Header

Idag har min sociala ångest varit på en väldigt lugn nivå. Så pass lugn att jag tog mig ut på en promenad.
Låg i soffan och kände plötsligt ett sånt sug efter att gå ut på långpromenad i snön.
Vilket är helt olikt mig eftersom att jag vanligtvis hatar allt som har med vintern att göra.
Men var verkligen så jävla skönt att bara sätta i hörlurarna med musik på högsta volym.
Bara stänga av all stress och bara pulsa omkring i snön i skogen och inte behöva tänka på något alls.
Ska försöka införa någon slags rutin och börja promenera igen, känner att jag behöver det.

Önskar dock att jag hade haft tiden till att ha en hund. Skulle vara så härligt att ha en liten kompis med sig.
Jag tror dessutom att det skulle hjälpa mig att utmana min sociala ångest genom att gå ut varje dag.
Men har tyvärr inte tiden som krävs för att ha en hund, suger rejält...

Planen för resten av dagen är att se på Stranger Things. Är en serie jag nyss börjat följa.
Den är förvånansvärt bra faktiskt! Har ju visserligen bara sett 2 avsnitt, men ändå!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

That moment när man inser att man inte har lämnat lägenheten sen fredag förmiddag.
Det märkliga är väl att jag knappt bryr mig om det. Är verkligen så sjukt introvert.
Men ser liksom inte någon mening med att gå ut och träffa folk och vara social och shit.
Men och andra sidan har jag ju även social ångest som sätter stopp för det mesta.
Har till exempel spenderat ca 5 timmar nu till att samla ork och mod till mig att gå ut i trapphuset och kolla posten.
Låter som en liten sak att göra. Något normala människor gör utan att tänka på det.
Men för en person med social ångest är det ibland väldigt jobbigt.

Måste dessutom samla ork till att ha tre sociala träffar denna vecka vilket tar energi bara av att tänka på.
Har skola onsdag och fredag. Och på torsdag kommer de från målarfirman för att fixa mina bajsväggar.
Ja! De ringde idag. Tog bara ca 9 månader.... Nu till problemet med det. Har för många saker.
Och man måste ha minst 1 meter fritt från väggen. Så allt måste typ vara i mitten av lägenheten.
Ser ut som kaos. Men får väl försöka stå ut... Kommer dock skippa att sätta upp tavlor sen.
Är helt enkelt för lite tid kvar innan jag ska flytta igen. Gavlegårdarna suger verkligen...

Planen för kvällen är att försöka orka hämta posten, och sen se någon film.

Likes

Comments

Pang boom så var det fredag igen helt plötsligt. Vettefan var denna vecka har tagit vägen.
Är märkligt det där, att vissa veckor segar sig fram i evigheter och andra veckor är över på 2 sekunder.
Dock har väl just denna dag i sig varit rätt lång, trots att vi slutade redan runt 12 istället för 16.
Har nämligen sen jag kom hem typ suttit i Skype med en vän och hjälpt hen med hens uppsatser.
Satt seriöst i 4 timmar och 40 minuter med uppsatser som inte ens är mitt ansvar att fixa.
Men är ju en så äckligt jävla snäll människa att jag helt enkelt inte har ordet nej i mitt ordförråd.

Planen för resten av kvällen är mest att chilla i soffan, lyssna på musik och se några vloggar på YT.
Jag är verkligen slut som människa. Dels pga allt plugg och stressen som kom med det.
Men också pga att jag nu har varit rökfri 12 timmar. Jag ska nämligen försöka sluta nu.
Och ja, det har jag sagt hur länge som helst, men vid minsta ångesten så är den där ciggen likförbannat i min hand.
Det är en av få saker som lugnar mig. Men grejen är att det kostar ju så äckligt mycket att köpa cigg.
Hälsan är inte något jag bryr mig nämnvärt om, men ekonomiskt sett så kan jag inte fortsätta med denna ovana

Får väl se hur länge jag håller mig nu iaf. Är det så att det bara funkar nån vecka eller så har jag iaf sparat lite pengar.
Men om ni läsare har tips på andra saker man kan göra vid ångest så ge tips!
Och säg inte "köp nikotintuggummi" Är inte beroende av nikotin, är bara beroende av något som gör mig lugn.
Kanske borde köpa fler katter, det blir man ju lugn av... Hm... Drömma går ju iaf.

Likes

Comments

Denna dagen har varit sjukt lång, men har väl ändå gått helt okej måste jag väl säga.
Vaknade av väckarklockan strax innan 7, sen blev det att tvätta 3 maskiner tvätt.
Snackade lite med morsan i telefon om vad vi ska äta då jag är hos dem över julen.
Blev väl en hel del recept vi kom på, alla dem finns på Vegania.net om nån är intresserad. Sjukt bra sida!
Har även sett på Sagan om ringen 3, denna gång såg jag "extended verision" alltså finns det bitar med som man inte sett innan.
En av dessa saker var bland annat att Grima fucking knivhugger Saruman så han faller ner från sitt torn i Isengard.
Och fucking spetsas på typ nåt vasst kugghjul. Brutal as fuck! Visste inte ens att han dog i filmen. Så var ju nåt nytt det!

Var sen i skolan mellan ca 12:15-15:45 då man hade kursintroduktion till nästa kurs "Barn, böcker och berättande"
Det kul är att vi inte ens är klara med den förra kursen, den tar slut på fredag. No logic högskolan..
Men var en fett nice dag i skolan,vi har en asnice föreläsare som bara är så sjukt allmänt nice.
Svårt att förklara, men han är så trevlig och har mycket kunskap som han fömedlar på ett så bra sätt.
Alla lärare borde vara som han är! Det vore verkligen drömmen. Tyvärr går han i pension efter vi är klara.

