnsbakad potatis, morötter broccoli och gröna ärter. En väldigt enkel, snabblagad och nyttig lunch, det kan inte bli så mycket bättre.

Vi vandrade sedan mot BMC, det campus jag har pluggat på och som Lina kommer börja plugga på till hösten. För henne väntar nu en period med inspark, jag måste erkänna att jag är lite avundsjuk. Vi fick aldrig någon riktig inspark och det är något jag saknat. Men jag är otroligt glad för hennes skull, hon har några otroligt bra veckor framför sig.

BMC är ett av Uppsala Universitets 9 campusområden, här läser bland annat läkare, apotekare, kemister, sjuksköterskor, kostvetare, dietister och fysoterapeuter.

Det märks verkligen hur kroppen är i behov av mat när man tränar, trotts en ordentlig lunch var både jag och Lina hungriga 2-3 timmar senare. Vi gick därför förbi Ica Luthagen för att köpa ett mellanmål. Vi slog oss sedan ner vid ån, njöt av ett otroligt gott mellanmål i strålande sol och en ljummen sommarvärme.

Varje dag jag spenderar i Uppsala blir jag mer och mer förälskad i denna stad.

Så här har jag gått klädd idag, fler bilder kommer senare i veckan.

När vi spenderat något timme vid ån gick vi in mot stan för att strosa runt i lite butiker. Jag hittade ett par nya tränings tights som jag haft på min "att köpa" lista länge. Nu är jag laddad inför Midnattsloppet på lördag. Vi gick sedan tillbaks till oss för att äta middag tillsammans med Oliver och resten av dagen spenderades i soffan, trött i både rygg (efter förmiddagspasset) och fötter efter att ha gått drygt 16 000 steg.

Jag är så otroligt glad för dessa dagar jag får dela med min älskade syster, som jag skrev på instagram (ellinjohansson) vad vore livet utan henne?

Likes

Comments

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

En bild från gårdagskvällen som spenderades ute i kvällssolen

Godmorgon, jag har en bra dag framför mig, jag känner det i hela kroppen. Efter en skön nattsömn gick jag upp och gjorde en god frukost som jag åt framför Tv4 morgon. En av de bästa sätten att starta dagen på, om ni frågar mig. Nu väntar jag på att Lina ska komma med bussen från Enköping. Vi kommer inleda förmiddagen med ett träningspass på mitt gym i Ekeby. Resten av dagen kommer vi spendera inne i city och vid Uppsala Universitet. Lina ska börja plugga här vid Uppsala Universitet till hösten och jag har lovat henne att visa henne runt lite så att hon hittar första dagarna.

Nu: Förbereda mig för ett favoritpass på gymmet, rygg står på schemat.

Jag önskar er en bra tisdag, ta hand om er.

Likes

Comments

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

Dagens lunch åts ute i solen, på en filt på gräsmattan utanför vår lägenhet.

Idag vaknade jag av att solen sken in genom fönstret, vilken härlig känsla. Jag gick sedan upp och åt en god frukost tillsammans med Lina innan jag sprang till bussen mot Uppsala. När jag kom till Uppsala gick jag raka vägen till gymmet för att köra en benpass. Passet gick bra och jag fick bra kontakt med musklerna. Tanken var att jag skulle springa en runda efter men mina benhinnor spökar, så jag vände efter 50 m. Jag vågar inte utsätta dem för onödigt mycket belastning nu innan Midnattsloppet så idag var nog vila bättre än att springa, tyvärr.

Väl hemma från gymmet slängde jag ihop denna enkla lunch, en vegansk rotfruktsallad med sötpotatis, en morot, en palsternacka, broccoli och en vegansk hamburgare från Anamma. Jag hittade även lite sallad och några körsbärstomater i kylen. Vem säger att det måste vara jobbigt och svårt att äta nyttigt? Att laga denna måltid tog inte alls lång tid och krävde inte mycket utav mig.

Jag har sedan spenderat min eftermiddag ute i solen, så otroligt skönt och behövligt.

Jag önskar er en fortsatt fin måndag och start på denna vecka.



Likes

Comments

Sitter ni också och funderar på vad ni ska äta den kommande veckan? Jag och Oliver brukar vara rätt bra på att planera veckans måltider och sedan storhandla antingen på söndagar eller måndagar, det blir smidigast så när man pluggar. Har ni dåligt med matförslag måste jag passa på att tipsa om denna vegetariska lasagne. Ni hittar en länk till receptet här nedan.

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

Den här vegetariska lasagne är en av mina favoriträtter, så otroligt god. Det gör mig otroligt glad att det är min populäraste rätt på Mytaste, med nästan 100 delningar. Eftersom både ni och jag verkar tycka om den tänkte jag, varför inte påminna er om denna goda rätt och dela med mig av receptet igen?

Ni hittar receptet här , och vill ni spara ner den på Mytaste hittar ni den här .

Denna lasagne kommer vi äta någon dag denna vecka, en perfekt uppladdning inför Midnattsloppet på lördag. På tal om Midnattsloppet är det något utav er som ska springa det? Jag är sjukt taggad, för jag känner äntligen att min löpning börjar sitta. Det var lite trögt veckorna efter semestern men nu börjar jag komma i form igen.

Ser den inte god ut? Mums

Nu: Äta lunch tillsammans med min familj innan jag cyklar till jobbet för mitt sista jobbpass denna sommar, som jag längtat efter att få säga så.

Likes

Comments

Nikon D610 + Nikkor 50mm F/1,4

Jag hade mer än gärna spenderat denna helg i Uppsala, istället jobbar jag sommarens sista pass på Ica.

Hej på er, hoppas ni njuter av en skön helg. För mig står jobb på schemat hela helgen, just nu vill jag bara att dessa två dagar ska flyga förbi för sedan väntar två veckors ledighet innan skolan drar igång igen. Som jag längtar. Just nu känner jag att jobba inte riktigt är min grej, jag föredrar mycket hellre att plugga. Ni får gärna påminna mig om detta i höst när jag klagar över alla timmar jag måste spendera framför plugget.

Detta inlägg var tänkt att publiceras imorse men med tankarna på annat håll hela dagen slog det mig när jag lämnade jobbet vid 18.30 att jag glömt publicera det, typiskt mig. I skrivande stund kom jag precis hem till Oliver för middag med han och hans lillebror. Grillen är tänd och potatisen i ugnen, detta kommer bli en mysig kväll.

Hoppas ni haft en fik lördag, kram!

Likes

Comments