Godmorgon!

Vaknade nyss och tänkte direkt på HUr jobbigt det var att gå upp ur sängen idag...
Morgonen brukar vara extremt viktigt att se hur jag kommer må resterande av dagen.. så jag antar att det kommer vara en jobbig dag idag...
Jag får försöka göra det bästa av situationen och försöka hålla huvudet kallt idag så jag inte får en total ångestattack...

Det blir väll filmer och mys i sängen hela dagen...,

Uppdaterar senare

Likes

Comments

Sömn....

Det är en enormt jobbig sak.. iaf för mig.
Jag kan inte somna på kvällen och gå upp tidigt. Mitt schema ser ut så att jag lägger mig klockan 21.00 i sängen och försöker sova, men inte förrän klockan är 06.30 ungefär på morgonen så somnar jag... sedan går jag upp klockan 13.30 ungefär...
Det spelar ingen roll hur jag än försöker... jag kan lägga mig hur tidigt som helst och gå upp hur tidigt som helst men jag somnar ändå inte i en bra tid...

Jag fick för ett år sedan starkare sömntabletter, vilket hjälpte till en början... men nu fungerar inte de heller längre..

”Är du trött” , ”vill du sova” , ”ska vi lägga oss” ... det är sådana meningen jag inte klarar av längre.. det är så ångestladdat så jag inte ens kan beskriva det...

Allt sånt här är ju individuellt, men är det någon mer än jag som upplever sömn som en ångestladdad sak?

Likes

Comments

Hej!

Jag är en tjej född 98:a.

I denna blogg kommer ni få följa min resa i berg och dalar. Allt från glatta inlägg till hemska tankar hos mig.

Jag kommer även köra lite frågor och svar och även svara på frågor jag får in utav er.
Era frågor går att maila till mig : tessiegessie.bloggjobb@gmail.com

Ni kan även följa mig på Instagram och snapchat.

Snap: tessisabelskold
Insta: tessibjornholm

Hoppas ni vill följa min resa Mot förfriskningen 💞

Likes

Comments