Jag har egentligen aldrig gillat att träna eller sporta. Så när jag väl ville börja träna gick det väldigt, väldigt segt. Sen när jag skaffade mitt första gymkort för ett antal år sedan har jag aldrig fått någon träningsrutin. Hela hösten har jag och maken haft som mål att styrketräna 4 ggr i veckan (han gjorde det hela året innan vi gifte oss). Varje träningsdag gick ut på att hitta ursäkter till att träna och jag skippade många pass.

Men min motivation att träna kom över en natt.

Sen dess har jag tränat alla 4 pass i veckan ordentligt, inte slarvat och ibland till och med längtat till träningen. Hur kan detta komma sig?

Eller aa, över en natt kanske inte stämmer, men över en inaktiv vecka då jag var sjuk. Jag sökte lite på internet om fettförbränningstips och hittade styrkelabbet.se. Här skriver dem sida efter sida om styrketräning, fettförbränning, kost och hälsa. Bara att läsa lite om tips för att gå ned i vikt, bra mat och träning osv, ger motivation, men sånt brukar gärna gå över efter ett tag.

Det som fått mig att behålla motivationen är det här:

Större, starkare muskler = högre fettförbränning även i vila.

Alltså, du får gratis fettförbränning! Lite så ser jag på det. Då är det ju rent slöseri att inte träna! Jag har inte tänkt så innan, jag har liksom tänkt att man bränner fett bara när man tränar.

Sen dess har jag gått ned 3 kg och tappat ett par cm i midjemått, men framförallt ser och känner jag skillnad på min kropp. Benen, rumpan och armarna är fastare. Det är såååå roligt att se att det ger resultat...på hittils 5 veckor. Och maken har tappat 4 kg och 4-5 cm i midjemått.

Det ska bli så roligt och spännande att följa min och makens utveckling framöver!

Likes

Comments

En somrig ö-idyll är ju bland det vackraste jag härligaste som finns! Men verkligheten är inte alltid så mysig och charmig här ute på Hönö. Hösten och vintern består mestadels av hård blåst och regn på tvären. Men då och då kommer det även under vintern dagar som gör en alldeles lycklig och pigg. Då är det helt underbart att bo på just Hönö.


I flera dagar nu har det varit massa sol som till och med värmer lite grann! Det är dagar då jag gillar att bo på Hönö!

Likes

Comments

Trots att jag inte fick något att jobba idag har dagen varit proppfull! Förmiddagen spenderades på gymmet. Idag var det ett härligt bröst- och tricepspass som gällde. Superskönt, trots att jag tränade utan make!

Efter gymmet störtade jag direkt till kyrkan för att ha en sportlovsaktivitet för ett gäng barn. Riktigt lyckat blev det!

Och maken ja, han är ju då på skidresa med kyrkans ungdomar över sportlovet så hela veckan får jag vara ensam. Träna ensam, laga mat ensam, handla ensam, sova ensam.... Roligare när han är hemma definitivt! Men samtidigt lite skönt att ha lite egentid också.

En superfin alla hjärtans dags-hälsning fick jag i alla fall från honom! <3

Inte alls avundsjuk... Nej nej...

Filip hittade en begagnad soffa/bäddsoffa som vi funderar på att köpa! Jag vill verkligen slänga ut vår gamla, fula soffa! Den gamla är helt okej. Den är stor och rymmer massa människor, men den är ful och nersutten. Hoppas, hoppas att vi kan köpa soffan.

Då ska vi förhoppningsvis köpa lite kuddar och plädar och göra lite mysigare. Det ser jag fram emot.

Inte så väldigt stor, men perfekt för oss!

Likes

Comments

Det är lite dubbelt det där, att få mycket jobb en dag eller inte. Å ena sidan vill man ju ha så mycket pengar som möjligt, å andra sidan är det ju väldigt skönt att vara lite ledig.

Idag fick jag endast ett par timmar, men det var faktiskt lite skönt, då kunde jag ochaken träna helt i lugn och ro på ett nästan tomt gym. Att ha hela styrkerummet för sig är lyxigt! Idag stod det ben och bål på schemat och det kändes riktigt bra. Tekniken är inte helt hundra på alla övningar än, men formen kändes förövrigt bra. Jag kunde ta ut mig ordentligt, mumsigt!

Lediga dagar är sådana dagar då man tar tag i allt man annars inte hinner eller orkar på veckorna. Skönt tycker jag, förutom då vårt lilla problem med tvättmaskinen. Trodde det var åtgärdat men då börjar det istället läcka massor på ett helt annat ställe... Skönt att än så länge ha rena kläder kvar.

