Header
View tracker

Tankar, Vardag

Hej mina fina

Det här var första veckan hemma med matschemat efter sjukhuset. Jag tänkte ta upp punkter under veckan som jag faktiskt förtjänar att känna mig duktig över.

  • Jag har snällt följt matschemat så gott jag kan och det har faktiskt blivit lite lättare.
  • Min puls har gått upp.
  • Jag har utmanat mig själv genom att äta såser och grytor pappa lagat fast jag är osäker på vad han har i.
  • Jag har verkligen försökt att hitta på lite saker fast det varit svårt ibland.
  • Jag har bara varit tillräcklig precis som jag är.

Helt ärligt kom jag på mig själv med att först inte vilja skriva det här inlägget just för att jag inte visste vilka punkter jag skulle ta upp, det kändes som jag inte hade något värt att vara en punkt. Men jag blev då nästan lite arg på mig själv för helt ärligt räcker det inte med att bara vara och göra så gott man kan.Jag försöker alltid mitt bästa det är tillräckligt. Och orkar du inte ditt bästa på grund av någon anledning är det okej. Man behöver inte alltid lägga energi på allt, prioritera det du orkar med om det känns bäst. However, jag är bäst precis som jag är och det behövs inga prestationer för att bevisa det. Imorgon bär det av till ätstörningsenheten igen och jag ska slaya allt och alla.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Vardag

Bra dag. Sitter i bilen påväg till Åsby för att kolla på lite julgrejer men främst bara för att komma iväg lite. Packat med mig mellis. Mys
Har även varit på biblioteket i förmiddags eftersom boken jag läser skulle lämnas igen. Cinder heter den och var faktiskt bra. Del två i serien skulle tydligen återlämnas idag men den hade inte kommit in när jag var där så lånade några andra böcker istället. Typiskt.
Bilderna är från gårdagens promenad, eller aa jag åkte ju rullstol. Väldigt höstliga och fina

Likes

Comments

View tracker

Vardag

Vaknade glad och pigg i morse. Morgonen är verkligen min favoritdel på dygnet. Visst det är sammankopplat med hela ätstörningskänslan av att när jag vaknar känner jag mig inte mätt och full av mat som jag gör resten av dagen, speciellt nu när jag följer matschemat. Men jag gillar även känslan av att ha hela dagen framför mig och känna att jag har tiden typ.

Nu måste jag byta om för pappa och mamma väntar i hallen och sen bär det av till ätstörningsenheten.

Likes

Comments

Tankar, Vardag

Gokväll alla söta. Efter en riktig skitdag igår som mestadels bestod av att konstant gråta så var dagen idag ett riktigt lyft. Skillnader i hur jag mår kan verkligen svänga just nu känner jag. Igår kände jag bara att jag höll på att tappa kontrollen på allt i hela mitt liv och hade total panik och ångest. Idag när jag vaknade kom tankarna direkt men jag lyckades på något magiskt sätt trycka bort dem ur hjärnan. Ni vet sådär som man alltid försöker göra när det kommer jobbiga tankar och så slutar det alltid med att man tänker ännu mer. Kan ha att göra med att jag drömde om dagen när jag kommer tillbaka till skolan. Så försökte koncentrera mig på att minnas drömmen istället för att börja fundera på allt ångestladdat. Eftersom mina dagar ser väldigt lika och stilla ut just nu tog jag med mig mitt eftermiddagsmellis och drog till farmor. Eller aa kunde inte bara gå över sådär precis hur jag ville eftersom pappa behövde skjutsa mig i rullstolen men ändå. Annars har det inte hänt så mycket. Ångesten har jag kunnat trycka undan till största del och jag har försökt fokusera på annat. Kanske inte en jätterolig dag men till största del ångestfri, väldigt skönt.

Imorgon bär det upp i tid (vilket jag för övrigt är bra på) för klockan 10 ska jag traska in på ätstörningsenheten. Dags för att mäta jag vet inte vad och väga mig. Jag orkar inte fundera och reflektera över det för mycket precis just nu. Allt det hör är fortfarande så nytt för mig och är såklart rädd för att min vikt skjutit i höjden eller något (j*vla tankar) men vill ändå inte gå ner mer, jag vet att det inte är bra för mig. Därför vet man ju att vad vågen än visar kommer det kännas jobbigt och det suger. 

Nu ska jag bädda ner mig i sängen, läsa, lyssna på musik och allmänt låtsas vara en tumblr höst inspo tjej.

Likes

Comments

Vardag

Har precis ätit eftermiddagsmellis vilket blev 3/4 Propud vanilj med lite blåbärsmüsli och en näringsdryck. Min första näringsdryck och jag tog smaken choklad eftersom jag läst recensioner om att det är den godaste. Den var faktiskt god, smakade lite sämre än kall O´boy men trotts allt ganska likt. Propud var även det något jag aldrig tidigare smakat men det var verkligen jätte gott. Smakade vaniljsås i mer trög konsistens, nam nam. Müslin gjorde jag själv för att par dagar sedan. Kan berätta hur jag gjorde i ett inlägg i framtiden för det blev verkligen sååå gott.

I förmiddags var det dags att åka tillbaka till sjukhuset. Först tog jag ett nytt EKG och det skulle jag till barnmottagningen och väga mig och ta blodprover. HAHAHH har nog aldrig tagit så mycket olika prover och test som senaste veckan. Jag och pappa körde hem för lunch och sedan åkte vi tillbaka till ätstörningskliniken. Det kändes bra trotts allt efter besöket då jag fick en chans att få svar på många av mina frågor och det ser just nu ut att gå i rätt riktning.

