Header

Det finns ingeting jag längtar efter så mycket som denna film här ovanför. Jag älskar disneys tecknade film Skönheten och odjuret och NU kommer den i verkligt format?! Det känns som jag drömmer. Varje gång jag ser trailern här ovanför reser sig varenda hårstrå på mig. Om det är någon kompis där ute som vill se den med mig, SKRIV DIREKT. Annars går jag och ser den ensam, haha! Inte nog med att den ser fantastiskt bra ut, Emma Watson ska spela Belle, nä men nu dör jag inombords. Snälla bli mars nu!

Likes

Comments

Hello darlings! Just nu sitter jag och dricker lite kaffe medan jag bloggar. Idag blir det inget jobb för mig då jag måste fixa mitt pass. Det är nästan lite panik nu, det går ut i mars och jag vill inte sitta här hemma utan ett pass att kunna använda. Speciellt inte när jag ska flytta till USA i slutet av året (om allt går som planerat).

Förutom att förnya mitt pass ska jag hälsa på Linus som ligger hemma med bruten fot, och sedan mot kvällen passa på att träna. Igår höll ja i ett danspass och jag blev helt slut på energi, och det brukar jag aldrig bli. Så nu efter min långa förkylning måste jag få tillbaka min kondition, speciellt nu under denna veckan då jag har ett slags dansprov snart. Jag är lite nervös om jag får erkänna det själv. Jo sist men inte minst, för att detta inlägg inte ska bli jättetråkigt att läsa så berättar jag 5 hälso-hemligheter här nedanför. Pussar och kyssar♡

Foto: Erik Sigvardsson

5 hälso-sanningar du kan strunta i

1. Situps ger platt mage : Sanningen är att du måste kombinera dem med konditionsträning för att få effekt.

2. Det är förbjudet att äta efter kl åtta: Sanningen är att det spelar ingen roll när du äter. Om du förbränner mer än du gör av med så kommer du att gå ner i vikt (och tvärtom om du vill gå upp)

3. Du behöver åtta glas vatten om dagen: Sanningen är att vi alla behöver olika mycket mängd vätska. Ditt kiss är en bra indikator, om det är ljus så dricker du tillräckligt.

4. Stress är farligt: Sanningen är att all stress är inte farligt, i måttlig form hjälper det dig att dokusera. Det kan till och med boosta ditt immunsystem.

5. Du behöver vitamintillskott: Sanningen är att om du äter välbalanserat får du i dig allt du behöver. Ät inte vitamintillskott utan att en läkare konstaterat att du behöver.

Likes

Comments

Babyshower

Jag har helt glömt bort att visa er bilder från Ronjas babyshower! För ungefär en månad sedan så gjorde jag och Ronjas vänner en överrasknings babyshower för henne. Konceptet kommer från USA och det går ut på att man ska fira att en bebis är påväg. Ronja är min gudmors dotter och hon ska föda en liten tjej nu i Mars, så spännande.

Jag tycker babyshower är en jätterolig idé och vi hade det väldigt trevligt. Vi åt goda bakelser/snacks, drack alkoholfri champagne och gjorde en liten quiz. Längst ner i inlägget kan ni hitta recept till Oreo muffinsarna som smakade gudomligt.

Recept på oreo muffins: (Recept från ttps://www.baka.se/)

  • 2 st ägg
  • 100 gram smör
  • 200 gram vetemjöl
  • 4 msk kakao
  • 0,5 tsk bakpulver
  • 250 gram strösocker
  • 1 kryddmått salt


GÖR SÅ HÄR

  1. Sätt ugnen på 200 grader
  2. Smält smöret och vispa ägg, Socker och vaniljsocker
  3. Blanda de torra ingredienserna i en bunke och rör sedan ner i smeten.Tillsätt smöret
  4. Fördela smeten i muffinsformen och grädda mitt i ugnen 10-15 min. låt de svalna
  5. Blanda smör,cream cheese och florsocker med en gaffel tills blandningen får en jämn konsistens.
  6. Krossa oreo-kakorna i en matberedare eller lägg de i en påse och krossa de.rör ner kaksmulerna i glasyren. Toppa dem med en hel kaka när du är klar!