Slutar dagen på det bästa sättet jag vet: i soffan nära maken till en bra serie.

Likes

Comments

Idag har grundmålandet av mitt rum börjat! Ojojoj, vad färgen skvätte! Min tröja, mina armar och mitt ansikte blev fullt med vita små prickar (som om mitt ansikte behövde fler fräknar...) Men bra blev det! Nu börjar jag kunna se hur det kommer bli och jag ser verkligen fram emot resultatet. Pga snedtaket har mitt rum alltid känts trångt och instängt, men med den vita färgen känns det genast mycket luftigare och friare vilket är helt underbart!

Jag är minsann inte så värst duktig på det här med inredning, men jag tror ändå att jag ska få till ett riktigt fint rum som jag kan känna mig lite stolt över. Efter 12 år i ett alltför fult rum ska jag minsann göra mitt rum till ett ställe där jag kan njuta och faktiskt vara när jag behöver komma undan.

Bilder få komma när jag kan ta några i dagsljus.

Idag började skolan igen, och det var helt underbart att få komma tillbaka! Helt ärligt, det var fantastiskt! Det var så härligt att träffa alla vänner igen, och alla lärare faktiskt. Det är helt otroligt, men jag ser faktiskt fram emot att starta mitt sista år på LM Engströms gymnasium. Det ska bli riktigt roligt! Och efter det är det ju vuxenlivet som gäller och jag är så taggad!


Vacker på utsidan, vacker på insidan!

Likes

Comments

Det är sjukt vad tiden går! För inte alls längesen började jag på mitt sommarjobb på vårdcentralen i stan strax efter att jag slutat skolan. Imorgon börjar jag igen... Jag börjar trean! Ofattbart! Som tur är har jag i alla fall hunnit med väldigt mycket, så mycket att jag inte hunnit blogga på en och en halv månad! En vecka efter att jag slutade på jobbet var det läger i Kungälv med mina underbara vänner i en vecka. Med ett fantastiskt väder, underbara människor och mycket Jesus var det nog det bästa lägret jag varit på. Direkt efter det började min intensivkurs och nu kämpar jag på som bara den! Snart minsann ska jag ha körkortet i min hand :)

Som om det inte vore nog har jag äntligen påbörjat renoveringen av mitt rum. Jag är väldigt, väldigt taggad på ett nytt fräscht rum, men vägen dit är lång! Tapeter ska rivas ner, väggar ska slipas och spacklas och tak ska tvättas innan man kan börja måla, tapetsera och lägga nytt, fint golv. 

Igår åkte jag och pappa och införskaffade golvet, färgen och beställde tapeterna och jag tror verkligen att det kommer bli så bra :) Men mycket pengar blir det ju... Och då ska jag ju även ha ny garderob, säng osv. 

För att bryta mot allt det vita ska jag måla två hyllor, som jag och min syster gjorde i slöjden en gång i tiden, med svart bets. Det kommer bli sååå snyggt och ett härligt billigt alternativ. Detsamma ska jag göra med en spegel. Jag har inte hittat en snygg, lagom stor spegel som inte är skitdyr så jag ska göra en egen spegelram, måla den svart och sätta in spegelglas. Det blir nog bra, right?

Fint laminatgolv som jag tror kommer bli alldeles perfekt i mitt rum! Ljuset är tyvärr dåligt och bilden blir missvisande...

 

Likes

Comments

I måndags hade jag min första dag på jobbet. Oj oj oj vad nervös jag var och väldigt många tankar snurrade i mitt huvud. Skulle de tycka om mig? Skulle det vara krångliga och svåra arbetsuppgifter som jag inte skulle klara av? Skulle det vara tråkigt eller bara allmänt pinsamt? 

Visst, lite pinsamt var det allt att gå runt och hälsa på alla och sen inte alls komma ihåg vad personen hette eller ens om man hade hälsat när man möttes igen. Det var lite svårt att avgöra vad man skulle göra och inte och hur man skulle bete sig. Men ganska snart började jag slappna av och kunde jobba på... Jag fick skura köksluckor och skåp helt ensam. Jag måste säga att det var fantastiskt skönt att göra nåt utan att behöva tänka! Det är ju allt vad skolan inte är och var verkligen det jag behövde just nu.

Idag hade jag en väldigt rolig dag till och med. Jag, en tjej som gör samma saker som jag och en anställd köpte in och lagade en midsommarlunch till de 30 anställda där. Det var roligt och nödvändigt! Jag är så tacksam för att jag får jobba tillsammans med den här tjejen, Klara! Allt blir roligare och man lär känna varandra väldigt bra under dem tiden man är tillsammans. Svåra arbetsuppgifter blir lättare och roligare tillsammans!

