Igår , när jag skulle ta mig till skolan. Så tog det emot, jag drog mig in i det sista för att ens kunna orka ta mig utanför dörren. Tog tre tabletter av de receptfria och de gav viss verkan.
Skolan gick ändå hyfsat. sen flöt ju trotsallt dagen på bra. Hade Alina hemma några timmar och myste <3 sen kom några tjejkompisar förbi och vi gottade oss framför Titanic. Ni vet kvalitétstid utan dess like, sånt som behövs ibland!

Idag, har jag bara tagit de så lugnt. Inte direkt gjort mer än jag behövt. Sen var det dags för Menssittning, ett jättefint intiativ för flickor i Uganda. Jag som brukar vara en tidspessimist, fick stressa iväg. På vägen dit fick jag så ont i magen, satt med magont och ångest under de få timmarna vi var där. Det är rätt svårt att klistra på ett leende i dom stunderna, även om man har två fina vänner vid sin sida - så är det fasen omöjligt.. Och det känns värdelöst. man känner sig så förbannat otillräcklig som vän och så jävla tråkig rent ut sagt..

Så fort jag kom innanför dörren här hemma, släppte magontet. Som att de aldrig varit där. Poff. Borta. Den här ångesten, stressen, allt vad det nu är som försegår inuti min kropp är inte längre hanterbart, och jag vet inte vad jag ska göra längre. Det är några dagar kvar tills på Tisdag och mitt telefonmöte med kuratorn, så jag antar att det bara är att bita ihop tills dess. Samtidigt börjar jag fundera på att skjuta upp den här kursen i skolan, för att hinna, orka, kunna lägga stress åt sidan och sen ta nya krafttag.

Men jag vet inte längre. Det enda jag vet är att livet ger mig käftsmäll på käftsmäll, och att jag aldrig har någon medvind nu för tiden.
Jag är i alla fall glad att jag har fina vänner som förstår, peppar och lyssnar. Jag har världens finaste, underbaraste och gladaste unge. Och för alla dessa - skulle jag kunna gå igenom eld och vatten. <3

De jag pratat med, tror att jag håller på att utveckla socialfobi. Och det är inte likt mig. Har alltid älskat att träffa folk, nytt folk, umgåtts och pratat. Att behöva få ångest, magsmärtor och må dåligt av det nu - tar verkligen emot!

Men, jag har åtminstone börjat söka hjälp. Först vårdcentralens kurator, samt sökt hjälp i en KBT utbildning. Så får man se utefter det. De enda jag vet, är att allt det här är så hanterbart när jag har Alina vid min sida. Men det är för hon bringer så mycke lycka och kärlek, och får mig alltid att fokusera på henne till 210%!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Den här bloggen är inprincip död. Skriver aldrig något i den längre. Vet inte vad som ska skrivas. Men ibland är det bara skönt att kunna skriva av sig, så det får bli mitt lilla klotterplank. så om någon kikar in här, så förväntar er inga 5 inlägg om dagen. Jag har alltid varit väldigt öppen med mitt mående på såhär vis, och det är som jag påpekat förr - man måste sluta dra dessa saker bakom sig, och sluta känna sig skamsen. Beviset på att det är många med psykisk ohälsa fick jag idag. Och det måste lyftas fram mer!

Jag har börjat få ångestattacker om kvällarna. eller tja, först var det bara på kvällarna - och när jag har Alina är det bara på kvällarna. Men igår, efter att jag hade lämnat Alina på förskolan, med vetskapen om att vi inte kommer ses på 1 vecka fick bara allt att rasa. Grinig, och hela hjärtat värkte konstant. Jag skulle komma hem till en tom lägenhet, mitt lilla lyckopiller skulle inte vara där. Pinade mig igenom en föreläsning, huvudet värkte, bröstet värkte. Men jag var kvar.

På vägen hem så bara sköljde allt över mig, och jag fick såna hjärnspöken.

Gick förbi apoteket för att köpa någon typ av receptfria mirakelpiller mot tillfällig oro och sömnrubbningar. Varför receptfria? Jo, för jag har varit alldeles för feg och för stolt för att ta mod till mig att ringa vårdcentralen. För att undvika att få någon typ av etikett på mig att jag inte mår helt okej.

När jag inte mår bra så stänger jag mig inne. Sätter i hörlurar och sitter hemma. Vill inte träffa någon även fast jag vet att jag borde ta mig ut. Men jag orkar inte. vill inte. kan inte. Skjuter upp saker som borde göras, och kommer efter i saker i skolan.

Men vet ni, i förmiddags ringde jag till vårdcentralen. Dels för jag faktiskt behöver något för ångesten men också något för att kunna somna på kvällarna. Inte behöva ligga i sängen med hjärtat så hårt pumpande, bröstet värkande och klumpen i halsen och tankarna malandes och sedan somna alldeles för sent och sen gå upp tidigt igen och försöka orka med dagen.
Så vad fick jag för hjälp? Tekniskt sett ingen alls. Jag fick en telefontid med deras kurator på tisdag, om en vecka. Förstår ni då hur många som behöver hjälp? Hur lite resurser det finns? 1 vecka. 7 dagar till av ångest och sömnproblem. Och ändå kan jag inte låta bli att vara skeptisk. Känns som att det här kommer vara så bortkastad tid. som att de kommer säga att det både ser ut på mig och låter på mig att jag mår bra.

Men det var som en vän sa till mig igår, psykisk ohälsa syns inte på utsidan. och att jag inte behöver oroa mig. Deras jobb är att hjälpa mig när jag mår dåligt.
Så, tills dess. I minst 1 vecka till, får jag fortsätta med dessa receptfria, växtbaserande, icke-fungerande orosdämpande tabletterna och hoppas att det kommer hjälpa någon dag.

