Skriver inte så ofta nuförtiden, har typ helt glömt bort. Det är verkligen fullt ös här hemma! Minstingen är mest arg för att hon vill ta sig framåt och inte har lärt sig krypa än. Hon är snart 6 månader och Holly kröp för fullt vid 5 månader så vi gick aldrig riktigt igenom denna perioden med henne. Det märks att det tar lite längre tid för Penny att lära sig saker även om hon ändå är inom det normala (tror jag iallafall). Det är ju inte så konstigt då hon föddes i 37+0 och Holly i 42+0, Penny är ju en månad back. Men hon är duktig lillskuttan och har kunnat sitta själv ett tag.

Idag är vi inne på dag 4 av potträning och vi har verkligen kört all in på att få henne blöjfri på en gång vilket gör att vi varit hemma och hängt efter henne som hökar. Det går verkligen framåt och idag var vi en kort sväng på lekplatsen utan problem. Tror vi ska ha rott detta i land, i stort sett iallafall, de närmsta dagarna :)

godaste mellanmålet idag! casein med smak av vanilj uppvispat med bär och vatten.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

1 juni gick båda på föräldraledighet här hemma vilket har gjort att jag fått mer tid till kvalitetstid med barnen var för sig samt mer träning. Barnen har varit sjuka i 4 veckor med öroninflammation och förkylningar som avlöst varandra men nu är vi friska allihop, finally.

Holly har äntligen börjat äta! Hon har typ inte kunnat svälja någon mat förutom flaska och yoggi men nu har det lossnat och hon käkar iallafall mat som är mosad. Idag är första dagen helt utan flaska. Dessutom är hon riktigt duktig med att gå på pottan och napp har hon ingen så snart känns det som att inga "bebisgrejer" är kvar längre. Penny har börjat äta lite också eller vad jag ska kalla det 😅 Hon är iallafall skitstor precis som Holly var/är.

Jag har av olika anledningar valt att lägga långdistanslöpningen på hyllan och kör enbart "total training" vilket är cirkelträning eller crossfit eller vad det nu ska kallas 😅 Till hösten tänkte jag dra igång och börja köra MMA. Har tänkt på det länge men varit gravid typ jämt så nu är det väl dags då. 

Likes

Comments

Förra helgen åkte Robban och Holly till Sundsvall och hälsade på vänner. Holly hade haft skitkul och hängt med två kids i hennes ålder. Busat massor och var iväg och kollade på djur. De tog tåget dit och hon hade tyckt det va spännande även om hon såklart inte satt still mer än 20 min av de 3 timmarna det tog. Hollys kompis nere i Sundsvall blev dock sjuk så ja.. såklart blev Holly sjuk då ungar typ ska slicka på varandra. Sen blev jag sjuk och därefter Penny. Idag, 7 dagar senare är alla feberfria iallafall. Förra veckan var jag förkyld så det har blivit 2 veckor av noll träning eller andra utsvävningar.

Jag blir typ deprimerad av att bara hänga hemma, sen att vara sjuk på det och även ha tappat hälften av min frisyr med hormonrubbningar deluxe efter graviditeten. Jag är ingen trevlig person. Inte ens lite.

Nej, imorgon tar vi nya tag! Ska boka in en tid med min gamla PT och få lite hjälp på gymmet så jag kan komma igång ordentligt där också. Vi kommer vara hemma både jag och Robban i 3 månader under sommaren så vi ska lägga in varsin extra växel med träningen är det tänkt. Har storslagna planer på att bli en trevlig person.

I övrigt så händer det massor med Penny såklart. Hon växer, är mer med i matchen och vi har fått byta till sittdelen i vagnen. Bebistiden försvinner så sjukt snabbt och det känns tråkigt men skönt att man aldrig ska gå igenom allt igen.

En kul grej som jag och min kompis från England, Lylia, bokat in är iallafall att åka till Hultsfred för Mörkaste Småland i september. Vi ska mötas upp i Stockholm innan och även om det är länge tills dess så är jag sjukt taggad på att få hänga med henne en helg och lyssna på grym musik 👌

Likes

Comments

Jag har typ isolerat mig totalt på senaste tiden. Av någon anledning hamnar jag ofta i bubblor, dvs jag snöar in lite väl mycket på saker. Just nu går träningen sjukt bra och jag har så svårt att fokusera på någonting annat än typ kidsen och träningen. Jag skulle verkligen behöva gå ut och grogga lite eller iallafall ta en fika 😅 Det slutar alltid med att jag på fredag kväll tänker Hmm.. om jag går ut ikväll så kommer jag inte kunna springa lika bra imorgon. Sen kommer lördag kväll och då är jag så sliten efter långpasset att jag inte ens orkar bära byxor och jag kan ju som inte gå på krogen utan byxor.