På mornarna undrar jag verkligen ibland hur jag ska orka jobba där i 4 veckor och behöva gå upp kl 6 varje morgon, men väl där pratandes med härliga människor och får lära sig nya saker, så tror jag verkligen att det kommer bli alldeles underbara arbetsveckor på Närhälsan Kungshöjd!

Dessutom ligger det alldeles i närheten av min skola, alltså väldigt kort resväg och i ett väldigt härligt och vackert område! Kan inte bli bättre!




Likes

Comments

Efter att ha gjort ett storkok till matlådor att ha i veckan på jobbet (första dagen på mitt sommarjobb och jag är supernervös), blev det att åka till Hultasjön med Felicia för att sola lite, men tyvärr inte bada... Känns inte riktigt okej att inte ha badat ännu men den här sommaren ska minsann bli solig och varm och innehålla många bad! Där satt vi sen och tryckte i oss glass och bullar och grejer och njöt av den underbara solen.

Det har varit bra väder länge nu och jag bara väntar på den dagen när regnet och rusket kommer och sommarvädret aldrig kommer tillbaka förrän nästa sommar... Så jag passar verkligen på att njuta av det härliga vädret så länge det varar!

Jag börjar som sagt på mitt jobb nu på måndag! Jag har fått en plats på Närhälsan inne i Göteborg och ska väl göra sånt som ingen annan orkar göra, städa ur skåp och sånt. Det blir spännande och en ny erfarenhet och så får jag ju pengar också vilket ju inte är helt fel!

Jag funderar mycket fram och tillbaka vad jag vill göra med mitt liv. Jag är en sån person som gärna planerar allt jag kan planera, jag tycker det är rentav roligt att fundera ut hur mitt liv kan bli. Jag har länge nu funderat på att bli barnmorska. Det yrket har alltid intresserat mig och jag är allmänt fascinerad av allt vad det kan innebära. Det känns dessutom på en lagom nivå och nåt som jag som estet kan klara av, men det senaste har jag även börjat lockas av läkaryrket. Att man tjänar mer pengar är ju aldrig fel, men även uppgiften som en läkare har verkar oerhört spännande och absolut nåt jag skulle vilja göra. Men det kräver ju otroligt mycket att komma in på läkarlinjen, det kräver många åra utbildning och inte minst tuffa arbetsdagar. Jag vet inte alls, men det kanske är värt det. Jag vet inte om jag skulle klara det, men man kanske skulle försöka satsa på det? Jag vet inte...













Vi må va bleka, men oj vad lyckliga! :D

Likes

Comments

Igår var det äntligen dags för Filip att springa ut, och sprang, det gjorde han sannerligen! Det var inte lätt att se honom bland alla människor som stod där, men av det jag såg såg jag en väldigt lycklig Filip. Det har minsann inte varit lätt för Filip under sin gymnasietid och han har kämpat sig igenom det otroligt hårt. Så det var väldigt härligt att se hur lättad han var över att det äntligen är över, och jag måste erkänna att envisa tårar trängde fram ur ögonen på mig. Så klart var familj och släkt där och även många av hans vänner.

Sedan hade han mottagning hemma och jag blev så glad, nästan överväldigad, av hur många som var så enormt glada för hans skull. Han är så rik, han har så många som bryr sig om honom så mycket!

Så Filip, grattis till studenten och njut av att vara fri! Otroligt bra jobbat!! 



Ja, han tycker om bacon...




Likes

Comments

Då var det bokat! I slutet av juli kommer jag påbörja min intensivkurs och förhoppningsvis kunna ta mitt körkort innan sommaren är slut! Åtta dubbellektioner och halkan är bokad, risk1 och själva uppkörningen får vänta lite tills jag vet mer om datum och så, men ojojoj vad sjukt taggad jag ÄR! Det kommer blir så enorm skönt att ha gjort det, att ha sitt körkort. Förutom att det är väldigt praktiskt är det ännu ett vuxenpoäng som jag så gärna samlar på mig. Jag är så stolt över mig själv att jag ändå kom igång med övningskörningen ordentligt så det inte drog ut på tiden!


Detta var grädden på moset efter en härlig skolavslutningsdag. Nu är sommarlovet äntligen här! Allt är inlämnat och 10 veckors ledighet väntar mig! Jag och delar av min fantastiska klass hade lite mys i parken i närheten av Smyrnakyrkan och njöt av att ha klarat av det andra året av vår gymnasietid. Helt enkelt underbart! Tack Jesus för ledighet!


Likes

Comments