Uppladdning innan träningen. Började med mitt nya kostschema och träningsschema idag, dags att det händer lite mer kroppen nu efter att ha stått still en längre tid, något jag dock valt att göra då jag kände att jag ville ligga på balans ett tag. Men nu ska jag ner dom sista kilona och tighta till kroppen!

Körde ett axelpass idag och avslutade med intervaller på löpbandet, gick oerhört bra!

Likes

Comments

Första fredagen på länge som man baa tar de lungt på! Så tog bort soffbordet och ersatte det med sängmadrassen och massa kuddar, täcken och filtar. Så himla mysigt! Så nu blir det en film och tacos, en väldigt okej fredag!

Likes

Comments

Vi tränade faktiskt varje dag i Thailand, dock var gymmet väldigt begränsat så jag körde oftast 5 km på löpbandet. Därav ingen benträning under två veckor. Därför blev det ett benpass dagen efter jag kom hem och jag kan säga att denna träningsvärk är bland de sjukaste jag varit med om. Att de kan göra så fruktansvärt ont haha!

Likes

Comments

Kom för några dagar sedan hem från Thailand efter att ha spenderat 2 veckor där. Längtar redan tillbaka!

Likes

Comments