Jag har börjat plugga också. Eller ja.. Jag har inte ens köpt böckerna ännu men jag ska ha tenta nästa vecka så jag får nog börja läsa lite snart 😂 Göra saker i sista sekund är verkligen min grej 👌

På fredag så tar Robban med Hollywood till Sundsvall och blir borta 2 nätter! Känns sjukt då jag typ aldrig varit utan henne sen hon föddes. Det känns som man blir barnfri. Penny sover, äter lite, skrattar en stund och somnar igen. Sjukt jobbig är hon 😂

Likes

Comments

Holly har blivit sjuk och hennes täppta näsa gör att hon inte sover ordentligt samt snarkar så hela huset skakar. Hon väcker Penny och Penny väcker Holly och Holly väcker Penny osv.. Mitt emellan ligger jag. Detta resulterade iallafall i att gymmet hann stänga igår innan jag fick Holly att somna. Jag fick dra ut och springa längs strandpromenaden istället. Jag vet inte om det är att jag bott i Göteborg ett tag men jag var fan på helspänn och vände tidigare än jag planerat. Jag har aldrig brytt mig tidigare och det stör mig att jag ska behöva vara rädd för att vistas ute själv på kvällen. Sprang fort som tusan iallafall och strandpromenaden är annars väldigt mysig på kvällen men igår kändes den bara öde och att någon skulle hoppa fram ur buskarna vilken sekund som helst. Jag kanske är mesig, vad vet jag?

Idag valde jag iallafall att springa på gymmet istället och vad som skulle bli 8 km enligt programmet blev istället 10 km i ett riktigt bra tempo. Nu gäller det att bromsa lite så jag inte drar på mig någon onödig skada.

Jag har kollat på lite lopp jag vill springa i sommar men verkligen allt är slutsålt. Jag får försöka jaga begagnade startplatser men det känns sjukt tråkigt om det inte blir av. 2 september är det Höga kusten trail, 43 km, och jag hoppas innerligt att jag hittar en startplats till den iallafall.

Idag bestämde jag mig för att sluta väga mig och sluta skriva matdagbok. Jag har fan stenkoll på vad som är bra mat och nu är träningen i full gång så jag orkar inte hetsa med det mer.

Likes

Comments

Det händer inte så mycket nytt här hemma. Vardagen rullar på och både jag och Robban har lagt in en extra växel med träningen så vi byter mest av varandra här hemma 😅 Det ät sjukt svårt att hitta någon tid att umgås men det kommer väl såsmåningom 😊

Löpningen går framåt och jag har kommit in i ett bra flyt och börjar komma upp i lite längre distanser. Kan tydligt se att snittpulsen på passen sjunker samtidigt som jag ökar tempot. Det börjar närma sig sommar och jag är så taggad på att komma i tävlingsform!

Kosten går verkligen skit 😅 käkat godis och massa annat gött nu över påsk. Ska väl försöka skärpa mig lite i veckan men jag är en jävel på att intala mig att "jag förtjänar att äta detta" 😂

Likes

Comments

Att ens tänka på eller skriva om något annat än allt som hänt i huvudstaden har bara känts fel så det blev en paus i helgen iallafall ❤ allting blir så påtagligt också nu när jag har barn. Jag började tänka på framtiden. När händer det nästa gång? hur ser det ut i Sverige om 5, 10, 20 år? Vad lämnar vi efter till våra barn? Känns helt underbart att se hur alla stöttar varandra och hyllar de som kämpar varje dag för att vi ska få leva i ett tryggt samhälle. Jag kan inte göra annat än att uppfostra Holly och Penny till att bli så bra personer de bara kan bli, det kan jag bidra med för framtiden.

I torsdags gick jag in i väggen totalt under träningspasset. När jag kom hem så bestämde jag mig för att det fick vara nog med ketokosten, jag orkade inte vänta längre på att det skulle vända. I fredags käkade jag massa stekta grönsaker och kycklingfile sen rev jsg av 7 km och det gick så sjukt bra. Jag gick upp 2 kg på ett dygn så jag har ju haft en konstant vätskebrist. I lördags sprang jag mitt första lite längre pass på 13 km och de ska ökas på varje vecka.

Jag kommer fortsätta att äta så ren mat som möjligt och med hjälp av nya klockan så kan jag se min dygnsförbrukning av kcal. Allt eftersom jag börjar springa längre så kommer jag inte behöva bry mig så mycket om kcalmängd. Jag kom ju upp i 68 kg nu igen och nu är jag banne mig ännu mer säker på att min kropp trivs bäst där. 

Längtan efter att få springa den där ultramaran är helt obeskrivlig, tänker på det flera gånger om dagen. Har försökt få lite råd på olika löparforum om det ens är att tänka på att springa ett sådant lopp i sommar. Sammanfattningsvis så tycker kvinnor att jag är galen och att man absolut inte ska springa så långt så nära inpå en graviditet och andra tycker att med rätt mängd träning är det ingen omöjlighet. Så vad tycker jag? Jo jag är galen och jag skulle aldrig i mitt liv råda någon annan till det. Jag lägger upp träningen efter det och sen får vi se hur långt det bär. Jag kan inte tillåta mig själv att se det som ett misslyckande om det inte går vägen, så mycket vet jag iallafall.

