Header

Hejsan fina ni!

Ursäktar för ett lite sent inlägg men har varit fullt upp idag, och sen får man ju trots allt inte glömma att man ska hinna njuta lite av semestern också! Idag var vi en sväng i Åhus, på vägen hem stannade vi till i Karlshamn och åt på Wägga rökeri & fiskrestaurang. Vilken fantastiskt god mat dem hade! Kommer absolut bli flera besök.

När vi kom hem bokade vi vår semester, så nästa vecka bär det av mot västkusten! Håller Göteborg varmt om hjärtat, helt klart Sveriges favoritstad om ni frågar mig. Sedan har jag även bokat en annan grej, men det får vara en hemlis tills söndag då det är en överraskning som jag inte kan riskera att avslöja än pga att personen i fråga läser min blogg.

Framåt kvällen åkte vi ut till havet & tog lite kvällskaffe på klipporna. Man får passa på att njuta av dagarna med fint väder, årets sommar har ju inte direkt varit den varmaste så att säga. Hoppas ni har haft en fin kväll så hörs vi imorgon!


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Idag fick jag hem något kul på posten, nämligen BCAA box från Bodylab. Jag har aldrig använt BCAA förr, men blev rekommenderad att testa av en kompis. Bodylab hade en perfekt box för "förstagångare" som mig, boxen innehåller 9 olika smaker så man får testa hela deras sortiment av BCAA, hur bra är inte det? Allt är även 100% veganskt. Om ni själva är sugna på att testa så hittar ni det HÄR .

"BCAA står för Branched-chain amino acids och är det internationella samlingsnamnet för de tre grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. Totalt finns det 20 aminosyror och av dem är det dessa tre som har störst inverkan på stimulansen av muskelproteinsyntesen. Det unika med BCAA är att de direkt efter konsumtion når musklerna utan att behöva mellanlanda och metaboliseras i levern. I musklerna verkar de genom att stimulera tillväxt och motverka nedbrytning. BCAA bidrar således till ökningar av ren muskelmassa och förhindrar kroppen från att hamna i ett katabolt läge"

Jag har läst både positivt & negativ feedback ang BCAA, för somliga funkar det och för andra inte. Jag tänkte iaf ge det en chans, tror det är ganska individuellt precis som allt annat. Får återkomma med en recension när jag använt det ett tag helt enkelt!


Likes

Comments

Dagens middag var såå god!! Älskar grillat, och här hemma är vi ganska flitiga på att hålla grillen varm. Idag blev det kycklingspett med paprika, zucchini och champinjoner. Testade även en av NIJE:s såser, tyckte bearnaisesåsen var helt okej men nästa gång ska jag nog testa barbecuesåsen. Kul att det finns nyttigare alternativ till såser då jag älskar sås till mat, men tyvärr är det oftast det som är det onyttigaste tillbehöret med.

Nu väntar kvällens pw, hoppas ni har en fin kväll!

Likes

Comments

Idag ringde klockan vid 7 & jag började dagen med ett benpass på gymmet, hur skönt som helst! Tycker om att hålla rutiner även fast jag är ledig, blir oftast mycket segare när jag sover länge. Dagens frukost var dock ingen vidare höjdare, dagen innan löning är inte kylskåpet direkt proppat så fick göra en "släng allt med hög protienhalt i samma kastrull". Slutade med havregrynsgröt blandat med choklad protienpulver (som smakar hur kemiskt som helst) toppat med lite äpple & chiafrön. Låter kanske ändå hyffsat, men har svårt för smaken på protienpulvret i kombination med konsistensen. Har ni tips på protienpulver som smakar gott? Tipsa mer än gärna!

Sen har jag även hunnit med att städa lägenheten & tvätta, nu ska jag och sambon ta en liten roadtrip & käka lunch på något mysigt ställe. Vi hörs senare!


Likes

Comments

Hej igen! (efter x antal månaders uppehåll).

Hoppas allt är fint med er, själv mår jag prima. Igår firade vi Hanna som nyss fyllt 20 vilket var supertrevligt! Och vilken buffé hon hade förberett åt oss, olika sorters pajer, bruschetta, ost & kex, melon, ananas, och en massa andra godsaker.

Idag har det inte varit många knop, har spenderat mesta delen av tiden framför serier. Har en vilodag idag då jag redan tränat 6 dagar denna veckan, men fy vad trist det är. Jag är mer typen som tror på att träningsvärk blir bättre av aktivitet än tvärtom, även fast jag förstår tyngden av att alltid lyssna på kroppen. Har precis kommit igång med styrketräningen igen på vääldigt länge, och just nu är jag i fasen där jag inte kan få nog. Tänkte iaf avsluta kvällen med en pw, imorgon väntar ett härligt benpass. Ha en fin kväll!


Likes

Comments

Idag blev vi bjudna på fika hemma hos Emmie & Tobias. Dem har nyss flyttat in i deras nya lägenhet, som för övrigt är hur fin som helst! Och det bästa av allt är att vi bor 1 minut från varandra nu, känner på mig att jag kommer vara där en hel del framöver.

