idag var de dags igen. bättre resultatän förra ggr.
1timme och 6 min,  samma sträcka. ville så gärna komma ner på 1 timme. men jag får jobba på de.
jag inser att jag måste nog lära mig jogga. om jag ska komma ner på timmen.

jag har ju även ett annat projekt. på en månad ska jag gå ner 4kg och idag var det vägning på viktväktarna. på en v har jag stått helt still. lite besviken då jag har haft points kvar varje dag, men min coach trodde jag skulle se resultat nästa v. så de är bara på't igen.

Likes

Comments

6.2 Km
1 Tim 15 min

jag är inte alls nöjd. jag måste komma ner på en timme. till mitt försvar hade jag både barnet och maken med mig. barnet sminkade lite, fast hon cykla.

jag lär även sätta upp delmål. tex 5km på en timme, helst under.

Likes

Comments

jag fick frågan av min svägerska om jag inte skulle hänga på och gå/springa ultravasan, ni vet den på 4.5mil. visst, jag är på, sa jag.
själva grejen är att jag inte är någon sportmänniska. så jag har drygt 3 månader på mig att komma i någorlunda god form för att klara de.
så denna blogg kommer följa mig på vägen.

känslan jag har över ultravasan är ganska nervös. jag har aldrig gjort något liknande. funderar lite hur det ser ut. men jag är ganska envis, så jag borde klara av de.

idag 28 maj ska jag ut på mitt första pass. jag ska gå en vända runt här hemma. vändan ligger på ca 5km och det brukar ta ca 2timmar.

Likes

Comments