Likes

Comments

Det är aldrig fel med lite filmtips! Jag älskar att kolla på filmer (speciellt på bio) och här nedanför ser ni mina tre absoluta favoritfilmer. Jag har många favoritfilmer men här nedanför är det endast filmer/filmserier jag har älskat sedan FLERA år tillbaka och som jag fortfarande tycker om än idag.

(animerad text gjort av mig, bilder tagna av weheartit)

Alltså denna filmen.. jag avgudar den. Egentligen är den inte så speciell, den handlar om en tonårs tjej från Afrika som flyttar till Amerika och börjar på highschool. Där skapas det drama, konflikter och bråk som eskalerar och blir jättestora. Det låter väldigt tråkigt men hela atmosfären och miljön i filmen får mig att bli helt fast. Alla rosa färger, roliga citat och tjejiga skor är helt fantastiskt att se på. Jag har tom deras citat som sms-signal och har haft det i flera år. Jag hade tom en period för två år sedan som gick ut på att jag såg denna filmen 4 gånger i veckan för att det var som en avkoppling för mig, haha.

Tro det eller ej, men för mig är SAW en av de bästa filmerna som har skapats. Saw består av sju filmer (snart åtta!!) som kategoriseras som skräckfilm. För mig är det mer en deckare än en skräckfilm. Visst är den VÄLDIGT otäck och OTROLIGT äcklig i vissa scener men genom hela 7 filmer så handlar det om att lösa mysterium och komma på vem som står bakom alla sjuka mord som händer i staden (varning för många plot twists). Mördaren maskerar sig bakom en docka och låser in människor i olika celler. Denna filmen är en av de otäckaste (psykiskt sätt) men helt klart en av de bästa som har skapats. Jag har haft Saw maraton 3 gånger och vill ha det snart igen. Tips om ni ska se filmerna, ni MÅSTE se dem i ordning annars kommer man inte hänga med alls.

Jag tror alla vet vem Harry Potter är, men för er som inte vet, ni har missat något stort. Jag säger med handen på hjärtat nu att jag tror aldrig att jag kommer se en bättre film än Harry Potter. Allt i filmen är helt perfekt, magiskt och fantastiskt. Harry Potter består av 8 filmer som handlar om den utvalde pojken Harry Potter som är en trollkarl. Han börjar i den magiska skolan Hogwarts där han ska lära sig om magiska formler, kvast flygning och svart magi. Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva mer än att det är världens bästa film/filmer. Jag kan se ettan och tvåan HUR MÅNGA gånger som helst utan att tröttna. Sedan kan jag inte ens räkna hur många gånger jag har haft Harry Potter maraton, hehe.

Likes

Comments

Hej på er mina hjärtan. Hur mår ni? Jag mår jättebra.

Igår blev det "fest" hemma hos Linus. Vi var 7 stycken hemma hos honom och spelade kort, kollade melodifestivalen och åt chips med dipp. Kvällen skulle egentligen leda vidare till utgång på Park Lane Göteborg (nattklubb) men det slutade med att vi stannade kvar hemma hos Linus då han bröt foten. Jättesynd verkligen, men vi hade det väldigt roligt och trevligt ändå.

Eftersom Linus bröt foten så passade jag på att övningsköra till akuten idag. Jag älskar att jag har lärt mig att köra, det är så otroligt roligt. Jag tänkte faktiskt boka in en intensivkurs snart, så spännande. I alla fall från akuten så åkte jag hem och nu sitter jag och spelar The Sims 4. Det händer faktiskt inte så mycket mer idag förutom att jag och mamma ska spela Bingolotto ikväll och göra den nyttiga efterrätten jag skrev om igår, mmm.

Imorgon ska jag upp tidigt för att jobba, men som vanligt är jag taggad på en ny vecka. Jag håller just nu på att planera in en tjejmiddag och utgång till helgen så det ska bli kul. Jag älskar att ha saker att se fram emot!