Imorgon är det dags för skola igen, och vi börjar med en examination. Men det känns som att vi är så förbereda vi kan vara så det kommer förmodligen gå bra. Nu ska jag klura ut vad jag ska laga till middag, och sen blir det en lugn kväll framför tvn.

Ha en fin kväll allesammans!


Hur fin ytterdörr har dem inte? så fint med en färgklick i den ljusa hallen.

Likes

Comments

Jag prenumererar på "the healthy box" som är en box som skickas ut en gång i månaden med hälsosam kost. Kan vara allt ifrån energidrycker, hälsotidningar, & olika sorters tillskott till vegansk mat. Tycker alltid det är lika spännande när man får hem månadens box! För mig är det lite som en motivation också då man får en större variation av nyttigheter. Varje box innehåller mellan 6-8 produkter.

Ser fram emot att testa månadens produkter, är dock lite skeptisk mot smakerna på barbells protienpuddingar, men jag får ge det en chans. Om du är sugen på att börja prenumerera så gör du det HÄR.


Likes

Comments

Hejsan godingar!

Hoppas ni har en fin fredag i det härliga vädret. Dagen har bestått av en pluggdejt med klassen & en storhandling med sambon, kvällen tar jag lite som den kommer. Passade på att köpa hem en bukett med tulpaner när vi handlade, känns alltid lite fräschare & uppiggande i hemmet när man har en vas blommor som pryder bordet.

Igår blev jag överraskad av min fina, tycker alltid det är lite jobbigt (speciellt i sådana prisklasser) att få saker då jag hellre ger än får. Jag blev bortskämd med en plånboksväska från Michael kors. Hur fin som helst! Den är beige men skiftar i lite ljusrosa toner, den kommer absolut bli en favorit-accessoar till våren. Och sen har den ordentligt med utrymme för både mobilen och kort. Är så tacksam!


Likes

Comments

För 2 år sedan var jag och Martin i Paris, en underbar stad som är hur mysig som helst att strosa runt i. Har nog över 500 bilder från den resan så jag tänkte dela med mig av några i bloggen.

Det var första gången jag skulle flyga på över 10 år, var som ett nervvrak på flygplatsen. Men det var en kort flygresa som tur väl var.

Vi hann inte mer än fram till vårt hotell i paris för att lämna vårt bagage förrän vi gav oss ut på staden och utforskade. Fanns så mycket fint att se!

Vi besökte Montmatre, vilket är ett måste om man ska till Paris! Det är en gammal del av paris med charmiga kvartersgränder, restauranger och gatukonst, området speglar verkligen bilden av Paris.

Bara 300 meter från vårt hotell låg en pub, vi gick dit en av kvällarna och beställde lite drinkar, vin & tapas. Självklart råkade jag äta snigel, mådde illa av bara tanken efteråt. Skålen längst ut till vänster påminde såå mycket om svamp, men det var det inte vid närmare efterforskning... Kommer bara ihåg att jag reagerade på att det påminde mer om skaldjur än svamp, kommer absolut inte ske igen iallafall!

Vi var nere i katakomberna, vilket var både obehagligt & fascinerande. Det är helt sjukt hur många miljoner människor det egentligen består av.

Sedan besökte vi även Notre-dame, vi gick dock inte in i kyrkan då kön var jättelång och det ösregnade för tillfället. Istället blev det shopping i några av Paris många shoppingcentrum.

Även fast vi inte var i Paris i mer än 3 dagar så hann vi med en hel del. Vi var dock inte så haj på det här med tunnelbanan så vi gick mestadels av tiden, blev ganska långa sträckor vissa dagar men det gjorde inget med tanke på allt vi fick se som vi hade missat annars.

Likes

Comments

Dagen började med en löprunda vid havet, man får ju passa på när solen visar sig! Sen var jag en sväng hos mormor & morfar och tog en fika, bara för att kompensera träningen hehe... Idag kom ett efterlängtat paket, har dock velat fram och tillbaka i flera månader om jag skulle beställa det eller inte. Men när det väl kom på erbjudande så kunde jag inte låta bli!

Idag fick jag nämligen hem en kompakt systemkamera. Har spanat efter en kompaktkamera länge men brukar ta tid innan jag bestämmer mig när det gäller lite högre summor. Det blev en Sony DSC-WX350, jag valde den för att den var lagom i storlek, hade hög upplösning och HD-kvalité på video. Sen är den smidig när man ska överföra bilder då allt går trådlöst och man kan styra det mesta ifrån sin Iphone. Har sysslat mycket med foto tidigare, men då hade jag en större systemkamera. Nu ville jag ha något som var lite mer flexibelt och i "fickstorlek" men ändå med en motsvarande prestanda.

Nu väntar en storstädning av lägenheten & kanske även en tur till tippen. En trist men välbehövlig eftermiddag med andra ord.

Likes

Comments