Hej på er, längesedan sist! Som jag tidigare förklarat så har jag väldigt fullt upp just nu och har fokuserat på det omkring mig, bloggen har legat åt sidan men har ändå varit sugen att skriva inlägg flera gånger för jag tycker ju att det är kul. Ska berätta lite vad som pågår i mitt liv just nu så kanske ni förstår hehe.


DET BLIR EN CYPERN-RESA! Japp, jag bokade en resa samma dag jag skrev inlägget tror jag, om inte dagen efter. Den 17 april kommer jag att åka helt själv till Cypern. Blir en lägenhet med ett dubbelrum, eller alltså.. det är väl ett hotell med lägenheter, receptionen är liksom 350 meter bort från själva lägenhetsområdet. Och där kommer det att finnas pool med mera. Endast 3-4 km till Aiya Napa, kan vara skönt med promenader. Kommer stanna där i en vecka, men kommer åka veckan efter påsklovet så jag blir då ledig i 2 hela veckor.

Mycket plugg! I samband med att jag fick ledigt så får jag inte ligga efter överhuvudtaget i skolan och samtidigt ska jag plugga till körkortet också. Har prov och redovisningar minst en gång i veckan känns det som, är så trött.. ni anar inte.

ADHD-MEDICIN! Nu när jag har så mycket stress och sådant som tar väldigt mycket på en så klarar jag inte av att strukturera eller koncentrera mig. Så har ökat min dos från 36 mg till 54 mg. Biverkningarna är så hemska, jag mår verkligen inte bra. Man ska egentligen hålla ut i en vecka sen ska det gå mot det bättre men nu ikväll efter två dagar så känner jag faktiskt att jag inte kan ta tag i den processen nu, jag hinner inte må så här. Jättejobbigt verkligen, känns som jag är i en egen bubbla, jag känner ingenting, känns som att jag är ensam fast det är 100 människor omkring mig t.ex. på stan osv. Jag tror jag kommer göra den här processen efter jag varit utomlands.

TRÄNING! Har tränat nästan varje dag, tagit ledigt en gång i veckan från gymmet, max två dagar. Jag har mått så himla bra av det. Då jag bokade resan så fick jag motivation till att ta mig till gymmet utan att överväga att strunta i det och stanna hemma istället. Har faktiskt ätit den där kosten som jag i det senaste inlägget skrivit om, det har gått super bra! Däremot så har jag en fuskar dag i veckan, fredagar. Men då äter jag inte skitsaker eller så utan jag FÅR dricka alkohol trots den stora mängden av kalorier.


Det är säkert mer saker men ingenting jag kommer på just nu, jag ville bara dela med mig så ni kanske får lite mer förståelse. Jag kommer komma igång snart igen. Hejdå så länge ❤

Likes

Comments

Innan jag börjar skriva inlägget vill jag förtydliga att detta är inget jag uppmanar någon till att prova eller att inte prova. Jag berättar bara utifrån vad jag gör, testar och utifrån mina erfarenheter.

Min mamma köpte hem några tidningar efter att ha pratat med sin kollega som gått ner i vikt. Det är 5:2 dieten men med LCHF. Man ska i 8 veckor äta ca 800 kalorier per dag och senare när kroppen blivit van så ökar man lite. 800 kalorier ska min mamma prova då hon inte tränar, jag däremot som har nu tränat 8 dagar av 9 i mars kommer äta mer kalorier per dag men ändå så mycket mindre än vad jag gjort innan. Har liksom aldrig kollat kalorier utan bara kolhydrater så detta blir något helt nytt för mig. Jag kommer att kombinera med LCHF.

Idag är det min första dag har ätit frukost och lunch än så länge och blev en omelett men med endast paprika till som bilden nedan, tog bort championerna med mera för jag tycker inte om det. Ska äta middag lite senare sen träna och sen äta något litet innan läggdags då jag inte ätit mellis. Jag har verkligen ingen erfarenhet om kalorier men har efterforskat lite och det är rätt intressant ändå. Värt ett försök iallafall! :D

Likes

Comments

Just nu har jag ett mood, en känsla. Jag vill bara packa min väska och dra. Så håller på för fullt att kolla på resor men hittar ingenting bra, det lutar sig mot Grand Canaria eller Cypern. Sol och bad en vecka är precis vad jag behöver just nu..

Har ni några tips så kommentera gärna, vill att man ska kunna sola och bada utan att frysa samtidigt så ska det vara säkert, inget krig eller konflikt eller något liknande. Känns väldigt impulsivt och spontant men helt ärligt jag skulle verkligen behöva detta. Har ni åkt utomlands någon gång själv? Hur var det?