Igår hade jag på mig dessa ögonfransar Sultry. Jag köpte dem i London i höstas, så snygga och såååå billiga! Ni ser det lilla priset längst upp i högra hörnet, det är ungefär 11 svenska kr. BRA pris för ett par snygga ögonfransar, jag ångrar att jag inte köpte med 15 par hem. Jag är helt in love med lösögonfransar. Jag slutade göra ögonfransar på salong för ett år sedan och jag är väldigt nöjd med det, nu sliter jag inte av mina fransar och det är alltid extra roligt att göra i ordning nu när man har lösögonfransar att se fram emot att ta på sig.

Likes

Comments

Igår åt jag en jättegod och hemmagjord efterrätt. Denna efterrätt var perfekt för mig då den inte alls var så söt och innehöll inte många ingredienser.. Kan det ens bli bättre? Nyttig och super duper god!

Du behöver: Ett äpple, kanel, fiberhavregryn och sirap.

Instruktioner: Du börjar först med att smöra en form. Blanda ett finskuret äpple, kanel, fiberhavregryn och ringla lite sirap över (om du vill ha det lite sött). Sen in i ugnen tills det fått lite färg. Tillbehör var vanlig naturell yoghurt med vanilj och kardemumma blandat i.

Hur enkelt som helst att tillaga efter en god måltid om man är sugen på lite efterrätt. Jag rekommenderar stort!

Mmmmmm, så gott!

Likes

Comments

Ett tips från mig när det kommer till träning och motivation är att köpa ett par nya träningskläder till sig själv. För mig hjälper det jättemycket, exempelvis så köpte jag nyss ett par nya träningstights och känslan jag fick direkt var att vilja gå till gymmet. Jag menar, det är alltid ett + att känna sig snygg på gymmet (för en själv). Om man känner sig självsäker blir man självsäker på gymmet. Jag och många andra jag känner blir mer självsäker när man känner sig bra utåt.

Här nedanför ser ni både billiga och bra kläder att träna i, klicka på er favorit för att komma till återförsäljaren!

1 / 2

3 / 4

5 / 6

Likes

Comments

Question : Du som tränar mycket, vad tar du som snacks typ en fredagkväll? Eller typ mellanmål en vardag? Fick barn för fyra månader sen och försöker träna bort "mamma-magen" men har ett sånt sjukt sötsug så känns som att jag arbetar emot mig själv... Tips?:(

Underbar blogg förresten, verkligen en energikick att se dina bilder eller läsa ett inlägg. Ha en super fin dag! <3

Answer : Hej hej, detta var väldigt bra frågor! För mig är fredagsmyset rätt så enkelt, jag gillar inte sötsaker så mycket. Jag äter aldrig upp en hel tårtbit och godis tycker jag är äckligt. Så för mig är morötter, gurka och avokadoröra något av det bästa jag vet att ha som fredagsmys. Jag har jättekonstiga smaklökar, haha. Dock har jag läst mycket om hur man får bort sötsug då jag tycker det är intressant, och självklart ska jag dela med mig av det jag har lärt mig.

Fem tips för dig som vill få bort sötsuget

Byta ut dina produkter till - Jag har rekommenderat nära att kära att börja först och främst att byta ut onyttiga produkter till nyttigare produkter. Exempelvis byta ut sockerkuber till honung, smör till kokosolja, vanlig sirap till dadelsirap, mjölkchoklad till mörk choklad, läsk (cocacola, fanta, sprite osv) till Loka (eller annat smaksatt mineralvatten), ketchup till tomatsås, lösgodis till nötter, pannkakor till bananpannkakor, milkshake till smoothie och om du dricker alkohol så är det "bättre" att dricka vin istället för öl. Att börja med detta kommer bli en stor förbättring i vardagen och hjälper din kropp att bli av med den vardagliga dosen av sötsaker.

Distrahera sig med något annat - Detta kommer låta jättekonstigt men både tidningar och experter säger att när man har ett extremt sötsug ska man distrahera sig med något annat. Exempelvis gå en promenad, spela sims, duscha, gymma, dansa, städa, diska eller kanske plugga. Man fokuserar på något annat och helt plötligt kan sötsuget vara borta. Detta tipset kanske är mer för er som har en STORT sötsug, men det ska hjälpa.