Sen jag kom hem har jag mest försökt se klart sagan om ringen, sett lite på "Historieätarna" och ätit lite.
Haft hyfsad aptit idag faktiskt. Dock mer på sötsaker och frukt än nån vettig mat. Men bättre det än inget.
Imorgon väntar skola igen, men vi börjar inte förrän 9:30 så är rätt chill tror jag!

Likes

Comments

Idag hade man skola mellan 9-12, gick som tur var inte till bussen för tidigt idag, gjorde ju det igår.
Men inte konstigt att man är helt fucking lost i skallen med tanke på den stressnivå jag har.
Har som sagt kommit in i en asdålig period då stressen äter upp mig totalt.
Får ingen ro i kroppen, känns som att man har gjort något fel och när som helst kommer bli påkommen.
Som att man är ett barn som blir tagen på bar gärning med att rita på väggarna med kritor.
Pga all stress så har jag förlorat min aptit helt, vilket gör att mina matvanor återigen suger.
Hade ju kommit in i ett bra flow under min praktikperiod då jag åt gröt till frukost och nån frukt till lunch.
Men det har jag helt tappat nu, äter nu bara 1 mål mat på kvällen + en smoothie jag tvingar i mig för att jag måste.

Jag har sen jag kom hem typ bara halvglott på två filmer och försökt hålla mig på en lugn nivå.
Spelat Sims ca 6 timmar, så har väl hunnit bygga och inreda 3-4 olika hus till minsta detalj.
Ibland måste man bara fly undan in i ett spel och glömma bort verkligheten lite.

Är just nu så sjukt trött och så sjukt röksugen så vet inte var jag ska ta vägen.
Men kan inte sova, för så fort jag inte sysselsätter mig hela tiden så kommer stressen.
Kan inte ens röka bort stressen för då måste jag köpa nya cigg, och det orkar jag inte.
Krävs så mycket energi att lämna lägenheten ännu en gång idag.

Planen för helgen är att jobba lite mer med min uppsats, är vissa saker jag vill ändra på.
Klassiskt mig, aldrig vara nöjd liksom. Men beror ju på att jag är en perfektionist.
En föreläsare pratade faktiskt igår om barn som växer upp med psykiskt sjuka föräldrar.
De skadas tydligen lika mycket som barn som växer upp i missbrukarfamiljer.
Barn i såna familjer tar på sig ansvaret för allt som händer, till och med saker som inte rör dem.
OMG. Jo det känner man ju igen. Jag känner ju mig ansvarig för precis allt och alla.
Är ju inte konstigt att jag gått in i väggen så många gånger under mitt liv...

Likes

Comments

Sitter nu återigen framför datorn och kämpar med sista uppsatsen i denna kurs. Stressad som fan.
Vet dock inte varför jag stressar så, den ska inte in förrän den 13 december, så har het klart tid på mig.
Men kan ändå inte sova, så är ju lika bra att dra fram datorn och fortsätta skriva.
Har idag pluggat runt 5-6 timmar och min hjärna håller på att gå i 1000´bitar.
Har dessutom kommit in i en sån jobbig period då jag har så sjukt svårt att kunna somna.
Hamnar i såna perioder med jämna mellanrum, är ju för att jag stressar upp mig så mycket.
Känns som att jag lever på gränsen till att gå in i väggen helt, men har inte tid till det heller.

Går väl mest runt som en zombie och låtsas att jag har koll på vad jag håller på med.
Men har verkligen noll koll på vad jag gör hälften av tiden eller vad jag skriver för shit i uppsatsen.
Ordbajsar, slänger in nåt citat, kastar in nåt vackert ord som nån föreläsare sagt och så vidare.
Finns ingen risk att uppsatsen blir för kort i alla fall. Maxgränsen ligger på 6 sidor. Jag har hittills 7.

Well ska väl plugga vidare nu, förhoppningsvis lyckas jag bli klar med den inatt.
Sen blir det att kolla igenom den och rensa bort lite bullshit så den inte blir för lång.
Hoppas att man lyckas somna sen, har nämligen obligatorisk skola 8:30-17:00 imorgon.

Likes

Comments

Sitter just nu i soffan (Som jag alltid gör typ) och kämpar med att bli klar med uppsats nr2 i denna kurs.
Vädret idag är regn, regn, regn och regn. Typ tidernas sämsta väder. Är fan november och ingen snö.
Asså, när jag efterlyser snö, då är nåt fel.. Men är ju fan bara deprimerande detta grå/bruna skitvädret.

Vaknade runt 9 tiden idag, men låg kvar till 10 för var så seg i kroppen. Sovit så dåligt inatt.
Tog aplång tid innan jag somnade, sen har jag vaknat typ 20 gånger under nattens gång.
Sen jag gick upp har jag typ bara lyssnat på musik och varit till affären och handlat frukt och grönt.
Lär dock dra dit igen för glömde köpa svamp, jäst och mjöl. Ska baka bröd och göra nån gryta ikväll.
Skippade frukosten för hade noll aptit, lunchen fick bli en lätt smoothie med banan och mandarin.
Och innan nån kommer och säger att det är ingen vettig lunch. Käften. Bättre än inget alls iaf.
Dessutom är det fett många hälsofördelar med de frukterna, och all frukt egentligen!

Nej, nu ska jag fortsätta plugga. Vill bli klar denna veckan..

Likes

Comments