Jag har inte uppdaterat på ett tag men man kan inte säga att det hänt särskilt mycket. I förrgår kom min kusin över på eftermiddagen och vi gick ut för att leta kottar i skogen. Hon skjutsa mig i rullstolen och sen fick jag mig en väldigt kort promenad bland träden innan jag vi körde tillbaka hem. Jag fixade varm choklad åt henne och så började vi på andra Twilight filmen. Att bara spontan dricka en O´boy sådär är något jag verkligen avundas andra. För mig är det så fruktansvärt ångestladdat. Det var iallafall skönt att bara prata och umgås med min lilla älskling ett tag och bara må bra.

I går gjorde jag min officiella debut i rullstol in public eller vad man säger hahah. Man märker att människor tittar medlidande på en och det känns lite som att jag lurar dem när jag sedan bara reser på mig utan problem för att titta på pärlorna överst på hyllan. Jag och mamma åkte alltså till stan för att kolla efter lite pyssel på Panduro så jag har något att göra nu när jag ska röra mig så lite som möjligt.

Målade och glittrade kottarna jag och min kusin plockade. Är dock inte färdig. Visar sen hur det blir ~ Puss

Likes

Comments

Vardag, Tankar

Vaknade pigg och glad för runt två timmar sedan. Sen kom ångestjäveln in i hjärnan och jag vägde mig innan frukost. Nu var all "extra vikt" från igår borta och jag kände både lite lycka men ändå vet jag innerst inne att det bara är negativt. Hur som helst kunde jag återigen äta en skål med gröt till frukost. På det hade jag banan och sedan en macka med jordnötssmör och banan. Så himla gott. Jag har ju börjat dricka mjölk nu igen, ett glas till varje måltid. Egentligen gillar jag vatten mer men tydligen ska jag dricka mjölk så då gör jag väll det. Men något jag faktiskt uppskattar är att värma mjölken, något som inte är gott med vatten. Aa nu ska jag fortsätta göra ingenting ett tag och sen ska jag skicka iväg pappa att köpa grejer så jag kan göra roliga diy under helgen.

Hov1 släppte en ny låt för två dagar sedan tror jag det var. Stort tips iallafall.

Likes

Comments

Tankar, Vardag
Äntligen hemma

Jag kom äntligen hem från sjukhuset idag. Vi åkte till ätstörningsenheten i måndags eftersom jag gått ner så mycket i vikt men trodde aldrig jag skulle bli inlagd och inte få komma tillbaka hem fören idag. Nu har jag ätit precis vad de lagt upp och följt kostschemat jag fått hela veckan. Det har gått bra och vi har för varje dag gått från halva, tre fjärdedelars till hela portioner. Jag får inte heller träna eller röra på mig över huvud taget vilket är sämst. Jag ska bara hålla mig så stilla som möjligt och det är jätte tråkigt. Jag måste vara hemma från skolan också eftersom att gå mellan lektionerna är för mycket rörelse för mitt eget bästa. Jag vill såklart gå upp i vikt men samtidigt känns det jobbigt om jag ska vara ärlig. Jag vet att jag kommer få ångest när siffrorna på vågen stiger och det gör mig arg. Varför är jag rädd för det här? Jag vet ju att det är bra för mig. 

Jag hade inte vägt mig sedan i måndags och det första jag gjorde när jag kom hem var att ställa mig på vågen, jag kunde bara inte låta bli. Jag hade gått upp lite i vikt, vet dock inte om det bara var "dagsformen" men fick hur som helst genast ångest. Det här är ju målet, varför ser jag det som något dåligt? Varför tittar jag på näringsinnehållet på alla förpackningar jag får tag på fast jag bar mår dåligt av det? Ångest i samband med själva måltiden är inget jag har några större problem med men däremot känns det som jag vill ha full kontroll. Jag ar aldrig smugit undan eller gömt mat för att slippa äta. Jag ska ju börja med näringsdrycker nästa vecka också och jag är rädd att "normala portioner" är "för mycket" för min kropp. Men jag vet ju att det inte är så, varför ifrågasätter jag det som har för syfte att få mig att må bra. 

En annan sak jag tänkt på är det här med min kropp i samband med min planerade viktuppgång. Jag är rädd att jag lägger på mig massa fett men inga muskler. Doktorn sa att jag behöver fett men att viktuppgången skulle ske i långsam takt eftersom muskler tar tid att bygga upp. Jag har sökt runt lite och lärt mig att kroppen kommer reglera det hela så att jag bygger muskler trotts att jag nu inte får träna. Ändå känner jag en underliggande lust att gå upp och göra några benböj i smyg på rummet. Jag tänker inte göra det för jag vet att jag inte ska men tanken finns där.Jag är bara så rädd att hamna där jag var i somras och kände ett tvång att i timmar stå och kolla mig i spegeln, kritisera kroppen och prova kläder. Det var så himla jobbigt och jag kämpade verkligen och blev av med beteendet tillslut. Jag vill inte hamna där igen. Jag ska verkligen kämpa och försöka se mig själv som en fin person varje dag. 

Det är iallafall skönt att vara hemma igen och åt supergod tacos till middag med pappa vilket var jätte mysigt. Jag vet att jag kan klara det här bara att första tiden kan i perioder bli jobbig. Men jag har som tur är inga beteenden som matvägran eller kräkningar och jag kommer må bättre imorgon igen, det vet jag. Det kommer ordna sig. Allt har bara hänt så snabbt och plötsligt.

Nu har jag skrivit av mig lite här framför Idol och ska upp och mysa i sängen. Det blev ett väldigt blandat och rörigt inlägg men det är ungefär hur det ser ut i min hjärna just nu. Trotts allt mår jag ganska bra och största delen av dygnet tänker jag inte om mig själv så här. Hahaha ni som läser det här måste tänka vad snackar hon för skit. Jag tar hur som hellst nya tag imorgon.

Likes

Comments