Tänka innan du agerar - En gång när jag kom hem från jobbet blev jag extremt sugen på läsk. När jag öppnade kylskåpet hemma såg en julmust stå där, jag ville så så så gärna ha den men så tänkte jag efter en stund, jag kan faktiskt lika gärna släcka min törst med vatten istället för läsk? Att tänka efter innan man äter en chokladbit eller något annat sött kan hjälpa dig flera gånger att välja en nyttigare väg i slutändan.

Så förebygger du sötsug - (Denna text tagen direkt ur tidningen topphälsa) Ett tips kan vara att byta ut smaker mot dofter. Lavendel och neroli har en lugnande effekt och får oss att må bra. Är du trött – ta en promenad. Det gör dig piggare än choklad, både omedelbart och på sikt. Ät istället: Byt ut sockrigt godis mot frukter. Ät också mogen frukt som är naturligt söt. Testa gärna frukter/bär med lågt sockerinnehåll som gröna äpplen, blåbär och grapefrukt.

Hitta peppvänner/bloggare - Detta vet jag är bra för många som har sötsug, det är att både hitta vänner som peppar en och läsa/kolla bloggar/youtubers som är nyttiga och hälsosamma. Exempelvis är det några vänner till mig som brukar säga "det är skönt att vara med dig Ottilia för då äter man inget sött", när jag är på caféer äter jag inte en muffins eller kladdkakor utan köper en kaffe bara. När man är med någon som inte äter sött brukar man själv inte sitta ensam med två muffins och en läsk, utan man blir mer pappad att också inte köpa något sött. Sedan en youtuber jag alltid blir inspirerad av är t.ex Ida Warg som har en väldigt hälsosam och nyttig vardag. Börja kolla på hennes vloggar/videos och jag lovar att man kommer bli inspirerad och peppad av ett nyttigare liv! (sedan har Therese Lindgren sockerförbjud just nu så kolla in hennes vloggar också)

3 bilder från min blogg

Två Youtubeklipp som kanske kommer inspirera dig till ett nyttigare liv

Likes

Comments

Jag älskar. . .

. . Kaffe! Jag är verkligen en person som njuter till fullo av sitt morgonkaffe varje dag.

. . Sushi mer än allt annat man kan få på en tallrik.

. . Tro det eller ej, men att jobba. Jag tycker att jobb är 1000 gånger bättre än att plugga. Sedan tycker jag att man känner sig "bra" inombords när man får in en lön och arbetar hårt.

. . Dansa, både på klubben och i en danssal. Jag blir så otroligt glad av att röra på mig till musik och jag känner mig verkligen "fri" när jag gör det. Jag älskar också att jag har kunnat kombinera mitt dansintresse med jobb, då jag jobbar som dansinstruktör på kvällar.

Jag hatar . . .

. . ordet hata. Haha! Nä men jag brukar faktiskt säga "ogillar" istället för "hatar". Jag tycker det är ett för hårt ord man inte ska försöka använda för mycket i vardagen.

. . stress. Jag blir dock nästan aldrig stressad då jag hanterar det väldigt bra, men de få gånger jag blir det, fy bubblan. Tillexempel om jag missar ett viktigt tåg eller liknande, jag hatar och dör inombords då.

. . människor som snackar skit om sina vänner. Tack o hej, dra!

. . folk som går före en i kön. Jag kan inte vara den enda som hatar/ogillar det?

Visste du att . . .

. . jag både går och pratar väldigt mycket i sömnen (så tom folk blir rädda).

. . jag har jättesvårt för att ljuga, eller rättare sagt, jag kan inte det då min underläpp darrar om det händer. Haha.

. . mina favoritserier är American Horror Story, Stranger things, Pretty Little Liars och The Flash. De är också de enda serierna jag någonsin sett mer än 2 avsnitt av (om inte Hannah Montana räknas haha).

. . jag har kysst mindre än 10 killar.

. . jag har inga tatueringar eller piercingar, det närmaste jag har är hål i öronen. Dock använder jag sällan örhängen då jag är allergisk mot nickel.

Likes

Comments

Instagram@egottilia