Likes

Comments

Hej på er! Längesen jag skrev nu men har verkligen FULLT UPP. Skolan tar mycket av min tid och lika så träningen. Men ska försöka ta tag i bloggen igen då jag ser att många går in och läser trots utan uppdatering.❤

Hur har det gått? Jo, har faktiskt gått ner hela 6 kg sedan jag verkligen tog tag i kosten och träningen. Jag VET att jag kommer klara mitt mål innan tidens slut.
Kärlek till er alla vi hörs så länge!

Likes

Comments

Detta är busenkelt och tar bara 20 min, receptet nedan är för 4 stora pannkakor men eftersom jag suger på att steka blev det massa små istället. Jag tog även jordgubbar och blåbärsgrädde som tillbehör.

DU BEHÖVER
2 DL GRÄDDE
1 DL MJÖLK
2 MSK FIBERHUSK
4 ÄGG
1-2 NYPOR SALT

SÅ HÄR GÖR DU
Vispa ihop allting med en elvisp.
Låt sedan stå i 5 minuter

TÄNK PÅ
Degen är väldigt tjock så smet ut så gott som det går i stekpannan

Likes

Comments

Hej! Igår hade jag en rätt dålig dag men nu känns det verkligen som jag är på topp igen. Lyssnade på peppande musik och kollade inspirerande filmer och bestämde mig för att göra en liten bucket list. Vet inte om det passar riktigt men har gjort en lista för hur jag ska hantera 2017, vad jag ska göra för roliga grejer och blev genast mycket mer taggad till allt, främst till att jobba. Here we go:

⚜️Skaffa körkortet (innan sommaren)

⚜️Åka utomlands

⚜️Jobba ihop bra med pengar

⚜️ Bli mer ekonomisk

⚜️ Sluta bry mig om vad andra tycker och tänker

⚜️Sluta leva upp till andras villkor och leva efter mina

⚜️Sluta säga nej, göra mer saker med vänner

⚜️Ha ett förhållande med mig själv

⚜️Ta skolan först, lämna in uppgifter i tid

⚜️Stressa mindre, speciellt över småsaker

⚜️Ut med dåliga personer i mitt liv, ut med dålig energi

⚜️Träffa nya människor

⚜️ Gå ner mina 10 kg och leva sunt


Likes

Comments

Tjejer. Hur många är inte less på att höra ''varför klär du dig så'' eller ''nej så kan du inte gå det ser för slampigt ut'' eller andra spydiga kommentarer. JAG ÄR DET! 👸 Även om du är i singel, upptagen eller det kanske är komplicerat så ska du ändå kunna rocka din kropp utan att ifrågasättas. På sommaren när man har bikini, inga problem. Men på vintern när man lägger upp en bild i sina snygga calvin kleins underkläder så är man slampig, hora eller så har man en uppmärksamhetsstörning.

Vet ni vad jag skiter i nu, jag rockar min kropp och jag gillar det jag ser. Låt mig. Våra kroppar är det vi kommer bo i resten av våra liv, vi måste lära oss att älska den. Men det är svårt men alla nedlåtande kommentarer, låt oss älska våra kroppar och låt oss sluta kritisera varandra.

Likes

Comments

God kväll! Idag har jag haft en ganska seg och dålig dag. Men det är något som man har ibland right? I'm just having a bad day not a bad life. Till frukost och lunch åt jag bara en avokado, sedan har jag sovit och när jag vaknade tog jag ett bad och nu har jag precis gjort min middag men har ingen matlust ändå.

Här nedan har jag försökt gjort steg för steg hur jag har gjort maten haha. Går jättefort verkligen och det är jättegott. Jag steker alltid mat i SMÖR antingen ICAS smör eller den andra gröna förpackningen. Sedan brukar jag även krydda kycklingen med kycklingkrydda men verkar som dem inte finns i affärerna längre?! Har kollat på flera olika, så har använt grillkrydda och cayanepeppar eller vad det heter.

Sedan på sista bilden kan ni se beasåsen jag har, den är verkligen den godaste av dem alla och innehåller endast 0,8 g kolhydrater! Så ska ni äta bea så ska ni helt klart köpa denna för den är så himla god😃

Likes

Comments

Blev thaisoppa från KELDA och ProPud till brunch. Och när jag satt och åt kom posten där min nya tröja jag beställt kom! Den är hur snygg som helst och man kan ha den åt båda hållen, hur mysig och fin är inte den liksom??😍

Likes

Comments