Tills dess, kommer jag stänga mig inne. Låtsas att jag mår bra utåt, och fortsätta som jag gjort hittills..

Likes

Comments

Jag är dålig på det här! :) hah
Torsdag till fredag sov Becca här. Vi åt tacos, mamma va här på kaffe och på fredagen var vi iväg till folkparken i en fruktansvärd värme.

Igår så myste bara jag och alina medans de regnade ute. Målade lite och lekte. Sen gick till ett dagis och lekte i deras lekpark och sen hem o hade lördagsmys!

Idag blir de ungefär samma som igår, för imorgon ska hon till sin pappa ❤️
Hon är riktigt mammig, så ibland undrar jg om hon känner på sig när hon ska dit.
Nu ska vi mysa framför tvn tills de är dags att sova middag, sen tar vi tag i dagen

Likes

Comments

Godfika såhär en torsdag i all ära 😍

Likes

Comments

Jag hade tur imorse. Sovmorgon till hela klockan 10!!! Och då somnade ändå Alina kl 19 igår 😅 kan absolut inte klaga!!

Vädret är skit idag rent ut sagt, regn regn regn.. Så vi har bara myst på förmiddagen och nu sover hon. Sen ska vi rita lite, jag måste byta sängkläder och dammsuga. Så blir en väldigt lugn hemmadag ❤️

Likes

Comments

Klockan är strax över 2 nu, och jag är fortfarande vaken. Om jag ska börja må bättre är ju en stor bidragande faktor att faktiskt sova på nätterna. Har legat och vridit och vänt mig i 2 timmar nu och är fortfarande vaken..

Finns det ens något som är värre än att inte kunna sova? Som tur är brukar jag få någon oanad kraft att orka busa med Alina trots få timmars sömn. ❤️
Låter ogärna mina psykiska problem gå ut över henne. Så hon får fortfarande se mig som glada, roliga och busiga mamma! :)

Nu ska jag upp och dricka lite vatten, sen försöker vi igen.

Likes

Comments

alina och jag gick iväg till en lekpark förut, och hon fick leka av sig! Så kul att se henne leka med andra barn och se hur vänliga småbarn är! Hon hälsar på alla mqn går förbi och är så trevlig. Jag gissar på att de flesta barn är så, men vad händer sen?

Nu ligger jag i soffan och mår illa, har mensvärk och är helt slut. Har stängt av helt, och borde egentligen svara på de folk skriver. Men just nu, så orkar jag inte. Orkar inte prata med någon alls. Utan bara stänger av. De blir ofta så, på dagarna lägger jag all energi och glädje till alina, och på kvällarna orkar jag istället ingenting.

Så ska nog gå och lägga mig snart, försöka sova och hoppas på att jag är piggare och definitivt gladare imorgon.

​förlåt alla mina fina vänner och inte vänner, som bryr sig - som inte bryr sig. Men just nu orkar jag inte. Orkar inte lägga på mig fler tyngder på mina axlar, orkar inte lyssna. Jag vill bara få va. 

Likes

Comments

ställde klockan imorse och tänkte att jag skulle hinna äta frukost o dricka kaffe i lugn o ro innan Alina kom hem. Men försov mig! Så blev frukost medans fröken åt (eller inte åt) lunch.

Så nu har vi röjt lite i hennes rum, då hittade jag alla dopkort som vi fick på hennes dop! Vill spara alla dessa! Men vet inte vart jag ska ha dom. Känns segt att bara kasta in i ett skåp :(


​nu ska jag iallafall dricka upp mitt kaffe, sen ska vi väll ta oss till någon lekpark o busa av oss :) eller henne. Haha!

Likes

Comments

La ifrån mig telefon förut, tappade upp ett skumbad och tände ljus, satte igång lugn musik o bara tog de lugnt!
Rakade benen, filade fötterna.. amen ni vet :) allt. haha!
Efter badet så smörjde jag in mig med BUS, ansiktsmask (eller peel of) fixat naglarna.. Har bara tagit hand om mig själv kort sagt!

Så efter en storstädning och en lite hemmaspakväll så känns det helt okej att strax gå och lägga sig :)
Hoppas bara jag kan somna skapligare ikväll än vad jag gjorde igår. För imorgon kommer som sagt Alina hem , och då vill jag gärna ha ork!

Mötts av massor utav positiva reaktioner om mitt inlägg tidigare. Folk jag knappt pratat med, och knappt känner har verkligen stöttat och sagt att de finns där för mig, att jag gärna får prata med dom om jag skulle behöva prata av mig. Fler främlingar än "nära" vänner har pratat med mig. Vilket är skönt, samtidigt som det är skrämmande att se vilka som verkligen är ens riktiga vänner.

Likes

Comments

Har fixat och styrt med alla papper nu på dagen, och påvägen hem passade jag på att handla hem lite mat.
Såfort jag kom hem så började jag storstäda. Så nu har jag dammat, dammsugit, skurat, sorterat, diskat och vädrat! Så sitter och avnjuter en kopp kaffe nu innan jag ska iväg och panta. Haaatar att ha pant hemma. haha!

Nu är det i alla fall rent och fint hemma, passar ofta på att storstäda ordentligt när Alina inte är hemma. Enklast så, och inget barn som springer på golvet precis där man skurat ;)


Och vet ni.... Mina däck till barnvagnen har gått sönder. Ena ventilen åker in i ett däck, och luften är helt slut. Och i och med att ventilen åker in - så kan jag inte pumpa de. Lite låst, och när man redan lever lite på gränsen ekonomiskt var de här det absolut sista jag behövde just nu! Blä.

Likes

Comments