Likes

Comments

Idag var andra passet på mitt maratonprogram och jag börjar bli så less på att det inte vänder med min ork. Testade nya klockan och jag hade en snittpuls på 89%?! Helt sjukt vad pulsen går upp snabbt nu. Jag har iallafall bestämt mig för att om det inte har vänt efter en månad så kommer jag att öka på kolhydraterna för jag orkar inte ha det såhär. Då blir det att experimentera vidare helt enkelt 😊. Jag är iallafall fruktansvärt nöjd med klockan! Den synkar snabbt med telefonen när man kommit hem från passet och jag kan då se en mer detaljerad sammanfattning av träningen ☺ Det är även kul att se hur aktiv jag varit under dagen då jag bär klockan jämt.

Vi hann med en liten promenad till stan idag i det fina vädret. Man märker att Hollywood gillar att vara ute nu när solen skiner 😊

Jag skulle egentligen till öppna förskolan i morse men jag orkade verkligen inte. Penny har varit orolig på kvällarna och börjat vakna tidigt på morgonen. Ovanpå det så är det riktigt tungt nu när det sker hormonomställningar i kroppen efter graviditeten. Håret lossnar i stora tussar efter jag duschat, hyn blir tråkig och jag blir mycket tröttare av att gå upp på natten än jag blev tidigare. Humörsvängningarna är inte nådiga heller. Jag vet att det går över om 1-2 månader men denna perioden är hemsk.

Imorgon är robban borta och kör bil hela dagen med skolan och jag ska försöka fortsätta med projektet att lära Holly äta riktig mat. Hon är snart 1,5 år och ska börja dagis så det hade ju varit bra om hon kunde äta istället för att riva huset 😂 Hemmadag mao. 

Likes

Comments

I helgen har vi haft kompisar från Göteborg  på besök. Det blev restaurangbesök och efter det rastning av Hollywood på Kakmonstret. Vi har dragit oss lite för att gå ut och äta med kidsen då Holly är så rastlös jämt. Hon kan liksom sitta snällt i 10 min och pilla med maten sen vill hon springa runt. Denna gången gick det faktiskt riktigt bra den dryga timmen som vi satt och käkade världens godaste brunch på Köksbaren. Äntligen fick jag min första råbiff sedan innan jag var preggo 😍 Det blev några glas rödvin i helgen vilket inte är särskilt bra för ketosen då levern behöver bryta ner alkohol som prio ett istället för att bilda ketoner men jag måste ändå leva också.

Igår tog vi bussen till media markt hela familjen och köpte en ny dator, sipernöjda såhär långt 😊

Idag trodde jag att det var den 10e april och första dagen på mitt maratonprogram men jag hade visst tagit fel på veckorna. Jag ändrade om planeringen så jag startade idag istället :) 6,4 km i lugnt tempo.
Det kommer bli 4 pass i veckan av olika karaktär och på lördagar blir det långpass. Såklart ökar tempo men framförallt distans varje vecka. Jag känner att jag måste få in lite styrka och rörlighetsträning så det får bli på kvällarna när Holly somnat :)
Vi hann även med en ordentlig långpromenad med Frida och barnen idag. Snön börjar försvinna så snart blir det att släppa lös alla ungar i lekparken 😊

Kostmässigt har det inte hänt så mycket mer än fusket i helgen då. Det var ju dock inga "go bananasavsteg" utan lite vispgrädde med bär nån dag och några glas vin. Vågen står still på ca 66,5 och måtten har inte heller minskat mer denna veckan. Jag känner mig väldigt nöjd och nu handlar det om att bli stark och uthållig. Kroppen håller fortfarande på att anpassa sig för fullt men nu ser jag ljuset i tunneln.

Likes

Comments

Nu har det äntligen börjat vända med mitt mående! Känner mig pigg och glad! Ökat på kolhydraterna pyttelite också och det är väl såhär man får hålla på, testa smått fram och tillbaka. Det är tentaperiod för sambon så jag och barnen har fått vara själva en hel del men de har varit jättesnälla så det har gått bra :) I helgen får vi besök av kompisar från Göteborg som vi inte träffat sedan vi flyttade så det ser vi fram emot 😊

Förra veckan köpte jag ett par Kari traatights. Det är utan tvekan de bästa tighs jag sprungit i! De sitter som en smäck! trycker inte åt obehagligt i magen men glider ändå inte ner alls. Jag var tvungen att beställa ett par till som kom hem idag 😊

Idag köpte jag även en pulsklocka från Polar som jag tror jag kommer ha stor nytta av både i löpspåret och i öppna vattnet. Den var den enda smartklockan/träningsklockan som jag tyckte var snygg nog att ha till vardags också. Längtar tills den kommer på posten!

Vår dator har typ lagt av så vi håller på att försöka bestämma oss för vilket märke vi ska köpa. Jag bryr mig mest om hur den ser ut så jag vill ha en Mac men sambon är inte övertygad 😅

På måndag startar jag mitt maratonprogram och nu har jag både nya tights och klocka så det ska bli extra kul :)

Likes

Comments