View tracker

Sömnlös natt ändå..❤️

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej alla! Herregud! Har ni någon gång legat och googlat er själva och kommit på att ni faktiskt bloggade lite förut! Det var så längesen och så mycket har hänt sedan dess! Är sjukt vad tiden går.. Kände att jag ville börja skriva lite igen. Nu för tiden pluggar jag på universitetet för att bli svenskalärare 😂det var väl inte det jag hade tänkt mig för 3 år sedan direkt :) idag har jag spenderat tid på att plugga samt umgåtts med min pöjk😊 nu tar jag natta! Godnatt alla😘

Likes

Comments

View tracker

Var på Jerry Williams med familjen på fredag :) Det var jätte bra men har dock inte hört så många låtar och så av han innan... :) min syster var grymt glad och road iaf!:) han är ju så gammal egentligen så förstår inte hur han orkar hålla igång!:o det värsta med allting var bilköerna därifrån! Vi stod minst 40 min och väntade på att få komma ut på vägen!

Våran skola har nu officiellt bytt namn! Riktigt besviken på namnvalet! Vi hete John Bauer först sedan JB och nu heter vi fria läroverket! Jag är nog inte ensam om att fortsätta säga JB ;) iaf så förde namnbytet med sig någonting bra! Vi fick ju frukost och tårta på skolan! Gillar vi!:)







Likes

Comments

svenska lektion nu.. har feber och är halvt förskyld så svenskalektionen idag blir jobbigare än den brukar vara!!

efter skolan ska jag in till stan och köpa too faced beauty balm.. :) sen blir det träning och slutligen solning! 

Likes

Comments

Äntligen, som jag har längtat! har filmlektion nu:) och det är sjukt kul att filma och klippa film! :) lägger upp den lilla korta film-snutten när vi jobbat klart med den! 

har undrat så mycket på vad jag vill jobba med om några år.. har funderat på att starta ett eget företag och sälja bilder eller något som har med foto och göra. men nu när jag jobbat med film lite mer så har jag insett att jag tycker det är jätte kul att jobba med filmklippning och film :)

har lektion nu, hörs senare! 

Likes

Comments

Ska se reprisen av idol snart som börjar kl 00.00:) har tränat hela kvällen typ och är riktigt trött men ändå stolt över mig själv att jag gick dit och slet lite!;)
Angående mina sommarbilder som jag skulle lägga in, så kom jag på att jag inte har internet än i lägenheten och då går det så segt! Så väntar endera tills imorgon på skolan med att lägga upp dem.. Eller så lägger jag upp på torsdag :)


Likes

Comments

Nu har jag haft ett långt uppehåll från bloggen och har inte lagt ut bilder, skrivit något eller engagerat mig speciellt mycket för bloggen! 

ska börja skriva lite igen och blir (kanske) något inlägg med lite bilder som jag har tagit under sommaren ikväll! lovar inget eftersom jag kanske har träning ikväll och väldigt mycket annat pågång hela tiden :/ 

Just nu sitter jag faktiskt på skolan och har mentorstid :) kände att jag fick sova ut inatt och var hyffsat pigg imorse.. igårkväll var faktiskt första gången på länge som jag verkligen kunde ta det lugnt! har varit så fruktansvärt stressad över allting väldigt länge nu.. men igår så gjorde jag en oljeinpackning i håret och tog en skön dusch! men det bästa var ändå 40 minuter i massagestolen! :) behövligt kan jag lova! 



 

Likes

Comments

Ligger fortfarande och drar mig i sängen! Vaknade för 20 min sedan och insåg att jag måste duscha innan jag på påbörjar dagens solning! Kletade nämligen in håret i kokosnötsolja igår och då blir det fett..
Det är iaf jätte fint väder här idag:) så ska samla ork och sedan släpa mig upp ur sängen.. Blir nog strand och bad sen, har hittat världens mysigaste ställe :)

Likes

Comments

Befinner mig på västkusten och har varit här sedan fredag förra veckan :) har varit underbart väder nästan hela tiden utom igår! Men då blev det shopping på torp istället!:)

Har också utökat mitt oljeförråd! Det är nog min nya grej! Oljor för ansikte, kropp och hår!
Köpte iaf arganolja och jojobaolja:) jojobaoljan blev genast min favorit! Huden blev väldigt mjuk och den blev inte fet och kladdig på huden, den togs upp väldigt lätt och fort av min hud!:)

Mitt träningspass som jag lovat att lägga ut skriver jag nedan, dock utan så många bilder som var planerat.. Tänkte lägga upp bilder när jag gjorde övningarna men det tar ännu längre tid om jag ska vänta tills jag kommer hem om några dagar.. Så skriver det lite enkelt förklarat nu istället :) jag kör dessa övningar så gott som varje morgon nu och på sikt så blir det en liten förbättring! :)

Knävalksövning! 40*2 på vardera ben.
Till denna övning behöver du en stol. Du sätter fram det ena benet rakt och sedan böjer du det andra benet tills du stöter i stolen, då går du upp igen. Sedan fortsätter det så.

Kissande hund 40*2 på vardera ben.
jag tror alla vet hur denna övningen går till men lägger upp en bild så ser ni.



Ben snett bakåt 40*2 på vardera ben.
Ligg på sidan och lyft sedan övre benet snett bakåt.

Kondition minst 30 min. Springtur eller intervaller.

ben bakåt 40*2 på var ben. Bild under.



Situps 20*3.

Vadövningen i 10 minuter.
Stå vanligt och gå upp på tå sedan ner igen. Denna övning känns ingenting i början men efter några minuter så känns det lite mer;)

Hoppas ni förstår övningarna;) dessa kan man iaf ta sig tid till varje morgon. Om man tycker det blir för mycket att göra så kan man ju köra hälften..


Lägger upp bilder som jag tagit här när jag kommer hem till åmotfors... Har inget internet tyvärr annars skulle jag gjort det nu :/

Enda bilden jag tagit med mobilen 😊



Likes

Comments

Kl 11 imorgon så är min syster och hennes grupp (Lill) med i radio, p4 Värmland.. De ska prata lite och även spela :)

  • 879 readers

Likes

Comments